中学生心理问题及解决措施

中国烟台赫尔曼•格迈纳尔中学鹿维娥中学是人生的黄金阶段，是青少年身心发展的重要时期。在这一时期，青少年不仅有强烈的求知欲，而且他们的人生观、价值观、自我意识、情感和人格特征也逐渐形成。这一时期的学生在心理发展中容易出现各种问题。那么，如何消除他们的不良心理，引导他们健康成长呢？以下是我个人对现阶段中学生心理特点的一些不成熟的看法，供大家批评。心理问题一：焦虑烦躁。当今社会是一个高度竞争的社会。一方面，中学生关心和担心自己的未来。另一方面，由于对社会、家庭和学校的高期望和片面评价，给学生造成了一定的学习沉重和生活枯燥感，使学生的心理承受了很大的压力，这是心理焦虑的重要因素。学生有求知欲，有提高成绩的需要，对未来有良好的愿景。一旦这种愿望和要求得不到满足，理想和现实就会形成强烈的反差，自我实现的愿望和不满意的学业成绩之间就会出现认知上的不和谐，容易产生浮躁和无聊的情绪，导致学习没有动力或缺乏动力。如果这种情况持续很长时间，势必会导致他们性格上的焦虑和易怒。解决措施：首先，教育部门和学校应该从课程改革、考试制度的改革、对学生评价制度的改革入手，从根本上真正地减轻学生的课业负担和升学压力。其次，家长也要多理解和尊重孩子，加强与孩子心理上的沟通，照顾孩子，避免责骂和批评，为他们的健康成长创造良好的生活环境。第三，作为学生，他们也应该掌握一些解决方法。像往常一样思考你的理想，集中你所有的智慧和热情，做好今天，为明天做准备；加强体育锻炼，劳逸结合，不仅能使大脑得到休息，还能提高学习效率；采取适当的措施为自己发泄压力。心理问题二：封闭孤僻。孤僻心理主要表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。厌烦别人打扰，常常独处。处于青春期的学生不象儿童时那样，向成人敞开自己的心扉，更多的时候是他们的内心世界虽然丰富多彩，但不肯不轻易表露出来，他们要求独立，要求有个人的隐私，而这种要求一旦与外部环境产生冲突时，心理的发展便会呈现出闭锁性的特点。如他们非常希望有单独的房间、有个人的抽屉，并喜欢把抽屉锁起来，心理发展的长期闭锁性便极易导致中学生的孤独感。解决方案：首先学校要为学生营造和谐的心理氛围。可以通过讲座、广播讲话、宣传牌等多种形式，为学生营造健康的校园环境。通过开设心理咨询信箱、心理咨询热线电话、网上心理咨询等多种渠道，加强对学生的个别辅导和团体心理辅导，强化学生心理素质的训练，使每个学生保持健康、良好的心理状态。做为家长也应该多关注孩子，尊重他们的选择，给他们一定的空间，给他们充分展示自我个性的自由。其次学生个人要学会处理好人际关系，努力为自己营造一个和谐的学习环境我们要善于主动与师生搞好关系，与他人和睦相处，学会关心他人，关心集体，从而赢得师生的青睐和良好回报。心理问题三：逆反高中生刚刚进入青春期。面对紧张的学习、升学的压力和艰难的人际关系，以及对新事物缺乏敏锐的观察和判断，他们往往表现出叛逆心理。面对社会、学校和家庭的管理和要求。在这个阶段，由于代沟和对老师的不信任，他们更愿意与同龄人相处。他们有强烈的成年感和独立感。他们希望自己能像成年人一样受到尊重，他们的自尊感也会显著增强。他们喜欢自己做决定，不希望成年人干涉，渴望独立。他们不再“听命于”父母和老师，经常抱怨父母和老师太严格、太罗嗦。解决措施：学生很难主观地理解和纠正这种心理。这主要取决于教师和家长改进他们的方法和态度。首先，作为一名教师，我们应该更新教育观念，树立正确的学生观，树立民主意识，热爱学生，尊重学生，平等、公平、真诚地对待学生。第二，家长应该给予学生独立选择的权利。与儿童打交道时，尽量不要用命令的语气，而是用协商的语气给他们选择的空间，让儿童感到他们的权利受到尊重。第三，冷静对待问题，引导学生改变错误的认知结构。有时学生的叛逆心理受到知识和经验的限制，导致习惯性的错误理解。在发生激烈冲突的情况下，建议老师和家长不要冲动，而要冷静对待。心理问题四：自卑中学阶段是学生自卑感的高发期。大多数学生都有不同程度的自卑感。自卑不等于谦卑。过度自卑通常与认知偏差密切相关。如果不加以解决，将严重危害学生的身心健康。低自尊儿童往往有一些异常的心理和行为表现，如消极的自我态度。他们经常贬低、批评和指责自己太多，甚至鄙视自己。他们怀疑并否认自己的任何能力，不相信自己能够面对或解决任何问题，所以他们总是在所有机会面前犹豫或退缩。自尊心极低的学生容易产生严重的悲伤和抑郁。在遇到困难或重大事情时，很容易表现出忧郁、恐惧、易怒和易怒。解决措施：教师和家长要引导学生全面辩证地看待自己，正确认识和评价自己。告诉他们不要总是关注自己的弱点，更重要的是，要看到自己的长处，提高自信。给他们更多的鼓励，教他们分析和解决问题的策略和方法。如果你能告诉他们：在你做某事之前，你首先应该有勇气相信你能做好。然而，在具体实施中，应考虑可能存在的困难。这样，即使你失败了，你也不会因为提前做好心理准备而引起心理起伏，导致心理障碍。作为一名学生，你也应该学会激励自己。不要设定太高的目标。适当的目标可以让你成功。这是你最好的动力，有助于提高你的自信心。你也可以为自己的弱点找到格言，或者把你最崇拜的人的照片贴在显眼的地方，不断提醒和鼓励自己，让自己变得强大。培养高尚的爱好也很重要，但是以用高雅的爱好，充实自己的生活，陶冶自己的情操。心理问题5：早恋中学生生理上的发育成熟，决定了他们对性知识的渴求，这一时期，他们不可避免的会对异性产生一种超乎友谊的爱慕，愿意同异性交往成为了身不由已的一种行为，而这种行为往往与环境给他们的性教育极不协调，从而产生了渴求与道德规范的矛盾。导致有些学生心胸狭窄，情绪不稳定，上课精神不集中；有的学生甚至成双成对、形影不离，这种情绪化的表现如果不加以制止或适当地教育引导，便会对学生的成长造成极大的危害，对校园气氛造成极大的冲击。解决方案：学校和家长应当帮助他们树立良好的学习观和生活观，形成正确的人生观和世界观，教导他们从小确立崇高的理想并为之终生奋斗；让他们明白，人生需要精心设计，该现在努力的不要留给未来，该将来完成的不要提前到现在。人生的每个阶段都有不同的任务，本末倒置，遗患无穷。学生自身也要明白，早恋缺乏对经济基础、个人能力、及未来的种种考虑，另外青少年心理的不稳定，决定了成功率低得可怜，因此要正确处理早恋和男女同学正常交往的关系。关注异性、喜欢异性同学间的交往，这是进入青春期的一种正常现象。关键是要建立健康、积极向上的异性关系。交往的时候要注意交往适度、方式恰当、应为大多数人所接受。要坦诚真实，与异性朋友的交往要像和同性朋友一样，成为真正的