优选热门少有人走的路读后感范文3篇

精品文档优选热门少有人走的路范文3篇优选热门少有人走的路范文我终于看完了《少有人走的路》这本书，感觉作者派克先生还真是很了不起啊，这个系列写得很深入透彻，也很有趣，竟然可以让人在觉得释怀的同时又感觉到压力。就好似派克所说的，精神的追求大家知道是相似的，可是个人却可能以为自己的心灵旅程是独一无二的，而派克告诉我们，其实这仍然是雷同的，自我所感受到的，其实别人亦然；没有绝对幸福的童年，把一切归咎于童年受到的伤害其实是对自己的不负责任；所谓人性，并不是指一成不变的某种特质，其实是在不断的调整和变化的；人们会觉得始终保持考虑太累人，因此往往更容易追求精神而无视心灵；而留神灵被无视压抑得太久，就会通过别的症候表现出来.人生苦难重重，人生错综复杂，几乎所有人的心理都会出现问题，或者说我们的心灵总会面对天性中的弱点，比方只顾当下，比方懒惰。让我觉得释怀的是，知道人类都是如此，都面对着如此的命运，这让我知道自己的问题是缺乏为奇的了。这也解释了我之前的迷惑，就是看到某些众人所谓的优秀成功人士，为何我却总觉得他们有所欠缺。之前我以为这是和人格的高尚是否有关，如今我觉得说人格这样的风格太高了，事实上绝大多数人未必能追求高尚的人格〔当然包括我〕，就好似当年金大侠对人类寄予厚望的结果多半是绝望。其实我们未必需要拥有那样高尚的人格，就好似孙未说“英雄和暴君一样，都是把自己看得太重要的人”，我们所应该做的，其实是追求我们心灵的开阔和富足。然而，“少有人走的路”，从书名可以看出考虑、反思、追求心灵的健全的人是很少的，我当然没权利做出这样的结论，不过派克就比我有资格多了吧，呵呵。因为这条路很难，需要克制自身的惰性，需要不断地学习，如此种种也让我感觉到压力，而且因为多数人都不走，所以走的人就会感觉到寂寞。我觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他非常睿智豁达，也非常平和包容，他说过其实人未必一定要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所承受的形式，而让你彻底失去了自己——这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了——“现代心理治疗目的是让患者恢复‘正常’，用统一标准标准人们的生活，结果只能令个性萎缩，变得浅薄而苍白。”而且心理安康也并非总是阳光活泼，毫无阴影。事实上，“抑郁造成的空虚，乃是思绪和情感的温床；年龄的增长和衰老，可以促使我们关注心灵；死亡让人更强烈的理解到生命的意义；深入体会眼前生活的空虚，未尝不是一件好事；让我们失去一局部的纯真，这对心灵也是有好处的。”优选热门少有人走的路范文在素质班的要求下，我翻开了一本以前从未听说的一本书。《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美国出色心理医生斯科特。派克写的。1978年首次出版，五年之后才出如今畅销图书榜单上，在《纽约时报》畅销书排行榜上，连续上榜近20年。这本书创造了空前的销售记录，至今长盛不衰。《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，共分为四个局部：自律、爱、承载与宗教、神奇的力量。其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，也学习独立;告诉我们如何成为更称职的、更有理解性的父母。归根到底，它告诉我们，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟。作者第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病时间不同而已。躲避问题和逃避问题的趋向，是人类心理疾病的根，一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直视问题开场。但是心智成熟不可能一蹴而就，它是一个困难的旅程。解决问题的首要方法就是自律。所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原那么，主要包括四个方面：推延满足感，承当责任、尊重事实、保持平衡。时间这些原那么，关键在于你的态度，你要英勇面对痛苦而非逃避。人生是一个面对问题病解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。推延满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序;首先，面对困难并感受痛苦;然后，解决并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。突然想起我的一个习惯，比方说在吃一碗鸡蛋面的时候，最期待的往往是我最爱的鸡蛋，可是面我也得吃完。每次的选择都是把蛋留到最后，即使吃面的时候有点勉强，但是有蛋在后面等着我，所以最终的感觉大多还是满足。这不也是一个推延满足感的过程吗?呵呵……很幸运有时机理解这本书，否那么将会是我心智走向成熟的一个遗憾。我会渐渐学会自律，学会爱，学会独立，找到真正的自我，做自己的主宰，用积极平和的心态迎接生活!优选热门少有人走的路范文人与人之间相处是极易受对方的影响，不管你愿不愿意成认，你的言谈方式或多或少都会受到同学、同事、朋友和家人的影响。假如你不成认，那么有可能只是你没有发现而已。顶头上司很喜欢说“不不不”，久而久之，办公室的人在交谈时，尤其当他们急于在第一时间否认对方的时候就会说“不不不”。在Lyte和上司完毕一次聊天后，我给Lyte说她刚刚说了“不不不”，她整个人像一只炸了毛的喵，进入戒备状态，说服自己不要说那么多“不不不”。然而她不管和上司还是和同事说话，那“不不不”三个字照旧张口就来。我也好不到哪里去，“不不不”说的风生水起。可能我太过敏感，第一时间发现了这个现象，其他同事似乎还没有发现。所以听其他同事说“不不不”后我和Lyte总会会心一笑。在读《少有人走的路》的时候，印象最深的五个字是：推延满足感。那些急于在第一时间否认别人的人，是为了从否认别人中得到满足感吗？假如是这样，面对与自己意见相左的人，不妨慢下来等对方说完，再一针见血并加以缜密的逻辑将对方一枪毙命不是更爽吗？但是人人往往都不愿意推延满足感，哪怕只是短短的几秒。因为“推延满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。”而这对于想要急迫享受满足感的人来说先面对听完对方的错误言论实在太过痛苦，不如第一时间享受满足感来的爽快。毕竟“躲避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根。”我和Lyte认为对抗说“不不不”这个坏习惯的方式就是改变自己的心态，就算对方说的内容是错误的，也要耐心听完，然后再否认对方。改变自己的心态，才是解决这个坏习惯的根。如今，我和Lyte说“不不不”的次数在逐渐减少，有时候甚至在说到第二个不字的时候就会自动停下来。看看之后能否彻底改掉这个坏习惯。《少有人走的路》是答芬小姐姐推荐的，她推荐的次数多了，我自然想理解为何她不停推荐。这本书是我最近读书读的最慢的一次，总会考虑一些内容投射到自己身上的情况，强迫自己去分析^p，有点痛苦，读到后面，心也乱了。读书于我而言是一个自我救赎的过程，这本书让我沉浸其中去考虑分析^p自己的问题。方案再买一本纸质版的书来反复阅读。我和答芬小姐姐一样，倾情推荐这本——《少有人走的路》给得意