外联部素质拓展训练企划案

1、. 9 -. 素质拓展训练策划案主办方：辽宁中医药大学杏林学院护理系团委学生会承办方：护理系团委学生会外联部、实践助学部素质拓展训练活动方案活动内容： 一、活动背景 为了提高学生的心理素质以及身体素质，丰富学生的第二课堂，增强组织、部门成员凝聚力，开学伊始，我系都会组织学生进展素质拓展训练。 活动目及意义：收获季节，天高气爽，外联部方案开展舞动青春素质拓展训练活动。意在丰富各部门成员的工作与生活，提升全体成员的工作与生活，提升全体成员的工作凝聚力和战斗力，使各部门具有积极向上的创新精神，干事们具有团结拼搏的顽强精神。以此促进各部门之间的合作与默契，增强学生会内部的向心力。同时，在次活动中也能充

2、分发挥每个成员的能力，有利于主席团和各部长对成员的进一步考核与了解。活动主题、口号、宗旨： 1主题：沟通、友谊、团结 2口号：娱乐身心、激扬青春 3宗旨：友谊第一、比赛第二活动对象：护理系团委学生会全体成员及艺术团成员活动地点：暂定活动准备：1确定参加活动人数2布置好活动场地3准备好活动所需各项物品4由宣传部制作海报 4负责人：外联部部长与实践助学部部长 裁判组：外联部副部长与部员 道具组：时间助学部副部长与部员 主持人：暂定活动流程： 1开幕前：再次确定各项工作准备是否准备就绪 2开幕：1由文艺部带来开场舞蹈，团体战与个人战中间由韩雪带来歌 曲串烧2由主持人宣讲并由团委书记致词3竞赛前热身猜

3、歌游戏： A每人上前抽取一张卡片，颜色一样的为一组，共四组，每组派出一人进展下面的游戏 B由主持人说出歌词进展抢答共为七题决出第一名，第一名可决定所有队的比赛出场顺序 4工程名称： 一、团体战每一次游戏每组需派出5人，人不可重复使用 A松鼠搬家：三人一组，其中两人面对面，居高双手呈拱桥状，装成树，另一人就蹲在拱桥下装成松鼠，主持人会发号施令。游戏中有三个指令，包括松鼠搬家，樵夫伐木及森林大火，主持人发号施令后，玩家要按指令重新组合，哪一人或一组最慢或未能完成组合则当输。松鼠搬家：扮松鼠的人需要移动到另一棵树。樵夫伐木：扮树的人需要与另一人组成一棵树。森林大火：所有玩家需要重新组成树和松鼠的组合

4、。(主持人宣读规则，由道具组演示 B抢数字：所有人坐成一个圈，然后每一个人给自己想好一个卡通人物的名字并附加一个动作，比方说花仙子、兔斯基等，游戏开场后，主持人先说大家请抱拳，第二轮从惩罚输的人开场然后所有人要按照1到10开场报数，如果几个人喊到一样的数字，则这几个人应该快速的说出对方的名字及动作，而反响最慢的人要承受惩罚盐水加柠檬水，如果一直没重复最后两个人要快速说出对方的名字及动作(主持人宣读规则，由道具组演示 C舞动人椅：N个人，N-1个椅子，椅子摆一圈，人在外圈，主持人号施令，人围发着椅子转并且要有舞蹈动作，发号施令完毕，没椅子的人淘汰，拿掉一个椅子，开场下一轮，如此循环直到两人一个椅

5、子决出胜者。(主持人宣读规则，由道具组演示D你动我猜：每组两个人参加，一人比划一人猜，比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来像向猜词者传达信息，但是不能说出词语中带的字，猜不出可以喊过，观众不能提醒。(主持人宣读规则，由道具组演示个人战由事先准备好的特殊数字的同学上来上来比拼A.英雄豪杰请抱拳：有同学们想一个自己喜欢的武侠人物的名字，并想出动作，同学们手上的带颜色数字一样的为一组，比赛时的话是我请*英雄喝酒，被说知名字的英雄应该答复道*英雄不会喝酒，我请*英雄喝酒，就这样，语言说错就出局，直到剩下四人进展下一个比赛(主持人宣读规则，由道具组演示B.即兴舞蹈300秒：由道具组播放音乐，同学们只要做出舞蹈中招牌动作就算过关，谁先做出来，谁就获胜，此次比赛有两人胜出(主持人宣读规则，由道具组演示C.我最大力：又上一组决出的两人，通过石头剪刀布的形式分出胜负，赢得人可以选择攻还是守，比赛是两人坐在凳子上，用大腿进展比拼，最终有一人获得胜利(主持人宣读规则，由道具组演示