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文档简介
2011年保健食品讲师(jiǎngshī)培训系列(xìliè)课程之消化系统(xiāohuàxìtǒng)与健康业务推广部——保健食品组第一页,共十八页。消化系统与健康优秀
口腔(kǒuqiāng)咽与食管胃小肠大肠肝、胆、胰(分泌消化液)消化系统(xiāohuàxìtǒng)的结构与功能第二页,共十八页。消化系统与健康优秀口腔(kǒuqiāng)、咽与食管牙齿(yáchǐ)舌唾液腺第三页,共十八页。消化系统与健康优秀胃部仓廪(cānglǐn)之官,五味出焉
胃的容量(róngliàng)约1~2升第四页,共十八页。消化系统与健康优秀小肠(xiǎocháng)受盛之官,化物出焉;小肠从上到下分为十二指肠、空肠(kōngcháng)和回肠,全长约5~7米。第五页,共十八页。消化系统与健康优秀大肠(dàcháng)传道(chuándào)之官,变化出焉
大肠(dàcháng)内的生态环境第六页,共十八页。消化系统与健康优秀各种(ɡèzhǒnɡ)营养物质的吸收
水钠、铁、钙蛋白质、碳水化合物脂肪(zhīfáng)、胆固醇维生素(脂溶性和水溶性)第七页,共十八页。消化系统与健康优秀有“脾气(píqi)”的胃肠道人有两个(liǎnɡɡè)“脑”肚子(dǔzi)里的“神经元”第八页,共十八页。消化系统与健康优秀胃肠道的“胃肠道喜欢(xǐhuan)的食物:豆制品、茶、酸奶、奶酪醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油绿色蔬菜、菌类、海带红薯、南瓜、糙米苹果、香蕉、柑橘(gānjú)、草莓芦荟、蜂产品、低聚糖喜”怒哀乐(āiyuè)第九页,共十八页。消化系统与健康优秀喜胃肠道的“”怒哀乐(āiyuè)胃肠道喜欢(xǐhuan)的饮食习惯:
吃饭(chīfàn)的习惯食物的搭配喝水的习惯第十页,共十八页。消化系统与健康优秀胃肠道的喜“怒”哀乐(āiyuè)便秘(biànmì)器质性便秘(biànmì)功能性便秘脏器的器质性病变导致肠道变窄而引起的便秘。肠道蠕动能力下降引起的便秘。第十一页,共十八页。消化系统与健康优秀怒胃肠道的喜“”哀乐(āiyuè)腹泻(fùxiè)器质性腹泻(fùxiè)急性腹泻慢性腹泻疾病引起的暂时性因为压力引起的痉挛性腹泻或反复腹泻(肠易激综合征)第十二页,共十八页。消化系统与健康优秀胃肠道的喜怒“”乐哀肠道中的“战争”维生素酶毒素(dúsù)第十三页,共十八页。消化系统与健康优秀胃肠道的喜怒“”乐哀沙漠化的表现(biǎoxiàn)肠道中常见(chánɡjiàn)的疾病第十四页,共十八页。消化系统与健康优秀胃肠道的喜怒哀“乐”“沙漠化”“绿洲(lǜzhōu)”变成第十五页,共十八页。消化系统与健康优秀胃肠道的喜怒哀“”乐有了便意不要忍消除压力良好的睡眠体温的调控(diàokònɡ)运动“4A”级肠健康第十六页,共十八页。消化系统与健康优秀爱护肠胃!
爱护自己的第二(dìèr)大脑!谢谢(xièxie)!第十七页,共十八页。消化系统与健康优秀内容(nèiróng)总结2011年保健食品讲师培训。钠、铁、钙。醋、酱油、料酒、亚麻籽油、山茶油。苹果、香蕉(xiāngjiāo
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