第一次学游泳

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 第一次学游泳第一次学游泳作文 在日常学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、讨论文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我整理的第一次学游泳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 第一次学游泳作文1 暑假里，妈妈带我去学游泳。 去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑担心，走来走去，紧张极了；有的同学镇静极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水温度会不会有点冷。“结果刚刚好。突然，教练吹了一下口哨，便叫道：“全体同学集合，今天先学习憋气1分钟。我先

2、深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子中止呼吸。最终，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来“10。7。5。我听见了倒数，心想：“第一名还不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。“4321我嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。 教练又让我们集合，说“今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最终，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。“这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。我按着教练说的动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的要

3、求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：“我可以了！我可以了！心里别提多愉快。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。 这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。 第一次学游泳作文2 今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比冲动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。 到了游泳馆，我总是担忧游不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就立刻来到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。我一步一步挪到池子边，提防翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水

4、纹。我对这个池子充满了畏惧感，迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样，我的胆子也大了。“不就是游泳嘛，谁怕谁呀！我自言自语。我壮起胆子，眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我逐渐的放开手。脚碰见了底。我以前会憋气，爸爸说，人只要像睡觉一样，就能浮起来了。我大胆的尝试了一下，果真如此，就像燕子一样，可轻了。我想，我既然会了浮起来，我一定会游起来。我手脚乱摆，人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳，首先，手要一前一后的摇摆，脚要上下摇摆。我试了一遍，真的游快了。 太开心了，今天学会了在水中浮起来，和自由泳（虽然不标准）不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更

5、好！ 第一次学游泳作文3 我们一生中有好多第一次，譬如第一次上台表演，第一次上学，第一次学走路这些第一次，像五光十色的泡泡漂流在我的童年的记忆中，但是最让我难忘的是第一次游泳。 记得第一次游泳的时候，教练叫我们四个人一组，跳进水里游蛙泳，结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去，就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后，妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说：“遇到困难不能轻易放弃，否则就一事无成。当时心里的两个我就开始打架了，天使的我说：“一个小困难是难不到你的。恶魔的我说：“别听他的赶快放弃回家吧！天使的我又说：“恶魔的我接着说：“但是我最终还是听了天使对我说的话，回家苦练游

6、泳。 其次次游泳的时候，我集中精神按教练说的做，教练这次是让我们一个人游蛙泳，由于我回到家练习过，所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的姿态十分的标准，回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。 这可难不倒我，由于我知道练游泳还有一个小诀窍，那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳，每当我跳下水，像鱼一样游泳的时候，我想到了妈妈的那句话，遇到困难不要轻易放弃，否则只会一次，我曾。 在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中，我获得了年级第四名的好成绩。 当我获得了这样的好成绩的时候，我才想起来是妈妈的那句话“遇到困难不要轻易放弃，否则就会一事无成。让我坚持了下来。 第一次学游泳作文4

7、 我的人生有好多第一次，最让我记忆犹新的是第一次学游泳。记得六岁那年，我还是只旱鸭子，看到水就有一种不祥的预感。妈妈曾屡屡劝我去学游泳，但我每次都像缩头乌龟一样，不停地找借口逃避，可当我看到别的小朋友像小鱼一样在水里游来游去，心里不时痒痒的。 终究我经不住诱惑想去学游泳了。去游泳池的路上，我忐忑担心，到了游泳池，我看到池里开心的人们，我欢蹦乱跳，怀里好像揣着一直小兔子。我快速换好泳衣，来到池边，迟迟不愿下水。 爸爸见我踌躇不决的样子说：“有，爸爸在，别怕！我听了爸爸的话，我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体，让身体适应水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身体放松，让身体浮在水面上，手和腿要协同好

8、，脚用力蹬开，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好几口水，但我不气馁，一次，二次 终究成功，我可以在水上自由逍遥地游来游去。第一次游泳，我不但学会了游泳，锻炼了胆子，而且也使我懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。 第一次学游泳作文5 今年暑假天气很热，妈妈给我报了游泳培训班，妈妈说游泳既消暑，又强身健体。 我穿上泳衣，戴上泳帽、泳镜来到了游泳馆。游泳馆中人真多呀！大家穿着各色泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳各种姿态看得我眼花缭乱。 游泳课程中首先学的是蛙泳。我和同学们在岸上做了热身运动，然后纷纷下水开始学习。蛙泳先是练憋气，接

9、着是漂流练习，最关键最难学的就是蛙泳腿了。教练不停地喊着：“收、翻、蹬、夹，收、翻、蹬、夹听似简单的动作做起来可不简单，动作做不对，你根本游不动，教练喊着口号手拉手地教我们，经过两天的指导练习和我的刻苦努力，我终究学会了蛙泳法。可是又一个难题摆在我面前：蛙泳手部动作与蛙泳腿的协同太难了！刚开始，我四肢协同很不协调，游起来手忙脚乱的，屡屡呛水后真有点畏惧了。妈妈激励我说：“坚持就是胜利！终究我心领神会，腿和手协调一致，来回反复，游得越来越自如！我兴奋不已，像一只小蝌蚪一样在水中游来游去。我最终领到了“蛙泳合格证书。 通过这次学习，我不仅锻炼了身体，而且真正领悟到了“坚持就是胜利这句话的含义。 我

10、们的生活丰富多彩，却也需要我们努力战胜困难，去争取更大成绩。加油吧，少年！ 第一次学游泳作文6 今天，爸爸说带我去游泳，我愉快的一蹦三尺高。我立刻整理好之前爸爸给我买的游泳装备。吃完午饭，我们就出发了。 一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。经过两个小时的路程，终究来到了山清水秀，风景幽美的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有好多小鱼，小虾在水里快活的游来游去。我换好泳装，一下水，它们就快速的四处乱跑，一会儿就没了踪影。 我带上游泳圈开始学游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。

11、我依照爸爸说的，果真逐渐的开始向前动了，我游了一会，觉得好累，比平日跑步还累，就坐在岸边休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好练习，把游泳学会。 突然，我的两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有好多小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动，它们就跑了，我不动，它们又回来了。这个地方太好玩了，太美丽了，简直让人流连忘返。 第一次学游泳作文7 今年暑假，妈妈终究赞同我去学游泳了，当时我别提有多愉快啦。 正式学游泳的第一天，我在家里早早地换上游泳衣，怀着冲动的心情来到憧憬已久的游泳池。哇!游泳池里已有大量游泳学员了，她们穿着五颜六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群美丽的金鱼在水里游玩。再细心一看，

12、那水真清呀!清得可以看见水底的方格。 我在教练的带领下来到了游泳池边，教练教我做下水前预备动作：压压腿，弯弯腰，跳一跳，接着让我往身上拍拍水。一切预备动作完成后，我提防翼翼地下水了，我好兴奋啊!接着我和小学员们一起，在教练的要求下先学如何在水中换气。教练说：“把头放到水里，止住呼吸，镇静点，不认真慌。我依照教练教的，一步一步地完成，啊!我可以在水中换气了。 接着，教练又让我们扶着池边，做蛙泳腿，他先给我们作了个示范，我模仿他的样子，蹬腿，夹水，收回。开始我的动作一点也不规范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好为止。通过我这一次的学习，已经可以在水中游一段了。 最终终止时，教练还表扬了我们，我心里

13、美滋滋的。我下定决心要刻苦练习,学会游泳。 第一次学游泳作文8 假期里，我主动要求爸爸带我去学游泳。 到了严分中学游泳馆，游泳馆里人可多了！有的在深水区像鱼儿一样游来游去；有的在跳水，把水溅得老高；还有的竟然在浅水区戴着游泳圈！爸爸带着我下水了，水冰凉冰凉的，冻死我了！我马上跳上岸，结果脚没踩稳，一跤跌进水中。爸爸接住了我，免去了一场呛水灾难。 爸爸先教我练习憋气，开始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，头钻进水里。才憋了2秒钟，就感觉胸口发闷，就像没气了一样，很难受！ 爸爸见我没事，就继续让我练习。我想让爸爸大吃一惊，就继续憋下去想证明我能憋很长时间。不料，不幸的事发生了！我憋到5秒钟，有

14、人不提防撞了我一下！我的脚浮了起来，我一慌，双手松开扶梯，这是，我的身体完全不听我使唤了，在水里翻起了跟头。我觉得鼻子很难受，耳朵嗡嗡作响。我终究站稳，钻出来水面，爸爸却笑着说：“你刚学游泳，怎么连水中翻跟斗都学会了？我小声地说“这是个意外。 最终一次，我竟然憋了20秒！后来，经过屡屡练习，我学会了游泳。还在建德市游泳比赛中获得第四名呢！ 第一次学游泳作文9 一想到第一次学游泳时的囧样，就会忍不住哈哈大笑。 星期天的下午，我来到游泳馆，就看到好一片水。说她蓝吧，他又有点绿。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水里的一切。 我穿上了泳衣，套上泳圈，带好了泳镜，决定到水里玩一番。我的腿逐渐伸向了水，当

15、触到它的一瞬间，水穿过我的皮肤，刺入我的骨髓，好冰好凉啊！对于我这种没有下过水的旱鸭子来讲，游泳比登天还要难。 我逐渐入水，我和一股凉气撞了个满怀，全身被寒气所包围，假如没有游泳圈，我早就已经在水底打滚儿了。 我学习的是蝶泳，我先练习的是手和胳膊的部分。先和，后开，开的时候抬头呼吸。，我逐渐地做着，结果一个不提防，整个人沉下去了，我的双手拍打着水面，像只落水的小燕子，这时我摸到了游泳圈，才得脱险。 我给了自己休息的时间，扶着墙，做到游泳圈上，一个不提防从游泳圈上翻了个头先着水，玩了个“旱鸭子下水水中的我，为了呼吸，一连喝了好几口水，才得已浮出水面。 休息过后，我又继续奋斗起来，坚决要学会游泳，

16、可那不是说到就能能够做到的，中间也想过放弃，但是做事要有始有终，我还是努力完成了考验，终究回了。 通过这次学习，我知道生活中都会有第一次，在第一次中，要做到有始有终，才能创造更辉煌、魅力的下一次。 第一次学游泳作文10 今天是我第一次游泳，我十分愉快。 到了游泳馆后，我立刻就扑通一声跳进水池里，水一下就灌进我鼻子里了，喝了一大口水，教练一把把我拉了起来，我鼻涕、眼泪都流了出来，好难受。教练严肃的说：“下水前一定要做好准备活动，并逐渐进入水中，不然很危险。我们跟随教练做准备活动，并逐渐进入浅水池。 教练告诉我们要学会游泳，就必需学会憋气，先深深吸一口气，再把头埋入水中。我们很快就学会了憋气。教练笑着对我们说：“现在我们进行憋气比赛，谁憋气憋得时间长，谁就可以获得一块巧克力。比赛立刻就开始了，我一定要拿到巧克力。比赛开始了，我一下子跳下了水，在水底下憋气，十五秒过去了，大多数同学都不行了，二十秒过去了，只有我和