小学体育课教学进度计划表

PAGEPAGE43一年级第一学期体育课教学进度周 课教材内容次 次1、体育基础知识：认真上好体育课；2、队列队形；立正、稍息、集合、解散等1、和同学一起做游戏一1、自选游戏1、自选游戏1、短绳1、自选游戏二1、自选游戏1、各种自然走111、小学生广播操；2、短绳0三 11、基础知识；正确的身体姿势；2、游戏老鹰捉小鸡111、队列练习、2、自选游戏211、双脚原地跳；2、跳绳看谁跳得好3四 11、各种姿势起动的自然跑；2、和同学一起做游戏41、投掷游戏511、跳短绳；2、游戏看谁先到位611、30米自然跑；2、自选游戏711、小学生广播操；2、前后、左右滚动8五 11、双脚原地跳；2、自选游戏921、小篮球；拍球比多；2、自然站立式起跑021、队形变换；原地一列横队变二列横队等；2、拍球游戏121、单双脚跳；2、自选游戏2六21、轻物掷远；2、和同伴做游戏321、30米快速跑；2、游戏；看谁先到位421、各种方式的单双脚跳；2、滚动滚翻5七21、轻物掷远；2、游戏老鹰捉小鸡621、30米自然放松跑；2、游戏跳跃争先721、小学生拍手操；2、攀爬模仿动物爬行821、滚动滚翻；2、立定跳远931、30米快速跑、游戏 跳跃争先0八31、小学生拍手操；2、轻物掷远131、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、拍球游戏231、攀爬、游戏 钓鱼331、丰富多彩的体育项目；2、和同学一起做游戏4九31、立定跳远、游戏 传球比快531、30米快速跑；2、前滚翻631、轻物掷远、游戏 钓鱼7十31、队列队形；原地踏步立定；齐步走立定；2、自选游戏831、各种方式跳短绳；2、前滚翻成坐撑941、小学生拍手操；2、游戏闯过拦截区041、立定跳远、游戏 你追我躲141、前滚翻成坐撑；2、双手前抛实心球十 2一 41、各种接力跑或追逐跑；2、滚动滚翻341、各种方式的攀登和爬越；2、游戏传球比快441、各种压腿、踢腿；2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑541、学会测量身高和体重；2、游戏你追我躲十 6二 41、轻物掷远；2、前滚翻成坐撑741、拍手操2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑841、各种方式跳短绳；2、自选游戏十 9三 51、轻物掷远；2、游戏闯过拦截区051、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、自选游戏151、广播操；2、拍球比多251、各种方式跳短绳；2、游戏跳跃争先351、各种接力跑或追逐跑；2、各种压腿、踢腿十 4四 51、双手前抛实心球；2、模仿动物爬行551、各种方式跳短绳、游戏 跳过跑绳651、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、拍球比多751、体验体育活动的乐趣；2、游戏跳跃争先十 8五 51、400—600跑走交替；2、球类游戏961、各种方式跳短绳、游戏 跳过跑绳061、花样跳短绳；2、自创游戏十 1六 61、各种压腿、踢腿；2、投掷游戏2661、丰富多彩的体育活动；2、自选游戏36体育基础知识；总结4一年级第二学期体育课教学进度周 课教材内容次 次1、、和同学一起做游戏1、各种方式的追逐跑一1自选游戏1、奔跑游戏；钓鱼1、短绳1、400—600、和同学一起做游戏二1、游戏；传球比快1、游戏老鹰捉小鸡111、各种方式的追逐跑2、自选游戏0三 11、小学生广播操；2、花样短绳111、体育基础知识；丰富多彩的体育活动；2、和同学一起做游戏2四 1 1、轻物掷远、学踢花毽311、学跳长绳；2、游戏；钓鱼411、队列队形；齐步走—立定，一列横队变二列横队；2、自选游戏511、400—600米跑走交替、游戏 打龙尾611、轻物掷远；2、自选游戏711、各种方式的单双脚跳；2、自创游戏8五 11、拍手操；2、攀爬模仿动物爬行921、投掷；双手向前抛实心球；游戏十字接力021、各种形式跳长绳；2、游戏巧过拦截区121、自选游戏2六21、400—600米跑走交替；、自创游戏321、基础知识；体育带来的乐趣；2、各种方式的攀登和爬越421、定位徒手操；2、游戏看谁先到位521、走各种方式的前脚掌走；2、跳长绳6七21、队列队形；左右转弯走；2、球类游戏721、立定跳远；2、自选游戏821、轻物投准、游戏 老狼、老狼几点了931、走各种方式的前脚掌走；2、各种压腿、踢腿0八31、小学生广播操；2、自选游戏131、立定跳远；2、球类游戏2周 课教材内容次 次31、沿地面上的窄道自然跑；2、自创游戏33九 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教431、各种姿势的启动跑；2、球类游戏531、基础知识；正确的身体姿势；2、自选游戏631、拍手操；2、游戏投击活动目标731、沿地面上的窄道自然跑；2、球类游戏8十31、队列队形；走成各种队形；2、长绳游戏941、30米自然跑；2、和同学一起游戏041、立定跳远；2、各种压腿、踢腿141、沿地面上的窄道自然跑；2、自选游戏十 2一 41、小学生广播操；2、游戏投击活动目标341、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、球类游戏441、各种接力跑、追逐跑；2、自创游戏5十 41、轻物掷远；2、各种方式跳短绳二 641、立定跳远；2、自选游戏741、体育基础知识2、游戏钓鱼84地域性体育活动951、30米快速跑；2、纵叉、横叉十 0三 51、跳长绳；2、自选游戏151、走各种方式的前脚掌走；2、多种方法跳长绳251、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、球类游戏351、30米快速跑；2自选游戏十 4四 5地域性体育活动551、轻物掷远；2、跳绳比赛651、前滚翻成坐撑；2、老狼、老狼几点了7十 5地域性体育活动五 851、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、自创游戏9周课周课教材内容次次11、体育基础知识：认真上好体育课21、队列与队形：向左、右、后转，齐步—立定2、小学生广播操一31、小学生广播操2、各种姿势的走41、短绳2、自选游戏51、小学生广播操2、短绳61、各种姿势起动的自然跑2、自选游戏二71、单双脚跳2、自选游戏81、队列与队形2、走：曲臂摆动用前脚掌走91、队列队形：左右转走、一列横队变二列横队2、投掷游戏三11、短绳2、自选游戏61、体育基础知识；2、游戏你追我躲06地域性体育活动161、滚动滚翻；2、球类游戏十2六61、前滚翻成坐撑；2、多种方法跳长绳36地域性体育活动4二年级第一学期体育课教学进度011、基础知识；与同伴在游戏中友好相处 、游戏老鹰捉小鸡111、跑：自然站立式起跑 、自选游戏211、双脚原地跳 、跳绳：看谁跳得好311、各种姿势起动的自然跑 、和同学一起做游戏4四11、单双脚跳 、投掷游戏511、跳短绳 、游戏看谁先到位611、30米自然跑、加速跑 、自选游戏711、前滚翻成蹲撑 、障碍游戏8五11、立定跳远 、自选游戏921、小篮球；拍球比多 、自然站立式起跑021、队形变换；原地一列横队变二列横队等2、传球比快游戏六 11、单双脚跳 、自选游戏221、轻物掷远 、自选游戏321、30米快速跑 、游戏42 1、各种接力跑、追逐跑 、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入5 沙坑21、轻物掷远 、游戏老鹰捉小鸡6七21、30米自然放松跑 、游戏跳跃争先721、小学生拍手操 、前滚翻成蹲撑及动作变化821、攀爬：爬越一定高度的障碍 、游戏931、30米快速跑 、游戏 跳跃争先0八31、小学生拍手操 、轻物掷远131、跳跃：跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 、拍球游戏231、滚翻：前滚翻成蹲撑及动作变化 、游戏九 31、基础常识：丰富多彩的体育项目 、和同学一起做游戏431、跳跃：跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 、游戏 运球比快531、30米快速跑 、前滚翻631、轻物掷远 、游戏731、队列与队形 、自选游戏8十31、各种方式跳短绳 、前滚翻成蹲撑941、跳跃：跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 、游戏闯过拦截区041、基本体操：小学生广播操 、投掷：地滚球投准141、跑：30米快速跑 、小球类游戏十 2一 41、队列和队形：原地跑步—踏步等 、持轻物掷准341、各种方式的攀登和爬越 、游戏传球比快44十 1、各种压腿、踢腿 、跑几步一脚踏跳双脚落入沙5二1、投掷：对2—3米高的目标投准 2、游戏你追我躲641、学会测量身高和体重 、轻物掷远741、拍手操 、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑841、各种方式跳短绳 、自选游戏951、轻物掷远 、游戏闯过拦截区十 0三 51、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 、自选游戏151、小学生广播操 、拍球比多251、各种方式跳短绳 、持轻物掷远351、纵叉与横叉 、各种接力跑或追逐跑十 4四 51、地滚球投准 、模仿动物走551、各种方式跳短绳 、游戏 跳过跑绳65十 1、立定跳远 、拍球比7五1、各种方式的攀登与爬越 、游戏跳跃争先851、400—600米一般耐力跑 、球类游戏961、各种方式跳短绳 、游戏 跳过跑绳061、各种形式跳长绳 、自创游戏161、单脚内侧踢毽子 、投掷游戏十 2六 61、400—600米一般耐力跑 、纵叉与横叉361、投掷：双手向前抛实心球 、游戏461、各种形式踢毽子 、游戏561、立定跳远 、游戏十 6七 61、 跑：400—600米一般耐力跑 2、游戏761、 单脚内侧踢毽子 2、游戏86十 1、 各种压腿、踢腿 2、游9八7 1、跑：400—6000071、基础常识：体验体育活动的乐趣（总结）1二年级第二学期体育课教学进度周 课教材内容次 次1、体育基础知识：对体育课表现出学习兴趣 2、和同学一起做游戏1、各种形式跳长绳 2、各种方式的追逐跑一 1、 队列队形；向左、右、后转，看齐、报数、原地踏步—立定 2、自3游戏1、走：看远处的目标用前脚掌走 2、奔跑游戏1、基本体操：各种压腿、踢腿 2、短绳1、400—600米跑走交替 2、和同学一起做游戏二71、投掷；双手向前抛实心球2、游戏；传球比快81、小篮球：运球2、游戏老鹰捉小鸡91、400—600米跑走交替2、游戏；听从指挥11、各种方式的追逐跑2、自选游戏0三 1 1、 各种形式跳长绳 2、游戏11 1、400—600米跑走交替 、游戏：运球接力2四 1 1、滚翻：纵叉和横叉 2、学踢花毽31 1、跑：各种姿势起动的跑 2、游戏41 1、队列队形；齐步走—立定，一列横队变二列横队，左右转弯走等5 2、自选游戏1 1、400—600米跑走交替 、游戏运球接力61 1、轻物掷远； 、自选游戏71 1、各种接力跑、追逐跑 、自创游戏8五1、拍手操； 2、各种形式跳长绳91、投掷；双手从体前向前抛实心球 2、游戏十字接力02 1、各种形式跳长绳 2、游戏巧过拦截区12 1、各种方式的单双脚跳 2、自选游戏2六2 1、单脚内侧踢毽子 2、游戏：老鹰捉小鸡32 1、基础知识；正确的身体姿势 2、各种方式的攀登和爬越4七 2 1、滚翻：纵叉与横叉 2、游戏看谁先到位521、投掷：对一定高度目标投准2、跳长绳621、跑：自然站立式起跑2、球类游戏721、踢毽子2、自选游戏821、轻物投准2、游戏931、走：各种方式的前脚掌走；2、各种压腿、踢腿0八31、队列和队形：走成各种队形等2、自选游戏131、立定跳远2、球类游戏231、跑：30米快速跑2、自创游戏331、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材九431、各种姿势的启动跑；2、球类游戏531、基础知识；体验体育活动的乐趣2、自选游戏6十 3 1、投掷：对一定高度目标投准 2、游戏投击活动目标731、各种方式的单、双脚跳，跳上跳下 、球类游戏831、队列队形；走成各种队形 、长绳游戏941、30米自然加速跑 2、和同学一起游戏041、持轻物掷远 2、各种压腿、踢腿141、30米快速跑 、自选游戏十 2一 41、前滚翻 2、游戏投击活动目标341、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、球类游戏441、各种接力跑、追逐跑 2、自创游戏541、轻物掷远 2、各种方式跳短绳十 6二 41、双脚跳上跳下 2、自选游戏741、基础知识：学会测量身高和体重 2、游戏8十 4 1、 攀爬：爬过一定高度的障碍物 、游戏三 951、30米快速跑 2、纵叉、横叉051、跳长绳 2、自选游戏151、走各种方式的前脚掌走 、多种方法跳长绳251、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、球类游戏351、30米快速跑 2、自选游戏十 4四 5机动：地域性体育活动551、轻物掷远 2、跳绳比赛651、跳跃：双脚跳上跳下 2、球类游戏：75地域性体育活动十 8五 51、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、自创游戏961、体育基础知识：丰富多彩的体育项目 2、游戏你追我躲0十 6 地域性体育活动六六161、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、球类游戏261、前滚翻2、多种方法跳长绳36地域性体育活动461、攀爬：爬过一定高度的障碍物2、球类游戏561、 跑：各种方式接力跑、追逐跑2、游戏十6七6地域性体育活动76基础常识：1、丰富多彩的体育项目2、体验体育活动的乐趣（总结）8小学三年级体育课第一学期教学进度表周周节教材内容次次11、体育常识：做体操的好处；2、游戏：快快集合一21、队列队形 2、游戏：地滚球31、队列队形 2、游戏：小篮球拍球接力赛41、队列队形 2、游戏：赶猪回窝二51、复习广播体操、游戏：长江黄河周节周节教材内容6 游戏课、端水平衡 、障碍赛跑71、复习广播体操2、游戏：一切行动听指挥三81、跳短绳（1）2、游戏：挑战应战9室内课、健康教育 、游戏汉语拼音比赛101、复习广播体操（3）2、游戏：老鹰捉小鸡四111、跳短绳2、游戏：障碍赛跑121、立定跳远2、游戏：大鱼网13测量学生身高标准体重、肺活量五141、跳短绳2、仰卧起坐151、立定跳远2、仰卧起坐16学生体质健康测试六17学生体质健康测试18学生体质健康测试191、队列：向右看-向前看；报数 、复习名种姿势的走七201、队列：稍息、立正；三面转法 、模仿各种动物走211、爬越80－100厘米障碍物 2、游戏：投沙包比准221、技巧：前滚翻、游戏：跳垫子游戏八231、技巧：前滚翻、游戏：换物接力24室内课、健康教育 、游戏：乒乓球颠球251、大课间操训练 2、游戏：迎面接力九261、大课间操训练 2、游戏：换物接力271、爬越80－100厘米障碍物 2、游戏：斗鸡次 次21、队列：四路变二路纵队 2、游戏：蹦蹦跳跳82十 1、大课间操训练 2、换物赛931、篮球传球 2、游戏：打沙包031、队列：圆形走、跑 、游戏：十字接力1十 31、技巧：俯卧撑 2、游戏：换物接力一 231、足球运球 2、游戏：传递实心球331、足球运球 2、游戏字接力4十 31、持轻物掷远、游戏：跳进去拍人二 531、持轻物掷远、游戏：投远比赛631、投巧：立卧撑 2、游戏：迎面接力跑十 7三 31、走跑交替 2、技巧：复习俯卧撑、立卧撑831、持轻物掷远、游戏：斗鸡941、走跑交替 2、游戏：跳进去拍人0十 41、变速跑 、游戏：春播秋收四 141、滚铁环 、游戏：障碍接力241、技巧：坐位体前屈 、游戏：叫号赛跑3十 41、技巧：坐位体前屈 、游戏：投篮比准五 441、滚铁环 、篮球运球541、掷实心球测试 、立定跳远测试6十 41、座位体前屈测试2、1分钟跳绳测试六 74期末总结8小学三年级体育课第二学期教学进度表周周节教材内容次次1引导课：体育常识，游戏是儿童的良师益友一21、队列队形 2、游戏：穿过小树林31、队列训练 2、游戏：足球运球接力41、复习广播体操2、游戏：守卫红旗二51、复习广播体操2、游戏：报数比赛61、原地踏-立定 2、双脚跳绳71、复习广播体操 、游戏：春种秋收三8室内课、健康教育 、田径比赛规则91、齐步-立定 2、单脚跳绳101、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力四111、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、前滚翻121、跑步走—立定2、1分钟跳绳131、拍手操；2、游戏：改换目标五141、拍手操；2、复习立定跳远15室内课、健康教育 、足球比赛规则161、蹲踞式跳远（1）2、游戏：看谁反应快；六171、蹲踞式跳远（2）2、绕木棒运动181、各种不同姿势的走 、游戏：迎面接力191、改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力七201、跨越式跳高、游戏：绑腿接力211、跨越式跳高、游戏：长江黄河221、乒乓球颠球 、游戏：两人三足走八231、乒乓球推挡 、游戏：单双脚跳圈24室内课、健康教育 、击鼓传花25251、乒乓球推挡 、上挑式接力九261、乒乓球攻球 、下压式接力271、乒乓球攻球 、复习接力周 节教材内容次 次21、50米跑 2、投掷实心球82十 1、200米跑2、投掷实心球93游戏课：1、穿城门；2、夹球接力031、复习仰卧起坐；2、游戏；足球传停球1十 31、支撑跳跃 2、游戏：攻关；一 23室内课：1、健康教育 、篮球比赛规则331、支撑跳跃2、两人三足跑4十 31、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；二 53游戏：1、单脚跳接力2、剪子、石头、布631、跳小绳；2、叫号赛跑7十 31、跳双绳；2、游戏：迎面接力三 83游戏课：1、踏石过河；2、攻关941、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人0十 41、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；四 14室内课：1、健康教育 、乒乓球比赛规则241、跳大绳；2、分组进行跳小绳3十 4游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；五 441、走跑交替；2、跳小绳541、50米跑测试 2、立定跳远测试6十 41、1分钟跳绳测试 21分钟仰卧起坐测试六 74期末总结8小学四年级体育课第一学期教学进度表周 节教材内容次 次1 1、队列和队形练习一 2 1、队列队形练习 2、队列游戏3 1、队列队形练习 2、各种姿势快速启动的奔跑游戏41、技巧：复习前滚翻 、游戏：自选游戏二51、复习广播体操 2、游戏：走跑游戏61、技巧：后滚翻 2、球类游戏71、复习广播体操 2、自选游戏三81、足球教学 、足球游戏9室内课、健康教育 、自选游戏101、复习广播体操 2、对抗与角力游戏四111、足球教学 、跳短绳121、立定跳远 、自选游戏13测量学生身高标准体重、肺活量五141、足球教学 、仰卧起坐151、立定跳远 、仰卧起坐16学生体质健康测试六17学生体质健康测试18学生体质健康测试七19201、技巧：后滚翻 2、走跑游戏1、武术（基本手型、基本功） 2、自选游戏教材内容次教材内容次次21、大课间操训练 2、自选游戏82十1、大课间操训练 2、球类游戏931、技巧：后滚翻 2、投掷游戏031、武术（基本手型、基本功） 、走跑游戏1十31、技巧：仰卧推起成桥 2、对抗与角力游戏一231、足球运球 2、游戏：传递实心球3十31、足球运球 2、足球游戏：圈中夺球二4211、投掷与游戏 、球类游戏221、走跑游戏 、对抗与角力游戏八231、足球教学 2、游戏：跳跃与游戏24室内课、健康教育 、游戏：室内游戏251、大课间操训练 2、自选游戏九261、大课间操训练 2、自选游戏周节271、投掷与游戏 、游戏：跳跃与游戏31、持轻物掷远、投准 2、游戏：球类游戏531、持轻物掷远、投准 、走、跑游戏631、技巧：仰卧推起成桥 2、游戏：迎面接力跑7十 31、走、跑游戏 、对抗与角力游戏三 831、足球游戏：圈中夺球 2、自选游戏941、跳跃与游戏 、投掷游戏0十 41、走、跑与游戏 2、自选游戏四 141、足球教学 2、游戏：障碍接力241、持轻物掷远、投准 、游戏：叫号赛跑3十 41、技巧：坐位体前屈 、游戏：投篮比准五 441、立定跳远2、篮球运球5十 41、50米跑测试 、立定跳远测试六 641、坐位体前屈测试2、1分钟跳绳测试41、坐位体前屈测试2、1分钟跳绳测试74期末总结8周 节次次次次11、体育常识：小学体育的目的任务 2、自选游戏一21、队列队形练习 、游戏：十字接力31、队列队形练习 2、游戏：投准比赛41、跪跳起 2、足球游戏：踢球比远二51、复习广播体操 、走跑游戏61、跪跳起 2、足球游戏：踢球比准71、复习广播体操 、跳跃与游戏三8室内课、健康教育 、认识田径场91、前、后滚翻 、自选游戏：101、技巧：滚翻组合练习；2、走跑游戏四111、技巧：滚翻组合练习：2、游戏：快快跳起来121、跳跃与游戏（跳远与游戏）2、游戏：金鸡独立131、技巧：跪跳起；2、自选游戏五141、投掷垒球；2、跑的游戏15室内课：1、健康教育2、认识篮球场六161、篮球教学2、自选篮球游戏；171819七 2021

1、跳跃与游戏（跳远与游戏）2、双手滚球比远1、技巧：各种悬垂练习 2、游戏：猜拳跨步比赛1、篮球教学；2、游戏：多种姿势拍球1、跳跃与游戏（跳高与游戏）、小足球游戏1、50米快速跑 2、游戏：顶牛角力22 1、跳跃与游戏（跳远与游戏） 、游戏：两人三足走八 232425九 26周节周节教材内容次次21、单双手推抛实心球2、跑的游戏82十1、跳短绳2、投掷实心球93游戏课：1、抢占空位； 2、夹球接力031、兔跳接做前滚翻； 、足球游戏十 1一31、单双手推抛实心球 、自选游戏；2

1、技巧：各种悬垂练习、投掷与游戏：击球出室内课、健康教育 、自选游戏1、跳跃与游戏（跳高与游戏）、小足球游戏1、篮球：直线拍球接力 2、自选游戏1、投掷垒球 2、对抗与角力游戏3室内课：1、健康教育 、篮球比赛规则331、50米快速跑 、两人三足跑4十 31、技巧：各种悬垂练习； 2、对抗与角力游戏二 531、跳跃与游戏（跳高与游戏）、猜拳跨步比赛631、跳短绳；2、自选游戏7十 31、400米耐久跑；2、自选游戏三 83游戏课：1、叫号赛跑； 2、投准游戏941、投掷垒球；2、自选游戏0十 41、跳绳比多；2、仰卧起坐四 14室内课：1、健康教育 、自选游戏241、立定跳远；2、站立式起跑十 3五 4游戏课：1、球类游戏；2、对抗与角力游戏；4441、投球入筐；2、游戏：曲线拍球接力541、50米跑测试2、立定跳远测试6十41、1分钟跳绳测试 21分钟仰卧起坐测试六74期末总结8小学六年级体育课第一学期教学进度表周 节教材内容次 次11、少年儿童参加那些体育活动好？2、小学生广播操1、队列队形 、小学生广播操、游戏：追拍跑（例如：在一定范围内，两人手拉手一 2追拍，三人手拉手追拍）1、高抬腿跑 2、前后滚翻1、小足球：脚背正面颠球 2、游戏：看谁颠的多1、队列队形、小学生广播操 2、发展快速跑能力的练习（例如米争先跑）二1、武术：基本步行（例如弓步、马步、歇步等） 、技巧（各种滚动与滚翻动作，例6如：握踝前后滚动，抱球前后滚动）7 1、小足球：脚内侧运球 2、游戏：看谁颠的多1、基本体操（队列队形、小学生广播操）三 82、田径（发展跳跃能力的练习，例如：各种方式的跳绳）9 1、武术（基本步行，例如并步、开立步、技巧：各种滚动（例如：跳球直体左右滚动，抱头屈体左右滚动）1 1、小足球：脚内侧运球、田径（发展跳跃能力的练习，例如：双人协同跳、四人协同跳、小组协同跳等）1 1、基本体操（队列队形、小学生广播操） 、田径（发展快速跑能力的练习，例如：四往返接力跑、圆周接力跑等）1 1、武术（基本功串联，例如：外摆腿、离合腿等） 2、技巧：各种滚动（抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动）1 1、小足球:脚背正面运球、田径（发展跳跃能力的练习，例如：双人协同跳、四人协同跳、小组协同跳等）五11、小学生广播操2、田径（发展快速跑能力的练习，例如障碍赛跑、负重奔跑等）41 1（青春期男女生身体特征和生理机能的变化）25 11、小足球:脚背正面运球2、武术：基本功串联61六 1、小学生广播操2、田径（发展快速跑能力的练习，例如：播种与收获71 1、武术：基本步行、基本功串联2、技巧与器械练习（各种简单的动作，例如：靠墙手倒立、靠高垫手倒立）1 1、小足球：踢（传）球比准游戏2、田径（发展投掷能力的练习，例如：两人面对面双手互滚实心球练习）七 21、小学生广播操2、田径：跳高02 1、技巧与器械练习（各种动作的倒立练习，例如：有人扶持的手倒立）2、田径（发展投掷能力的练习，例如：双手从头后向前抛实心球）2 1、小足球：踢球比远游戏 2、田径（发展投掷能力的练习，例如：两人面对面互投、互接小沙包）2八 1、小学生广播操2、田径：跳321、羽毛球：羽毛球基础知识2、技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）4周 节教材内容次 次21、羽毛球：基本规则52九 1、小学生广播操2、田径：跳62 1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习，例如：原地起跳、空中分腿练习、攀爬游戏2 1、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼、田径（发展掷远能力练习，例如：持垒球掷过排球网、掷远比赛等）2十 1、田径：跳高、跑的游931、技巧与器械练习（发展支撑跳跃能力的练习，例如：分腿立撑练习）2、攀爬游戏03十 1、小学生广播操2、田径（发展掷远能力的练习1一3 1、田径：跳高、技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习，例如：仰卧悬垂臂屈伸）23 1、小学生广播操2、技巧与器械练习（发展支撑能力的练习，例如：俯撑——分腿立撑——推手起立——挺身跳起3 1、羽毛球（正确的握拍方法，熟悉球性、田径（发展掷远能力的练习，例如：双手向前推实心球）十 31、田径：跳高2、技巧与器械练习（发展悬垂能力的练习，例如：屈臂蹲悬垂摆动）二 531、小学生广播操2、技巧与器械练习（山羊的飞腿练习）631、田径（发展掷远能力的练习）2、技巧与器械练习（各种攀爬练习，例如：爬云梯）7十 31、小学生广播操2、田径：跳高三 831、小学生广播操2、技巧与器械练习（山羊分腿腾跃）941、体育与健康常识（体育活动和营养卫生）2、跑的游戏0十 41、羽毛球（原地正翻拍颠球）2、田径：跳高四 141、羽毛球（原地正翻拍颠球）2、技巧与器械练习（山羊的飞腿腾跃）24 1、地域性体育活动自选、田径（发展耐力跑能力的练习，例如：四百米跑、六百米十3 跑等）五4 1、地域性体育活动练习自选2、田径（发展耐力跑能力的练习，例如：四百米跑、六44百米跑等）41、地域性体育活动练习自选 2、各种攀爬练习54考核课6十4考核课六74期末总结8周节周节教材内容次次11、少年儿童参加那些体育活动好？2、小学生广播操21、后蹬跑 、跳短绳一1、田径（发展耐久跑能力的练习，例如米跑走交替） 、游戏：快快跳起3来41、跳短绳 、游戏：跳绳接力跑51、武术：串联动作 、田径（发展快速跑能力的练习，例如：投沙包）二1、武术组合动作 2、技巧（各种滚动与滚翻动作，例如：握踝前后滚动，抱球前后滚6动）71、小足球：脚内侧运球2、游戏：看谁颠的多三81、站立式起跑2、仰卧起坐91、武术串联动作2、技巧：各种滚动（例如：跳球直体左右滚动，抱头屈体左右滚动）1 1、小足球：脚内侧运球、田径（发展跳跃能力的练习，例如：双人协同跳、四人协0 同跳、小组协同跳等）1四 1、侧手翻 2、仰卧起111、田径：跳高 、技巧：各种滚动（抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动）211、田(发展快速跑