计划安排-每天计划安排

计划安排-每天计划安排计划安排计划安排注:大家觉得时间安排有问题请尽快联系我以便先做调整，具体实施会有出入 ;住宿安排是潘展材和马金亮一间，马素云与陶梦灵一间，付海波尤璨一间;大家先预交600元用于住宿、车票以及门票费等公共支出，大致住宿 240、车票200、门票100，具体的账目在随时给大家看;大家谁有相机的就不要低调了，赶紧在实践的时候照点照片后期有用。计划安排:每天计划安排2017骞?鏈?鏃?-姣忔棩鍥戒骇杞,柊闂荤簿閫?|涓滈姹借溅:鐩墠骞舵棤涓庝竴姹介泦鍥?悎骞剁兢璁〃垝涓？em瀹夋帓…涓滈闆嗗洟鑲’唤鏈夐檺鍏徃錫，涓疼竴姹介泦锲？悎骞朵簨瀹？骞跺甯冨苟鏃犲紩鍏二柊錫堣祫鍝佺墝鐨？em璁〃垝銆？...1我将从以下的几个方面，成体系的回答您的这个问题。一次不能回答完，分若干次逐步完善答案。事务规划部分:如何制定可实现目标——平衡自己想做和能做的事情在时间管理这个领域里，我的核心观点之一是时间管理的目的是做成事情，实现你想要实现的目标具体时间管理的方法不重要，只要能实现你的目标的方法就是好方法，哪怕这个方法很笨。要知道，能实现自己一辈子想要的目标的人并不多，你用一个超笨的方法，实现了自己的人生目标，已经比多数人要成功了。当然，在能实现自己目标的前提下，通过一些时间管理的方法，提升你实现目标的工作效率，加快你实现人生目标的速度，那就是更好了。所以，我认为时间管理最为核心的方法论是找到你的目标所在，只要你清楚你想要什么，一心思在实现这个目标之上，你不需要什么刻意的时间管理，你的时间管理依然做到很好。例如我们知道一些牛逼的企业家，乔布斯、比尔盖茨等，你没有听过他们怎么做什么时间管理，也没有什么刻意的时间安排，但是他们时间利用效率是非常高的，他们每分每秒都对他们的目标产生效能，这是时间管理的最高境界。找到自己的目标，涉及两个层面:2其一是宏观战略层面，是你人生的目标，你需要弄清楚你这一辈子想要什么，想要干嘛。这个事情清楚了，你就可以专注于这个方向，不断的积累，直到你的目标的实现。如果你不清楚自己想要干嘛，你的战术层面时间管理做的再好，也是浪费时间。那些牛逼企业家，他们很早就知道自己这一辈要干啥，他们从很早之前就专注自己的目标方向，当我们还在纠结自己要干啥的时候，他们已经积累几年、十几年，自然成功是他们的，而不是我们的。寻找你的人生目标，别人是很难给出具体建议的。你需要根据你的兴趣，你的梦想，去探索和尝试，找到那个你喜欢做的、愿意为之付出一生的事情。在没有找到之前，就不要不停的尝试，就如乔布斯在斯坦福大学演讲中说的，你要不停的尝试，直到找到它。其二是微观战术层面，是你一定时期的目标，比如五年目标、一年目标、月目标、周目标、日目标，乃至做具体一件事情的时候设定一个具体的目标。制定具体战术目标难度不大，多数的时候，我们是很清楚自己想要干嘛的。如果你的战略目标是清楚的，可以拆分到一定时期里，变成这个时期的阶段目标 ;如果你的战略目标不清楚，我想你也会为自己设定一些阶段目标，如果这都没有的话，那么你的人生我只能用报废两字来形容了。3在制定战术层面的阶段性目标时，我们常遇到的问题是，我们想要实现的目标太多，而我们可能能做到的目标没那么多;也有些情况下，我们设定的目标太少，发现我们其实可以做到的更多。目标和最终做到的结果的不匹配，常常会是我们纠结的地方，或者没做到既定的目标而心理挫败，或者发现自己本可以做到更多更好而心有不甘。那么，我们该如何平衡我们制定的目标和我们最终实现结果之前的平衡，以让我们心理可达到心安理得的境界呢,这里有一个策略可以使用:先对自己的能力水平有个大致的估计，不必很准确，但也应该在大致的量级上有个确切的度量;而后，制定的自己的目标，尽可能多的目标，并对自己的目标按照重要程度进行排序;接着，对自己的目标进行筛选，先筛选出自己必须要完成的2~3个目标，如果很少，只有一个目标当然最好了;继续筛选目标，确定自己能力应该可以完成的数量，比如6个目标;继续，在自己大致可以完成的数量之上，再增加30%~50%的目标，这样大致的一个目标列表就出来了;最后，你要给自己定下一个上下限:上限是完成目标列表中的所有的目标下限是你必须完成的目标;其他的目标，4你要允许自己可以完不成。这样的话，有较高的限度，你需要跳起来才能够到，最大限度的发挥你的能力;也可以在各种原因之下，你只能完成一部分目标，在这种情况下，你不会因为没有全部完成目标而有挫败感。采用这样的策略，可以让你心理保持一种很平和的状态。即使一些时候目标数量没有控制好，也不会影响你的心态，继续的调整，若干次以后，总可以找到适合自己的目标规划的数量和策略。自此以后，相信你对自己目标管理的精准度就会大大提高，自己实现自己的目标的能力也很大的提高。如何合理的安排时间——依照自己的时间节奏感做规划等了许久，还是没有多少人点赞，受伤了。哈哈，不过受伤归受伤，还是要一点一点的把自己挖的坑给填了。前面的部分从战略层面提出一些建议和策略，让大家找准自己的目标，并平衡自己想做的以及能做的。接下来，就是下降到战术层面，从战术层面上去规划路线并去执行，以实现我们制定的目标。我们制定的年目标、季度目标、月目标、周目标、日目标，只是一个一个点，我们需要用我们的执行去填充点与点之间的空间，从而能从一个点走向另一个点，从现在走向目标。填充目标与目标的执行，最小的单位就是天。不要以为是分钟或者小时，我们现在其实几分钟或者一两个小时，做不出来什么事情的。一天能进步一点点，就已经很好了。每天积累1%，一年就会很牛逼〜可惜的是，很多人连每天做到进步1%都做不到。一天忙忙碌碌的，好像做了很多事情，回头一反思，完全不记得做什么事情，更不记得做什么有意义能让自己进步的事情。为什么会这样子呢,想想当年上学那会，每天都能学到东西，每天都朝着期末放假的方向努力。为啥那会儿，每天都能感觉到学到东西，每天都能感觉到进步呢关键在于时间的节奏感。上学的时候，大家都遵循学校的节奏，什么早读、上午下午的课程，每节课45分钟，中午的自习、晚饭后的晚自习，有好学习的还会在宿舍熄灯后挑灯夜读的。且不管这样每天的安排是否符合每个人的生物钟习惯，毕竟几年、十几年的上学经历，形成了习惯，形成了时间节奏，时间上就能够充分的利用起来——花掉一些时间，对应的获取相应的进步。而自大学以后，包括踏入社会工作，我们的时间节奏就被打破了。我们每天的时间，完全随机的去做事情。不管什么时候，有事情来了，就把事情做了，不管是什么事情，这个时间点是不是适合做这个事情。这样做事情，没有条理规划不说，不合适的时间做不合适的时间，自然没有效率。所以，我们想要提高时间的利用效率，让每天都能有所收获和进步，我们就应该学着上学那会的生活方式，让自己每6天的时间安排形成一定的时间节奏，依照这个时间节奏做事情，每天在固定的时间节奏下做固定或者类似的事情。这样，根据时间节奏去合理规划每天要做的事情，就能让我们的时间换得最多的产出。问题是如何找到并形成自己的时间节奏呢,这个你需要对你每天的精力状态、时间状态进行记录，而后做简单的统计分析，就能知道自己每天的时间节奏是怎样的了。以我自己为例，我每天的时间节奏大致是这样的:每天早上睡醒后，我的状态其实不是很好的，需要很长时间才能比较清醒;上午的时候，我的状态会持续较差，下午会比较好，傍晚前后最好，到晚上十点前后开始变差了。根据这样的时间节奏，我安排自己每天在不同的时间处理不同的事情:早上起来，会做一些冥想、写作和阅读的事情我不是一个晨型的人，每天不管多早多晚，我醒来后的状态都不是很好，需要很长时间才能清醒过来。这个时候，可以借着冥想，让自己再继续休息，并且在介于半睡半醒之间，写一些东西，灵感会如泉涌。稍微清醒一些，就去完成每天固定的阅读，了解相关信息。上午的时候，主要处理一些常规性事情的安排、跟进，与人做各种沟通上午的状态并不是特别好，精力不充足，不足以做太多精7密而费心的思考，因此选择做一些常规性的事情安排、跟进、调整;以及与各类人做沟通，处理一些琐碎的事情。这些事情，不需要太多决策和思考。下午到傍晚，精神状态较好，就集中精力做需要较多时间投入和需要专注的事情下午是我产出最多的时间段，所以一些重要的事情都会安排在下午的时段去处理，例如写项目方案、做重大的决策等。而且，我下午的时间，基本上会安排成大块独处的时间，不希望有人打断。晚上十点之后，做些休闲或者读书，或者做第二天事情的梳理，而后就准备睡觉做第二天事情的梳理是很好的选择，把事情安排出来，就可以带入梦中，让存储脑和潜意识，提前做一些处理。这样从早到晚，随着精力状态的变化，安排不同的事情，这就是我说的自己每天的时间节奏。这样的时间节奏，顺应自己的生理状态，顺应自己的天性。依照时间节奏来做事情，事情做起来就会容易很多。需要长期坚持的事情，也容易坚持下去，也更容易取得成效。我尝试着去改变这种时间节奏，比如我想成为一个晨型的人，想早起，在早上做很多重要的事情。结果常常弄的一个下午都没有任何效率，做不出来任何事情，一整天都会报废了。8所以，自己每天的时间规划，要顺应自己的时间节奏，合理的规划安排。顺应时间节奏做事情，会让自己每天都能感觉到做了很多事情，做成很多事情。当然，也可以尝试改变自己的时间节奏。如果要改的话，也只能是细小的微调，自己感觉不到，习惯后再调，慢慢的就会有很大的改变了。天性是自己内心中的小孩子，你不能对她用强，只能慢慢的哄着、宠着。如何利用空闲的时间——有规划地利用自己的碎片时间一直各种事情忙碌着，挖了这么一个大坑，一直没有时间填进来，后续还是会一点一点的用一些碎片时间，整理自己的思路，把这个坑给填了。让大家久等了，抱歉抱歉，今天再更新一点内容。经过一定的自我探索之后，就可以根据自己的时间节奏感对自己一天中大块时间进行规划安排。据此做出来的计划安排，符合自己的时间节奏，自己执行起来会比较舒服。计划归计划，总赶不上变化。虽然能够对于自己一天的大块时间做规划，但却无法规避各种意外的被打断，以及超出预期的等待和拖延。随之而来的，就是各种碎片时间。大块的时间可用计划来规划使用，碎片时间则只能用任务，尤其是小任务来规划使用。计划和任务的区别在哪里呢,计划是即规划做什么事情，9又规划什么时候做相应的事情。任务则只规定做什么事情，但不规定具体做的时间。对于碎片时间的使用，最为关键的就是要给碎片时间规划好任务，也就是要清楚你打算用碎片时间来干什么，有一个明确的目标。不然，等到碎片时间出现的时候，你不知道该干什么。临时仓促的选择做什么，往往是还没有选择好做什么，碎片时间就结束了，这么一小片时间就白白的浪费了。不要小看每一小片的碎片时间。现如今生活节奏很快，每个人每天的工作生活中都有很多的事情要做，事情与事情之间、一件事情当中都随时会有大量的碎片时间。要知道积少成多的道理，很多人就是利用看起来很琐碎的碎片时间，成就了丰功伟绩。爱尔斯金是美国近代的诗人、小说家和出色的钢琴家。他在大学里教书时，有几年的时间，由于上课、看卷子、开会等事情把他的时间都占满了，他一直没有能够写什么东西。后来他采用了一种方法去利用碎片的时间进行创作:只要有三五分钟的空闲时间就坐下来写上几行。出乎他的意料，他竟每周都能写出许多页稿子。后来他用同样积少成多的方法创作长篇小说。他的教授工作虽然一天比一天繁重，但是每天仍有一些可以利用的时间去创作。爱尔斯金总结出利用碎片时间地诀窍:你要把工作进行得迅速。如果只有五分钟时间给你写作，你切不可把四分钟用10在咬笔杆上。思想上事先要有所准备，到做这项工作的时候，立刻把思想集中到工作上去。这就是利用碎片时间的一种极好的方法，其核心就是前面提到的:对碎片时间做好任务规划，清楚自己碎片时间要用来干嘛，并随时最好准备以应对碎片时间的出现。举几个利用碎片时间的例子，以供参考。你如果在学英语，你可以规划你的碎片时间用来背英语单词，这就是你碎片时间的任务。为了能让碎片时间更好的利用，你准备好背单词用的卡片，或者背单词用的APR选定好要背的词库。等到碎片时间出现，比如等车或超市等着付账时，你就可以拿出来你的卡片或背单词的APR背几个单词。你还可以规划你的碎片时间用来读文章，这是你规划的碎片时间任务。为了能够更好的利用碎片时间来读文章，你要在平时利用一些工具来收集文章。比如用有道云笔记，把平常网络上浏览时，没有时间阅读的好文章保存下来，做成一个待读的列表。等到有碎片时间出现的时候，就打开有道云笔记，读上一篇文章。为了确保阅读的效果，收集的文章最好长度不要太长，最好能够在三五分钟内阅读完毕，因为多数的碎片时间也就是三五分钟。你也可以跟那位美国的钢琴家一样，利用碎片时间来写作，其实我就是这么做的。我的第一本书，就是这样用碎片时间11写完的。我先做出来书的整个架构，梳理出来章节目录，再进一步把每一个章节的内容大纲也提前列了出来。我使用可