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文档简介
敞开心扉学会沟通第17课成长不烦恼敞开心扉学会沟通第17课成长不烦恼1小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘。小时侯,她与班级女同学在一起并未在意自己的长相。到了中学,身边女伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙,她感到自己皮肤黑,丑得很,深感痛苦。班级里个别淘气的男同学背后戏称她为“黑姑娘”。她听到后,越发伤心和痛苦,觉得自己就像一个“丑小鸭”,是被人们遗弃、没价值的人------她的学习成绩逐渐下滑,这更使她内心充满自卑感,整日愁眉苦脸,觉得自己“完了”,没什么前途可言了。她变得越发沉默了------小丽的这些想法对吗?我们要怎么帮她呢?小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘。小时侯,她与班级女同学在21坦然正视现实。2泰然处之、别太敏感。3目标转移,悦纳自己。4修养品德,以内补外。敞开心扉多与同学沟通,让别人了解自己1坦然正视现实。敞开心扉多与同学沟通,让别人了解自己3
如果我们心理闭锁,不愿与人沟通会有什么危害呢?如果我们心理闭锁,不愿与人沟通会有什么危害呢4你遇到过下列情况吗?你遇到过下列情况吗?5成长不烦恼优秀课件-教科版(智能版)6成长不烦恼优秀课件-教科版(智能版)7成长不烦恼优秀课件-教科版(智能版)8调查结果
通过对200名中学生的一次问卷调查,发现子女与父母之间存在“代沟”主要表现在“穿衣打扮”、“父母唠叨”、“业余爱好”、“零用钱消费”、“课外读物”、“交友”、“隐私”等方面。调查结果通过对200名中学生的一次问卷调查,发9自由发言:
同学们,在平时与父母发生争执时你是怎么处理的?自由发言:同学们,在平时与父母发生争执时你是101、我需要帮助,同时也需要独立。2、为了成长,请允许我犯些错误,让我自己在生活中学会如何生活。3、请不要强迫我按照您的模式去生活。4、请自觉地保护我的自尊心和隐私权。5、如果您想成为我的朋友,那就得放下家长的架子。6、请不要拿我当您的出气筒。7、宠了我就别说把我宠坏了。8、不要把简单的事情复杂化,不要把过去的错误扩大化1、我需要帮助,同时也需要独立。119、多一些建议,少一些命令。10、请不要第101次告诉我某事该怎样做。11、我不仅学习您告诉我的东西,还学习您身上表现出来的东西,包括坏的习惯。12、我不仅需要爱,还需要学会爱别人。13、即使您能替我做所有的事,也请您把它们留给我自己做。14、因为我是菊花,所以请别让我在夏天开花;因为我是白杨,所以请别指望从我身上摘下松子。9、多一些建议,少一些命令。121、只有我们的帮助,你才能独立。2、你打个碗,可以原谅;你要是说谎,绝对不行。3、而你要参考我的“模式”。4、父母、儿女都有自尊心;若谈“隐私”,你在18岁前的监护权归父母。5、你要先把父母当朋友。6、若有故意拿自己女儿当出气筒的人,则是天下最无知的人。7、能认识到是我宠坏了你,你就别“坏”了。8、犯过的错误决不能一而再、再而三地重复犯了。1、只有我们的帮助,你才能独立。139、我们的的确确应该注意方法和语气。但,同样一句话,是命令,是建议,就看你是怎样理解
的。10、以后最多说3次。11、我已给你讲清楚的、我同时也正改的坏习惯,你决不能有同样的坏习惯。12、父母最需要爱。13、我累时,需要有人递杯茶。14、父母不是完人,该你学的,该原谅的,该摒弃的,需要思考的是你;还有一句,父母不是“省长”,你的需求,大多我是不能满足的。9、我们的的确确应该注意方法和语气。但,同样一句话,是命令,14
在问卷调查中有这样一道题:你们爱你们的父母吗?几乎所有的学生都选择深爱他们的父母。由此可见子女与父母之间是没有不可逾越的鸿沟的!在问卷调查中有这样一道题:你们爱你们的父母吗?15招式一:主动交流招式二:创造机会招式三:认真倾听招式四:主动道歉招式五:善于体谅招式六:控制情绪招式七:承担责任招式八:讨论问题招式九:达成协议与他人沟通的技巧招式一:主动交流招式二:创造机会招式三:认真倾听招式四:主动16情境模拟:
今天考试考砸了,回家又挨骂了,心里更难受了,他们一点也不理解我,我该怎么办?情境模拟:今天考试考砸了,回家又挨骂了,心里更17
吃饭时,妈妈不停地给我夹菜,我不想吃也逼着我吃,烦死了!真讨厌!你碰到这种情况会怎么办?
吃饭时,妈妈不停地给我夹菜,我不想吃也逼着我18
跟父母相处如此,跟朋友相处同样需要好好沟通跟父母相处如此,跟朋友相处同样需要好好沟通19当我高兴的时候,你会和我一起放声大笑;当我生气的时候,你不会对我进行干扰。当我忧伤的时候,你会擦干我的泪水;当我恐惧的时候,你会抚平我不安的心潮。当我需要帮助的时候,你会给我拥有的一切;当我需要谈心的时候,你总是打电话向我问好。当我需要鼓励的时候,你总是来到我的面前;当我需要支持的时候,多亏你,总是能够给我。你就是我亲密的朋友,我爱你是如此深厚;我想我还是把这句话告诉你,以防你还不知道朋友当我高兴的时候,当我需要支持的时候,朋友20
让我们展开想象的翅膀,创作一首歌颂青春的小诗,并建议在班级举办一个诗文诵读会让我们展开想象的翅膀,创作一首歌颂青春的小诗,21在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己,他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他,大多看到了他的前程似锦,却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的:“如果这世上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自已。”而他的奇迹,是努力给了挑选的机会。伊索寓言中,饥饿的狐狸想找一些可口的食物,但只找到了一个酸柠檬,它说,这只柠檬是甜的,正是我想吃的。这种只能得到柠檬,就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为:“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸,却又大多安于现状,大多原因是不知该如何改变。看时,每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪,独立纠结的樊胜美,乐观自强的邱莹莹,文静内敛的关睢尔,古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼,拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯,这样无论什么事她都有最准确的判断和认知;樊胜美虽然虚荣自私,但她努力做一个好HR,换了新工作后也是拼命争取业绩;小蚯蚓虽没有高学历,却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁;关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课,处理文件;就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走:嫁人,啃老,安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行,为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来,但至少可以为明天积累,否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成?身边经常有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蛮,公司格局又不大,但却不想改变。还说:“改变干嘛?这个年龄了谁还能再看书考试,混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友,质问为什么好久不联系我?她说自已每天累的像一条狗,我问她为什么那么拼?她笑:“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩,新换的上司,海归,虽然她有了磨合几任领导的经验,但这个给她带来了压力。她的英语不好,有时批阅文件全是大段大段的英文,她心里很怄火,埋怨好好的中国人,出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌弃她的意思,甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门?她的脸红到了脖子,想着自己怎么也算是老员工,由她羞辱?两个人很不愉快。但她有一股子倔劲,不服输,将近40岁的人了,开始拿出发狠的学习态度,报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃,每天要求上中学的女儿和自己英语对话,连看电影也是英文版的。功夫不负有心人,当听力渐渐能跟得上上司的语速,并流利回复,又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也从挑剔变柔和,某天悄悄放了几本英文书在她桌上,心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了,她才发现新上司的优秀,自从她来了后,部门业绩翻了又翻,奖金也拿到手软,自己也感觉痛快。她说:这个社会很功利,但也很公平。别人的傲慢一定有理由,如果想和平共处,需要同等的段位,而这个段位,自己可能需要更多精力,但唯有不断付出,才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力?一位长者告诉我:“适者生存。”这个社会讲究适者生存,优胜劣汰。虽然也有潜规则,有套路和看不见的沟沟坎坎,但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了,但还是很拼。比如剧中的安迪,她光环笼罩,商场大鳄是她的男闺蜜,不离左右,富二代待她小心呵护,视若明珠,加上她走路带风,职场攻势凌历,优秀得让身边人仰视。这样优秀的人,不管多忙,每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的,而是能量,能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中,努力真的重要,它能改变一个人的成长轨迹,甚至决定人生成败。有一句鸡汤:不着急,你想要的,岁月都会给你。其实,岁月只能给你风尘满面,而希望,唯有努力才能得到!9、懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的那块地方!人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路,人失意的时候要找一条出路!孩子贫穷是与父母的有一定的关系,因为他小的时候,父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线!有什么信念,就选择什么态度;有什么态度,就会有什么行为;有什么行为,就产生什么结果。要想结果变得好,必须选择好的信念。播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。思想会变成语言,语言会变成行动,行动会变成习惯,习惯会变成性格。性格会影响人生!习惯不加以抑制,会变成生活的必需品,不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯,因为造习惯的就是自己,结果人又成为习惯的奴隶!人生重要的不是你从哪里来,而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯,一定要抬头看看你去的方向。方向不对,努力白费!你来自何处并不重要,重要的是你要去往何方,人生最重要的不是所站的位置,而是所去的方向。人只要不失去方向,就永远不会失去自己!这个世界唯一不变的真理就是变化,任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时,必须争取主动,再占据下一个优势,这需要前瞻的决断力,需要的是智慧!惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。人生最聪明的态度就是:改变可以改变的一切,适应不能改变的一切!是产生在人的思想里。你没找到路,不等于没有路,你想知道将来要得到什么,你必须知道现在应该先放弃什么!把人抛入最低谷时,往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量,谁就能获得回报;谁若自怨自艾,必会坐失良机!人人都有两个门:一个是家门,成长的地方;一个是心门,成功的地方。能赶走门中的小人,就会唤醒心中的巨人!要想事情改变,首先自己改变,只有自己改变,才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己,只有战胜自己,才能战胜困难!在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯22敞开心扉学会沟通第17课成长不烦恼敞开心扉学会沟通第17课成长不烦恼23小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘。小时侯,她与班级女同学在一起并未在意自己的长相。到了中学,身边女伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙,她感到自己皮肤黑,丑得很,深感痛苦。班级里个别淘气的男同学背后戏称她为“黑姑娘”。她听到后,越发伤心和痛苦,觉得自己就像一个“丑小鸭”,是被人们遗弃、没价值的人------她的学习成绩逐渐下滑,这更使她内心充满自卑感,整日愁眉苦脸,觉得自己“完了”,没什么前途可言了。她变得越发沉默了------小丽的这些想法对吗?我们要怎么帮她呢?小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘。小时侯,她与班级女同学在241坦然正视现实。2泰然处之、别太敏感。3目标转移,悦纳自己。4修养品德,以内补外。敞开心扉多与同学沟通,让别人了解自己1坦然正视现实。敞开心扉多与同学沟通,让别人了解自己25
如果我们心理闭锁,不愿与人沟通会有什么危害呢?如果我们心理闭锁,不愿与人沟通会有什么危害呢26你遇到过下列情况吗?你遇到过下列情况吗?27成长不烦恼优秀课件-教科版(智能版)28成长不烦恼优秀课件-教科版(智能版)29成长不烦恼优秀课件-教科版(智能版)30调查结果
通过对200名中学生的一次问卷调查,发现子女与父母之间存在“代沟”主要表现在“穿衣打扮”、“父母唠叨”、“业余爱好”、“零用钱消费”、“课外读物”、“交友”、“隐私”等方面。调查结果通过对200名中学生的一次问卷调查,发31自由发言:
同学们,在平时与父母发生争执时你是怎么处理的?自由发言:同学们,在平时与父母发生争执时你是321、我需要帮助,同时也需要独立。2、为了成长,请允许我犯些错误,让我自己在生活中学会如何生活。3、请不要强迫我按照您的模式去生活。4、请自觉地保护我的自尊心和隐私权。5、如果您想成为我的朋友,那就得放下家长的架子。6、请不要拿我当您的出气筒。7、宠了我就别说把我宠坏了。8、不要把简单的事情复杂化,不要把过去的错误扩大化1、我需要帮助,同时也需要独立。339、多一些建议,少一些命令。10、请不要第101次告诉我某事该怎样做。11、我不仅学习您告诉我的东西,还学习您身上表现出来的东西,包括坏的习惯。12、我不仅需要爱,还需要学会爱别人。13、即使您能替我做所有的事,也请您把它们留给我自己做。14、因为我是菊花,所以请别让我在夏天开花;因为我是白杨,所以请别指望从我身上摘下松子。9、多一些建议,少一些命令。341、只有我们的帮助,你才能独立。2、你打个碗,可以原谅;你要是说谎,绝对不行。3、而你要参考我的“模式”。4、父母、儿女都有自尊心;若谈“隐私”,你在18岁前的监护权归父母。5、你要先把父母当朋友。6、若有故意拿自己女儿当出气筒的人,则是天下最无知的人。7、能认识到是我宠坏了你,你就别“坏”了。8、犯过的错误决不能一而再、再而三地重复犯了。1、只有我们的帮助,你才能独立。359、我们的的确确应该注意方法和语气。但,同样一句话,是命令,是建议,就看你是怎样理解
的。10、以后最多说3次。11、我已给你讲清楚的、我同时也正改的坏习惯,你决不能有同样的坏习惯。12、父母最需要爱。13、我累时,需要有人递杯茶。14、父母不是完人,该你学的,该原谅的,该摒弃的,需要思考的是你;还有一句,父母不是“省长”,你的需求,大多我是不能满足的。9、我们的的确确应该注意方法和语气。但,同样一句话,是命令,36
在问卷调查中有这样一道题:你们爱你们的父母吗?几乎所有的学生都选择深爱他们的父母。由此可见子女与父母之间是没有不可逾越的鸿沟的!在问卷调查中有这样一道题:你们爱你们的父母吗?37招式一:主动交流招式二:创造机会招式三:认真倾听招式四:主动道歉招式五:善于体谅招式六:控制情绪招式七:承担责任招式八:讨论问题招式九:达成协议与他人沟通的技巧招式一:主动交流招式二:创造机会招式三:认真倾听招式四:主动38情境模拟:
今天考试考砸了,回家又挨骂了,心里更难受了,他们一点也不理解我,我该怎么办?情境模拟:今天考试考砸了,回家又挨骂了,心里更39
吃饭时,妈妈不停地给我夹菜,我不想吃也逼着我吃,烦死了!真讨厌!你碰到这种情况会怎么办?
吃饭时,妈妈不停地给我夹菜,我不想吃也逼着我40
跟父母相处如此,跟朋友相处同样需要好好沟通跟父母相处如此,跟朋友相处同样需要好好沟通41当我高兴的时候,你会和我一起放声大笑;当我生气的时候,你不会对我进行干扰。当我忧伤的时候,你会擦干我的泪水;当我恐惧的时候,你会抚平我不安的心潮。当我需要帮助的时候,你会给我拥有的一切;当我需要谈心的时候,你总是打电话向我问好。当我需要鼓励的时候,你总是来到我的面前;当我需要支持的时候,多亏你,总是能够给我。你就是我亲密的朋友,我爱你是如此深厚;我想我还是把这句话告诉你,以防你还不知道朋友当我高兴的时候,当我需要支持的时候,朋友42
让我们展开想象的翅膀,创作一首歌颂青春的小诗,并建议在班级举办一个诗文诵读会让我们展开想象的翅膀,创作一首歌颂青春的小诗,43在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己,他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他,大多看到了他的前程似锦,却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的:“如果这世上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自已。”而他的奇迹,是努力给了挑选的机会。伊索寓言中,饥饿的狐狸想找一些可口的食物,但只找到了一个酸柠檬,它说,这只柠檬是甜的,正是我想吃的。这种只能得到柠檬,就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为:“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸,却又大多安于现状,大多原因是不知该如何改变。看时,每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安迪,独立纠结的樊胜美,乐观自强的邱莹莹,文静内敛的关睢尔,古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼,拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯,这样无论什么事她都有最准确的判断和认知;樊胜美虽然虚荣自私,但她努力做一个好HR,换了新工作后也是拼命争取业绩;小蚯蚓虽没有高学历,却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁;关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课,处理文件;就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走:嫁人,啃老,安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行,为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来,但至少可以为明天积累,否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成?身边经常有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蛮,公司格局又不大,但却不想改变。还说:“改变干嘛?这个年龄了谁还能再看书考试,混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友,质问为什么好久不联系我?她说自已每天累的像一条狗,我问她为什么那么拼?她笑:“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩,新换的上司,海归,虽然她有了磨合几任领导的经验,但这个给她带来了压力。她的英语不好,有时批阅文件全是大段大段的英文,她心里很怄火,埋怨好好的中国人,出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌弃她的意思,甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门?她的脸红到了脖子,想着自己怎么也算是老员工,由她羞辱?两个人很不愉快。但她有一股子倔劲,不服输,将近40岁的人了,开始拿出发狠的学习态度,报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃,每天要求上中学的女儿和自己英语对话,连看电影也是英文版的。功夫不负有心人,当听力渐渐能跟得上上司的语速,并流利回复,又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也从挑剔变柔和,某天悄悄放了几本英文书在她桌上,心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了,她才发现新上司的优秀,自从她来了后,部门业绩翻了又翻,奖金也拿到手软,自己也感觉痛快。她说:这个社会很功利,但也很公平。别人的傲慢一定有理由,如果想和平共处,需要同等的段位,而这个段位,自己可能需要更多精力,但唯有不断付出,才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力?一位长者告诉我:“适者生存。”这个社会讲究适者生存,优胜劣汰。虽然也有潜规则,有套路和看不见的沟沟坎坎,但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了,但还是很拼。比如剧中的安迪,她光环笼罩,商场大鳄是她的男闺蜜,不离左右,富二代待她小心呵护,视若明珠,加上她走路带风,职场攻势凌历,优秀得让身边人仰视。这样优秀的人,不管多忙,每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的,而是能量,能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中,努力真的重要,它能改变一个人的成长轨迹,甚至决定人生成败。有一句鸡汤:不着急,你想要的,岁月都会给你。其实,岁月只能给你风尘满面,而希望,唯有努力才能得到!9、懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择
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