个人顶岗实习总结(7篇)

个人顶岗实习总结(7篇)实习正式供应了一个从同学变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的机会，让大家真实的接触职场。下面是我给大家整理的个人顶岗实习总结(精选7篇)，欢迎大家来阅读。

个人顶岗实习总结篇1

顶岗实习时每一个高校生都会有的一段经受，而我在这两个星期也是经受了顶岗实习。不得不说的是这次顶岗实习的确是给我带来了很大的收获，由于我也知道我作为一名同学，从前从未有过任何的工作阅历，想要找到一份好工作时很难的。更何况据我所知在学校里学习到的许多理论学问，在实践上很难用出来，甚至没有用。而这次顶岗实习让我自己切身的去体会了一次工作是什么样的一种感觉。顶岗实习的确是有着许多的收获，也让我知道了一些工作中才能够得知，才会有的感觉。这所得到的一切都让我不禁觉得能够来到这里进行顶岗实习的确是一次不错的体验。

在一开头的时候我还有一丝丝的紧急和兴奋，由于我从未真正的参与过工作，也从未有过工作的阅历，所以我对于自己的这次顶岗实习有着很大的期盼。而在正式进入公司的时候我还是有一些些的蒙，由于也并没有像我看到的那样会有人带着我向同事们介绍，然后大家鼓掌欢迎我。就是把我带着去录了个指纹，告知了我一些公司的规章制度之后就让我自己坐在那里。然而隔了一会就是有着一位前辈过来教我该怎么样完成自己的工作，虽然工作并不难，但也由于我是一个新手的原因任务完成的并不快速，甚至是有些慢，这让我自己也有些心急。好在经过渐渐的熬炼，我一个星期之后也就渐渐的把握了，能够很好的解决自己在工作中遇到的问题，当然在遇到不知道该怎么办的时候也还是需要去向各位阅历丰富的前辈去请教。

而在工作中，虽然由于我较少说话，没有熟悉到太多的人，但是由于工作的关系也是难免于几位同事进行了多次沟通。而在一个多星期下来我也是渐渐的熟悉了我身边的这些同事，也能够在休息时和大家进行沟通了。而在谈天时得知，其他和我一起进来实习的同学，他们也有所接触，但是都没有对我的评价高，虽然我知道不管别人是夸你还是骂你都别信，但是心里还是难免会快乐起来，究竟大家也都认为我更加的优秀。而这两个星期下来，让我收获最多的，或许还是在思维上的成长，不会在用同学那种角度去看待一件事情了，而是用不同的角度，不同的方向去看待不同的事情，人的确还是需要学会换位思索。

个人顶岗实习总结篇2

眼看着时间一天一天的过去，自己的工作也随着一点一点的结束，我的实习也渐渐的接近尾声，现在也到了写实习总结的时候，这几个月的实习带给了我一些什么呢?而我又收获了些什么?我做了些什么?这些都引起了我的深思，提笔写下开头的四个大字——实习总结，我便陷入了深思。

我在学校所学的专业学问并不是很扎实，尽管自己的成果不算是很好，但是我该有的自知之明也都还是有的，所以我从事了一个并不需要很大的技巧的工作，也彻底的抛弃了自己几年的高校的专业学习，但是对于这个我并不懊悔，我知道自己的选择是特别的重要的，作为毕业生，第一次的工作也很重要，所以我也盼望自己可以有一个很好的选择，不管是什么工作都严肃地去选择，去努力的做好自己的工作，专心的工作，刚开头的时候，我感到特别的迷茫，我完全不知道自己盼望找到一份什么样的工作，渐渐的我也开头了自己现在的这份实习工作，在一家公司当实习生，之所以是实习生，就是每天跟在公司的正式员工后面打杂，学习更多工作上的技巧，复印资料，整理文档，完成一些表格或是文档的制作，帮助好公司的员工做好他们的工作，间或也会接受领导所支配的临时的工作和任务，这也是我实习的一些简洁的工作，实习的工作是特别的轻松的，究竟一个公司也不会让我一个实习生，一个毫无工作阅历的人来做重要的事情，但是我也并没有放弃这样一个珍贵的成长的机会，我知道自己身上存在这许多的短板和缺陷，所以我也在尽自己的力气去完善自己，去学习前辈们身上的工作技巧，提高自己的一些工作上的技能，工作的轻松也并没有让我感到任何的松懈，我始终坚持自己的初心，做好每一件事情，每一件小事也都会被我一一的做到尽善尽美。

实习的结束也让我回忆起了自己这几个月的经受，也让我成长了许多，我也有了更多的阅历，不管是对于工作还是.，我都积攒了肯定的阅历，也提高了自己的力量，工作上的力量和生活上的力量都足以让我在现在拥有一个美妙的生活，我知道自己现在还远远的不够，但是我也不会就此结束自己的努力，我会连续加油的，我也会努力的去做好自己的工作，尽力的去好好的生活，我始终坚信自己的努力是肯定会有所收获和成就的。

这些也就是我顶岗实习的总结了，这段时间的经受也会激励我更加的努力和上进。

个人顶岗实习总结篇3

这次学校让我进行的顶岗实习已经结束了，我对这次的实习也有了一些收获，得到了许多的熬炼，此时对自己的实习也有了一番总结。

我顶岗实习的工作是文员的工作，在一家公司做文员，虽然这工作不是我专业对口的，但是对我而言，还是有许多可以学到的。文员要做的不仅是对文件进行处理，还是蛮杂的。我在这实习期里，我所做的工作就是关心打印和复印文件，并把复印的文件派发到公司的每一个人手中，我还要负责档案的保存，登记公司的员工信息档案，同时还要负责会议室的场景布置，把会议室布置成领导想要的样子，并且接待来公司的人员，还有必要的端茶送水。有时候公司需要订购一些报纸，我要做好详细的份数，还要对报纸进行收发。作为文员，有时候公司有通知，除却群里通知完毕，还要把通知打印纸质版的，并贴到宣扬栏上便利公司员工再一次确认信息的真实性。

在这实习的半年，我对文员一职有比较深的了解了，开头时只是认为就是简洁的做个表而已，到这家公司才知道，文员工作并不是那样简洁，而且虽说算是打杂的，可是的确能够学到许多的东西的，并不是一点用都没有。我之前虽然接触过办公的工具，但是并不是很娴熟，到了公司实习，我现在已经可以娴熟的运用每一个办公的工具，比如说以前做表一般都是用的Word，现在我用Excel做表，懂得了函数的运用，在需要做表的时候，就不用做一个下午才能做好了，做表又快又精确     ，这是我学到的第一个技能，这已经算是很有用的技能了。要知道做表很慢的话，也是会被嫌弃和诟病的。

当然我这次实习也并不是很顺当，中间也是有遇到困难的，由于性格比较内敛，所以处理人际关系就不是很擅长，一开头也得罪过公司的同事，也是在不断工作中成长的，到现在我已经能够与公司的人很融洽的相处了，而且还学会了做人做事，性格的缺陷也有了改正，至少不会轻易就得罪人了。

顶岗实习的结束意味着我也要毕业了，就要跟学校说再见了，也是我实习工作的结束。不过我并没有遗憾，由于实习让我有了实践的经受，我还是从实践熬炼中学到许多的技能，将来我也不会可怕去工作，肯定能够冷静的面对挑战的。

个人顶岗实习总结篇4

顶岗实习，是每一个高校生必需拥有的一段经受，它让我们在实践中了解.，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向.打下基础。

一、实习单位简介：

__有限公司，创建于19__年，经过__年拼搏进取，如今已进展成为一家拥有数百余名职工，有肯定生产力量的大型机械设备制造企业。拥有一支技术精堪、敬业爱岗的科技队伍和管理生产队伍，悉心致力于产品的开发、生产和运用。

我顶岗实习的是__市__销售部。

二、实习过程：

__年的__月__日，我通过了__市__销售部的面试，于__年__月__日，我第一天上班。

(一)实习岗位：

外贸业务员

(二)实习内容：

1、学习产品学问：包括不锈钢板材的产品常识，行业行情等。但是不锈钢却是一个比较复杂的产品，由于矿产资源的不断削减，行情每一天都在转变，因此，不锈钢价格都是每天变化。故此，要一时半刻就学全学会产品学问是不行能的，我需要每天都不断完善自己的产品学问，遇到不懂的地方就请教同事，请教上司。

2、__国际站的后台管理：产品的发布，信息的更新，橱窗的设置，展厅的装修，询盘的回复与管理等。

3、企业邮箱的管理：通过企业邮箱维护老客户，与开发新客户。

4、接待客户：这属于比较被动的，一般都是客户主动来我们门市的，我不能大海捞针的盲目找客户。所以我现场款待外国客户的机会比较少，实习两个月以来，也就款待过几个外国客户。

5、网络营销：通过__旺旺、msn、平台等网络工具开发新客户，与一些意向高的客户进行沟通，洽谈交易各项事宜。这方面的主要是一些想要赚取中间差价或佣金的进出口公司、外贸人员、和其他一些有在网络上交易习惯的买家。

(三)实习中印象深刻的人——我的上司

我的上司虽然不是什么高学历的人，但是她却是个很有才智的女性。在工作中，她不但懂得如何引导下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，她知道如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告知我，无论你做什么工作、面对的工作环境是松散还是严格，你都应当仔细工作，不要老板一转身就开头偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中熬炼自己的力量，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。

三、实习感悟：

有一句是这样说的，在大公司实习是学做人，在小公司实习是学做事。这正是我本次顶岗实习的比方。由于是小公司，没有太多的人际关系纠纷，更多的是需要学会去做事情。由于小公司分工并不是很明确的，所以每一个岗位，事无论大小，都有可能接触到，所以学会工作的每一个流程是很重要的。

个人顶岗实习总结篇5

刺眼间我的顶岗实习生活要结束了。经过这半年的工作磨炼，不仅强化了我的专业学问，更提高了我的教学技能，积累下了特别珍贵的工作阅历。

首先要建立良好的班级秩序，在担当班主任初期，为快速融入同学集体，可以组织一些班级活动，例如和同学一起布置教室新环境，进行班级文化设计，既增进了与同学之间的情感，又为同学的学习制造了良好的环境，同时，这也是建设班级凝聚力的初始工作，班级成员之间相互关怀爱惜，拥有班级个性的班歌、班徽、班旗、班呼，师生共同拟定，共同奋斗。其次要抓好班级每天的常规工作，做好考勤工作，管理好上课秩序，支配好课间休息，组织好跑操纪律，落实并检查教室卫生值日等各项工作。另外，作为班主任，除了要兼顾好整个集体外，还要留意与个别同学的沟通和沟通，不仅要关注优等生，差生甚至问题生更需要老师的关怀与支持，他们更需要爱的训练。

班主任工作中还有至关重要的一项便是选拔和培育班干部。同学班干部是班级的，也是班集体的核心。同学干部是同学中的骨干分子，也是班主任在班级开展工作的有力助手。正确选拔和使用班干部，对于班主任组织管理、同学自治、班级凝聚力有重要作用，是建立良好班集体的重要保证。因此要选拔那些乐于奉献、团结同学、坚持原则、顾全大局、喜爱集体、以身作则、意志顽强、号召力强，成果优异以及具有健康的心理素养的同学作为班干部。作为班级领军的人物，班干部果敢、坚决、乐观、自信的品行对全班同学影响很大。人际关系的好坏，打算着班委号召力的强弱及其工作质量的优劣。

培育良好的班风，班风即一个班级具有自身特色的稳定的集体作风，代表班级的精神面貌，通过班级成员的思想、言行、风格、习惯等表现出来，是班级全部成员在比较长期的交往中形成的一种共同心理倾向。因此，在班级中树立正确的舆论导向，营造良好的班风是建设班集体的重要内容。详细来说，良好的班风的培育：明确方向订措施，加强舆论树正气，严格要求养习惯。班规一旦形成就要一丝不苟执行。老师之间协作全都。班主任身教更胜言教。

班级是学校进行训练教学工作的基本单位，是一种教学组织形式，也是实施学校训练的一个基本单位，但是，班级应当是同学健康成长的集体环境。这就要求班主任讲建设班集体作为工作中心的首要任务。

班集体与班级不同。班集体是经过肯定时期生活后，成员都有了明确的共同奋斗目标的同学群体，有健全组织和领导核心、有严格的纪律和制度、是有正确的舆论和优良作风、能团结互助、求实进步而有凝聚力的班级。

建设班集体有利于营造同学成长训练生态环境，有利于学校整体素养和训练质量的提高;有利于班集体本身发挥巨大训练力气;有利于培育同学成为个性的.公民，有利于完成训练教学任务，促进同学素养的全面提高。

以上是我这次顶岗实习工作的总结，这半年我获得了累累的收获，我的顶岗实习工作就要结束了，但我的学习生活永久不会终止，我会怀着和顶岗时期同样的奋斗精神连续努力下去，为训练事业献出我的力气。我很兴奋，我可以为自己的顶岗实习工作划上一个圆满的句号，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我会连续努力下去，明天会更好!

个人顶岗实习总结篇6

一、实习目的

通过房地产销售的实习把握当下房地产行业的动态，为毕业之后进入房地产行业做好充分的预备!也盼望通过销售岗位的熬炼，把自己的脑子变得更敏捷一些。

二、实习时间

20__年x月x日到20__年x月x日

三、实习地点

__房地产集团

四、实习内容

跟随房地产营销总监进行房地产销售的实习，主要的工作内容是通过集团内部开展的各项活动积累客户资源，再通过社交软件将这些客户从潜在的客户培育成有朝一日肯定会来我们集团买房的客户。

五、实习总结

不得不说，在实习之前，我对房地产销售的了解和我实习之后对房地产销售的了解已经完全不同了。过去我总觉得销售这个行当，只要性非常向，脑子转得快就可以了。实习了之后才知道，要想做好销售，尤其是房地产销售，没有足够高的情商，还真不是一个简单的活。过去身边许多人对销售不好的评价，在实习之后都被打破了。

过去身边许多人都觉得销售不外乎是一个骗子，骗走你的钱财。实习了之后，我觉得这是一个特别大的误会。那些觉得自己被骗的人，只是自己不了解自己，不知道自己要什么，甚至有着那种爱占小廉价的人类劣根性。当一个客户真正认可一个房地产销售，从他的手里购买一套房产时，那其实根本就不算被骗，那是一种正值的交易，是一场聪慧对聪慧的较量，要是没有点脑子，或者涉世不深太单纯，也就简单被骗了。

在实习的过程中，我看到我的房地产销售前辈也有过以极低价格卖给别人一套房源的经受，那个房地产销售前辈还自愧不如，说对方把房地产行业都已经了解的足够透彻的，你任何“套路”对方都不吃，对方就是有自己明确的目标，要买什么样的房，而且肯定要用什么样的价格买房，这样的目标让那个买家一点亏都不会吃，最终还感谢我们房产销售给他的关心。这样的事情也让我明白了销售不是骗子，而是在商言商的原则。

通过这次在__房地产集团的实习，我不仅熟悉了房地产销售这个行当，也足够了解了房地产这个行业，毕业之后，我还是会选择进入房地产行业，为自己想要实现的抱负生活而努力!

个人顶岗实习总结篇7

20__年的顶岗实习我选择了去公司打工，由此来熬炼自我，提升自我，让自我更好地去适应.的进展，与时俱进，不断增加自我的各方面力量。__乐园是以健康嬉戏为宗旨的大型室内游艺场，乐园以提倡礼貌嬉戏健康嬉戏为宗旨，在全国已经开了很多家连锁店，在那里会接触到各色各样的人物，能够更直接的开拓我的视野，能够得心应手去面对各类突发大事，学会随机应变。

一、实习目的

我从事的岗位与自我的专业也有些联系，但在工作的起步阶段我就面临着挑战。在不断学习的同时，我也在不断的调整自我，在工作实践中提高和丰富自我，总结自我在转型期的思想碰撞，从而为自我的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。

二、实习资料

刚开头的一段时间里我是做一名服务员，做服务员首先要学会的便是操作机台，对每一台机器都要做到了如指掌，机器的开关，卡币、卡票、钞票等的处理，故障的修理等等都要学会;在这过程中我发觉学习是多么重要，就算是服务也需要学习，任何工作都离不开学习。身为一名服务员与顾客沟通自然少不了，向顾客介绍机台，告知他们机器的玩法这是最主要的，他们有不会玩的我得第一时间去帮忙他们，当然把每一台机练熟是我能够帮忙他们的前提。当然，作为一名服务员也是件非常辛苦的事，每一天要站七个小时左右，回到家腿真的挺酸的，并且当顾客比较少时会感到很无聊，人多了又忙，可是时间长了，慢慢的也都适应了。

但之后的时间里我又成了一名收银员兼推广员，那时候我的身份是一名收银员，有时服务员的工作也得夹杂着做一些，但主要还是收银的多，间或会宣扬一下我推出的优待套餐甚至活动。作为收银员主要学会领币和退币、还要结账、辨别人民纸币和硬币、替顾客兑换礼品、存票、推销卡、套餐之类的，但有时也必需进仓库为柜台补充货品;推广的任务就是要吸引更多的顾客来