中医普及学堂-轻松学中医系列

精品文档精品文档欢。迎下载心像阳光，照到哪里哪里亮。消积的心像月亮，初一十五不一样。福娃看了后，连忙记起来，欢喜赞叹，讲这话的人是什么人呢？旁边的路人听后答道，他就是我们尊敬的阳光先生。根据路人的指引，福娃进到城，来到阳光先生的住所——阳光山庄。发现这里云集了一大群人。福娃往人群走去，见到人群围着一个中年人，对大家讲说阳光疗法。凡阳气所到之处，断无生病之理。讲得妙趣横生，众人听了乐闻赞叹。我为什么老容易心慌？阳光先生说，缺乏适当晒晒太阳，心为君主，法象太阳，缺乏阳光，就会心慌。什么时候太阳最好晒？阳光先生说，上午6点到10点，下午3点到6点。又有人问，我肚子老容易阴阴痛怎么办？阳光先生说，太阳照不到的地方就阴寒，晒背可以暖肚子。又有人问，为什么我行动越来越迟缓？阳光先生说，知了一到秋冬天阳光少了，就爬不动了，老人一到暮年，阳气少了，动作就迟缓，平时多晒太阳。又有人问，我手脚老是变凉，冬天睡不暖怎么办？阳光先生说，冬天阳光少，河水是冰凉的，春夏天阳光足，河水回暖，白天阳光足，要多晒太阳，晚上阳光少，要早点睡觉。这些听闻阳光先生言教的人，纷纷都茅塞顿开，欢喜而去。福娃赶忙上前恭恭敬敬地施礼道，尊贵的阳光先生，我已发心利乐有情，造福人间，前来拜访尊者，愿慈悲教我。阳光先生哈哈笑说，我并没有什么特殊的本领，一切智慧都来自于大自然阳光普照，万物生长靠太阳，我给你讲一个我的经历。有一次我肚子冷胀，卧病在床，吃了药，请了医生，都没有很好的疗效。有一次我就想走到屋外去晒晒太阳，于是我强大精神，走到院子中沐浴阳光，那时突然乌云遮日，我立刻感到心胸憋闷，腹中冷痛，等一会儿，清风徐来，云开雾散，阳光普照，心胸不禁为之舒坦。我马上恍然有悟，云雾为阴，风与太阳属阳，风吹云散，阳出雾散，如此阴霾消尽，阳光普照，何病之有。于是我就开始在院子里晒背，后来爬到高山上晒背，如此不到一个月，多年的腹部中满，心胸闷塞之疾，彻底痊愈。人家都说我善于格物致知，其实这也是我偶然病后，身体自救反应而已。这是从观察乌云遮日，切身体会，云开雾散，带来身心轻安的喜悦之感，才领悟出阴阳之道。福娃听后茅塞顿开，发觉这一个开悟，可以顶上千百个知识点，好像前面所学一气贯通一样。这时阳光先生恭敬地仰望着太阳，微笑着说，天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳，一息阳气一息命，一息寒气一息病。人家都说我善治冠心病，我其实没什么本事，只懂得灵活运用一个制阳光的方子桂枝汤而已。福娃听后，赶忙快速笔录，发现阳光先生有感而发的，必定是毕生精华所注，不可错过只言片语。阳光先生说，碰到冠心病，心慌心悸，遇寒加重的，首先要懂得用桂枝汤。桂枝 10克，白芍10克，生姜5片，大枣5没，炙甘草5克。如果吸烟，生气，引起冠心病加重，那是因为吸烟生气引起了脉管拘挛，人生气后面肉会打横，血脉也会拘挛，所以用桂枝汤加重芍药、甘草各30克，立马缓急解痉，温阳化阴。如果冠心病史劳累疲倦加重的，这是心脏能量不够，要用补益气血来提升能量，用桂枝汤加黄芪50克，党参30克，制首乌15克，当归10克。气血足，百病除。还有一种是天气变冷导致心脏血管收缩而疼痛，这种热胀冷缩现象，只需要继续温阳扶阳就行。凡人体血气遇寒则凝，得温则行，所以用桂枝汤加葛根30克，肉桂5克，川芎10克，菖蒲10克，炮姜10克，砂仁10克。还有一种是逢年过节，吃酒啖肉过度，导致血脂偏高，痰浊泛滥，这时就要用桂枝汤加二陈汤、山楂、丹参、瓜蒌、路路通等。这是针对心脏病加重的诱因治疗的。总的而言，我认为冠心病，久病多属阳虚，而且还夹痰淤。所以大多数人到后期，都是要温暖心阳，化散痰淤，就像制造阳光拨开阴霾那样。所以我平时大都用这个方来加减变化，你看有用就抄过去。黄芪50克，党参20克，仙鹤草30克，桂枝10克，白芍10克，生姜5片，大枣5枚，炙甘草5克，葛根30克，川芎10克，丹参20克，菖蒲10克，全瓜蒌20克，薤白10克，路路通20克，益母草30克。对于极个别的顽固心绞痛患者，我会选用檀香开心窍，全蝎、冰片，解痉通络，以求速效。福娃抄得慢慢一页纸。阳光先生继续说，我发现这些心脏容易出问题的众人，大都有这样一个特点。男不积极，女多阴沉。运动量少，不晒太阳。我所懂得的就这么多了，你如果想继续了知离苦之道，可以再往南走。尾声福娃离开了阳光城，心里好像多了一片阳光。想起阳光先生送给自己一幅《医家座右铭》，不知道是什么意思，打开来一看，发现果然义理精警，文采斐然，难怪是医家争相传抄之物，《医家座右铭》如下：医乃仁术，良相同功。立志当坚，宅心宜厚。纵有内外妇幼之别，各尽神圣工巧之能。学无常师，择善而事；卷开有益，博览为佳。必读昔贤之书，俾免离经而叛道；参考近人之说，亦使温故而知新。及其成功，尤贵经验；再加修养，方享令名。临证非难，难于变化；处方应慎，慎则周详。认清寒热阴阳，分辨表里虚实。诊察务求精到，举止切戒轻浮。毋炫己之长，勿攻人之短。心欲细而胆欲大，志欲圆而行欲方。逢危急不可因循，竭智挽回以尽天职；遇贫贱不可傲慢，量力施助以减愁怀。聆病者之呻吟，常如己饥己溺；操大权于掌握，时凛我杀我生。三指回春，十全称上。倘能守此，庶几近焉。福娃一句一句地往下读。读完后，福娃掩卷沉思。发现这里面每一条都是自己现在还做不到的，没一点都有无限深入的可能。这篇座右铭真可谓字字珠玑，句句经典。记得阳光先生拿着四书五经，满腹经纶，跟福娃讲，自古名医儒占多，要学医，先要是个出色的读书人。一个读书人不可以没有座右铭，不可以文笔字句不行。福娃一写字，发现自己差得还太远了。字是一张方子的门面，是医者文化心性才华的体现。福娃马上立志把每日临池作为必修早课，抄写这《医家座右铭》一遍。要成名家，先要向名家学习，这是毋庸置疑的。阳光先生说，写字无奇巧，只有正拙。所有奇巧都是弯路，拙诚才是正道。正极奇生，大巧若拙。至诚无不通，所以练习文字，宁拙勿巧，宁诚勿妙，宁恭敬勿轻飘，宁缓慢勿潦草，如此古朴自然，有助于心性提高。福娃拿着座右铭，望向远方，发现自己的路还很长。不能只是访师问道，毕竟师父领进门，修行靠个人，必须加强自身修养，多读书练字，这样在参访时，或许有更多的收获。先到这里，福娃就找到一处书院，在里面当侍童，从低处做起。不然文化底蕴不够，想要承载这些师长的智慧，正如以小池要容大水，以小船要载大物，这是不可能的事情。评论只看楼主中医普及学堂楼主2017-02-0511:28149楼杏林语：现在几十人要报名经武班，他们都很有热情，干劲冲天。我们说，经教跟武艺都要经过两关，一关是猛火煮，一关是慢火温。没有猛火烧不开，没有慢火煮不透。有不少学子刚开始初心猛烈，但不用一个月热情就消退了。所以为学考验更多的是持久的慢火。正如曾公讲，学问之道无穷，而总以有恒为主。有恒能够让愚者明，弱者强。当时我们就很奇怪，为什么曾公自己不擅长打仗，却是最后胜者？原来曾公胜不胜在勇锐，胜在有恒。他说，吾人非战士之才，乃训练之才也。我并不是应用善战的人才，担却是善于训练人才的人。最后会打仗的，居然输给会训练人才的人。曾公每天天明微亮就起来，干什么？到士兵营去练功督导，风雨无阻，练功督促，所以他练出来的子弟兵，功夫了得，意志坚强。只要谁晚上邪淫熬夜伤精后，第二天准起不来，或者清晨精气神不足。只要一拉出来练，就能看出来。所以曾公很强调早起，早起的功夫是检验你夜晚睡觉功夫的标准。如果起来懒洋洋，你晚上一定没睡好。起来朝气蓬勃，如朝阳初升，充满干劲，今天开了个虎头。我觉得中医临证的人才缺少，普及的人才更缺少，能够训练人才的人才更是奇缺。凡学子缺乏一股虎性，学问必定难成，正如古人讲，生儿如虎，尤恐如鼠。这次为什么会选虎威岽作为经武班的练功场呢？你在雄伟的猛虎下山格局里头，你会得到山川灵气灌溉，看到雄伟磅礴的山川气势，你心胸都会更大气。老是关锁在房子里，心胸会很狭窄。所以不单要临床读书，还要建书院，造化人才。据说中国有三个半圣人，而其中王阳明先生是半步圣人，王阳明先生的知行合一，是超凡入圣的学问。阳明先生有个特点，就是仗打到哪里，就在哪里建书院，干的是什么事？文治武功。所以像五经富镇，以前是有古书院的，也有古祠堂，但随着经济的增长，社会发展，这些古德教育，渐渐被忽略淡化了。为什么叫五经富呢？以前人来这里开辟时，他们都是曾子的后裔，崇尚读四书五经以致富。明白富在文化，不在物质。不管哪个家庭，缺乏了古德教育，家道都延绵不起。为何古人讲，官宦之家不过第二代，富贵之家不过第三代，书香之家可达五六代，忠孝之家可绵延十多代。阿华、大厨、大小鹏、小六子，他们共同都面临到这样一个大问题，该如何规划人生？没有高瞻远瞩的规划人生，一天的生活必定是散散漫漫，像浮萍一样，随风逐浪定不住。他们最大的瓶颈不是努力与否，而是眼界够不够。触目不见道，运足焉知路。你觉得想要过个几年小日子，随心所欲，那你就看不到德行教育的重要，你如果想要家运昌隆，人生辉煌，百年后仍有余香，你会非常重视书院的德行教育。小孩子会教他德育故事，自己会操练身体。为什么这些学生没有老师旁边督促，自觉性都不够？大鹏说，学习效率减到一成，加了老师在旁边鞭打，翻了十倍。为什么恒心不能持久，信根源自不深，恒性是以不固。大家对德行教育，身体训练之法都不自信了，他们不知道德光普照，身体强壮，是事业学业背后最大的动力。觉悟不到这点，你所有的坚持都是在咬牙苦顶，稍微境缘一变，你就散了。像昨天乾一师父一个人徒步到五经富，再走回来，全程靠两条腿，用了五个小时，走了五六十里路。普通人认识不到徒步的好处，教他多走三里路，他都撅嘴。常人体会不到锻炼的重要，叫他多出点汗都不干，所以没有觉悟，就没有信念，没有信念就没有恒心。所以定课的前提是什么？是觉悟啊，悟后起修，事半功倍。你看他这个人有没有悟，看他做事积不积极，只要有一丝怠慢滞塞，都说明体悟还不够，都是三把火的热情，很容易就中断了。曾公的一生就是立志传奇，和一部低位到高位逆袭的大片，他之所以能够步步走稳走好，因为他自从二十多岁觉悟起，没有中断过定课。当时才22岁的曾公，他买了一套二十三史，用一年时间猛火不间断攻读完，后来每天就评点史书10页作为定课，一生从未间断。一部二十三史烂熟于胸，即便身居高位，在外打仗，在最顺的时候，或最逆的时候，每天都坚持不懈地学习诸子百家。用一辈子的慢火来煨，他给家中的子弟常讲，读书学习，不是一两天的事，是每天一辈子的事。读书人如果没有读书定课，就愧为读书人。曾公讲，世人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志向你就不甘为下流，有见识你不会骄傲，有恒则断无不成，这三者像是鼎的三个脚，断一个都站不住脚所以每天曾公都反省自己，志有没有退缩，识有没有广大，恒有没有间断。这就是曾门三大日课，是所以成就的源头活水。你用这三把利剑跟教鞭去打谁谁都中，去激发谁谁都会更进一层。所以经武班核心是什么？就是为孩子们养志养识养恒。一个带教之人，有深谋远虑，文经武讳，必定是志恒识三方面全面发展的。也只有这样的孩子，才能真为家族，为乡镇，为祖国争光。所以我们讲，真的，不怕孩子不成器，就怕孩子遇不到明师。古人讲，一个人成就有十种原因，排第一的就是遇明师，不遇明师总是空。那些在家乡里是农民或顽劣子弟的，在曾公座下，居然成为勇将功臣，建功立业，所向披靡。因为有明师，所以能带出一批批的名贤。因为有真正的练功场，才能出来一批批功夫高强的人。所以大家来经武班的时候，务必恭敬至诚。当时印祖讲，我这一生总结有一个秘诀，很迫切地要告诉大家，不论了生脱死，还是成就世间一切，四字而已——竭诚恭敬。大家的诚敬够不够啊？在这上面努力一分，你的成就会多出一大片。曾公讲，庄敬日强，不敬日弱。所以孩子们，我们根本不愁你们是不是歪瓜裂枣，是不是资质愚钝，是不是焦芽败种，是不是千疮百孔，但你们有了这份庄敬，利用过年游玩的时间都上来练功学习，从这一刻起，已经注定你们接下来的人生，必定阳光自信，风华正茂，玉树临风，能量无穷！评论只看楼主中医普及