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柔韧10

腿法20分前踢 上

20

20

总分100

晋级官签字242425黄带八级序姓名出生日期所在道馆素质10分柔韧10分品势步法10分腿法10分腿法组合理论总分晋级官号1蹲起俯卧撑立位体前屈20分颤步换式横踢下劈20分20分100分签字234567891011121314151617181920212222232425黄绿带七级序 所姓名 出生日期俯卧撑立卧跳竖叉俯卧撑立卧跳竖叉必考抽考上步退步推踢快踢1234567891011121314151617

10

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腿法组合理论 总分晋级官10 分20分100分签字1818192021222324序号序号姓名出生日期所道在馆10分立卧撑跳两头起柔韧10分横叉10分20分20分腿法组合10前滑步后滑步侧踢后转身横踢抽考必考分理论20分总分100分签字12345678910111213141515161718192021222324绿蓝带五级序序号123456789101112姓名所在出生日期道馆10收腹跳10分20分10分20分腿法组合竖叉抽考必考前进步后撤步360度横踢曲弹下劈10分理论20分总分100分晋级官签字13131415161718192021222324蓝带四级序序号12345678910出生年月所在道馆10分四方位双腿跳柔韧10分品势20分10分腿法20分曲弹下劈（前）腿法组合10分理论20分总分晋级官姓名控腿侧踢横叉抽考必考后踢100分签字111112131415161718192021222324蓝红带三级姓名姓名出生日期控腿侧踢素质10分非标单腿蹲起10分20分10分前后侧步10分序号所在道馆腿法组合竖叉抽考必考后脚前旋踢前脚前旋踢10分实战 理论10分20分总分100分晋级官签字1234567889101112131415161718192021222324红带二级 2010年第（）届序序号12345姓名出生日期所在道馆10分10分横叉20分20分腿法组合实战10分理论20分总分100分晋级官拳卧撑控腿侧踢必考抽考后旋踢腾空后踢10分签字678910111213141516171819202122232425红黑带一级 2010年第（）届序序号12姓名出生日期所道在馆10分20分标准单腿蹲起控腿侧踢必考抽考20分腾空后旋踢腿法组合双

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