中小学儿童青少年近视综合防控五方面重点工作_第1页
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文档简介

中小学儿童青少年近视综合防控五方面重点工作（方案）（一）学生课业负担.小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间，寄宿制学校要缩短学生晚上学习时间。.保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠。小学一二年级学生早上最迟到校时间不得早于8:00,冬季还应适当延迟。学校和教师不得早于8：00组织学生上课，其中小学一二年级不得早于8:30,下课不得拖堂。.严控校内考试次数。全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖，控制统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。.学校教育本着按需的原那么合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原那么上不超过教学总时长的30%。教学和布置作业不依赖电子产品，原那么上采用纸质作业。严控使用APP布置作业减轻学生学业负担。（-）学生体质提升.组织开展户外体育活动，鼓励各校广泛调研实践，推广一批有利于儿童青少年视觉健康的户外体育工程，强化体育课和课外锻炼，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。.严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至九年级每周3课时，高中阶段每周2课时。.中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。按照动静结合、视近与视远交替的原那么，有序组织和催促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。.严格落实在校生的健康体检制度和近视监测制度，确保每学期开展2次视力健康检查。.通过国家标准对数视力表和电脑验光仪，分别检查并记录裸眼视力、球镜（屈光度）、柱镜、轴向等，逐步建立儿童青少年视觉健康电子档案，一人一档，并随学籍变化转递。（四）科学护眼，养成良好用眼习惯.学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。.读书时应有良好正确的坐姿，坐位时其重心落在坐骨和靠背的支撑点上，以减少坐姿引起的肌肉疲劳，概括起来就是“身直；头正略前倾，桌（后）缘一拳远见胸，大小两腿成直角，两肘伏桌肩不耸”。.教师要教会学生正确掌握执笔姿势，催促学生读写时坐姿端正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求（即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸）。（五）家校联动，普及近视防控宣传L积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。.催促孩子认真完成寒暑假体育作业，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。.非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。.监督并随时纠正孩子不良读写姿势

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