【必备】实习周记范文汇总九篇

【必备】实习周记范文汇总九篇

【必备】实习周记范文汇总九篇

岁月无痕，流水光阴，眨眼间，一个星期已然过去，这一周里，大家都有不少感想吧，这时就需要我们认真地写一篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是我帮大家整理的实习周记9篇，希望能够帮助到大家。

实习周记篇1

随着财政制度的日臻完善，社会对财政人员的高度看重和严格要求，我们作为将来社会的财政专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于本身的素质，培养较强的财政工作的操作能力。于是，本学期初，我们加入了学校为我们提供的财政实习。

刚进入学校的第一天，一切都很生疏，也很新鲜。一张张生疏的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下学校的整体构造和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。

第一天的快正午时，我被学校的领导带到财政科经理那，并被告知我以后就跟着她学，我很愿意，由于很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午财政经理给我谈了一下她的工作大概情况和她的重要职责，我都记在了心里，由于这可能就是我将来要承当的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，由于只要和上司、同事都处理好关系，能力有利于自己工作的展开。

实习周记篇2

姓名：杜宗飞

学号：2020090118

专业：药学专业

班级：药学专业01班

指点老师：赵晓明

第1周

作为药学专业的大学生，我很荣幸能够进入药学专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及领会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情天然是冲动而又紧张的，冲动是觉得自己终于有时机进入职场工作，紧张是由于要面对一个完全生疏的职场环境。刚开始，岗位实习不消做过多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很生疏，但是学会快速适应生疏的环境，是一种锻炼自我的经过，是我第一件要学的技能。此次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他人员互相认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习碰到的问题和困难都能够找他帮助。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不外老实讲第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话讲万事开始难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。固然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，仍然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

固然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，仍然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，固然我是读是药学专业，但和实习岗位理论有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。固然我对业务还没有那么熟悉，也会有许多的不懂，但是我渐渐学会了怎样去处理一些事情。在工作地经过中明白了自动的主要性，在你能够选择的时候，就要把自动权握在自己手中。有时候碰到工作经过中的棘手问题，心里会十分的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少讲就会有意想不到的收获，

只要自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，固然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状况似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在渐渐的适应，天天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学药学专业相关知识与自己岗位相结合，努力让药学专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，许多工作碰到的许多问题都只能自己研究，不外好在有许多资料能够查，大学里学习的药学专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解很多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经渐渐适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，教师也会很理解很包涵我们这群他眼里的“没长大的孩子〞。但是如今开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像教师那样宠溺和包涵我们。不管是谁，迟到都是会遭到领导的批评。所以天天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。固然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些奉献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，天天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。固然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮助，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充足利用了大学里面学习的药学专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父讲，通过他的观察，讲我态度积极，而且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小毛病就会导致所有的毛病。

实习周记篇3

此次介绍一下关于拆模版要留意的一些问题。

1.拆模与混凝土强度的关系。浇筑混凝土时，至少应做两部分试件，其中一部分试件脱模后进行标准养护，以检验混凝土28d的强度值能否符合设计的强度等级标准值；一部分试件在现场与构件处于同等条件养护，以用作构件拆模、运输、吊装等工作需要的强度值。不同跨度的梁、板，拆模时对混凝土强度值的要求是不同的，这方面应严格按规范要求履行

2.悬挑构造的拆模，应十分留意防止倾覆翻倒。对天沟、阳台、雨篷等悬挑构造，它们都有一定的倾覆力矩，拆模时，不仅对混凝土有抗压强度值的要求，还应知足构件整体稳定性的要求。小刘工程师列举了几起事故实例，以加深大家的印象。

3.拱形构造的拆模，应特别看重拱的水平推力问题。对于拱的水平推力，设计上一般有两种处理方法：一是设计边沿抗推构造；一是设置水平拉杆承当水平推力。对于前者，拆除拱形构造模板前，抗推构造应到达相应的设计强度值，知足抗推要求；对于后者，在拆除拱形构造模板前，一定要拉紧拉杆。

4.拆模的先后顺序问题。以框架构造为例。拆模时，应先拆除大梁的侧模和柱子的模板〔至少两边〕，对梁、柱混凝土进行认真检查，确认不存在影响构造安全的缺陷后，方可拆除支撑和承重模板。绝不能图爽手，先拆除支撑，再拆除梁、柱侧板和地板，这样容易发生事故。

5.拆模和文明施工问题。一是拆模时不该用力过猛，更不该乱撬乱打，使构件边角遭到损坏；二是拆模后应及时清理现场，随做随清，坚持现场文明整洁。

做完一层之后，模板一般都运到下面，有一些工人会把这些模版分类，那些比较小的、损坏比较严重的要卖出去，剩下那些还能够继续使用的会用塔吊再运到施工层继续使用，这样会省一些成本。工程大的话这样做就能省下不少的钱。

实习周记篇4

了解公司的网站及营销店铺，通过电话跟客户沟通。

实习第二周开始，已经逐步进入状况。重要是通过了解公司的网站及营销的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品营销及顾客对产品的售后反应问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的营销网站的一些特性，网站的营销流程、支付流程、售后效劳流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我能够简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多考虑、多动手。一方面是要发扬自立考虑问题的能力，在碰到问题的事情，自发努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其别人更好的沟通和沟通，相互帮助，合力完成共同的目的，团结世人的智慧能力够发挥的效能。

实习周记篇5

前一阶段的时间重要是用来学习，都是为了仓库正式的运转起来做预备的。从本周开始仓库开始渐渐的有货了，我们这些本“放逐〞的人又得到了“启用〞。刚开始的时候主管不要求要有效率，而是要我们确保不出错，可是不要效率我们能够很好的完成“任务〞，但是对于一个新人来讲不出错岂是那么的容易??一

件事情看着人家做的时候感觉好简单，但是到我们做的时候却是问题不断，十分是“账物一致〞的问题多啊，天天的实物都与系统报表不一致。既然发现了问题，那就必需找出问题的原因并找出解决的办法。其实我还是比较喜欢我的工作会出现问题，以为才刚刚开始吗，一出问题，我就能够学到东西，是自己的能力有所提升，当然这是需要累积的。

实习周记篇6

近期一周的重要任务是要做设计院的5张展板。有关于设计院企业文化的，有设计院5张招贴。

港城投资视觉提升工程，设计院维修等零星工程，我是工程主持人，刘经理和设计院的李工一起给我和张姐讲这项工程重要的工作。我们按顺序从一楼讲到四楼，算下来一共有12个设计项目。广告的展板也有琐碎的事情，买花，买绿植，广告机，灯......

实习周记篇7

这是我来到XX印刷厂实习的第X周，这周实习工作有下面几点领会：

1、认真做事情

通过此次的实习，让我了解到了公司的规模水平、印刷生产流程以及一些精装书产品的制造，在以后的`工作中相信会有较大的帮助，固然在工作经过碰到很多困难，但是都一一解决，尽自己的最大的努力，做好每一件事，不管做什么样的事情，假如想做或愿意做，就把它做好，假如不肯意做，就不去做，我觉得一方面公司给我们工作的时机，另一方面也要积极配合公司，把双方的工作都做好。自己也还要不断的学习更多的知识，为公司奉献自己的力量，使公司获得更好的经济效益。

2、多微笑多开口

固然我们在学校学了不少理论知识，但是我们缺少理论经历体验。刚接触工作的我们仍然是一无所知了，这就要我们多学习了，天然就要和同事处好关系，俗话讲伸手不打笑脸人，而微笑就是我们最有利的法宝!当然也会有例外，由于有些人怕你替代了他的位置，现实和梦想还是有差距的，我们也不可能做到使每个人都对我们好，再讲人与人交往的经过需要互相尊敬谅解的，只要我们见人讲话面带微笑，自动和别人打招呼，熟悉了以后，别人就会渐渐帮助我们了!在公司工作那么久，学校学到的知识，在公司应用到的不到30%，固然只是一小部分，但提升了我的身心和身体素质。

3、相信自己

在公司最难的不是工作，而是自己!我刚开始总会想自己从来没有做过这工作，要是做错了或是不会做怎么办，果然做的时候不能很好的完成工作，就会开始疑心自己的能力，晚上不能睡好，第二天工作难免也会遭到影响。幸亏自己是个乐观的人，很快就调整好自己的心态，相信自己能做好!对自己充斥自信心后，工作上碰到再难的事情，都能顺利的解决了。

4、学会总结

在实际工作中，好多东西都是我们在课本上学不到的，都是由理论中得来的，由经历体验得来的。从别人身上学习来的，我们更要好好这个时机，认真的学习，学会不断总结。以使自己天天都进步那么一点点。

5、实习感受

在学校的光阴是最美妙的光阴，天天除了上课就没有事做了，而且花父母的钱，如今走上工作岗位，自己赚钱自己花，此时才知道赚钱真的不易，花钱也不再如从前那样如流水了，也更领会到了父母的辛苦!俗话讲“吃的苦中苦，方做人上人〞，不管在任何工作岗位，都必需从基层做起，“有一份耕耘，就有一份收获〞。通过此次实习，还意识到我们在大学里所学的理论知识的主要性，理论联络实际，我还意识到理论的主要性!“读万卷书不如行万里路〞，从理论中学习，能力真正学到属于自己的东西，进而能力在以后的人生道路上，走出一片属于自己的天空!

实习周记篇8

20xx年X月X日一X月X日，我们来到二郎庙污水处理实习了两周。首先，我要非常感激院里的领导及教师，为我们布置了此次实习，也要感激武汉市二郎庙污水处理，对我们的关心及指点，让我们这些还未毕业的学生有时机对我们所学的专业知识进行理论。

在这段实习期间里，我在里看到了各种各样的机械设备，亲身感遭到各种机械的工艺操作。让我了解到了污水处理的基本流程和工艺原理，看到了污水一极处理的全经过。这一切让我们所学的理论知识得以了一次全面性的检验，也让我们深刻领会到自己所学的强弱所在。同时也使我开阔了视野，增加了见识，并对我国现代污水处理技术、监测技术有一定的了解，为自己以后走上工作岗位打下坚实的基础。

实习周记篇9

周记一

到法院实习时我根据自己选择到履行庭，据自己以前所认识，履行的结案率是最低的，网上许多文章都提到“履行难〞。带着这个疑问，我来到了法院，走进了履行庭。

二，了解履行程序，清楚履行庭的生活工作习惯等需要知识，三，与履行法官建立好工作关系.四，了解每个履行庭法官与书记员的性格.五，做好出差预备.六，腿要经常跑动，七，听履行法官合议讨论.八，履行信息上报录入，九，档案装订.十，履行调解笔录.十一，协助调查取证.

对于文档工作来讲很容易，许多都是照本履行就行了，比较难写是履行判决书了。

这些感受重要是自己总结的，其实所谓实习应该是看的比做的更为主要，固然，理论比较主要，但以自己缺少经历体验时，很让人容易感到看法官们工作更能增长自己能力，那才发现其实很容易。

周记二

通过熟悉了一周，大致了解履行庭的习惯，基本适应了工作，但还由于自己在平常养成了急噪的习惯，导致了经常由于急而使工作中存在着大量的毛病，这些不得不让我从新做过一遍.还有由于那些还不了解法官性格导致自己无法跟法官沟通，使自己错过许多学习的时机.因而，有需要了解每个法官的性格，这样做起来就能够得心应手。对于履行庭的