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新生月开学军训心得与体会5篇2021新生九月开学军训心得与体会1军训即将走向落幕,参加完明天的军训汇报表演暨总结表彰大会,为期十四天的军训就正式落下了帷幕。军训是枯燥的。反复的磨练自己的动作,大声地喊着一成不变的口号,双脚的酸痛,站麻的双脚,灌进领口、钻进裤管的嚣张的冷风。内务的一次次整理,约束着自己的行为。无一都在身体和精神上带来痛苦。军训是快乐的。无论是和其他排一起拉歌,和教官的互动,还是6.6公里的徒步,还是消防安全知识的实践,这些都是充满欢声笑语的。军训是收获颇丰的。我们不仅学习了转体、走齐步、走正步,还学习了擒敌拳。虽然通过了大量的练习才能做到整齐划一,从第一次立定时凌乱的脚步声,到最后一整个连发出的脚步声都合为一体。训练还锻炼了自己的团队意识,除了要关注自己踢好步子的同时,还要去关注身边的伙伴们,我是不是太快了?是不是太慢了?军训是不舍的。陪伴我们十四天的教官即将离我们而去,今天大家也唱了歌跟教官告别,虽然过程有点尴尬,但是非常感谢教官的辛苦付出。以上的感触是军训中的一点感触,同时我想到生活上又何尝不是要有吃苦耐劳的精神,强烈的责任感,热忱的协作精神呢?我可以自豪地说,军训让我成长,让我远航。2021新生九月开学军训心得与体会2不知不觉军训就要结束了,在这看似漫长却又短暂的14天里,我看到过清晨六点半的太阳,感受到寒潮带来的刺骨寒风,也试过被灼热“照顾”一早上直到汗流浃背。天气回暖后,我的衣物逐渐减少,手上通红的裂口被护手霜修护后日见好转,感冒也渐渐好了。看着自己在短短的14天里坚持着早睡早起,以严格的标准要求自己,临出门也要小心翼翼的唠叨舍友倒垃圾、关电源,我不禁有些感慨,宿舍怕是从来没这样整洁过,我也从来没这样单调规矩的度过几天。的确,在强制的外部条件下,人往往更容易变得条理规整。军训带给我的另一种感受是集体荣誉感、归属感,认知到“我们是一个集体”是教官对四连四排的初衷。我所在的四连四排在后面的日子也更团结了,每一位同志都是特别的:沉默寡言的人,也打的一套好拳;嬉戏欢脱的人,也能在关键时刻稳定局面。严肃的训练后是笑声不断,新梗不烂的休息场景。难得的一群人,难得的教官,难得的导生,难得可爱,难能可贵,难遇难逢。2021新生九月开学军训心得与体会3时光匆匆流逝,白驹过隙,我们终究是迎来了离别愁绪,已经是真正意义上的最后一天了,明日我们将怀着激动、兴奋、喜悦亦或是夹杂着些许愁情完成最后一次,也是最正式的一次汇演。军训的这段时光是我如数家珍般的回忆,从刚开始与教官见面时怀揣着紧张与期待的心情,到今天下午和教官围坐在草坪上谈心,心怀离愁与不舍。这一定会是一段烙印在我记忆星河中一颗闪亮的星,不仅为我的人生增添光彩,更照亮了我的人生,指引了前行的路,想必未来再提及时的感动,是对这段时光的交代。“哈!哈!哈!”,那练拳时我们直冲云霄的声音还回荡在我耳边,有关擒敌拳的一切贯穿着我的军训生涯。从开始不知所措的稚嫩挥拳,到如今能和教官一同对打的虎虎生威,虽然进步的过程总是充满着艰辛,但不历经风雨,又怎能见彩虹呢?我宁愿拖着疲乏的身体,也要给我的军训生涯一个完整的交代。如果再给我一次机会,当教官询问我们谁愿意主动背负着学院的荣誉去打擒敌拳时,我依然会用嘹亮声音喊道:“报告!我去!”在训练的时光中,令行禁止的作风是我们纪律性的体现,和身边之人共进退,是我们集体荣誉感的彰显,我不仅收获了一段段友谊,还亲身经历了一段别样的生活历程,我当怀至诚之心铭记这段时光中的收获,为我未来的前行提供源源不绝的力量。落笔至此,心中感慨万千,我回想起这两天我所读到的一首诗:“秋高本应辞骄阳,却披军装立操场,几列几路几多伤,一朝为士永不忘。”2021新生九月开学军训心得与体会4“天下无有不散筵席,就合上一千年,少不得有个分开日子。”光阴飞逝,看似漫长的十四天转眼流逝,分别的一天已经来临。从寒风凛冽到惠风和畅,从素昧平生到相见恨晚,教官陪我们度过了充实又充满美好回忆的十四天。告别似乎是这世界上最沉重的话题,教官虽然没对我们说过一句分别的话,但是每一个人都感觉到了空气中弥漫的悲伤气息,于是我们选择给教官唱歌来结束这段日子,给每一个人的军训生活画上一个完美的句号。过去的十四天,我学会了站军姿,踏正步,走分列式,打擒敌拳……从一开始的凌乱到后面的整齐,我们每天都在进步,或许这进步微不可察,但每个人都不能否认它的存在。我对自己说,每天给自己一个希望,试着不为昨天而叹息,不为明天而烦恼,只为今天更美好。如果告别珍贵的朋友很难,那不如就从告别昨天的自己开始。告别以前那个作息紊乱的自己,那个宿舍杂乱无章的自己,那个没有目标和方向的自己,向更加精彩的明天出发。军训不仅是身体上的操练,更是精神上的磨砺,不惧寒风,忍受酷热,忽视脚痛,接受暴晒。它带给我们的除了珍贵的友谊,健康的躯体,更为重要的是心灵的洗礼。军训结束,校道上都是告别校园拖着行李箱的归家学子,每个人脸上洋溢的都是衷心的喜悦,我无法判断他们到底是学长学姐还是跟我一样刚经历完军训的同学,但是我能确信的是,每一个经历过军训的人都在告别过去,走向更好的自己!2021新生九月开学军训心得与体会5时间被赋予壮丽感,十四天的军训生活在弹指间悄然溜走。“苟日新,日日新”,我们每天都能在看似重复的军训生活中学习到新的东西:我们在一起,就像一滴水融入另一滴水,就像一束光簇拥着另一束光;坚持总是那样难以做到,坚持又是那样弥足珍贵;我们有过坎坷、有过挫折,如此需要浴火重生、破茧成蝶……我们凝望着操场上一个个橄榄绿的方阵,仍然能听到,那些向往更加自觉自律自强的美好心声,犹如展望未来的滚滚春潮。变化是表,是我们戴着口罩军训后在脸上被晒出的黑白印子;不变是里,是我们无畏寒冷与风雨笔直站立的精神。在快与变之中,在速生与速朽之间,那旋转的万花筒中,有一个坚固稳定的内核,发出灼灼光芒。它们天荒地老,历久弥新。我们能在哨音的指令下迅速在休息和训练的模式之间进行切换,能在教官不同的指令下或保持一动不动的姿势动作,或带着风呼啸而过地重拳出击。“知止而后有定,激荡之中有静。”苏轼有言:“盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也。”无论是蜉蝣众生还是宇宙星辰,再大的变化也都只是天地一瞬。我们从原先的浮躁懒惰,一点点转变成平心静气的心境并养成吃苦耐劳的品格。也许放眼望去的确是不起眼的变化,但对于我们来说,这其中不变的是我们共同的未来美好的希望,能够从军训中学到更多东西的愿望。感谢教官十四天来的倾情指导与认真训练。在得知教官与我们年纪相仿后我们很快打成一片,在与他的交谈中我们了解到更多关于部队艰苦训练的事,感激、敬佩、敬仰等心情打心底油然而生;感谢导生们在十四天里不仅要为自己的期末考试做准备,还要为了确认我们的出勤情况而早早来到寒风吹过的训练场,检查我们的宿舍内务完成情况;更要感谢所有为军训付出的我们!愿未来的我们都能在这次军训后,都能变得更加敢于向往,敢于生活,敢于争取,敢于改变;变得更加坚持向往,坚持自我,坚持真理,坚持善良!进大学,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间,做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。给我们训练的教官和我们一样大,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱,他的睫毛很翘。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯,经常受到惩罚。24日这天教官因为我们,被罚连续五次正面卧倒在水泥地上,整条手臂都肿了,还流血了;那一刻,几乎所有的同学都哭了。但是哭又什么用??我们总是在教官受罚之后跟他说对不起,为什么不一开始就做好自己呢?你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,今天,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。军训快要结束,看着晒黑的脖子、脸和手臂,就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆,因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候,似乎是那样的无声无息,它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里,一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作,心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下,慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的,炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子,燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的,错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距,但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。军训也不总是枯燥的,每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”,那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态,度过最轻松的十几分钟。军训不仅仅是对行为上的操练,更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光,每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活;让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨;让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,时有时无的饥饿也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中,潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天,几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官,我们流汗,教官比我们流更多的汗。我们辛苦,教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子,我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天,或许是时间的催促,我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢,我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。大学的第一堂课—军训,就快要结束了。回想起这些日子,我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。学习心得一结束了接近三个月高考后的假期,我们带着对大学的向往和好奇,踏上了的征程。走在的校道上,幽绿的环境,清新的空气,有说不出的清新和自由,彷佛空气中也有了生命般在你身边轻歌曼舞,带你进入无穷无尽的回味当中。众所周知,进入大学,意味着先闯过军训这一关。传闻中,军训就是地狱,教官就是黑白无常,我们每天都要被他们驾驭着。有关于这类的种种,还是影响不了我对大学军训的向往。第一天的早晨,我们穿戴着整齐的迷彩服,在宿舍出发迎接我们的教官。终于,教官们踏着整齐的步伐来到了,给我的感觉,他们都很年轻,还挺腼腆地向我们微笑,经过两天的接触,我们都和教官建立了深厚的感情。整个训练场被穿在我们身上绿色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩绿画卷,且这画卷中不时地摆出不同看似不规则却令人神往的动态景色。训练场上教官们英姿飒爽,更是这幅画的靓丽点缀。看着教官和我们站在同一烈日下,看着他们不厌其烦地纠正我们的动作,我们每个人都努力着,同时也没有辜负教官对我们的期望,在一次又一次的练习中,我们的姿势都越来越整齐、越来越规范。就在我们努力挥洒汗水的时候,一场毫无预兆的雨向着我们攻击,但在教官的坚持着,我们脚站麻了也没有休息,在暴雨的考验下,我们也咬紧牙,继续训练着。大雨过后,我们都湿透了,但我们还是沉醉着刚才和大雨的一场奋战之中。人,只有在苦难中才能真正认识自我,教官表露出种种军营的生活习惯都会让我肃然起敬,他们将青春献给了我们的祖国,看我们的眼神中流露出的是无悔、是自豪,是对我们这代人的期望!同学们完美的停止间换法,优美整齐的身影,在烈日地考验下,更是体现出他们对军训的热爱,对教官的敬佩,对军营生活的向往。同学们时刻都以军人的作风要求自己,服从命令是天职,真正让每个动作都做到快速、高效、正确,更是让每次的训练都充满勇敢、坚强的气息!在训练休息之余,雄壮的军歌在我们方阵中飘然而起,这时,我终于明白到,军训就是辛苦的,但再苦的军训不也有过去的一天么?昨天,还滴着汗水的迷彩服,今天却已被我们整齐地放在衣柜里了,如果我们每天都把生活的当作军训,其中真正的严谨和认真,相信在不久的将来,我们会很骄傲的。军训还在继续着,其间,它让我们每个人都感受着生活的真谛!“向前看!”有你的理想,有你的憧憬;“齐步走!”迈开的是你人生坚定的步伐!看到训练场这幅壮观的画卷,我领悟到,军训是一次对自己身体训练的过程,是一次对自己精神训练的过程,更是一次让我们面对生活的励练。此时此刻,同学们铿锵有力的声音依然回响在我的耳边,我深信,军训后,我们会变得更加坚强,大学新生军训感想。更加勇敢,军训磨练了我们,但同时也成就了我们,在大学生活的征程中,我们都会很好!学习心得二一、实干拼搏出成绩部队强调的是硬指标,“打得赢,不变质”是其追求的终极目标,一切训练和工作都围绕此目标展开。空谈无益,只有实干,必须付出血和汗的代价才能取得成绩。打靶、队列、战术等指标都是一目了然,无须浮夸,不能粉饰。令我感触较深的是,现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”,而部队仍在提倡“挺一挺”的精神,不准随意请假。他们的理念是:平时都不能咬牙坚持,还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训的个星期,时逢流感肆虐,一传十,十传百,加上训练强度异于常人,拉伤韧带的有之,肌肉撞伤的有之,头痛拉稀的有之,痔疮肛瘘的有之,至于鼻涕口水,好在还有一身能默默承受一切的迷彩服……一时间伤兵满营,士气大衰。我们喊苦喊累,但没有一个人愿意退出,因为这是勇气和意志的较量,谁也不愿当懦夫。说实话,我在部队时闹了两天肚子,就亲身体验到了裤裆里兜着一包东西奔跑的滋味。为了避免不雅,只好省略细节。通过军训期间的锻炼,增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气,使我体会到:命运全在搏击,奋斗才有希望;失败只有一种,那就是放弃努力!位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司,每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练,结业的时候教官说:“从今天开始,我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”我将以此自励,面对挑战。二、“纪律中有无穷的战斗力”先说明一下,这个标题来源于一首军歌的歌词。军歌往往是军人核心价值观的凝练表达。它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在部队里,我们每天限度都要唱五遍以上的军歌,喊“番号”(就是我们常听到的1—2—3—4和首长的训令)那就不计其数了,只要音量比不过其他连队,那可就惨了,站军姿、喊番号、跑操场、推迟吃饭时间…有的是硬招对付你,而且针对的都是整个集体。不跟你讲道理,也不跟你讲生理卫生,嗓子哑了只能自己解决,(军人服务部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脱销)但绝对不允许出工不出力。这样一来,南郭先生无所遁形,滥竽充数销声匿迹。军队讲求集中统一,不讲等价交换,以服从命令为天职,对上级的命令,绝无讨价还价的余地,必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止,是军人的要义,是军队的生命所系。秩序,是理性的选择,是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军队的秩序性是最为突出的。囿于思考的深度,在这里对它的纪律严明、步调一致、令行禁止、团队精神、拼搏精神、政治教育的经常化等等优点和可移植性以及集中、刻板、缺乏创造等弊端及辩证关系不作讨论。我想说的是,军营锻炼让我震憾、给我启发的有一点,那就是它的思想和行为具有高度的指向性和确定性。也即是人民军队因应当代新军事变革而提出的两大主题:打得赢,不变质。我最看重的就是每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神,而且他们行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神。说到精神,又不禁想起国民性格、中国足球的疲软等现象及其根由,还是就此打住。三、“团结就是力量”这同样是一句歌词。这首歌人人都会唱,而我感觉通过军营的锻炼,对“团结”和“大局”的体认可能会更加深一层。军人崇尚集体主义,思考问题总是从整体的角度出发,这既是传统,也是需要。比如队列训练讲究整齐划一,步调一致,一人出错,影响全局。至于战时,那就更需要张扬集体主义的大旗,才能在关键时刻为了国家利益、民族大义而舍生忘死。通过与战友们朝夕相处,一起学习、生活、训练,相互尊重,相互信任,团结互助蔚为风尚,集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造,友情的培养,完全是由汗水凝成,是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚,所谓“兄弟同心,其利断金”。总之,团结是大道理,不团结就没道理。四、动静之美,尽显风流军旅中有异于地方常态的整齐之美、节奏之美、和谐之美、静穆之美、迅捷之美。这些都要通过每个人的努力、日常的养成、点滴的积累才能达到。为了实现这些美,说是尽显风流,却着实让我们吃尽了苦头。练正步时的“出腿一阵风,落脚一个坑”;出早操时的披星戴月、寒气袭人;紧急集合时的肾上腺激素猛增;雄浑的番号声、靶场上密集的枪声以及激越的军号、铿锵的步伐、挥汗如雨、摸爬滚打、严厉的教官、幽默的战友……所有的一切,都在我心中永远定格,以至于直到现在,还会时常在梦里听到似乎有一种奇怪的东西在召唤我,隐约间枪声大作、人喊马嘶,使我热血沸腾,摩拳擦掌,准备冲锋!凝神细听,原来是远方的军号与我产生了心灵感应。学习心得三军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是眩目的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”,想想正在戍边保卫的英勇战士,想想正在拼搏的奥运健儿,想想所有为我们今天幸福生活努力的各行各业的普通人民,我们的这点苦算得了什么?不过,毕竟是打娘胎里头一回,各种想法体会总是有的,那就让我们来听一听正在“受苦受难”的大一同学是怎么说的吧:吕曜晖:8月15日之前,军训对我是一种诱惑,向往它的刺激和冒险,盼望着穿上军服,成为一名英姿飒爽的女兵。有人说:军训很累很苦,我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!有人说:心态好的话当成一种磨练,也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的一个丫头,有什么好怕的。现在,我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤,恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上,“享受”着教官“温柔”的呵斥声。站,多么简单的一个动作,我却累得咬牙切齿,一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威,原来一个普普通通的站还有那么大的学问,站着站着,我就腰酸腿疼,就一下子一XXXXX坐下去,汗珠不停地滴落,借证我的苦和累。没想到苦的还在后头呢,稍息、左转、右转等等几样小小的动作就将我们彻底打垮了,简直比代数里函数的XYZ还要难缠。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调的荫庇,但是我必须坚持,要是倒下了或放弃了,还对得起自己吗?最XXXXX

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