初中寒假学习计划书范文

Word———初中寒假学习计划书范文学校寒假学习方案书范文（精选19篇）

学校寒假学习方案书范文篇1

同学们应当怎样度过这个寒假尤其重要。“凡事预则立，不预则废”，盼望同学们科学地支配好每天的作息时间，有方案地度过寒假，适当的放弃一些玩乐也是为了更多的收获和进步!各个学科的老师都为你的假期学习提出了很好的建议，请你肯定要仔细执行，按时完成。

语文

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你迈向胜利的重要一步。练字10张(纸张自备)

2.买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记，许多都拍成了电影，可协作着看。读书的同时不要忘了写读书笔记，每个人建立一个特地的读书笔记本。

3.课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

4.写作：完成随笔三篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格掌握在600—800字，并仔细书写。数量少，但要求质量!

数学

1.复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张

2.预习：八下第一、二章

英语

1.做《金榜》所划题目

2.A组同学每人预备两篇美文/故事/新闻

B组同学每人预备两篇笑话/寓言/节日来历

3.每人预备两个绕口令，自己先要说娴熟。

4.预习作业：预习八下前四单元

5.上班级博客，下载配音的视频，预备开学初的英语配音竞赛

物理

物理寒假生活：学习指导三份，一、二、四周各一份。

政治

1.收看有关同学时政的电视节目(经济与法、中国新闻等)

2.一张试卷

历史

观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

多观赏《百家讲坛》《探究与发觉》等电视节目。

地理

地理《学业水平考试应试指南》学习方案

第一周(1.10-1.15)作业：

①做专题1《地球和地图》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题2《世界的自然环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

其次周(1.16-1.22)作业：

①做专题3《世界人文环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题4《熟悉世界区域》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”第三周(1.29-2.4)作业：

①做专题5《中国的疆域与人口》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题6《中国的自然环境与自然资源》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

第四周(2.4-2.11)作业：

①做专题7《中国的经济与文化》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题8《中国的地理差异》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

过完了充实的寒假生活，你对整个学校的地理学问把握的怎么样了?开学不久我们就要进入复习阶段，所以记得开学初就要带着你的四册地理课本到学校噢!

学校寒假学习方案书范文篇2

为了充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习方案

1.每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日早晨英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更糊涂)

4.做数学竞赛书《学校数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20--7：50：跑步(熬炼哦)

8：00吃饭

8：20--9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学《学校数学竞赛新课标同步辅导(初二)》

11：25--11：45看报课外书

11：45--14：30午饭午休

14：30--15：30英语

15：30--15：45休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目复习

晚饭

20;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

学校寒假学习方案书范文篇3

1、每天进行一小时以上的体育熬炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。

2、要关怀时事新闻，关怀社会生活(可通过电视或报刊)。

3、每天做一些力所能及的家务，关心父母、熬炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

4、每天和父母做必要的沟通(可在餐桌上和一起看电视时)。

5、读一本名著，古今中外皆可;

6、每天保质保量地完成寒假作业。

寒假方案时间表支配可参考如下：

7：00起床

8：00做寒假作业或复习上学期

11：00吃饭

11：30消遣

13：00做寒假作业或预习

15：00看课外书

16：30休息

17：00吃饭

18：00预习新课

20：30消遣

21：30睡觉

寒假各科目的学习方案可参考如下：

在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：

1、数学自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;

2、科学自学下册前3章，做相应习题;做上册试验报告，下册的学习笔记;

3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组;

4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇;(内容有点多)

学校寒假学习方案书范文篇4

同学们应当怎样度过这个寒假尤其重要。“凡事预则立，不预则废”，盼望同学们科学地支配好每天的作息时间，有方案地度过寒假，适当的放弃一些玩乐也是为了更多的收获和进步!各个学科的老师都为你的假期学习提出了很好的建议，请你肯定要仔细执行，按时完成。

语文

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你迈向胜利的重要一步。练字10张(纸张自备)

2.买书、读书《海底两万里》《名人传》，也可以读其他一些文学作品、名人传记，许多都拍成了电影，可协作着看。读书的同时不要忘了写读书笔记，每个人建立一个特地的读书笔记本。

3.课后附古诗词背诵十篇、八下25课古诗、八下30课古诗，开学就组织一次古诗词的小测验。

4.写作：完成随笔三篇，可以“春节”“寒假”“元宵节”为话题或为内容，也可抒写自己的心情或其它。字数严格掌握在600—800字，并仔细书写。数量少，但要求质量!

数学

1.复习：第一、二、四、六、七章试卷各一张

2.预习：八下第一、二章

英语

1.做《金榜》所划题目

2.A组同学每人预备两篇美文/故事/新闻

B组同学每人预备两篇笑话/寓言/节日来历

3.每人预备两个绕口令，自己先要说娴熟。

4.预习作业：预习八下前四单元

5.上班级博客，下载配音的视频，预备开学初的英语配音竞赛

物理

物理寒假生活：学习指导三份，一、二、四周各一份。

政治

1.收看有关同学时政的电视节目(经济与法、中国新闻等)

2.一张试卷

历史

观看《甲午风云》《金陵十三钗》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等电影。

多观赏《百家讲坛》《探究与发觉》等电视节目。

地理

地理《学业水平考试应试指南》学习方案

第一周(1.10-1.15)作业：

①做专题1《地球和地图》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题2《世界的自然环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

其次周(1.16-1.22)作业：

①做专题3《世界人文环境》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题4《熟悉世界区域》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”第三周(1.29-2.4)作业：

①做专题5《中国的疆域与人口》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题6《中国的自然环境与自然资源》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

第四周(2.4-2.11)作业：

①做专题7《中国的经济与文化》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

②做专题8《中国的地理差异》的“地图导学”、自学“核心突破”、背诵把握“归纳学问”

过完了充实的寒假生活，你对整个学校的地理学问把握的怎么样了?开学不久我们就要进入复习阶段，所以记得开学初就要带着你的四册地理课本到学校噢!

学校寒假学习方案书范文篇5

不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以成天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，成天无所事事，光想着今日该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六班级的同学了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假方案书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

1、树立信念，努力坚持，别放弃，更不行半途而废。早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别自立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消失方案总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【详细】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：207：50：熬炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：209：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：1010：55复习【第一科】

11：0511：50阅读【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：3013：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：3515：20复习【其次科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】

15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。

22022年高一寒假学习方案

周一至周四：

1、每天在小笔记本上登记10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己的课余时间将其背熟，肯定要把握，而且常常拿出来复习。

2、晚饭前，先打开平台，在“学问强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，仔细复习，该记住的要记住。

3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。(留意：把回家作业当考试做)

4、某一学科的一单元内容结束，应准时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目准时把握。

5、预习其次天要上课的内容，仔细做好记录，把不懂的问题带到课堂上仔细听老师讲解。

6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培育一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3点。

2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

周六：

1、早上起来先做些运动，熬炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、连续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的学问点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否把握。假如基础不好的科目，学习“学问强化”。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法沟通、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，

胜利肯定属于你!

学校寒假学习方案书范文篇6

寒假来了，这是我上学校以来的其次个寒假。放假那天，老师在黑板上布置了寒假作业。由于寒假作业种类多，所以我需要合理的支配时间才能做的，所以我制订了一个寒假学习方案。

首先我预备把《数学寒假作业》和《语文寒假作业》每天各做4页。并在寒假里多阅读，所以我准备把《唐诗宋词》、《公主日记》和那本《格林童话》看完。每天晚上睡觉前看30分钟左右。除了每天中午的舞蹈课和下午一个小时的钢琴课以外，做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动。

由于我的舞蹈班和钢琴课今日27号最终一天结束，所以以后中午9点一个小时写作业，下午练字看课外书。看完之后在电脑写一篇博文，并说说读完这篇文章有什么心得体会，有什么感受，今后应当怎么做等等。

以上就是我的寒假学习方案，怎么样?我的寒假方案不错吧!哦，对了，我还要帮爸爸妈妈做一些家务，这不但是我们的一项作业，而且这样也能让爸爸、妈妈快乐。

学校寒假学习方案书范文篇7

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹支配外，合理支配每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习方案支配，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可支配难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成简单计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做简单计算和费劲作业。

晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动支配;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。

总之，在总体方案的基础上，留意小块的时间支配，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参与高考，才能考好!

高考生寒假学习方案

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动支配;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要把握好。

我温馨提示：在总体方案的基础上，留意小块的时间支配，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参与高考，才能考好!

制订一个切实可行的学习方案，把自己的假期支配好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。

把高三的复习方案分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，同学首先应当依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些同学认为文科需要背诵的学问点太多，而在高考中基础学问题的分值不高，所以干脆就放弃了。他们不知道解决好基础学问，正是提高文科成果的关键所在。

三忌支离破裂，缺乏系统。有些同学认为与理科相比，文科学问缺乏系统性和规律性，可以随便捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾学问、力量、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些同学只重视学问的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应当和学校的老师步伐全都，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个学问点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成果;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试非常重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特别的涵义：它是高校招生中保送、推举、评比市级三好同学的重要依据。我这里，特殊提示学习较好的高三同学，要非常重视这次考试。

其次阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最珍贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是由于这个时期复习任务最重，也最应当达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的学问系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模胜利，可以使自己信念倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应当为一模恰当定位，在策略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最终的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调整自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧急复习中形成的不当的生物钟，以保证充足的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应当做少而精的练习。比如，花些工夫讨论讨论历年高考的题目，由于这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习方案和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应当重视日常每天每周的复习支配。

在高三一年的复习中，我们应当留意合理支配每一天的复习时间。在紧急的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段珍贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周肯定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

许多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到抱负的分数，究其缘由，就是心理素养不过硬，考试时过于紧急的原因，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个原因;不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，仔细应付每一道题，你就肯定会考出好成果的;你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成果比我上一次考试的成果有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;这也就是说，不与别人比成果，就与自己比，这样你的心态就会平和很多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着根据这种方式来调整自己，你就会发觉，在不经意中，你的成果就会提高很多;这就是我的阅历之谈，妈妈教给我的道理，使我顺当地度过了中学阶段，也使我的成果从高一班上的30多名到高三时就进入了班级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的阅历能使你的压力有所减轻、成果有所提高，那我也就感到欣慰了;

学校寒假学习方案书范文篇8

期末考试结束了，当同学们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考布满信念;也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力气不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有幻想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们学习方法网的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应当好好珍惜。

说了这么多，盼望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习方案：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别自立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消失方案总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

寒假每日学习时间表(可以依据个人的状况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：209：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【其次节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：1010：55复习【第一科】

11：0511：50阅读【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：3013：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：3515：20复习【其次科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】

15：5016：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。

学校寒假学习方案书范文篇9

1.每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等;

2.每日早晨英语听力或口语30分钟;

3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更糊涂);

4.做数学竞赛书《学校数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20--7：50：跑步(熬炼哦)

8：00吃饭

8：20--9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学《学校数学竞赛新课标同步辅导(初二)》

11：25--11：45看报课外书

11：45--14：30午饭午休

14：30--15：30英语

15：30--15：45休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目复习

晚饭

20;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

确定了学习目标之后，就要通过科学地支配。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在支配时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和消遣，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑糊涂，最适合于记忆和思索;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外留意文理交叉支配，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。高效要依据事情的轻重缓急来支配时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，由于这时候精力充足，思维活跃，而把比较简单的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

学校寒假学习方案书范文篇10

一、寒假方案中应当体现以下内容

1、每天进行一小时以上的体育熬炼(最好是室外、能集体运动就更棒了);

2、要关怀时事新闻，关怀社会生活(可通过电视或报刊);

3、每天做一些力所能及的家务，关心父母、熬炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等);

4、每天和父母做必要的沟通(可在餐桌上和一起看电视时);

5、读一本名著，古今中外皆可;

6、每天保质保量地完成寒假作业。

二、寒假方案时间表支配可参考如下

7：00起床

8：00做寒假作业或复习上学期

11：00吃饭

11：30消遣

13：00做寒假作业或预习

15：00看课外书

16：30休息

17：00吃饭

18：00预习新课

20：30消遣

21：30睡觉

三、在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：

1、数学自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;

2、科学自学下册前3章，做相应习题;做上册试验报告，下册的学习笔记;

3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组;

4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇。

学校寒假学习方案书范文篇11

转瞬间，期盼的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生，我在学习中的确感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力，我也做了不少的努力。在一学期的学习结束后，我们也最终即将迎来休息的时间。但是，作为高中生，我也不能让自己在休息中彻底的放松，这不仅会导致自己的学习进度下降，甚至还会造成过去所学习的东西消逝！为此，即使是寒假，我也要不断的温习过去所学，让自己的学习不至于下降。

经过对自己的反省和总结，我对自己的学习状况也有了更深的了解。现在，针对自己在这个学期的学习状况，我对自己的寒假方案支配如下：

一、寒假预备

即使做好方案，也要趁早做好充分的预备，这样才能让方案正确的实施。我明白自己在自我管理上力量比较弱，所以更要提前做好预备，不要让自己沉迷在假期的休息当中。

首先，在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记，以此作为寒假复习的重点。

其次，在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教，防止在学习中消失卡关。

最终，有机会的话可以邀请其他的同学一起学习，加强在假期间的沟通，提高我们的复习效率，也能在今后预习遇上困难的时候相互沟通，提高学习进度。

二、寒假学习支配

我将假期的时间分为四个阶段，各个阶段进行不同的学习，让自己能有规律得到进行复习和学习。

首先，第一阶段，用于巩固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的学问进行复习和巩固，趁着学习的气氛没有消散，好好的巩固起来，确认自己都能好好的运用这些学问，并在今后也不时复习。

其次，其次阶段，用于累积。在这个阶段，对过去需要背诵和记忆的学问点和课文进行背诵。期间穿插一些练习加强熬炼。

再次，带伞阶段，用于预习。针对下个学期的学问和课文，利用上一阶段的累积进行自我分析和学习。在预习中务必专心，对于不会看不懂的地方，做好着重标记。

最终，第四阶段，用于复习。这是最终的寒假时间，也不会留太多的时间。先对第三阶段的学习进行复习巩固，之后对背诵的课文、学问点进行巩固。最终，复习上学期的学问，尤其是第一阶段的学问，确保自己能跟上老师的教学。

三、细节的支配

晚饭前1小时是作业时间，用于完成自己的作业，晚饭30分钟后是日记阶段，在这个阶段完成日记，提高自己的写作力量，也顺带复习这一天的所学。

四、结束语

方案起来特别的简单，但是想要实施方案，就需要我有足够的毅力和决心。我信任我现在已经预备好了，我肯定会努力的完成学习方案，在下个学期，连续努力！

学校寒假学习方案书范文篇12

一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，开心中度过。就这样，我细心地制作了一个寒假方案表————

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

体操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

听力：8：00——8：30

抄单词：8：40——9：00

读语文书：9：10——9：30

自由活动：9：30——10：00(不许玩，不许玩电脑)

做数学奥数：10：00——10：15

读英语：10：20——10：30

做寒假作业：10：40——11：30

做家务：11：30——12：00

吃午饭：12：00——12：30

自由活动：12：40——1：00(不能打电脑)

做语文阅读题：1：00——1：30

做英语阅读题：1：35——2：00(包括写英语作文的时间)

眼保健操：2：10——2：15

休息(午睡)：2：30——4：00

画画：4：10——5：00

写作文：5：00——6：00

练行书：6：10——7：00

晚饭：7：00——8：00

自由活动：8：00——9：00

英语练习题：9：10——9：30

寒假作业：9：30——10：00

看书：10：00——11：00

自由活动：剩余时间(不能打电脑)

学校寒假学习方案书范文篇13

一、激发学习斗志

斗志是一种乐观的心情，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力气。邱吉尔在他生命中的最终一次演讲是在一所高校的毕业典礼上，在原来估计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的同学们都被他这句简洁而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，假如不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年同学这番讲话，应当引起我们教育工的思索。

这就要求我们教育工要适时、适量的引爆同学的学习斗志。一位同学找到语文老师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让同学进行课前呼号，内容大致是：“做学的仆人，做读的卓越者，我最踏实，我肯定胜利。”他将一个同学的心理转变放到集体中，让他在集体的热忱中找到自己的乐观心情。这位老师说：“同学每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我经常想，同学课课处在一种?我肯定胜利?的渴望中，怎么能学不好呢?”

一位同学期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要胜利!”每天早上对着卧房墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的苦痛，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种心情状态下，他的潜能爆发出来了，期末成果上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感谢你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中同学，不妨写几句感动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

二、实施方案学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是方案学习。依据笔者的观看和讨论，擅长管理学习的同学经常表现为擅长方案学习，为此笔者提出方案学习这个概念。

方案学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主方案的学习方式。方案学习的实质是在学习中方案，在方案中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行方案开头的。所以，方案学习由这些环节构成：学习方案—学习目标—学习等待—课堂学习—方案笔记—巩固笔记—完成作业—深化讨论—反思学习—学习调整—新的学习方案—学习目标……同学学会了方案学习，就学会自己掌握自己，自己支配学习生活，就能够做到劳逸结合。

方案学习理论首先要求高中同学要学会制定方案，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中同学的方案学习分为一天的方案学习、一周的方案学习、一个月的方案学习和方案复习迎考学习。对于一天的方案学习，休息和休闲的方案非常重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，方案学习就要学会方案休息，方案休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中同学，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在方案学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的同学，在当时实施时，方案往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致方案不能很好的实现。事实上，实施方案学习并不全都能做到十全十美，学习方案不能

实现或者实现的不满足，这是高中生常常发生的事情，但要记住，在一次方案完成或者破坏之后，要立即产生新的学习方案。

三、学会乐观等待

学习品质优秀的高中生，他们对老师的教学行为，经常处在一种乐观等待的渴望状态。在教学开头之前，优秀的同学已经预备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种乐观希望、等待的心理状态。这时，同学不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主动的和老师创设的教学平台自然的连接，当老师进行新内容的讲练时，同学自觉的进入学习情境，和老师心理产生共振。这要比老师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被悦耳课的同学来说，学习心理意识要乐观的多。

学校寒假学习方案书范文篇14

初三级的同学在过完寒假之后，就意味着中考进入了倒计时。但是也不要给自己太多压力，在寒假时候应当好好放松休息，这样子在下学期的紧急备考中能得到更好的效率。

1.加强课外阅读。

2.闲时多翻翻字典，积累一些生僻字、词语。

3.找一个本子，特地积累课外的古诗词及文言片段。

4.拥有自己的现代文摘抄本。

5.在完成寒假作业的同时，每周多练一篇习作。

1.保证每天完成一张卷子，增加把握的题型量。

2.尽量查找一些难度系数相对较大的题型，并认真分析题型考察自己的学问点。

3.从整理笔记入手，坚持把“中考3+1”上总结的学问点自己归纳总结一遍，并在没章后面附上五个以上的练习题。加强自己分析问题以及总结题型的力量。

1.将书上内容吃透，争取多做课外阅读。

2.阅读一些总结性的学校语法书籍。

3.增大词汇量。尽量背诵课本上的一些常用句子。

1.查找课外题型。每天做一张卷子，通过参考答案进行改正，对学问点进行归纳(还是按章节的总结)

2.增加笔记的条理性。做到每个学问点都有序可寻，熟记常用公式及原理。

3.熟记物理概念、公式及电路图，搞清课本上的每个试验，系统的把全部学问结合起来运用。

1.熟记化学元素周期表。把握几个常用元素的化学性质，做到烂熟于心。

2.熟记化学概念、化学方程式。避开常识性的错误。

3.多接触课外化学题型。保证每天做一份卷子，把握好“中考3+1”上的学问总结。

面对即将来临的中考，大家都感觉到了前所未有的压力。在这种状况下，你更不能放松你自己，而是更不能放松对自己的要求，为自己指定一个明确的目标，才能够更好地前进。刘逸足，信任你自己!你会胜利的!

学校寒假学习方案书范文篇15

学校生的寒假生活立刻就要开头了，各位同学肯定对自己的寒假生活有一些自己的想法和支配。许多同学都是在寒假刚开头时想法颇多，但是随着寒假的推动，寒假刚开头时的那些想法就渐渐在脑中消逝了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了接近开学，才发觉自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松开心又有意义呢?

一、制定寒假活动方案表

首先就是要把我们寒假刚开头的各种寒假支配的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活支配方案表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动支配的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假也许想做的几个主题活动写出来。比如，关心家里多做些家务劳动;支配两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多安排一些时间。另一个需要留意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于我们都知道长时间做一个活动，简单身心疲惫。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后支配30分钟的观看自己喜爱的电视节目，接下来支配两小时的家务劳动或一些简洁的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间支配，你也可以做寒假活动的方案表，最终你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来支配，但是我还是建议你能把你的生活支配方案或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活支配感受得更真实一些。

二、支配好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本学问。这是我们寒假里必需要完成的，我们要在活动方案时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的同学把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的支配。学习是个持续的活动，刚开头几天的过度学习，学问来不及消化和理解，整个吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。依据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新学问，遗忘最快，所以新学问需要准时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和爱好，也有许多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间支配进去，这样就能保证每天能根据学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应当是轻松开心的，我们可以把平常学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，简单消失自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要留意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活方案的后果。另外提示同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等其次天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严峻的会导致精神不振、身体不适、身体反抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己支配一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散漫步也好，总之，不要寒假成天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要留意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干洁净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发觉有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个缘由。

五、旅游外出

有的同学要在寒假期间支配旅游外出。其实旅游外出我们可以学到许多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平常看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观看，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以熬炼自己的写作力量。许多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平常多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

六、读读课外书

在寒假里读一两本好书的确是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的伴侣，我们在读书中可以增长学问，开拓眼界，激发学习爱好，促进思索，激扬斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不行估量。

七、分担家务劳动

假期里父母仍旧要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于熬炼自我的劳动力量、自理力量都有好处，所以建议同学在寒假期间能多关心父母分担一些家务劳动。

八、保持和同学、伴侣的沟通

寒假里，我们不要遗忘我们的好伴侣和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然假如便利，有些活动我们可以和同学、伴侣一起完成。和同学、伴侣在一起总是很开心的，所以我们寒假欢乐的一个源泉是来自我们和他人的沟通和共同活动。

学校寒假学习方案书范文篇16

1、早晨合理支配30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，自立完成，切不行开小差。

3、中午适当午休，精力充足才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不行超过一小时。

6、晚上是自由活动的时间，但要看看新闻。

语文：利用寒假的时间多看看古文中的加点的单词，作文练笔。

数学：做好后面2题的基本功。数学的最终2题，往往要求我们去探讨问题的可能性。我想做好这种题目要记住这么几点：

(1)肯定要看清题目。把全部做过的考卷最终2题全部拿出来，把题目根据句意来分层，把全部关键的隐含信息都给写出来，养成对题目认真分析的一种习惯。PS：记得多画画图，许多题目图会画了，做法就心中有数了。

英语：每天可以看看阅读，好阅读在寒假里面不要求做多少，每一篇都去尽力看，没有看懂的先放一下，反反复复阅读，题目不要急着做，就看看人家的阅读方法、阅读技巧，适当的培育一种习惯。

物理：认真、细心，做略微有点技巧性的题目，找一点以前的物理考卷做作填空的中间以及后面部分。

化学：多看看试验的仪器是怎么装配的，多看看书本，书本上面的每一个小学问点都可能是拉开分数的关键，由于平常都是靠这种书本上的小地方来拉开差距的。注意书本，再练练基本的计算题目。

学校寒假学习方案书范文篇17

又是一年寒冬来临，转瞬间，高中生涯已经走过了半程。这个寒假是很重要的一个阶段，是放松自我也是给自己充电的阶段，面临着期盼已久的春节以及下学期要进行的毕业会考，我打算制定一个方案，好好