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文档简介
1、幼儿健美操基本步法教课方案教课内容:1健美操基本步伐2游戏“兔子跳接力”教材剖析:1、健美操基本步组合由二组动作构成,第一个小组合A.并步a.侧并步b.侧并2步B.点步a.脚跟前点步b.脚夹侧点步。C-第二个小组合a.前侧并步b.踏步c.交错步d.V字步。每组动作共四个八拍,共八个八拍动作。动作简单,学生可以接受。健美操有益于学生神经中枢的发展和身体的发育,提升他们的协调性和敏捷性,改良他们的身体姿态,培育学生发现美、欣赏美、创建美的能力。适合的力量素质练习有助于学生身体素质的提高,使学生身心都获得很好的锻炼。、身体素质练习在健美操教课中有着举足轻重的作用。力度是达成健美操动作的灵魂,没有了力
2、度健美操就没有了生命。经过身体素质练习能加强身体各部位的力量,可以更好的达成动作。同时经过素质练习也能培育学生吃苦耐劳的精神,培育学生争胜的心理即不卑不亢的精神。一、教课目的及重、难点确实立教课目的:1、运动参加目标:认识健美操的基本因素和赏识知识,乐于参加健美操运动。2、运动技术目标:可以依据音乐的基本因素和和睦的达成动作,加强动作的力度、节奏感、韵律感,不停提升动作的表现力。3、身心健康目标:进一步提升在集体练习中协分配合的意识能力。加深、丰富感情的体验与表达,促使身心的和睦发展。4、社会适应目标:培育学生优秀的合作精神,成立和睦的人际关系。要点:动作的协调难点:跳动中身体姿态的控制、以及
3、动作要形神兼顾。二、多种教课方法的选择和运用:本次课使用的教课方法有:解说法、示范法、率领法、递加循环法等、多种方法。本课的讲课对象是高二学生,正是学生追求美、表现美的时期,本次课联合高中生的心理、生理的特色,从感情教育下手,让学生在音乐旋律中感觉和体验美,培育学生赏识美,创建美的能力,进而提升学生的主动性,养成优秀的体育锻炼习惯,为终生体育确定基础,也为教课创建一个优秀的情境。学法:在本课的教课中,我更为着重对学生学法的指导,学生主要运用了模拟法、思虑法、察看法与自学自评法。这样学生能主动参加,将理论联系实践,使学生在自主性学习、合作性学习、研究性学习、及创建性学习中获得知识。教课过程:(一)开始部分1、惯例部分:体委整队,报告人数、师生问好、安排见习生、宣告课的任务。(二)2、热身部分:学生随教师做热身操,共八节,活动开身体的各关节。(三)基本部分1、教师领做健美操跑跳步动作,学生模拟练习,由学炼广播操引入主题,提升学生自主学炼健美操的自信心。2、与学生一同商讨动作要领、易出错误
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