脑卒中的健康教育

1、文档编码 : CF3B3C6A9U9 HJ2N10H9E9N8 ZE1L9B9Z9I10脑卒中的健康训练一、 什么是脑卒中：当供应人体脑部的血流发生障碍的时候卒中就发生了,包括血管堵塞（缺血性脑卒中）和血管破裂出血（出血性脑卒中）；结果,脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和养分；一部分脑细胞将会受损耗或者死亡；每个发生 卒中的患者表现轻重不一,部分卒中的病因可能不明确,其症状取决于受 卒中影响的脑部区域和受损的严肃程度；二、 脑卒中最常见的症状：突发一侧肢体（伴或不伴面部）无力、反应迟钝、感觉繁重或麻木、一侧面 部麻木或口角歪斜、失去平稳、步行困难、单眼、双眼视物模糊或向一侧凝视、缺乏平稳感、吞

2、咽困难、言语困难（包括言语模糊、不能找到合适的单词表达或 懂得其他人的言语含义） 、意识障碍或抽搐、既往少见的严肃头痛、呕吐；三、怎样预防脑卒中的复发：1 、增强病人自我保健才能：制造家庭和谐的环境,使患者心情舒适地生 活,让病人心情上不过于紧急,思想上又高度重视；2 、把握已知危险因素：患者如有短暂性脑缺血发作、心脏病、糖尿病、高血压等病症要积极的治疗；3 、当心中风的诱因：防止紧急、兴奋、担忧、脑力或体力过劳等因素,并要留意气候的剧变和生活习惯的转变等客观环境的影响；4 、养成合理的饮食习惯：提倡中老年人以低钠、低胆固醇、以低脂肪食 物为主,副食品宜多样化；在食量上不宜过饱或过饥,要转变不

3、良的烟酒嗜好；5 、进行适当的药物治疗和体育锤炼：坚持以活血化淤的中西药物治疗为 主,增进血液的正常流淌以防止中风；常用药物有复方丹参片；6 、留意中风的前兆：如有头痛、半侧面部麻木、四肢一侧无力或活动不 灵、持物不稳等；四、脑卒中的家庭紧急处理：1 、保持冷静,快速拨打急救电话 询问并听从意思指导进行处理；120,寻求帮忙,必要时不要放下电话2 、将病人抬至床上,留意不要将病人拉起或扶起,以免加重病情,最好 2-3 人同时搬抬,一人抬肩,一人抬托腰臀部,一人抬腿,头部稍抬高；3 、保持病人呼吸道通畅；有呕吐或昏迷者,将头偏一侧,便于口腔粘液或呕吐物流出,将病人的衣领解开,取出假牙；4 、病人

4、有抽搐时,可用两根竹筷子缠上软布塞入上下臼齿之间,防止其 舌头被咬伤；5 、避光,可将窗帘拉上,防止强光刺激；6 、有条件者可吸氧 7 、转运途中防止头部震动；8 、在没有明确诊断之前, 切勿擅自做主给病人服用止血剂、或其他药物；9 、假如病人是清醒的,应留意劝慰病人,缓解其紧急心情；五、脑卒中的康复训练 ：1、康复训练时机脑卒中患者的功能复原主要发生在病后 6 个月内,特殊是头 3 个月内,实践 证明,脑卒中在发病的半年之内,是肢体功能复原的正确时期,切不行忽视,要 重视合理的康复治疗, 尽早进行；脑卒中的康复治疗要依据病情越早越好,一 般来说,缺血性脑卒中患者,只要神智清楚,生命体征平稳,

5、病情不再进展,48小时后即可进行康复,而脑出血患者就相对较晚（病后23 周）；康复治疗在脑卒中发病后前 3 个月成效最显著, 如不早期康复, 肢体的运动可显现反常行走 模式,即误用综合征或废用综合征的形成,出院后再进行康复,常常事倍功半,不能达到预期目标, 而脑卒中的早期康复治疗可以最大程度削减残疾对正常生活 的影响；2、康复治疗包括三级康复一级康复是在发病开头一月内, 主要内容包括正确的体位摆放, 亦即良肢位 的摆放：（1）仰卧位：患侧上肢,肩胛骨尽量向前伸、往上提,在肩胛骨下面垫个软垫;肩关节向外展与身体成 45角;肘关节、腕关节伸展,掌心向上 ;手指伸展略分开,拇指外展；患侧下肢,在腰和

6、髋部下面垫个软垫,髋关节稍向内旋 ;膝关节稍弯曲,膝下可垫一小枕;脚底垫硬纸板或软枕,防止足下垂；（2）健侧卧位：患侧上肢,肩向前伸,肘和腕关节保持伸展,腋下垫个软枕,使肩和上肢保持外展； 患侧下肢, 髋略屈,向前挺, 屈膝,稍稍被动背屈踝关节；健侧肢体可以自然放置（3）患侧卧位：患侧上肢,肩向前伸,前臂往后旋,使肘和腕伸展,手掌向 上,手指伸开；下肢,健肢在前,患肢在后,患侧屈膝,稍稍被动背屈踝关节；二级康复一般为病后第2 个月初至第 3 个月末；这一期患者的主动性运动开始复原,但由于联合反应、 共同运动的存在和抗重力肌的痉挛而使运动不能很好任凭和谐地进行, 完成不了精细快速的运动； 这一时期康复的目的是降低肌张力 以缓解痉挛, 打破共同运动的运动模式, 尽可能训练肌肉关节能够任凭独立的运动,提高各关节的和谐性；内容主要包括站立训练、站立平稳、单腿站立、行走 训练和上下楼梯训练,以解决患者行走问题；三级康复为复原后期及后遗症期；患者多回到社区或家中进行康复,这一时期康复的主要目的是如何使患者更加自如地使用患侧,如何通过训练更好地把握各种家庭日常生活才能, 在保证运动质量的基础上提高速度,最大限度提高生活质量,使患者回来家庭、社会及工作；六、患者有以下情形时不应做康复训练治疗