暑假学习游泳的日记300字五篇

1、暑假学习游泳的日记300字五篇_暑假游泳日记 上月，我妈妈给我联系了一个游泳教练，等了很久才轮上我。 教练是个女的，姓陈，刚开头她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作，再教手部动作，每天都要练习这些动作五百多次，然后教手和脚的协作，刚开头我还要背着水漂在游泳池练习，突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游，我有点紧急，想着比我个子都高，进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起士气跳了进去，根据教练教的方法游了起来，奇迹出现了，我尽然浮起来了，而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习，我越游越快，能一下子游五十米、一百米 最终一课是救命课，老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练，我最终学会了蛙泳。

2、暑假学习游泳的日记300字(篇二) 暑假到了，爸爸为了熬炼我的体质，别出心裁地为我在体育村报了游泳班。 今日是第一次上课，教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后，教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水，轮到我了，可能是由于没有阅历的原因吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐，下来吧!这里水很浅的，你肯定可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想：比我小这么多的小女孩都下去了，你的胆子莫非这么小吗?你还在迟疑什么呢，快点下去吧!想到这里，我做了个深呼吸，放松一下，然后便当心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼，这水可真够凉的，原本大汗淋漓的我已经开头起鸡皮

3、疙瘩了。 通过这第一次学习游泳，我发觉自己的胆子有待提高啊! 就这样，我在恐惊和刺骨的水中开头了我的游泳课。 暑假学习游泳的日记300字(篇三) 暑假里，我学会了一件既解暑又非常欢乐的事情游泳。 暑假的一天，烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫，宽敞的大道，无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。 我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说：“我们去游泳吧！”我立即应声达到：OK” 爸爸带着我来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便迫不及待去更衣室换好泳衣，快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜，清亮见底，连里面的砖块都看的一清二楚。我

4、观察里面的人都玩的很兴奋，但我却有一点可怕。爸爸对我说：“你看你真胆小，别人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是可怕了？这点士气都没有干脆回家吧。”我听了以后非常生气，一下子就跳进了水中。不跳不知道，一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀！我立即兴致勃勃的游了起来。 然后，我主动要求爸爸教我游泳，他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍，两手向前扒水，同时两腿向后蹬。游两次后，探出脑袋快速吐气然后吸气，进入水中后憋气。随后，我也游了几次，游时心里还在想：向前扒水、两腿向后蹬.。刚开头时我还是有点不娴熟，常常喝水，俗话说得好：失败是胜利之母、没有失败就没有胜利。经过我的努力，我学会了蛙泳。随后，爸爸又教了我

5、仰泳、自由泳，我都学的很快，爸爸也对我竖起了大拇指。因此以后我在水中就能像小鱼一样了，能够自由自在的在水中来来回回的穿梭了。 从今以后，每当我再次来到游泳馆时，我都会游上好几圈，那一种感觉，那是一种享受，是只有亲身经受才能感觉到的一种美妙的享受，慢慢的，我发觉我离不开游泳了，游泳就像伴侣一样伴随着我，给我欢乐、让我快乐。 游泳既能强健体魄又能给我带来欢乐，真是两全齐美的事情呀！学会游泳真是我暑假中最欢乐的事情呀！ 怎么样你会游泳了吗？ 暑假学习游泳的日记300字(篇四) 今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。 妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜，我特

6、殊喜爱。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她仔细严厉温柔，大家都很喜爱，她把我们带到了游泳池旁边，我观察池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好艳羡啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开头憋”教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我根据教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批判了我，我在家努力仔细练习，最终学会了。学手的动作很简洁，仔细就学会了，最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作，我最终像

7、小鱼一样可以在水里自由自在游了！ 我喜爱游泳，通过游泳我学到了只有仔细，努力，刻苦学习，把握本事，不怕困难，才能取得好成果。 暑假学习游泳的日记300字(篇五) 一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就关心我办了游泳卡，别看我只有十岁，游泳的阅历却达五年之久。我在游泳池里就似乎一条小鱼，自由自在的的游览。 今日，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑酷热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。 我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番喧闹景象，跳入水中，一阵凉爽，立刻暑意全消，似乎在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开头游起来，蛙

8、泳、蝶泳、自由泳。我正得意的漂移在水面上，尽情的享受着游泳的乐趣。不料危急却向我靠近，破坏了我奇妙的心情。 在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没留意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开头下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出水面，想呼吸空气，却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。慌张失措的我心开头砰砰乱跳，慢慢的沉入水底，我照旧在舍命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发觉了我，将我从水底拉了上来，不然就。 回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要当心翼翼，不能鲁莽，更不应当逞强。 吃一堑长一智，以后我肯定会很当心的。 扩展阅读 暑假游泳的日记.通用五篇 上

9、下左右的奇异组合构成了一个个奇妙的文字，信任大家读书时都写过日记小作文吧，写日记教会我们发觉生活，感悟生活，学会感恩。日记只要连贯，让人读起来有一种很舒适的感觉就行了。常见的日记书写格式有哪些呢？下面是工作总结之家我为大家整理的“暑假游泳的日记.”，仅供参考，大家一起来看看吧。 暑假游泳的日记.(篇一) 在一个阳光明媚的下午，太阳公公尽情的挥洒着他的光线。我坐在外婆家热的浑身冒汗，我便叫哥哥带我去游泳，哥哥一口答应了，原来哥哥也早有此意。 我们就去了离外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午非常喧闹，好多小孩不约而同的来这里游泳，这河最深的地方有一米四五左右，最浅的那就非常米。它曲折曲折的

10、河水，冲的河岸像小小的沙滩，所以人们就叫它沙滩河。我一观察河水几句非常感动，赶忙跳进水里面，啊，真爽！加上一阵微风拂过，此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。 看着哥哥游来游去，我好生艳羡。我跟着哥哥的姿态，一本正经在水里游，可是我怎么也游不起来，而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了，心想为什么他会，而我不会。我是一个特殊爱学的人，这个机会我是不会放过了，我抓住哥哥让他教我游泳，哥哥便说：“行，只要你情愿学，那我就教你，不过你这么笨确定要学很久。”听了哥哥的话，我感到很生气，为了我自己能行肯定要学会。哥哥告知我：“先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。”哥哥说完后，让我扶着墙壁

11、在水下憋气，一开头我只能憋几秒钟，渐渐的，经过反复练习，我最终能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说：“先在可以教我学游泳了吧！”哥哥把我抱了起来，让我把身子放平，哥哥说：“唉，真怕你笨笨的会呛水，”我直接仰过头白了他一眼。心想切，我是那种简单被困难打倒的吗?哥哥说：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，这样不停的切换，脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了，一放手我失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧，我不服气，连续练习，硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点，就这样哥哥试着把我放开，我还不知道哥哥放手了，但是我却游了起来。我特感动，于是又掉下去了，

12、终于学会了游泳。哥哥都称手佩服。 我心里像吃了蜜一样甜，我学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，肯定要学会知难而进。暑假的生活肯定会更加好玩，游泳去咯。 暑假游泳的日记.(篇二) 20 xx年X月X日 晴 游泳是我暑假里最喜爱的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。 我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里始终是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我最终能像其他同学一样能漂在水面上了。其次天学习了蹬腿和划手，我们大家学

13、得可仔细了。不出三天，在老师的细心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最终一天的竞赛中，我游的蛙泳特殊棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成果。 游泳既能熬炼身体，又能游玩。 暑假游泳的日记.(篇三) 今日我最终可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和妈妈一起去游泳馆。 到了游泳馆，我们换好衣服，然后做好热身运动，我用水泼在身上，然后下水。我戴上眼镜，扑通一声下水。我一会儿像只海豚在水里游，一会儿像只海豹游到水底，一会儿像一条小船浮在水面上 当我游得正快乐的时候，我突然想到：妈妈呢？我浮现水面，看到妈妈站在陆地上不敢下水，我哈哈大笑，说：“妈妈，你真是个胆小鬼！”

14、妈妈听后假装生气地把水泼到我身上，说：“游你的去！”我一溜烟就游走了，到了肯定距离后，我还向妈妈做了个鬼脸，真好玩儿！ 第一课，在水里吐泡泡。我潜了下去，不用鼻子吐气，用嘴巴用劲吹，等我吹完了再想换口气，一不当心鼻子就吸进了冷水，我赶快浮现去，鼻子酸酸的，好难过。真是不一样的体验。 其次课，学游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我惊异的是我没有沉下去，这是仰泳。接着我像青蛙一样游，也没有沉下去，这是蛙泳。哈哈，我的游泳技术又进步了。真快乐！ 暑假里学游泳可真好玩呀！ 暑假游泳的日记.(篇四) 20 xx年X月X日 晴 夏天可真热啊！我常常让妈妈带我和哥哥去游泳。 今日我们又去游泳了。一到游泳馆我

15、们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。由于我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感觉很累。就去浅水区里玩，由于浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我观察哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚开头学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，渐渐的沉入水中，不过刚开头耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子，也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。 我练习了好大一会才把握着技巧，结果我真的学会在水下憋气了，不过坚持的时间有点短，我要连续练习。 时间一转瞬就过去了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。 暑假游泳

16、的日记.(篇五) 最终一天学游泳 陈思腾 今日是游泳第十二节课，也就是最终一节课了。妈妈爸爸在家叮嘱道：“今日是最终一节课了，肯定得仔细游哦！”我说：“会的！” 到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做预备运动，最终，我们才下水。我发觉今日泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“肯定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。” 正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果真，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今日这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！ 日记四

17、我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚恳、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，假如遇到不懂的，我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶预备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却始终在厨房里忙劳碌碌没出来。 一成天的时间，我都看到奶奶在劳碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪！ 最新暑假游泳日记300字汇总五篇 在某一刻，寥寥数字，足以表达情感。每个人的日记本都留下过自己美妙的时间，写日记教会我们发觉生活，感悟生活，学会感恩。现在写的日记都是将来弥

18、足宝贵的回忆，写日记时我们需要留意哪几点呢？以下是工作总结之家我收集整理的“最新暑假游泳日记300字”，欢迎您参考，盼望对您有所助益！ 最新暑假游泳日记300字【篇一】 我报游泳班了。今日我们坐车去游泳池学游泳，去的时候，男生坐一辆女生坐一辆车。 我们有两个老师，老师让我们跳到游泳池里憋气，我用手扒着池边，深呼吸后钻进水里。老师要求游泳帽必需全部湿透，眼睛露在水面上就不算数了。我和边上的姐姐熟悉了以后，就沉到水里挥挥手再浮现来，我们这样做了好几次，边练习边玩。我们玩的很快乐，玩了还想再玩，可是下课了，没时间玩了。 我们在门口排好队回学校时，男女生可以任凭乘车，叔叔开着车我就困了，在车上睡着啦。

19、睡着了我就既不渴也不饿了。 最新暑假游泳日记300字【篇二】 20 xx年X月X日 晴 夏天可真热啊！我常常让妈妈带我和哥哥去游泳。 今日我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。由于我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里，我们先在深水区玩了一会，就感觉很累。就去浅水区里玩，由于浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我观察哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说：“刚开头学要先带上防水眼镜，捏着鼻子，渐渐的沉入水中，不过刚开头耳朵不能沉入水中，要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子，也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。 我练习了好大一会才把握着

20、技巧，结果我真的学会在水下憋气了，不过坚持的时间有点短，我要连续练习。 时间一转瞬就过去了三个小时，妈妈说该回家做饭了，我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。 最新暑假游泳日记300字【篇三】 今年暑假，我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。 这次妈妈给我报的是提高班，由于去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀! 第一天一大早我就全副武装：穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧急，再看到深深的泳池我就更紧急了，由于将近一年我都没有下过水了。我还没有预备好老师就要开头考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动

21、着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面唉，老师又把我发配到初级班了。 我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来，反复了几次后我最终做对了。 这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子

22、就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起士气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，当心地说了几个数字，果真胜利了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧! 经过了十天的训练，我娴熟地把握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么盼望平常能有时间多多练习呀，明年我就能参与提高班学习自由泳了。 最新暑假游泳日记300字【篇四】 今日早饭后，妈妈带我去新吉奥游泳馆学游泳。 刚开头，教练让我们抓住游泳池边的栏杆，用脚用劲蹬，然后再把头潜下水。就这样，练了四天，我最终能自己游几下了，到第七天，教练让我

23、们在浅水区游一个来回，我舍命地向前游，觉得很好玩，只是不当心喝了几口“自然饮料”。慢慢地我能在深水区与浅水区之间来回地游了。一个假期结束，至今我仍对游泳的乐趣记忆犹新。 又是一个暑假的到来，我每天都缠着妈妈带我去游泳，正好，乘电梯的时候，看到小区里的游泳池开放的喜讯，我赶忙回家，换上游泳衣，向游泳池奔去，到了池边，我急不行待“扑通”一声跳进游泳池，用我熟识的蛙泳游了起来，赢得了周边大人们的阵阵掌声和赞美声，就连救生员也说“这个小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。 要开学了，我仍依依不舍地离开游泳池，希望着下一个暑假的到来。 最新暑假游泳日记300字【篇五】 20 xx年X月X日 晴 今年暑假，妈

24、妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个欢乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。 由于身在水乡的我是只“旱鸭子”，所以我要学游泳。 刚开头，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，连续训练打水。这时候，可恶的太阳升起来了，火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游最终通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会

25、儿在水里翻几个跟头 在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！ 暑假游泳的日记250字集锦五篇 文字经常在我们的笔下化身为跳动的小精灵，在日常的学习生活中，很多人都会写日记，写日记教会我们发觉生活，感悟生活，学会感恩。日记一般写的内容不需要用很好的词组来修饰，我们的日记怎么样才能写的更好呢？工作总结之家我收集并整理了“暑假游泳的日记250字”，欢迎阅读，盼望您能阅读并保藏。 暑假游泳的日记250字【篇一】 最终一天学游泳 陈思腾 今日是游泳第十二节课，也就是最终一节课了。妈妈爸爸在家叮嘱道：“今日是最终一节课了，肯定得仔细游哦！”我说：“会的！” 到了游泳馆，我先

26、去更衣室换泳裤，然后，上楼做预备运动，最终，我们才下水。我发觉今日泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“肯定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。” 正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果真，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今日这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！ 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚恳、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，假如遇到不懂的，我就去

27、问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶预备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却始终在厨房里忙劳碌碌没出来。 一成天的时间，我都看到奶奶在劳碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪！ 暑假游泳的日记250字【篇二】 暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我熟悉了不少小伴侣。有徐佳毅、何子涵、罗习韵我们开快乐心在一起学习，玩耍。 游泳课开头了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！ 现在开头游泳了。两个人

28、一组，先一个人位着一个人的手，然后听到哨子声就开头走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。 通过学游泳，我知道，成长中，确定会遇到许多困难，肯定要对自己有信念，学会支持和努力，这样我们才会胜利。 暑假游泳的日记250字【篇三】 暑假期间你们都有什么好玩的经受呢？ 这个暑假我最难忘的就是学游泳的经受了。老师说，从现在开头每个同学都要学会游泳，许多同学都去报了游泳培训班，但我爸爸说：“游泳有什么好去培训的，我来教就行了！”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天，可我一点都没有学会，由于我胆子小，水深的地方都不敢去。这下可把妈妈急坏了，说当时就应当去报名，别的同学全都会游泳了，就我不会，其实我自己也很焦急，可我就是学不会游泳，为什么学游泳这么难呢？有一天，我下定决心，戴