青春的情绪课件-部编版道德与法治七年级下册

1、规则：1、每两列同学为一组围成小圈； 2、每位同学伸出左手食指放到左边人的右手掌心，伸出右手掌接住右边人的左手食指； 3、当听到指令“1”时立即抓住右边人的手，同时防止左手指被别人抓。活动一玩游戏，谈感受：赛前采访春青情绪的第四课 揭开情绪的面纱4.1 青春的情绪 1.情绪的类型2.影响情绪的因素3.情绪的作用4.青春期情绪的特点5.如何正确对待青春期的情绪阅读课本P34-38，思考问题：活动一看赛绩，言心情A抓住对方逃脱D未逃脱未抓住对方CB怒惧一、情绪面面观喜哀1、情绪的类型（1）基本情绪惊喜哭笑不得喜极而泣乐极生悲悲喜交加害羞焦虑厌恶内疚悲愤一、情绪面面观（2）复杂情绪当我们悲伤的时候，

2、可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。内在体验生理反应外显表情一、情绪面面观（1）基本情绪：（2）复杂情绪：喜、怒、哀、惧；害羞、焦虑、厌恶和内疚等； 人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。1.情绪的类型（P35）情绪面面观回顾游戏，并结合生活实际思考：1、影响情绪的因素有哪些？

3、 2、你能否举出实例A抓住对方逃脱D未逃脱未抓住对方CB赛前采访1、预计自己的游戏结果2、小组推选最有望成为MVP的同学3、被推选成员的状态 期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。 长痘又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。对事情的预期周围的舆论氛围影响情绪的因素我有起床气，别和我说话许多女生在生理周期中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或者脾气急躁等情绪。个人的生理周期影响情绪大晴天，很开心下雨天，不开心自然环境在学校里，有认识的同学，很开心因爸爸工作原因要搬家，转学去新的学校，很伤心。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化01个人生理周期02对某件事情的预期03周围的舆

4、论氛围04自然环境05周围情况的变化2.影响情绪的因素（P35）下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。2.小红生理周期时情绪低落易发脾气。3.娜娜剪短头发换了新形象，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。4、小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。对某件事情的预期个人的生理周期周围的舆论氛围自然环境等一、情绪面面观探究与分享 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪的青春色调 二、情绪的青春色调情绪反应强烈1情绪的闭锁性4情绪的表现性5情绪

5、波动与固执2情绪的细腻性33.青春期的情绪特点（P36）连一连一局游戏后沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想。 情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露刚说起玩游戏兴高采烈，结果不理想就非常沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈二、情绪的青春色调COVID-19设想情景：重新再给你一次游戏机会， 你是否会接受，你会怎么做？小组讨论：1.情绪会给我们带来哪些影响？2.情绪有无好坏之分？活动二面对同样的机会，情绪不同，结果也不同游戏失败接受机会放弃机会正面情绪激励人主动作

6、为负面情绪导致错误行为冷静分析，调整状态？遗憾不甘，上课走神？情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动影响着我们的观念与行动；积极作用：可能激励我们克服困难、努力向上。 消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。4.情绪的作用（P35）COVID-19设想情景：重新再给你一次游戏机会， 你是否会接受，你会怎么做？小组讨论：1.情绪会给我们带来哪些影响？2.情绪有无好坏之分？活动二情绪本身无所谓好坏之分，但是由情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。在心理学看来，积极的正面情绪（如：平静、愉悦、冷静、宁静等）能够

7、让我们保持正能量，更能帮助我们挖掘自身的潜能，保持较好的状态，让我们越来越优秀。长时间处于不良情绪（如焦虑、恐惧、悲伤等）易引发疾病：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与负面情绪有关！林黛玉忧思成疾范进中举喜极而疯影响我们的身心健康正面情绪善于激发积极面对负面情绪喜 不可得意忘形怒 不可暴跳如雷哀 不可悲痛欲绝惧 不可惊慌失措 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩 青春期的情绪特点体现了青春活力，它带给我们不同的感受 学习积极面对负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。0103025.正确对待青春期的情绪（P37-38） 青春的情绪宛如一个七彩的调色板，相信经由我们的体验，定能走过最

8、美的青春。你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能决定容颜，但你可以改变气质；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺心，但你可以事事尽心；你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。本课小结青春的情绪情绪面面观1、常见的情绪种类4、青春期的情绪特点。5、如何正确面对青春期的情绪情绪的青春色调3、情绪的作用2、情绪的影响因素1、“哀民生之多艰”，“风声鹤唳，草木皆兵”，“怒发冲冠”，“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是（ ）CA、喜、怒、哀、惧 B、哀、怒、惧、喜C、哀、惧、怒、喜D、惧、喜、怒、哀巩固学习2、情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作

9、用有（ ）C巩固学习情绪会影响我们的观念和行动情绪可能激烈我们克服困难、努力向上情绪只会给我们的生活带来负面影响情绪也会让我们因为某个小小的挫败而止步不前A、 B、C、 D、3、科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们（ ）A.消极情绪会产生消极后果 B.积极情绪会产生积极的后果 C.不同的情绪会产生不同的后果 D.情绪与身体健康关系不大 C4.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。

10、被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。这说明了（ ）A.我们不应该有负面情绪 B.负面情绪带来的消极影响C.凡是负面情绪都有消极作用 D.我们只能激发正面情绪，负面情绪要不得 B课后练习陈玲的故事如何正确面对青春期情绪？ 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，

11、一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！” 提示：陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。1、陈玲为什么会有这些情绪变化？探究与分享P38陈玲的故事如何正确面对青春期情绪？ 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！” 进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“

12、没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！” 提示：我会冷静的面对这一切，多反思自己的不足。三语激发自己正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。2、陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？3、假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？ 提示：青春期

13、的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。小调查：临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前期都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪会引发疾病不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，是癌症趁机而入。感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。症癌感冒二、情绪的青春色调情绪的成分当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面、步履轻盈。内在体验外显表情生理激活当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗，也可也可能会大发脾气、摔东西。情绪的成分探究与分享默默默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，他冷静的分析自己出错的原因。没等老师讲评，就把错