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文档简介

1、抑郁症思想政治教育:郭优、饶赛1抑郁症思想政治教育:郭优、饶赛1Diana Spencer四次抑郁症的困扰你没穿着我的鞋,你永远不知道我脚的感觉死亡也许是最好的解脱心灵的黑夜2Diana Spencer四次抑郁症的困扰心灵的黑夜2快乐只是我的工作Bean英国喜剧泰斗洛温艾金森,他在英国拥有1850万观众。他需要时间来进行自我调节,连金钱也不能让他快乐某位影评家抑郁症袭来时,你就会感到很绝望,找不到解决问题的办法。3快乐只是我的工作Bean英国喜剧泰斗洛温艾金森,他在英国拥中国式的抑郁我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。如果你身边有这样的朋友得了这种病,希望你不要歧视他。绚烂至极,归于平

2、淡,总要回到日常的状态。好多主持人做着做着就不是人了 崔永元4中国式的抑郁我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。崔永从艺人到文人再到总统5从艺人到文人再到总统5任何人、任何职业都无法免疫6任何人、任何职业都无法免疫6抑郁症,一个全球性精神危机 随着人类社会的发展,生存竞争的加剧,外部内部压力加大,很多人处于精神亚健康状态,其中抑郁症最为普遍。认识抑郁症 你一定听说过抑郁症,但是,你未必真正了解它。一种相当广泛的认识是:抑郁症是“情绪病”;得了抑郁症的人,是“小心眼”“想不开”“爱钻牛角”“意志脆弱”,等等。 其实不是。抑郁症就是一种病,有着和其他疾病一样完整的生化过程,其最大的特点是自杀

3、率高。 抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要的临床特征。7抑郁症,一个全球性精神危机 随着人类社会的发展抑郁症的特征 抑郁症最鲜明的特征是情绪抑郁、低落。但抑郁情绪并不一定就是抑郁症。判断一个人是否患有抑郁症,有三条重要标准:抑郁情绪与其处境不相称 抑郁症的情绪是显著而持久的(达到或者超过两周)反复发作 总之,抑郁症和正常的悲伤不一样,它会干扰人的生活、工作、学习能力、食欲、睡眠和乐趣,甚至可能吞噬人的生命。8抑郁症的特征 抑郁症最鲜明的特征是情绪抑郁、低抑郁症的症状 抑郁症有三大核心症状,即抑郁“三联征”和七条附加症状。重度抑郁症包含至少2个核心症状和至

4、少2个附加症状。 抑郁“三联征”: 情绪低落 思维迟缓 运动抑制 附加症状 自信心丧失或自卑 无理由的自责或过分的罪恶感 反复出现自杀的念头 精神运动性改变,激越或者迟滞 睡眠障碍 食欲改变 身体不适,功能性疼痛 9抑郁症的症状 抑郁症有三大核心症状,即抑郁“三抑郁症的病因 迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。常见公认的病因包括: 遗传因素 生物化学因素 心理环境因素 性格基础 由此可知,儿童期经历、自身性格因素、家族遗传、脑部化学物质不平衡、与情绪有关的脑神经环路失调、长期受躯体疾病困扰、遭遇重大打击这些因素都可能导致抑郁症。1

5、0抑郁症的病因 迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可抑郁症的常见认知误区抑郁症精神病? 实际上,抑郁症的确是一种情感性精神疾病(心境障碍),它与常见的强迫症、焦虑症、失眠症等同属于精神类疾病范畴。而大众感念中的“精神病”,实际上是医学上所指的精神分裂症。二者存在巨大的差别。性格软弱、心胸狭窄的人才会得抑郁症? 抑郁症每个人都可能得,它和心胸狭窄或意志薄弱没有直接关系。历史上患有此病而性格坚韧得伟人比比皆是,如,林肯、罗斯福和硬汉作家海明威等等。笑脸迎人、开朗乐观的人不会得抑郁症? 哈哈,当然不是。抑郁患者得变现并非总是以泪洗脸。有部分患者表面上开朗活泼,其实并非他们内心的真实感受,而仅仅是为了工作

6、、面子、礼仪,强颜欢笑。比如憨豆先生。抑郁症是心理问题,不用吃药? 在关于抑郁症的各种认知中,将抑郁症看成一种单纯的心理疾病,恐怕是流传最广、影响最大的误解。轻度抑郁症患者可以不吃药,通过心理治疗及自我调整得到缓解;中度抑郁症患者可以用也可以不用;重度抑郁症患者必须用药,药物是根本,心理治疗是辅助。11抑郁症的常见认知误区抑郁症精神病?性格软弱、心胸狭窄的人才抑郁症的预防自我预防,保持精神健康让自己睡个好觉多进行户外活动释放压力、调节情绪寻找精神寄托及早干预,更易治愈关爱他人,从倾听开始倾听,不要怜悯或争论鼓励,不要指责和打击陪伴不要冷漠和疏离传递爱与知识,共筑生命蓝天一句叮咛,一次倾听,也许就能挽救一个陷于精神困扰的生命。你帮助到的,可能是你的朋友,还有朋友的朋友,朋友的家庭让我们共同参与传播精神卫生知识,传递爱与希望。12抑郁症的预防自我预防,保持精神健康让自己睡个好觉及早干预,更抑郁症在医学上分为两类:一种是Clinical Depress

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