孕前3月至1岁知识课件

1、育儿知识全知道备孕期孕期新生儿目录婴儿期饮食营养、日常护理婴儿发育、常见疾病免疫接种早教、游戏、活动备孕期孕前准备怎样容易怀孕怀孕检测不孕不育一、孕前准备1.孕前检查：孕前检查最佳时间：孕前检查最好在怀孕前3到6个月。男性精液检查在同床后2-7天内。（1）正常人群血常规，目的：及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病；尿常规，目的：排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病肝功能，目的：排除患各型肝炎的可能性身高、体重，目的：如果体重超标，最好先减肥再受孕血压，目的：怀孕易使高血压患者血压更高，甚至威胁到母亲的生命内科，目的：确认内脏器官是否正常口腔科，目的：怀孕期间原有的口腔隐患会恶化，严

2、重的会影响到宝宝的健康妇科，目的：检测是否有发育畸形或妇科疾病，以免影响怀孕体内微量元素检测：目的：微量元素缺乏直接影响到胎儿的发育和健康艾滋病，目的：以防通过母体传染给胎儿（2）特殊人群家中有宠物或从事动物养殖、进行过器官移植、生食过鱼类或肉类特殊病原体检测，目的：防止引起胎儿宫内感染高温工作环境（针对父亲一方）精液检测，目的：高温作业很可能引起男性不孕（3）、白带观察在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。（4）、基础体温法一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要

3、至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。2.提升受孕机会（1）、在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。（2）、男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。做爱后，妇方继续仰卧至少半小时。（3）、减轻压力。三、怀孕检测1.自己察觉到的怀孕最初症状（1）、对于月经一直正常的，如果月经已经推迟了十天以上的话，很有可能是怀孕了。（2）、早孕阶段，多数女性会有一些显著的妊娠反应，如恶心呕吐、疲劳乏力等。（3）、由于孕激素的持续高水平分泌，会导致体温也一直处于比平时正常体温略高的水平，并且如果持续十余天，基本可以判断已经怀孕。2.用准确的生理检测判断（1）、购买早早孕试纸，最

4、好使用晨尿作为标本进行检测，一旦结果显示为“中队长”，那么有75%的可能性就是怀孕了。（2）、可以去医院采血、尿检测HCG，特别是尿液中如果能够测出有HCG，准确率100%。（3）、B超检查，月经推迟10天后可测出，准确率100%。四、不孕不育一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。这时就建议就医检查。孕期二、孕中期1.营养孕中期是宝宝迅速生长的时期，妈妈要注意各种营养的摄入，比如：维生素D、钙、脂肪类、铁等。本着较高热量、蛋白质，适当增加脂肪、碳水化合物的摄入量，增加肉类、鱼虾类、蛋类及豆制品的供给，多吃蔬菜水果的饮食原则。有某些疾病的妈妈要特别注意，平时多做一些饮食调理。2.预防

5、妊娠斑、妊娠纹 孕期基础保养不能忘，不化妆，做好基础的护理工作即可。可以采取一定的措施防止紫外线照射。 预防妊娠纹均衡的营养摄取皮肤护理适度的按摩3.自我数胎动最好的时间是晚饭后或睡前，左侧躺下，然后放松。从“1到10”，算一算数到10胎动需要花多少时间（只算大动作，轻微动作不算）。这样，数一星期左右，就可以得到宝宝的平均活动值。研究显示，感觉10次胎动平均需要20分钟左右。4.正确应对妊娠水肿控制体重保证休息时间饮食宜清淡定期产检三、孕晚期1.营养多食水果蔬菜，预防便秘。多摄入优质蛋白质，维生素，以及铁、钙等。紫色食物营养高，如：茄子、紫山药、紫甘蓝等。适当加餐。2.准备好住院的物品妈妈用品

6、产妇帽、哺乳衣、哺乳文胸、棉质内裤、一次性内裤、防溢乳垫、收腹带、产后卫生巾产褥垫、月子牙刷、吸奶器、产妇专用盆、长袖睡衣 、棉拖鞋 、棉袜 等。宝宝用品衣裤、胎帽、口水巾、浴巾、抱被、尿垫、毛巾、纱布面巾、纸尿裤、隔奶巾、手套、脚套、袜子、睡袋、床单、棉被、奶粉、奶瓶、护肤品、沐浴露、湿纸巾、护脐贴、浴盆、奶瓶刷 等。四、分娩1.避免产前焦虑。纠正对生产的不正确认识。可以学习相关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。有产前并发症的孕妈妈应积极治疗，保持良好的情绪。多运动，或和其他孕妈妈交流经验。2.运动锻炼助分娩盆底肌训练。骨盆训练。呼吸训练。3.了解分娩信号出现恶露。开始阵痛。

7、羊水破裂。五、宝宝的发育与检查1.宝宝的发育（1）、第四周，神经管开始发育（2）、第八周，膝关节和肘节已形成（3）、第十二周，宝宝成型（4）、第十五周，味蕾发育，能感受到外界光源（5）、第二十周，可感觉到胎动（6）、第二十四周，身体正在协调生长（7）、第二十八周，睫毛已长出，可以睁开双眼（8）、第二十九周，营养需求量大，蛋白质、维生素C、钙、铁、叶酸等。（9）、第三十二周，手指甲与脚趾甲已完全长出（10）、第三十七周，宝宝足月了（11）、第四十周，预产期新生儿营养与健康日常护理胎教准备用品一、黄疸1.生理性黄疸大多在出生后2-3天出现（最迟可在第5天出现，5d后出现的黄疸多要考虑病理性），4-

8、5天时最严重，足月儿一般在7-14天消退，早产儿一般在3-4周消退。此外，黄疸一般都是轻度的，孩子也没有其他不适症状，所以不必担心。生理性黄疸不需治疗，注意新生儿的保暖，适当提早喂养，供给足够的水分和热能，及早排出胎便，减少胆红素的肠肝循环，可以减轻生理性黄疸的程度。2.病理性黄疸其特点是： 1、黄疸在出生后24小时内出现，或1周后出现，或黄疸消退后又复出现。 2、黄疸持续时间长超过生理性黄疸的时限。 3、黄疸过重，血清胆红素超过了生理性黄疸的数值。4、除黄疸外，伴有其他异常情况。3.母乳性黄疸主要是因为母乳中的酶，可催化结合胆红素变成未结合胆红素，此过程在新生儿小肠内进行，加上小儿肠蠕动相对

9、慢，使大量应排泄的胆红素被这种酶解离成未结合胆红素，吸收增加，即出现母乳性黄疸。常发生于生后12周，可持续至812周。母乳所导致的黄疸一般在生后4-5天出现皮肤、粘膜黄染，无其他异常，黄疸逐渐加重。如果继续哺乳，升高的胆红素可持续4-10天，然后缓慢下降，3-12周恢复正常水平，黄疸完全消退。如果停止哺乳，在48小时内血清胆红素可明显下降。当明确为母乳性黄疸后，现不提倡停母乳，可少量多餐喂养，按顺时针方向行腹部按摩以增加肠蠕动，服用退黄中成药促进胆红素的排泄，多晒太阳以改变间接胆红素的结构，利于从尿中排出。只有当胆红素水平超过15mg/dl时可暂停母乳喂养观察。二、前囟门凸起、凹陷1.前囟门凸

10、起：一般来说，前囟门忽然凸起，像鼓起的小球，多半是因为脑内压力增大，可能的原因有：孩子感染脑膜炎，且合并发烧、颈部僵硬或是血管病变、颅内出血时，都很有可能会让前囟门鼓起。处理细则：此时应送医做超音波检查，看宝宝是否有突发性的意识障碍或颅内出血，再针对宝宝的状况做处理。 2.前囟门凹陷：反过来说，当孩子脑内压力变低，脑脊髓液不够，使体内水份不够，造成脱水时，前囟门就会呈现凹陷状。当宝宝合并有严重腹泻、严重喂食障碍，且辅有眼窝凹陷、皮肤干、身体水份低、泪液、口水、排尿皆少，且严重脱水、前囟门呈蹋陷状时，妈咪就得小心留意。但若孩子的活动力正常，前囟门有些微的凹陷是正常现象，妈咪不必过于担心。但当宝宝

11、有前囟门凸起或凹陷时，妈咪得先找出原因，视有无相关疾病，如：脑部是否有轻微的萎缩或是先天性的异常，及其它障碍，再针对病症做处理，才是最正确的做法。三、肚脐护理无论脐带是否脱落，你一定要在每天洗澡后清洁脐部，即用消毒棉签蘸75%医用酒精，从脐部的中央按顺时针方向慢慢向外轻抹，重复三次，更换三根棉花棒，抹出污物，血痂，保持脐部干爽和清洁。一般情况下，每天清洁3-5次；当脐部红肿或有脓性分泌物，应立即去医院就诊。脐部护理原则：第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿，应先以干净小棉棒擦拭干净，再执行脐带护理。 第二，要避免摩擦。纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际

12、刚好在脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。 第三，要避免闷热。绝对不能用面霜，乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染 。四、初生儿乳房肿大有时会肿大男、女婴儿均可发生，多在生后第35天出现，这是母亲雌激素对胎儿的影响中断所致，不必处理，多在生后23周消退。五、女婴阴道见红不用担心女婴生后第57天，有时可见少量阴道流血，持续12天自行停止，这同样因母亲妊娠后雌激素进入胎儿体内生后突然中断，而形成类似月经的出血，不必处理。六、初生儿的体温不稳定调节新生儿的体温调节不够完善，皮下脂肪薄，容易散热，其体温随环境的温度上升或下降，还有一些比较特别的情况，有的

13、宝宝在出生25天的时候，体温会莫名其妙地升高到38。有人称这种现象为暂时性发烧。原因是由于宝宝体内水分不足所致，因此，应注意天冷时保暖，天热时通风并给足量的水。七、呼吸不稳定，嗓子发响通常初生宝宝的呼吸都不那么稳定，有时候会有一种呼吸不规则现象，出生23天的宝宝，每分钟呼吸的次数约为2030次。这是由于婴儿的喉头很软，呼吸时喉头的一部分就会变形，变窄的那部分空气通过时就发出了种种声音。八、下巴抖动由于新生儿神经系统尚未发育完善，抑制功能较差，故常有下巴不自主的抖动。这不是病态，家长可不必紧张。但在冬天家长应做好保暖工作，如有不正常体温变化，则要考虑疾病因素。婴儿期一、疫苗接种1.计划内疫苗，国

14、家规定纳入计划疫苗，属于免费疫苗，从宝宝出生后必须进行接种的种类 湿疹 痱子多发季节一年四季都可发，一般刚出生后几周的孩子最容易起湿疹夏季居多，冬季也常见常见部位常见于宝宝的面颊部、前额、眉弓、耳后 常见于多汗部位，如额部和颈部、枕部、皮肤的褶皱部位多发症状上面有针头大小的红色丘疹，皮肤粗糙、脱屑、随着温度变化，闭着眼睛摸也会知道范围其实是汗腺的轻度发炎，针头大小圆锥形，常突然出现并迅速增长，比较密集，表面光滑多发原因原因有很多，比如遗传因素、饮食、生活环境等，虽然患有湿疹的宝宝常出现食物过敏，但食物过敏不一定会引起湿疹汗腺堵塞接下来我们来看痱子与湿疹如何区分：五、宝宝不爱吸奶嘴1） 需要家长

15、正确的引导，使宝宝逐渐接受。要给宝宝选择口感好、比较软的奶嘴。另外，奶嘴口的大小要适宜，如果太小，宝宝吸不出来，就会厌恶奶嘴；若太大，容易呛着宝宝。2） 喂奶方式不正确。妈妈在给宝宝喂奶时应该注意正确的喂奶方式，奶瓶的角度、宝宝吃奶的姿势等，若角度不当，奶瓶压到舌头，宝宝无法喝到奶，这样会使宝宝产生厌奶嘴，以此来抗拒。3） 妈妈可以将母乳放入奶瓶里或是用奶瓶喂水，让宝宝慢慢适应奶嘴。对于已经添加了辅食的宝宝，可以将奶粉兑好后，放在杯子或是勺子喂养。六、奶量七、吐奶1.吐奶原因生理性原因：通常新生儿的胃呈水平位置，胃容量小，而且食道下端收缩力弱，胃出口收缩力强，如吸入的奶量过多或速度过快，吞入气

16、体较多或过多翻动孩子（如换尿布）等，都会容易引起宝宝吐奶，但吐奶量不多，此属生理现象，随着宝宝长大，这种现象会消失。奶粉本身是不会引起宝宝呕吐的。预防方法：抱起喂奶，喂后抱起轻拍背部，令其打嗝，空气排出，就不会吐奶了，人工喂养者，注意奶孔大小，喂奶速度都要合适。病理性原因：原因很多，如呼吸道感染，肠炎等，这些呕吐一般较剧烈，量多，有时呈喷射状，这时候应找医生诊治。2.宝宝吐奶的处理方法 、检查奶嘴孔的大小，孔过大时，可能会造成宝宝喝奶太大口而吃入空气或呛到。、若宝宝吸吮奶水的速度太快，则每吸1520口时将奶嘴移开，轻拍宝宝的背部以排除过多的空气，休息一会后再喝。、喂奶后要帮宝宝打嗝排气、喂奶后

17、勿立即将宝宝放下平躺，晃动宝宝或帮宝宝换尿布。、如果妈妈将宝宝放下躺着，请将宝宝头垫高约15度，并向右侧方向放下。、如呕吐频繁，吐出物除奶外还有黄绿色，咖啡色液体，或伴有腹痛，腹泻时，应请医生诊治。八、绿便便1.腹部受凉。大便是深绿色，伴有泡沫，那就是肠胃受凉的表现。2.前后奶失衡母乳喂养的宝宝，当摄入的前奶比后奶多时，有时候就会排出亮绿色的大便。通常前奶甜而稀薄，后奶浓而多脂。3.饥饿饥饿，肠蠕动加快。量少，粘液多4.补充铁剂在某些宝宝体内，肠道细菌与补铁剂或铁强化配方奶中的硫酸铁反应，使大便呈深绿色，甚至有时呈绿黑色。5.消化不良换奶粉品牌、增加奶量、转奶的过程中6.感染7.饮食影响吃了绿

18、色的辅食，或者吃母乳的宝宝受妈妈饮食的影响。九、腹泻1） 冲调用水，器具不洁净2） 孩子最近身体不适而影响消化系统功能；某些疾病也可能引起腹泻3） 奶粉冲调浓度不适宜，或是奶粉中糖加的过多：婴幼儿胃肠道发育不完善，不能适应过高浓度的奶粉；糖的浓度过高会在肠道中形成高渗，婴幼儿即会腹泻4） 奶粉喂的过多或过冷：若给婴幼儿喂的过饱，有时也会发生腹泻，而过冷的奶粉，很容易造成小儿腹泻；5） 奶粉久放，造成细菌孽生：奶粉开袋之后，袋口要封严，防止细菌污染和潮湿；6） 4个月以上孩子添加辅食过多或过快：辅食的添加应是适量的，渐次增加，以便于婴幼儿胃肠道系统的适应，若是过多过快，孩子不能很快的适应；7）

19、辅食过于油腻或含纤维超平时量：宝宝的消化系统发育还不健全，饮食不当，会造成腹泻；8） 腹部受凉以及打预防针后孩子腹泻的情况很多；9） 混合喂养的孩子，母亲吃一些生（黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等）、冷（凉拌菜， 冰淇淋等）的食物也会造成孩子的腹泻；10） 维生素类物质（例如：维生素A）吸收不良和消耗过多十、便秘1.导致便秘的原因：不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜)；有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥。不规律的排便习惯。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯，因此小儿可能2-3天才排1次大便，大便在肠道内停留时间长，就易干燥而排出困难小儿运动量少也是造成大

20、便干燥的原因之一。 2.如何预防与治疗宝宝便秘：家长应明确，对待小儿的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养小儿，养成小儿良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。有大便干燥的小儿，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。如果小儿经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理。如果小儿因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用小儿开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门；也可注意给宝宝做一下腹部按摩，每天1-2次，每次5-10分钟十一、上

21、火因奶粉中蛋白质含量高，且以凝块较大的酪蛋白为主；脂肪含量高，且以饱和脂肪酸为主，难以消化吸收；矿物质含量多，进入体内，需消耗大量水分，如果不另加水分，易引起便秘；奶粉含钙多，含乳糖很少，这样粪便中有大量不能溶解的钙皂，会抑制肠蠕动，导致大便干结；奶粉中低聚糖的含量比较低，不能更好的促进有益菌的增殖。上火的原因：1生气、脾气急躁、思虑过度导致“上火。主要是由于各种原因导致宝宝在一段时间内经常生气，精神烦躁，或者因为身体不适而导致脾气急躁、冲动等情绪方面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差，导致“上火”； 2宝宝上火与饮食有关，如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉食过多等； 3天气寒冷、

22、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下，更容易出现“上火”； 4盲目给孩子服用人参、当归等滋补热性药材引起“上火”； 5睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火 6）当服用中药小儿化食丸十二、宝宝容易哭闹1.饥饿性哭喊。常常是在将要喂食的时间以前，婴儿的哭声很宏亮。一抱起来，他的头就会转来转去找奶头。奶头一塞进他的嘴里，哭就会停止。如果你在给孩子哺乳，孩子吃了一口又哭，应该注意母亲的乳头是否太大、太小或者太短，婴儿一口没有吃到奶，就又会哭闹。有时因为奶的分泌过多，过急，呛着婴儿了，婴儿就会把头让开奶头后哭闹。若是人工喂养的，更要注意奶是否过冷或过热等。 2.鼻塞的哭闹。这是因为鼻子塞住，吃奶

23、时透不过气来，会大声哭喊，常发生在刚睡下不久。解除了婴儿的鼻塞，就会安静入睡。 3.不舒服引起的哭喊。如尿布湿了，衣服穿得过多太热，或衣服穿得太少过冷；或衣服包得太紧，影响他的活动；或有什么硬的物体碰痛了他的身体；或强的光，过响的声音，都会使婴儿发生哭喊。这就需要父母仔细去查找，去除了这些因素，哭喊就会停止。 4.疾病引起的哭闹。最常见的是腹部不适。如果通过各种检查，都未发现哭喊的原因，孩子仍哭喊不止，应到医院诊治。十三、宝宝发烧宝宝体温低于37.4度不关注 ；37.4-38.4度 洗澡 物理降温 ；38.4度以上喂食退烧药 ；39度以上及时带宝宝去医院。家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种

24、：1.一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。2.多数孩子还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果是不错的，如果生姜红糖水里再加上23段切成一寸长的葱白，效果会更好。3.如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热。十四、尿布疹1.宝宝红屁屁的原因(1)、换尿布不及时(2)、清洗不及时(3)、臀部潮湿（4）、皮肤的反覆摩擦（5）、更换奶粉2.宝宝患上尿布疹怎么办？（1）、使用红屁