上高中-你准备好了吗

上高中,你准备好了吗？

适应新环境走好第一步

——高一新生入学教育讲座一、高中学科的特点一、高中学科的特点1)知识量增大:2)难度增大:3)综合性增强:4)知识连续性和系统性增强:5)能力要求提高:6)理解要求提高:二、高中生身心发展的特点高中生心理发展一般可以概括为“四性”“四高峰”。四性：1、敏感性：指对人、对事具有较强的敏感性，思想活跃，容易接受新事物、新信息。2、社会性：指对人生的意义、升学等社会问题越来越感兴趣，对很多事物都有自己的独立见解。3、动荡性：指情绪容易激动，对事及积极热情，又焦躁不安。4、封闭性：指开始有了自己的“小秘密”，不再轻易的表露自己的内心世界，有些内敛。四高峰：1、生理变化高峰：2、智力发展高峰：

3、社会需求高峰：

4、创造高峰：

三、高一新生易出现的问题1、集体生活的不适应。

三种不适应2、教学方法的不适应。3、学习任务、学习方法的不适应。

3、学习任务、学习方法的不适应。

1、集体生活的不适应。2、教学方法的不适应。三种心态1、失落心态2、自卑心态3、松懈心态四、高一新生该如何应对高中生活进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都发生了很大的变化，如何在新的环境中迅速调整自己，让自己适应高一新生活，是眼下大家最需要思考的事情。1、心理上：摆平心态，找准位置2、学习上：培养自学能力，摸索合理的学习方法3、生活上：慢慢调整，适应食宿4、处事上：合理处理人际关系，先学如何做人（2）同学关系：班级的新同学来自不同的家庭，不同的学校，有不同的性格和潜质，生活在一个班级中，这些同学将是你一生的财富，同学是这个世界上的有缘人，应该珍惜在一个班级内共同学习的时光，共同努力，建设美好的班集体。A、要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自已，更不能孤芳自赏。可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系；B、主动帮助同学，当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样，你就会赢得友谊与快乐；C、积极参加集体活动。军训、班级开展的主题班会、讨论课、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，把自己融进集体的大好机会，又能培养自己的兴趣、爱好、发展能力。D、要宽容、大度。性格决定命运。互通，互学，互助，互励，互让，互敬，互促。

五、高一新生学习要注意的问题

高中阶段是人生关键的一步，每一位进入高中阶段学习的高中生，都渴望在学习中有更快的进步，成绩有显著的提高。有的高中新生，一开始学习，就显得费劲，感到跟不上；有的高中新生，对高中学习，心存畏惧，心理负担重，因而学习成绩也大幅度下降；还有的高中新生，或因骄傲自满，或因情绪松懈抓得不紧，造成学习成绩不稳定，等等。高中的新生，往往会在学习上经历一个学习发展的曲线。这条学习的曲线大致有四种类型：稳定型（包括高水平的稳定和低水平的稳定）、下降型、起伏型和上升型。由初三升入高一的新生，常常会在学习上出现下降型的情况，容易引起新生的恐慌和不安，招致家长的埋怨与不解；甚至少数新生由此产生心理障碍：对自己的智力水平、学习能力、未来的升学产生怀疑，丧失信心，以致于一蹶不振。因此，千万不要小看或忽视由初中向高中过渡阶段尤其是高一阶段的学习。⑴要主动地锻炼自己。学校中优等生的共同特点是主动地发展自己，成为学习的主人。这是一个十分重要的学习习惯。注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力组成智力结构，而其中思维能力则是智力活动的核心，所以高中学生要勤于思考、善于思考，不放过任何一个疑点；要敢于提问、善于提问；要经常和同学讨论问题，有随时思考问题的习惯，“学而不思则罔，思而不学则殆”。培养自己思维的主动性、独立性与灵活性，高中阶段自己阅读、自己思考、自己体会结论意义的情况要远远多于初中。每学到一个新的概念，总要问问自己以下几个问题：问题是怎样引出来的，运用了哪些已知的基础知识，概念是怎样定义的，其运用条件是什么等等。

对高中各科的学习，不主动地独立思考，往往就难于掌握基本概念的实质，更难抓住事物之间的相互联系与区别。一个高中生，对于知识的学习，如果仍局限于死记硬背，而不重视分析和概括，不注意借助思维融会贯通，那么，就没有很好地完成初高中的学习过渡。

⑵要认真学好每一门学科。要重视各科学习，重视各科的基础知识和基本技能的学习，更要重视知识的积累，在积累中求发展和创造，从而建立起合理的知识结构。重理轻文或轻理重文都是不可取的。因此。力求自己知识结构的科学合理，文理兼备，又发展个性特长，应该成为高中学生追求的目标。

⑶要讲究科学的学习方法。要经常研究自己的学习，真正学会学习。不少高中同学，学习上不去，陷入困境，心情十分苦恼。但他们唯一聊以自慰的是自己已全身心地投入学习了，连节假日都用上了，尽力了。殊不知，这恰恰是学习上的一种误区。因为这里有一个不断培养自己良好的学习习惯，不断改善学习方法的问题。

这里向你介绍“四先四后两小结”的学习方法，“四先四后两小结”是很重要的学习方法，而学习方法经过规程化以后，其本身就成了习惯。“四先四后”就是指：①先预习后听课；②先复习后作业；③先分析后解题；④先理解后记忆；“两小结”是指：每周利用双休日对一周所学内容进行清理、每学完一个单元作一次书面整理小结，做到堂堂清、课课清、段段清。我觉得这是一种是有效的学习方法。它能帮助你减少学习中的无效劳动，提高听课效率，提高课后学习效率，提高作业质量，其突出表现是：每个学生对自学能力、独立思考能力和解决问题能力的自我培养，这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就改变。如果你能长期坚持，养成习惯，必将有效地促进学习。要明确三个重于：课堂重于课本——课本是死的，而课堂上老师交给你的思考问题的方法才是需要我们去理解并发扬的；总结重于练习——练习是必要的，但没有时时地整理

和提炼，所学所练就如同一盘散沙，无法凝结成牢固的知识体系；勤问重于苦学——高中的学习会有许多疑问，千万不要让它累积，主动和老师或同学交流。4、培养和强化学习的竞争意识三年后的高考始自现在竞争，越是优质的高校，竞争就愈加激烈。因此同学们必须尽快树立学习的竞争意识。人只有有竞争意识，才能有压力，有压力才会有动力，才能有活力，才能有实力，才能在未来千军万马中脱颖而出。5、培养惜时精神，增强问问题的意识

三年六个学期，看似漫长，实则短暂。大家一定要珍惜时间，从现在起分秒必争，减少闲谈、闲事、闲思，用拼搏与时间赛跑，用勤奋铸就辉煌。爱因斯坦曾说：在天才和勤奋之间，我好不迟疑地选择勤奋。也有人说过，勤奋是一切成功的助产婆。（1）高标准，严要求地完成一日学习生活流程；（2）在每一周的时间里，保证每一科目都进行必要及时的复习；（3）积极主动地、有目的地去学习。问问题是一个非常重要的学习环节。问体现思考，表明你探究的质量。问问题能缩短你和老师间的距离，能增强你与同学的交往，能把你尽快地融入集体大家庭。所以同学们一定要敢问、会问、善问，为学习助力。

总而言之，每一位刚进入高中的学生，都要充分估计自己学习的潜力，明确目标，树立信心，及时调节自己的情绪、态度和行为，不断改进学习方法，尽快适应高中阶段的学习要求。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”亲爱的同学们，一个新的学习时代开始了，就让我们从现在做起、从头做起，在新的学年里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为铸就我们高中三年华丽的人生篇章而奋斗！

谢谢大家！

一、思想准备：1、首先要了解高中学习特点，做到心中有数。高中开设学科内容多、课堂密度大，教学进度快；思维强度大，思维能力要求全面；知识系统性和连续性强，“环环相扣”，。

无论广度、深度和难度都比初中上了一个台阶，简单的机械记忆不解决问题，高中学习要求学生有较强的概括能力和理解能力，能够独立自主地获取知识，具备较强的自学能力。要认识到高转一阶段不仅是学习轨的关键时期，更是高中三年的基础阶段，基础不牢，地动山摇，不要认为高一离高考还有很长时间，因而就起步松懈。2、要做好“吃苦”的准备。

无论初中阶段学习成绩优秀与否，都已成为过去，进入高中后，一切需要重新开始。要明白高中课程靠突击是不能凑效的，高中的学习勤奋是基础，会学是关键，需要有超人付出和科学付出，要持之以恒，并不断地优化和细化自己的学习过程。3、树立信心，消除畏难情绪。要相信前途把握在自己手中，每个人天赋都差不多，高中主要靠自制力，要努力去除不良习惯，专注于学习。遇到问题和挫折，多向班主任和任课教师请教，善于反思，勤于总结，摸索出对自己行之有效的学习方法。4、提前调整状态。

高一开学前十天左右，开始收心、静心，调整生物钟，培养正常的作息习惯，同时注意调整好体力，提前进入高中状态，这样做就会比别人抢先适应了高中生活。

二、知识准备：中考后制定一个适合于自己的学习计划，一方面复习初高中衔接内容，另一方面先修先学一些高中课程，为迅速适应高中学习奠定必要的基础。建议以两到三科为主，不