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文档简介

攻城师：小七

番茄工作法简单易行的自我管理方法?是谁，面对复杂，望而却步？是谁，无聊琐事，越拖越久？是谁，小事忙活一天，大事一样没办？是谁，从休息回到工作，心智调整不过来？是谁，一错再错，不长记性？是谁，只顾低头走路，忘了抬头看天？……理复杂问题时的决定意识一次只做一件事你只有一双脚

不能同时跳两场舞三张表<吃掉那只青蛙>“如果你必须吃点一直青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须连着吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑那只。”活动清单积压的工作明确你的“三只青蛙”帕累托定律待办事务先吃掉“最大最丑的那只青蛙”量力而为地选择一定数量+内部中断与外部中断

+保护番茄钟：计划外紧急~活动清单

+作废番茄钟：刻不容缓

+记录跟踪数据>自我改进，流程改进中断记录流程指标反馈改进

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