六年级体育各单元教学计划

/186同上1、由直线跑到弯道跑进一步学习弯道跑技术。能沿弯道快速跑进2、由小圆跑到大圆跑3、弯道加速跑4、弯道快速跑7耐久跑1、讲解正确的呼吸方法学会正确的呼吸方法，呼吸有|J关2、原地慢跑，配合呼吸练习3、站立式起跑4、中速跑（注意弯道跑技术）8同上1、跑的专门练习学会正确分配体力，跑的持久2、讲解正确分配体力的方法3、中速跑9400M耐久跑或（50MX8）（考核）1、跑的专门练习分配自己体力，跑完全程，力争好成绩2、站立式起跑20-30M3、宣布考核方法、标准及有美事项六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划动作规格重点难点教学任务1、能知道蹲踞式跳远动作方法和要领2、能做出蹲踞式跳远动作，做到在加快助跑速度、准确有力起跳基础上，着重改善腾空动作，向前上方腾起有F高度，两腿屈膝上提，落地缓冲平稳3、对跳跃联系感兴趣，能主动参与，敢于自我表现课次课的任务教学手段教学要求1蹲踞式跳远1、分散做上三步、五步起跳练习学习快速助跑，准确起跳2、20-30M加速跑练习3、讲解调整助跑点的方法4、助跑15-20M起跳,2人一组互相调整5、加速助跑，准确起跳，落入沙坑2同上1、助跑几步，单脚起跳，用头或手触高处悬挂物起跳有力；起跳腿的3个关节迅速蹬直2、讲解正确的踏板动作3、分组将助跑与起跳结合起来练习4、分组练习快速助跑、起跳、落入沙坑3向上1、集体做准备活动起跳腾空后，两腿屈膝向前上方提举成蹲踞式动作2、助跑起跳，成腾空步3、讲解小范蹲踞动作4、用跳板起跳，空中成蹲踞姿势4同上1、助跑起跳成腾空步起跳腾空后成蹲踞姿势，越过40-50CM高的横绳2、学生试做，教师讲评3、分散做边跑边摇绳跳4、助跑起跳5同上1、助跑起跳，成腾空步起跳有力，落地平稳2、讲解示范落地动作

3、分组做助跑起跳、落地动作4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平稳6同上1、加速跑15-20M改进助跑起跳动作，能做到快速助跑、准确有力起跳2、讲解跳远完整技术，示范动作3、2人一组，确定助跑距离和步点4、全程助跑跳远练习7同上（考核）1、分组做放松跑改进、提高跳远技术，努力跳出好成绩，完成考核任务2、宣布考核方法、规则及标准3、丈量步点,试跳4、男生考核，女生提高、补偿性练习8同上（考核）同上，女生考核，男生提高、补偿性练习同上六年级第二学期投掷教学内容单项教学计划动作规格重占动作规格重占八、、难占八、、任务2、能完成原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作的连贯、协调3、能相互合作，乐于重复练习课次课的任务教学手段教学要求1双手向前、向后抛实心球1、2人一组做“拉满弓”2、做头上跨下传递实心球学会两脚用力蹬地、动作连贯、出手速度快的抛球动作3、讲解示范4、分组练习2双手上步向前抛实心球1、分组做头上跨下传递实心球学习双手上步向前抛实心球动作，知道动作方法，体会动作要领2、双手向前抛实心球3、徒手上步向前抛实心球模仿练习4、双手上步向前抛实心球3原地侧向投掷“管状物”1、2人一组“拉满弓”改进蹬地、转体、挥臂动作2、蹲跳起3、蹬地转体练习4、原地侧向投掷徒手练习5、分组做侧向投掷“管状物”4原地侧向投掷“绳结”1、做绳操，跳短绳提局蹬地、转体、挥臂动作连贯性和协调性2、“拉满弓”、“转体拉绳”练习3、原地侧向投掷“绳结”教学1、能知道原地侧向投掷和双手向前、向后抛实心球的动作要领

4、分组掷远比赛5原地侧向投掷垒球1、2人一组“拉满弓”初步掌握蹬地、转体、挥臂的原地侧向投掷动作2、持绳做“鞭打”练习3、分组原地侧向投掷垒球4、分组比赛六年级第二学期武术教学内容单项教学计划动作规格重点难点教学任务1、学习组合动作三和组合动作四①、②动作；记住动作名称、顺序和要领2、学习组合动作三和组合动作四①、 ②动作的练习方法，努力展现武术在的舒展大方、快速有力、节奏鲜明等特点3、通过学练激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝一一武术课次课的任务教学手段教学要求1组合动作三：①上步搂手马步击掌，②弓步双摆掌1、明白2个动作的攻防含义，重点学会上步搂手马步击掌初步记住动作名称，懂得练习方法，做到方向路线清楚，手型、步型正确到位2、认真听，仔细看，动脑想，初步建立动作概念，通过分解练习、完整练习等初步掌握动作方法3、在掌握动作的方向路线基础上 ，动作由慢到正常完成2组合动作三：复习①②动作，学习③弓步撩掌1、分组复习组合动作三：①②记住①②动作名称，掌握动作方法。学会③的动作，做到手步型变化正确2、学习组合动作三③，先分解教学（三拍完成）；再完整教学（一拍完成），速度由慢到正常3、认真听，仔细看，刻苦练，努力掌握弓步勾手撩掌3组合动作三：复习①~③；学习④弹踢推掌1、分组复习组合动作三：①〜③，记住动作名称，动作正确协调记住组合动作三：①~③名称顺序和要领，学会④的动作方法。做到支撑平稳、弹踢到位2、各组推荐2名代表，参加全班汇报表演，教师讲评优缺点

3、小氾讲解弹踢推掌动作，要求学生尽力弹踢高一些4、思考：弹踢与蹬腿有什么异同点4组合动作三：复习①〜④，学习⑤马步击掌和收势：并步抱拳1、先集中，后分组复习组合动作三①〜④动作，要求一次比一,次有进步记住全套动作名称、顺序和要领，没、努力做到动作舒展、正确、到位、后力2、做连续下蹲等腿部力量练习，提高双腿支撑能力3、边听边看边练，学会马步击掌、并步抱拳5组合动作三：复习、考核1、分组自做应考准备活动，分组复习全套组合动作熟记全套动作名称、顺序和要领,努力做到动作整齐、精神、到位、后力2、设计评分表格，便于测试，按节打分，给予总分3、分学练小组考核4、讲评考核情况6组合动作四：①插步双摆掌②弓步手击掌1、明白2个动作的攻防含义，重点学会方向、路线变化初步记住动作名称，懂得练习方法，初步做到方向、路线清楚,手型、步型正确2、认真听，仔细看，模仿练，初步懂得练习方法3、米用集中教、分组练、集中评方法进行教学7组合动作四：复习①、②1、分组复习：讲名称，做动作；看谁做得对；观察、分析彳^不对的原因，提出解决问题的方法进一步记住动作名称，学会练习方法，做到方向、路线清楚，手型、步型变化正确2、集中复习，先请做得好的学生表演，讲明优点后再全班复习，做到动作整齐、方向路线清楚3、提问：弓步勾手击掌的攻防含义是什么？它与插步双摆掌的关系是什么六年级第二学期韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划动作规格重 点难 点教学任务1、知道韵律绳操的名称和动作方法]2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习 ，并能自我创造性学练3、对学习韵律绳操有浓厚兴趣,并乐于重复练习课次课的任务教学手段教学要求1韵律绳操1、讲解示范1-3节动作方法学会1-3节动作2、随口令节拍进行分解和连贯动作练习3、随音乐节拍连贯起来练习2向上次课1、复习上次课已学的内容学会4-6节动作2、讲解示范4-6节动作方法3、提示学生观察踢腿运动中腿部交换动作3同上次课1、复习前2次课内容学会7-9节动作2、讲解示范7-9节动作方法3、体验跨跳、并脚跳动作，把握2种/、同跳的节奏4同上次课1、自由组合学练小组分段复习韵律绳操能随音乐节拍完整练习2、随教师口令节拍分解和连贯动作练习3、自评自测动作完成情况5自我表现活动1、介绍创编韵律绳操的方法能创编4-5节简单的韵律绳操2、自由组合6-8人创编小组，共同创编韵律绳操

3、巡视指导，对各组创编的韵律绳操进行讲评和对比6同上次课1、各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点能将自我创编的韵律绳操动作组合起来练习2、指导学生动作准确、连贯，富有表现力3、分组进行观摩评比六年级第二学期跑小篮球教学内容单项教学计动作

规格重动作

规格重占八、、难占八、、教学

任务1、能了解小篮球基本动作的名称和方法教学

任务2、能做出原地、行进间运球、双手胸前及单手肩上传接球的基本动作课次课的任务教学手段教学要求1原地运球1、出示挂图或示范原地低姿运球动作，学生观察、模仿练习了解原地运球动作方法，能试做出用掌指部位原地低姿运球动作2、分组或分散做原地低姿运球练习3、教师提示，学生自我体验体前低姿运球动作4、由慢到快或由快到慢做原地变速运球练习2同上1、分组或分散做原地高、低姿运球练习知道原地运球动作要领，能做出原地高、低姿运球动作2、集体徒手做体侧运球模仿练习3、分组或分散做原地体侧运球练习4、原地运球小比赛3原地双手胸前传接球1、出示挂图笄示范原地双手胸前传接球动作，学生观察、模仿了解原地双手胸前传接球的动作方法，能模仿出原地双手胸前传球动作和接球动作2、集体或分组徒手做两手腕由卜.向上转动，由内向外翻动做模仿练习3、2队迎面站立，原地做相互传接球练习4、对墙相距2-3M,依次做传球接反弹球练习4向上1、分组或2人一组做原地双手胸前传接球练习能知道原地双手胸前传接球的动作要领；能做出原地双手胸前传接球的动作2、2队迎面站立做双手胸前传接球练习3、分组做原地运球 3-5次再把球传出的练习4、定时（1-2分钟）的传球比赛3、能用所学动作参与小篮球比赛活动 ，在重复练习中能相互配合、团结协作

5行进间运球1、分组或分散做原地运球练习能了解行进间运球的动作方法，能试做出行进间运球的动作2、小范行进间运球，学生观察并比较原地运球与行进间运球的异同3、分散或分组模仿做短距离直线向前走动的高姿运球逐步过渡到慢速或中速跑动的高姿运球4、短距离直线运球比赛6同上1、原地双手交替做高、低姿运球,体会手指、手腕和前臂协调用力能知道行进间运球的动作要领，能做出行进间运球的动作2、集体或分组做行进间短距离、听信号起动、慢速或中速的直线运球练习3、分组或分散做原地运球听信号或看手势起动，向前做较快速度的高姿运球练习4、短距离直线运球接力比赛7原地单手肩上传球1、分组复习运球或双手胸前传接球动作学会正确的呼吸方法，呼吸有|J关2、小范原地单手肩上传球，学生观察、讨论、比较3、集体或自行分组做徒手原地单手肩上传球模仿练习，教师随时点拨4、分组或分散持球对