小班心理健康晒太阳教案

1、小班心理健康晒太阳教案范文（通用 5 篇）小班理健康太阳案 1活动目1.初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。2.学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。活动准1.图片：太阳伞，太阳和戴帽子的孩子，很热的天。2.趣味练习：寻找夏天的东西。活动过一、室外活动1.带幼儿到阳光下面晒太阳。2.引导互相说一说太阳晒在身上的感觉。二、室内活动1.讨论：晒太阳对身体有什么好处？你知道谁最需要晒太阳吗？引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳。2.了解日光浴提问：你见过有的人在沙滩上晒太阳吗？告诉幼儿在沙滩上晒太阳叫沙滩日光浴。3.教师：晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助 人体合

2、成维生素 d，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。4.出示图片：打太阳伞提问：晒太阳有那么多的好处，他们为什么还打太阳伞遮住太阳呢？引导幼儿互相讨论。教师向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤 害，紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红 斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射 眼睛时可引起角膜炎。三、结束趣味练习：寻找夏天的东西请幼儿找出夏天的物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说他们分别有 什么用。小班理健康太阳案 2【活动标】1、通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格，清楚西班牙舞

3、蹈主 要动作。2、能够正确的做出古典舞的各个手位。3、训练腿与腰的柔韧性，腿与腹背肌的控制力及爆发力。【活动备】1、歌曲嘿!米奇小浪花吹泡泡颜色歌寻胡隐君西班牙 蝴蝶百变小魔女，音乐播放器。2、节拍鼓、鼓槌。【活动程】一、热身活动热身操嘿!米奇，充分活动头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝盖 和脚腕。二、基本功训练1、把杆站姿：动作要求：双手与肩膀同宽轻轻搭在把杆上，脚小八字位立直，收腹提臀， 下巴微抬。2、把杆压前腿：(每边压 8 个 8 拍)动作要求：单手扶把，一条腿搭在把杆上，一只手芭蕾手尾三位。压腿时教师 强调注意压腿的三大要素：开、绷、直。胯部外开，脚背的外开全绷和膝盖的伸 直。3

4、、把杆踢前腿：(每边踢 8 个 8 拍)动作要求：单手扶把，另外一只手叉腰。教师强调踢腿时眼睛要注视前方，脚 背和膝盖绷直。上半身不可以极力向前够，踢不高没有关系最重要的是保持正确 的姿态。4、把杆压肩膀：(压 100 下，约 12 个 8 )动作要求：双手双脚打开与肩膀同宽，双手伸直搭在把杆上，脊柱和腰部放松 下压，头部上仰。教师强调胳膊一定要伸直，肩部韧带才会被拉长。5、把杆下腰：(4 个 8 拍为一组，做两组动作要求：双手双脚打开与肩膀同宽，双手轻轻搭在把杆上，身体立直。下腰 时需要按照头部、颈部、胸腰的顺序依次来下。教师强调手要轻轻的搭在把杆上， 不可以用力扯住把杆，脚保持与肩膀同宽不

5、可往前滑。6、地面跪下腰：(2 个 8 拍为一组，做三组动作要求：跪立，双脚打开与肩同宽。双手打开小七位。下腰时需要按照头 部、颈部、胸腰，双手抓脚的顺序依次来下。起来后双手交替捶腰放松。7、地面压旁腿(地面下横叉)：(每边压 8 8 拍)动作要求：腿下横叉打开，一只手扶地，另外一只手芭蕾手位三位。教师强调 压腿时注意三大要素：开、绷、直。胯部的外开，脚背的外开全绷和膝盖的伸直。 手抓脚的时候肩膀也要尽量打开，头看天花板。三、复习组合1、回忆寻胡隐君主要动作与要求：a、掌型：四指并拢，大拇指张开。b、兰花指：大拇指与中指相捏，其他手指自然翘起。c、花形手：双手兰花指，手腕内侧相对，放于下颚下，

6、小臂自然垂直，身体 前赴。d、斜下手：兰花指，身体斜下位。眼随手动。e、斜上手：兰花指，身体斜上位。眼随手动。f、顺风旗位：右手托掌，左手山膀，身体转向八点方向。目视八点。g、托掌：双手兰花指，指尖相对，托于头顶。h、按掌：双手兰花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。i、转腰点肩：(以右为例)左手背手，右手兰花指，手心向上，指尖点于左肩 前。向六点方向转腰，目视六点。2、听音乐完整复习组合寻胡隐君。3、纠正上一遍动作的不足，再次完整复习组合。四、新授组合西班牙蝴蝶1、课前教师出示图片，让幼儿初步了解热情高贵、气质奔放的西班牙风格。 2、教授主要动作及要求a、西班牙手型：五指最大限度张开，由小

7、指依次往里b、正上位：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持 西班牙手型，肘部自然弯曲。c、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位， 手臂形成弧形。小班理健康太阳案 3【运动的】1、开端相识恰当晒太阳对人身材康健有利益。2、学会在太阳直射下掩护本身不受紫外线危害。3、初步了解健康的小常识。4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。【运动备】1、受日照危害的皮肤照片。2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。【运动程】1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感受。2、回到室内评论辩论：“晒太阳对身材有什么利益？你见过什么人晒太阳？”引诱幼儿回想白叟、小朋友、病

8、人都须要晒太阳，有的人还会在沙岸长进行日 光浴（晒太阳能使人体力充分，还能淘汰担心症、骨质松散的发病率，资助人体合 成维生素 D，常常担当日光浴可以防备缺钙，加强免疫体系功效。）3、出示受日晒危害的皮肤照片：“这么人的皮肤怎么了？”引诱幼儿猜一猜 为什么会涌现这种环境。4、向幼儿表明在猛烈的阳光下要留意防护，由于阳光中的紫外线对人体有危 害（紫外线照耀皮肤时，可引起血管扩大，涌现红斑，过量照耀可孕育发生漫溢性 红斑，并形成小水泡和水肿，恒久照耀可使皮肤干燥、掉去弹性和老化。紫外线照 耀眼睛时可引起角膜炎）。5、请幼儿找出可遮阳的有用物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说 他们分离有什么用。

9、【运动长】请幼儿在一样平常生存中帮忙先生、妈妈晒衣、晒被，感觉阳光有杀菌的感 化。小班理健康太阳案 4活动目1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。3、初步了解健康的小常识。4、让幼儿知道晒太阳有益于身体健康。5、知道人体需要各种不同的营养。活动准1、受日照伤害的皮肤照片。2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。活动过1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感觉。2、回到室内讨论：“晒太阳对身体有什么好处你见过什么人晒太阳?”引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳，有的人还会在沙滩上进行日 光浴(晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏

10、松的发病率，帮助人体合 成维生素 D，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。3、出示受日晒伤害的皮肤照片：“这么人的皮肤怎么了?”引导幼儿猜一猜为 什么会出现这种情况。4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤 害(紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红 斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射 眼睛时可引起角膜炎)。5、请幼儿找出可遮阳的有效物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说 他们分别有什么用。活动延请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光有杀菌的作用。 小班理健康太阳案 5教学

11、目：1、学念儿歌，理解“暖和”的词意，感受冬天阳光的温暖。2、在添画的活动中体验成功的快乐，激发学习的兴趣。教学准：(认知准备)在散步活动时晒过太阳。(材料准备)晴朗有太阳的天气，印有红色圆形的纸，蜡笔。教学重难点：感受并理解“暖和”。教学过程：一、找一找冬天的太阳：1、让幼儿到室外去找太阳，找到后围坐在太阳下面。2、老师：大家都找到了冬天的太阳，我们在太阳下面坐一会儿，晒晒太阳。 提问：冬天的太阳晒在身上有什么感觉?(学习词暖和摸一摸自己，你觉得身上哪些地方暖和了(根据幼儿的讲述，教师用儿歌小 结)二、欣赏学习儿歌：1、老师把大家晒太阳的事情，编成了一首儿歌，我们来听一听。提问：你听到了什么?(引导幼儿说出儿歌中的语句2、我们一起来说说晒太阳的事情好吗?(励幼儿跟随老师一起学念儿歌)3、大家说得这么好，太阳公公也来作客了出示印有圆形的纸)，你们欢迎它 吗?4、太阳公公年纪大了，刚才有几句话没有听清楚，我们再说一遍给它听好吗 三、我和太阳做游戏：1、太阳公公说：这一回我听清楚了，你们