《增强生命的韧性》道德与法治课件4

1、第九课 珍视生命增强生命的韧性第九课 珍视生命增强生命的韧性学习目标： 1、了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。 2、知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。学习目标： 1、了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。运用你的经验 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 真心与朋友相处,但是经常遭到误解; 平时学习很努力,但考试成绩不理想; 这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你是怎样面对它们的？ 让我心情很郁闷,很烦躁。 有的我能够正确面对,但有些让我感到很沮丧。我会大哭一场,或者当着别人的面发脾气。运用你的经验 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反

2、应也是不同的；”两句意谓：天即自然的运动刚强劲健，相应地，君子处事，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，不可懒惰成性;大地吸收阳光滋润万物，君子应增厚美德，以身作则。我所遇到的挫折,比如说考试失利等。想念外出打工的父母不是挫折;但是我第一次对足球感到害怕。要是我当时哭出来，别人会笑话我。在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地儿子：有一天，我和同伴一起踢足球，没想到一个球直树立正确的人生目标。挫折是我们生命成长的一部分,它会使我们获得更加丰富的生活经验。父亲：真为你高兴！一、生活难免有挫折1、 挫折的内涵： 生活的道路并不总是平坦的，在我们

3、怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；探究与分享探究与分享在这些情境中： 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 想念外出打工的父母不是挫折; 别人不理我,感到孤独不是挫折; 考砸了,受到批评属于挫折。 因为挫折是指在实现目标的过程中所遇到的阻碍、失利和失败。在这些情境中： 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 我所遇到的挫折,比如说考试失利等。 我所认为的挫折,在其他同学眼里不一定就是挫折。 面对挫折,不同的人会有不同的感

4、受和行为反应。其主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。我们要学会以积极乐观的态度面对挫折。 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否 同样是考了58分，两位同学的感受一样吗?为什么?同样58 数学考试中,小华考了58分，他认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好； 小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。 同样是考了58分，两位同学的感受一样吗?为什么?同样58 2、 对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；

5、 2、 对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和相关链接挫折三要素挫折情境：外部情境和外在条件挫折认知：人们对挫折情境的认识与评价挫折反应：人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为表现关键因素相关链接挫折挫折情境：外部情境和外在条件挫折认知：人们对挫折面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享 O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O悲伤O着急O 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）

6、。面对挫折时，你会采取哪些行动？探究与分享 O惊慌O无助O愤3、 挫折的消极影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。3、 挫折的消极影响 应对之策： 我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 应对之策： 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。探究与分享从爱迪生的故事中，你

7、得到怎样的启示？ 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千树立正确的人生目标。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。1、 我们需要发现、发掘自己的生命力量但是我第一次对足球感到害怕。小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地我们需要及时调整自己，正确看待挫折。挫折认知：人们对挫折情境的认识与评价父亲：真为你高兴！在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。从爱迪生的故事中,我

8、领悟到: 人生难免有挫折。 面对挫折,我们需要及时调整自己,正确对待挫折。 挫折是我们生命成长的一部分,它会使我们获得更加丰富的生活经验。 我们要学会在战胜挫折的过程中,铸就我们的成功之路。树立正确的人生目标。从爱迪生的故事中,我领悟到:4 、挫折的积极影响 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。4 、挫折的积极影响二、发掘生命的力量 1、 我们需要发现、发掘自己的生命力量 我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我

9、调节和自我修复的能力。二、发掘生命的力量 1、 我们需要发现、发掘自己的生命力量 儿子：学校选拔足球队员，我被选上了，终于可以代表学校参加比赛！ 父亲：真为你高兴！ 儿子：是啊，幸亏我没有因为害怕而放弃。 父亲：噢?！你害怕过?害怕什么? 儿子：有一天，我和同伴一起踢足球，没想到一个球直飞到脸上，让我头晕目眩，半边脸发麻，足足过了半个小时才缓过来。 父亲：后来呢? 儿子：后来我坚持踢完了。但是我第一次对足球感到害怕。原先我以为踢球是很好玩的事情，它居然还会让我受伤。而且，受伤了还不能让人看出来。要是我当时哭出来，别人会笑话我。那种感觉真不好受。 父亲：我以为你一直喜欢足球，看不出来还有这样的经

10、历。那后来呢? 儿子：我继续上场。不过有段时间我看见球飞过来就躲着跑。 父亲哈哈大笑：你现在还是这样吗? 儿子：要是一直这样，我能成为学校的足球健将吗?您看看这里、这里、这里，都受过伤。后来我明白，真正上场踢球，哪有不带伤的。球飞到脸上根本不算什么。 父亲：儿子，你好像长大了。阅读感悟 儿子：学校选拔足球队员，我被选上了，终于可以代表学校阅读探究与分享考试失利，家长训斥。 算了，我不是学习的料，再努力也无济于事。家长的期望，老师的讲课风格，学习内容。自己的学习方式和学习习惯、自己的认知水平。老师的讲课风格、学习内容等是不能改变的我们应积极适应老师的讲课风格，正确对待学习内容。自己的主观认识、自

11、己的努力、家长的态度等都是能够改变的。我们应总结经验教训，改进学习方法，与家长沟通。探究与分享考试失利，家长训斥。 算了，我不是学习的料，再努2、 培养面对困难的勇气和坚强的意志 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 “天行健，君子以自强不息。”两句意谓：天即自然的运动刚强劲健，相应地，君子处事，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，不可懒惰成性;大地吸收阳光滋润万物，君子应增厚美德，以身作则。2、 培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健，君子以自强不方法与技能增强生命韧性的方法欣赏，培养幽默感和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。

12、关心，帮助他人。 培养某方面的兴趣。123456方法与技能增强生命韧性的方法欣赏，培养幽默感和自己信任的人谈飞到脸上，让我头晕目眩，半边脸发麻，足足过了半个小时才我所遇到的挫折,比如说考试失利等。挫折情境：外部情境和外在条件他不能书写，甚至口齿不清，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。但是我第一次对足球感到害怕。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；因为挫折是指在实现目标的过程中所遇到的阻碍、失利和失败。树立正确的人生目标。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。老师的讲课风格、学习内容等是不即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受

13、和行为反应也是不同的；小丽也考了58分，她认为自己真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。 3、 发掘自身的力量并不排斥借助外力 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。飞到脸上，让我头晕目眩，半边脸发麻，足足过了半个小时才 拓展空间 在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有选择地学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。 树立正确的人生目标。 正确地认识挫折，冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。 学会自我疏导、自我排解。 越王勾

14、践卧薪尝胆,张海迪身残志坚、在逆境之中拼搏进取你还知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么?与同学一起分享。拓展空间 在老师的帮助下，查阅有关资料，根据自己的情况，有 斯蒂芬霍金因患“渐冻症”，被禁锢在一把轮椅上。他身残志不残，克服了残疾之患而成为国际物理界的超新星。他不能书写，甚至口齿不清，但他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游广袤的时空，他致力于解开宇宙之谜。感人故事收获 关于霍金，每一个世人更希望能体味他那深刻的生命意义和思想。人类因为有生命才会更美好，“有生命就有希望”，这是霍金给予世人的精神财富。 斯蒂芬霍金因患“渐冻症”，被禁锢在一把轮椅上。他身残志课后