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12汽修2运动会方案12汽修2运动会方案12汽修2运动会方案资料仅供参考文件编号：2022年4月12汽修2运动会方案版本号：A修改号：1页次：1.0审核：批准:发布日期：XXXXXX学校12汽修2班第二十一届校运会活动方案班主任：XXX在XXX学校第二十一届校运会来临之际，为配合学校组织开展高质量高标准的体育赛事，根据团委及学生科的工作计划并结合12汽修2班的实际情况，特制定本班就校运会期间的各项工作内容并做如下方案：做好校运会的宣传工作，提高学生的集体荣誉感，提升学生个人价值。1、观看往届校园会视频在第12周组织学生观看海南省工业学校第十五届校运会的相关视频，通过观看视频让学生从内心深处感受到学校这个大家庭的温暖和强大的平台给自己施展才华。组织者：班主任XXX时间：2014年11月7日晚地点：汽车实训楼2楼2、开展“校运动会讨论“主题班会通过开展本次班会，能让学生切实的谈一下自己在校运会中如何贡献出自己的一份力量。主持：班主任XXX时间：2014年11月9日地点：12汽修2班教室做好运动员的选拔及训练工作及赛前的注意事项运动员的选拔项目姓名100米200米400米800米1500米3000米跳高跳远三级跳远铁饼铅球4×100米接力XXX√√√XXX√XX√√XXX√√XXX√XXX√XX√√XXX√本班级采取学生主动报名择优录取的形式最终确定出本班运动员8名男生。运动员的训练时间每天下午4:30——6:30集中训练负责人：黄超（体育委员）训练人员：8名运动员训练地点：足球场比赛前注意事项在比赛前强调比赛中的一些注意事项，并让学生注意以下几点问题：（1）赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。（2）赛前不能饮酒、食辛辣刺激性食物、不能暴饮暴食。（3）赛前几天，保证良好睡眠。入眠时间不能过午夜二十四点，每天睡眠量在5～6个小时以上或不能少于习惯睡眠量。不要洗热水澡、桑拿浴等。（4）赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。

少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。（5）赛前30分钟以内，做准备活动，以伸展运动为主，达到身体微热，心跳稍快为止。三、做好班级队列训练工作1、队形排列分成四队一队组长：王丕至二队组长：符庆文三队组长：黄超四队组长：黎学龙五组组长：黄成总队长：唐忆楠总队长职责：负责全班学生的队列的训练，人数的检查，要求学生做到口号响亮，队列整齐，步伐一致，精神抖擞。各队长职责：负责本队的队形训练，人数的检查。2、训练时间周一至周五4：30——6:00组织者：邹清良各队长啦啦队工作主要职责：给班级运动员加油助威队长：邹清良后勤服务工作班旗的保管王开智卫生小组职责：负责会场的卫生组长：符式钧（卫生委员）组员：周全能林云谋

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