大学生职业发展与就业指导课件

1、大学生职业发展与就业指导主讲人: 姚春精品课程第四讲 职业生涯规划 主讲人: 姚春大学生职业发展与就业指导 佛前的灯,不必刻意去点,最重要的是,点亮自己的心灯,知道自己的起点及目的地,想出最适合自己的方式,执著前行。四只毛毛虫的故事第一节 职业生涯规划概述一、职业生涯（一）职业生涯的含义观点一：某一类工作或某一组织中一系列职位构成的总体。观点二：在单一或若干紧密相关领域内具有稳定性的工作经历。观点三：强调职业生涯是一种专业。何谓“职业生涯规划”？职业生涯规划是指大学生结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确

2、定行动方向、行动时间和行动方案。结果：76.6%的毕业生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！ 状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解 大学生对职业规划的认知不足二、为何要“职业生涯规划”？大学生职业选择的七大误区从众心理/羊群效应：一切都紧跟潮流，别人做什么，我也做什么。经验至上论和信心过度：过分相信自己的经验，认为自己“无所不能”先入为主：非常固执地相信自己最先形成的观点，拒绝随着环境的变化而改变。安于现状：对目前的一切都很满意，看不到潜在的改变及危险。总想证明过去的决策是正确的：为某种选择付出了很多之后，由于不 想这些付出“沉没成本”，便顽固地坚持

3、着不肯放弃，找出种种理由来为自己辩解。寻求支持：遇到问题时，不是自己主动地去寻找解决方案，而是依赖于别人的支持。形式决定答案：追求出风头的机会和各种表面上的荣誉，忽视内在的真正提高。以既有成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略突破生活的格线，塑造清新充实的自我准确评价个人特点和强项评估个人目标和现状的差距准确定位职业方向重新认识自身的价值并使其增值发现新的职业机遇增强职业竞争力将个人事业与家庭联系起来现状为什么要做职业生涯规划？-个人规划的意义专业教育0岁 12岁 15岁 18岁 22岁 25岁 30岁 35岁 40岁中学教育高中生选择专业组织家庭再次择业事业有成职 业 生 涯 选择工作最

4、初的抉择让人生更精彩三 影响大学生职业发展的因素职业规划现状检测表你对自己是否有深入全面的了解？你是否在了解外界的职业信息？你是否有清晰的职业目标？你目前的学习和你的职业目标 之间是否有联系？你是否已经为职业目标作准备？一、个体变量1、晶体变量 与生理或早年经验有关，个体难以控制和不易改变的因素。生理特征性别年龄智力水平深层心理特征二、环境变量1、宏观变量与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的因素（宏观变量）国际或国家的政治环境：国际关系、政局政党国际或国家的社会环境：社会政策、社会变迁、价值观念、科技发展等国际或国家的经济环境：经济发展速度、经济景气度、经济建设的重点转移等环境中观变量与地

5、域性社会状况有关的影响个体职业发展的因素（中观变量）地区的经济发展水平地区的人才竞争地区的生活方式地区的人才政策行业特征等等影响职业发展的变量职业变量个体变量环境变量晶体变量：性别、生理、年龄液体变量：专业、观念、技能宏观变量：政策、经济水平微观变量：人际关系、家庭人潮人海中招聘会毕业生招聘会现场“让我进去吧！里面有我的未来”当前就业形势分析1、中国大学生就业情况1）高等教育大众化背景：2010年高校在校生将达3000万人，毛入学率25%；2）高校毕业生达到总量和增量的高峰：2007年495万毕业生，2008年约540万；3）社会就业高峰时期：2010年前后，每年城镇新增劳动力1700万，下岗

6、失业、分流、登记失业、农村剩余劳动力向城镇转移，形成几股大潮 ；4）我国经济发展能够新增的就业岗位有限，每年大约1000万个，缺口巨大。2、世界各国大学生就业情况1）日本：大学生求职平均要找16家企业。 2）法国：多方努力 为就业铺路 。 4）英国：大学就业服务很周到 。5）加拿大：“合作教育”实现技能训练 。6）美国：大学生靠密集信息网找工作。 知 己 要知道自己的个性倾向性（需要、兴趣、理想、信念、世界观）、个性心理特征（气质、性格、能力）、自己的身体条件以及自己拥有的知识、技能、经验等 知 彼学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）

7、社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素抉择 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动抉择设定目标 目标分为:短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。行动及调整在学习方面；在潜能开发方面；在社会实践方面；在思想政治方面；在为人处事方面以一切为自己负责为原则，及时调整、完善、总结 职业规划三要素循环认清自己确定方向采取行动职业规划系统分析SWOT分解目标，制定方案SMART职业生涯规划的步骤 立志是人生的起跑点，

8、反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。确定志向1 认识自己，了解自己，包括：自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等。自我评估2 评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，环境因素包括：组织环境、政治环境、社会环境以及经济环境因素。职业生涯机会评估3 考虑：性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职业的匹配；内外环境与职业的匹配。据统计，在选错职业的人当中，80%的人在事业上是失败者。职业的选择4 路线不同对职业发展要求也不同：是向行政路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路

9、线我向往那一条路线发展？我能往哪一条路线发展？我可以往哪一条路线发展？职业生涯路线选择5职业生涯规划的步骤 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。确定职业生涯目标6 指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。这些计划要特别具体，便于定时检查。制定行动计划措施7 根据外界环境的变化，不断地对职业生涯规划进行评估与修订，包括：职业的重新选择、职业生涯路线选择、人生目标的修订、实施措施与计划的变更等。评估与反馈8职业生涯规划四个“黄金准则”择己所好择己所长择世所需择己所利四、如何做职业生涯规划职业规划写作内容结构：（一

10、）自我评估（二）环境评估（三）职业定位（四）计划执行（五）反馈修正职业规划写作内容结构： 简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整（一）自我评估1、从职业兴趣、职业个性、职业价值观、职业能力、职业素质五个方面进行自我测评。 2、利用SWOT分析法评估自身的优势和弱势、机会点和威胁因素。3、利用霍兰德职业倾向测验量表 1、职业测评法 围绕测试报告，深入认识以下几个方面： 1、能力特点 2、职业价值观 3、职业兴趣 4、行为风格特征（一）自我评估第一：了解人才的能力结构特点，确

11、保人、岗匹配，充分胜任本职工作。 测评结果显示：测评者的优势职业能力是：创新能力和口头表达能力比较强，灵活性与主动性良好。弱势职业能力是文字表达能力、开拓能力和控制能力。 测评报告能详细给出测评者的尽职能力、计划能力、创新能力、组织能力、控制能力和领导能力等十四种典型职业能力的得分，根据得分高低顺序，帮助测评者明确自己的优势职业能力和弱势职业能力，根据岗位胜任需求，更好的扬长避短。（一）自我评估 测评结果显示： 测评者职业价值观中自主、进修和同事三项的得分最高，表明该测评者的职业价值取向比较看中这三方面。 1、对工作的自主性要求比较高，希望在工作 时间、权限等方面有一定的自主权； 2、重视学习

12、和进修的机会，注重个人发展； 3、重视良好的同事关系； 4、不看重休闲和工作时间的长短，充满工作热情。 建议企业激励人才的方式为： 1、给予一定的合理授权； 2、提供培训进修的机会； 3、赋予需要与人交往、协调、团队协作的工作任务。 职业价值观的测试反映了测评者对职业进行评价时注重的内容，测试结果给出待遇、环境和进修等十种职业价值观的得分。第二：了解人才的职业价值观，判断人才与企业的价值取向是否相适应。“怎样才能留住人才的心呢？”明确人才需求，提高激励的针对性，让人才干的开心，企业用的放心！（一）自我评估测评结果显示： 该测评者的职业兴趣是咨询类和服务类。 善于与人会面、交谈、协调关系； 有较

13、好的组织管理能力； 善于推销、宣传，试图改变他人思想； 喜欢的工作有咨询师、培训师、律师、市场营销、辅导员等。 第三：了解人才的职业兴趣，确保人才职业发展方向与企业发展方向一致。工作是兴趣使然，还是应付差事？效果是截然不同的。（一）自我评估测评结果显示： 1、个人偏好属情感型，喜欢多样性和迅速行动，喜欢通过讨论形成观点，喜欢与众人在一起。常常通过交谈和行动学会新的任务。 2、信息来源是直觉型，对于周围发生的事情敏于观察，尤其善于确认出一个形势中实质的情况。善于提出新的可能性，展望将来的发展趋势。对事物发展的各种可能性怀着激情和希望，看重长远目标，展望将来的欢乐。 3、决策方式是思考型，善于运用

14、逻辑分析得出结论，注意原则； 4、行为轨道是判断型，喜欢自己制定计划并按计划进行。 可能存在的不足：个人发展不顺利时会忧虑，感到内疚，对批评过于敏感；容易忽视实现自己理想所需要的现实和细节。 第四：了解人才的行为风格特征是否与团队风格相适应，以提高团队整体绩效。企业内部各团队的绩效满意吗？借助人才测评，清楚人才的行为风格，提高团队的融合度，进而提高团队绩效、企业绩效。（一）自我评估 2.分析法在所有的机会评估工具中，分析法恐怕是最著名的也是最基本的一种。是四个英语单词 strength (优势因素) Weakness（弱势因素） Opportunity（机会因素） threat （威胁因素）

15、的缩写，分别表示优势，劣势，机会和威胁。 职业规划的SWOT分析优势Strength劣势Weakness威胁Threat机会Opportunity內部外部价值观兴 趣素质 能力擅长什么？不擅长什么？喜欢什么？何以为荣？何以为耻？不喜欢什么？个性、知识、经历供求 关系供小于求供大于求发展 趋势上升期下降期可选 择性未来选择多未来选择少社会 地位经济 收益3、霍兰德职业倾向测验量表 六种类型的关系 企业型 传统型(事务型)现实型 社会型 (实用性) 艺术型 研究型 （二）环境评估1、社会环境：（1）经济环境 （2）政治制度 （3）社会文化环境 （4）人口环境 （5）科技环境 （6）价值取向 2、产

16、业环境：产业结构、行业环境、劳动力结构的变化等3、组织环境：组织文化、管理制度、领导者素质和价值观等4、家庭影响：经济状况、家人期望、家族文化等5、学校因素：社会认可度、校风、所学专业等参考网站：/生涯人物访谈能力要求知悉生涯人物访谈是指让个体化一定的时间（几个小时、几天）去亲身经历感兴趣的职业类型。寻找生涯人物、建立关系网行业、公司名称工作的性质类型、主要内容、地点、时间任职资格、所需技能市场前景、行业相关信息工作环境、强度福利薪酬工作感受、员工满意度生涯人物访谈问题设计个人的主要成就是什么？您最喜欢其中的什么？您最擅长什么？做这件事遇到的困难是什么？您的解决办法？您最后达到了什么结果？您的

17、职位是什么？您的主要职责是什么？通常您一天的工作时间是怎么度过的？在未来612个月内，您会面临的主要挑战是什么？您会怎样面对？迎接这些挑战时的障碍有哪些？您日常面临的问题和挑战有哪些？生涯人物访谈问题设计您成功地（不成功地）地解决或者处理的一个问题？您做了些什么？为什么这样做？在这个职位上，如果想获得成功必须拥有并保持什么样的能力?目前还缺乏的必须改进的能力有哪些？怎么改善他们？在您的组织中，能够把在同样一个岗位上把成功和不成功区别开来的行为是什么？工作世界探索（调查范例）职场调查新闻广告传媒业性别：女 ，专业：广告学，单位：上海某广告公司，岗位：编辑该调查对象调查时为浙江大学应届毕业生，初涉

18、广告行业，后跳槽至上海长宁区少儿日报社工作。 1你现在的职位需要承担什么样的责任和义务？编辑2每天的工作内容大概是什么样的？文章收集、排版3这份工作要求个人做怎样的配合？一周内完成所有的版面4你的工作变化性大吗？不大，基本上工作内容相同5你的同事都是些什么样的人？和善，好相处6这个领域的成功人士必须具备什么样的专业知识，普通员工需要什么样的素质？关注报纸市场的变化工作世界探索（调查范例）7根据你注意到的，这个行业的佼佼者，都具备了何种人格特质？现在还不清楚8这份工作需要具备什么样的技术及能力以及资格（教育程度、专业训练、经验、证书或执照）？一定的学历，熟练使用排版软件9估计一下，刚进入这个领域

19、的新人，起步底薪是多少？1500元左右10工作的未来发展趋势如何啊？可能有怎样的变化？看报纸经营情况的变化11当你要换工作时，目前的经验和专业训练会帮助你准备下一个工作吗？大致是什么行业？可能会有帮助。媒体行业。（三）职业定位根据自我评估和社会需求，选择适合自己的职业目标和发展路径。职业行业职位人-职匹配： “人”（人才特征）、“岗”（岗位特征）匹配，也就是岗位职责、工作任务、任职资格条件等能否匹配人职匹配的状态环境我理想不理想比较理想（三）职业定位ChartOTP定位（三）职业定位政府 外企去向 私企国企以终为始生活地位学习平台空间名声社会地位个人利益VS（三）职业定位职业生涯路线的设计程序

20、个人志向：人生观价值观成就意愿兴趣个人条件：性格智商情商能力知识外部条件：社会环境组织环境家庭环境人际关系人生目标分析志向取向与他人优劣势比较挑战与机遇分析能力取向机会取向生涯路线的确定（三）职业定位正确抉择的黄金准则： “择己所长”-选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势。“择己所爱” -只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入，做出一番成绩。“择世所需” -职业只有为社会所需，才会有发展的保障。“受益最大” -适合自己，并有发展前景的职业。职业目标确定步骤 第一步：目标设定 1.目标不是惟一的； 2.目标要分层次、分阶段； 3.近期目标要明确、可行。 职务目标举例“我将在两年之内成

21、为公司的部门经理”。注意：必须明确是哪一类专业的职务。 职务目标是“专业”加“职务”，如“人力资源经理”、“财务经理”、“负责销售的地区经理，等。分清职业生涯方向和具体的职务目标。第二步：可行性研究1.社会环境分析和职业分析 经济、政治、文化、社会环境等。2.行业分析和企业分析 (1)行业分析 行业环境分析，包括对目前行业和将来想从事的目标行业的环境分析； 分析内容包括行业发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题所在、行业发展前景预测等。职业目标确定步骤企业在本行业和新的发展领域中的地位和发展前景；企业产品在市场上的发展前景；企业实力；企业领导人；企业文化和企业制度。通过对

22、企业分析，要得出结论。自己对企业发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，企业组织结构发展的变化趋势，与自己有关的未来职务的发展预计。（2）企业分析第三步：确定目标确定职业目标的具体行业指向：如电子行业、机械行业、服务行业等；确定职业目标的具体岗位指向：如程序员、工程师、机械维修员等确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；职业目标确定步骤 10年后，山田本一在他的自传中这样说：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这样一直画到终点。比赛开

23、始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。山田本一的案例目标的确立生涯目标长期目标中期目标短期目标本月目标今日目标职业生涯规划的分类按照时间长短，职业生涯规划可以分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。人生规划40年左右，设定整个人生的发展目标 如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划5-10年的规划，主要设定较长远的目标 如规划30岁

24、时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司的副总经理。中期规划一般为3-5年内的目标与任务。 如规划到不同业务部门作经理，规划从大型公司部门经理到小公司作总经理等。短期规划3年内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。 如对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等。 男，汉族，年月生，安徽绩溪人，年月加入中国共产党，年月参加工作，清华大学水利工程系河川枢纽电站专业毕业，大学学历，工程师。 年至年清华大学水利工程系学习。年至年清华大学水利工程系学习，并任政治辅导员。年至年清华大学水利工程系参加科研工作，并任政治辅导员（“文化大革命”开始后终止）。年至年水电部刘家峡工程局房建队劳

25、动。年至年水电部第四工程局八一三分局技术员、秘书、机关党总支副书记。年至年甘肃省建委秘书。年至年甘肃省建委设计管理处副处长。年至年甘肃省建委副主任，共青团甘肃省委书记（年月至月）。年至年共青团中央书记处书记，全国青联主席。年至年共青团中央书记处第一书记。年至年贵州省委书记，贵州省军区党委第一书记。年至年西藏自治区党委书记，西藏军区党委第一书记。年至年中央政治局常委、中央书记处书记。年至年中央政治局常委、中央书记处书记，中央党校校长。年至年中央政治局常委、中央书记处书记，中华人民共和国副主席，中央党校校长。年中央委员会总书记。胡锦涛胡锦涛职业发展路径（四）计划执行总体计划 例如（仅供参考）：计划

26、采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？采取什么方法开发自己的潜能？ 阶段性计划 例如（仅供参考）：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。大学生涯规划四阶段大学大体可分为四个阶段： 大一：生涯探索期 大二：生涯规划期 大三：就业能力提升期 大四：就业准备期 个

27、体生涯阶段分为成长、探索、确立、维持与衰退五个阶段。大学生活分阶段规划时间表时间阶段特 征规划任务策略指导大一磨合期新环境的冲击学习和生活方式的 改变人际关系的复杂化尽快熟悉新的环境适应新的学习和生活 方式融入新的集体中向老师和前辈同学请教有选择性地参加社团活动尽快熟悉本专业的相关情况开始接触、进行职业规划大二迷茫期环境已经熟悉，但 对未来依然迷茫有了相对稳定的交 际圈子探寻自我最佳道路， 确定合适的定位制定能力提升计划全面分析自身特点明确自己的兴趣和目标学会放弃，以专注于目标大三思考期开始专注于自己的 目标专用课的学习进入 深化阶段开始反思自己的道 路，并进行调整在不断实践中深化对 自己的认识有意识地进行能力和 经验积累进一步思考自己的人 生道路主动积极地投入学习和生活学会科学合理地安排时间在行动中反思抓住突破性机会大四抉择期面对抉择的时刻， 既有憧憬又有担心对未来的思考更加 现实而理性化实现自己一直为之努 力的目标进一步明确自己的人 生选择充分利用各种渠道收集信息学习各种技巧（面试、简历）调整心态，以开朗而积极的心 态去迎接挑战（五）反馈调整根据自我发展变化与社会需求的变