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文档简介
1、篮球的起源柳泉一中 贺铁柱课的任务: 一、通过本课使学生一般了解篮球运动的起源,我国篮球运动的发展概况,篮 球运动的特点及健身意义。 二、使学生充分认识篮球运动常见运动损伤的重要性、预防的必要性、掌握出现运动损伤后简单的处理方法。一、篮球运动的起源及我国篮球运动发展概况1、篮球运动的起源 篮球运动在1891年美国的马萨诸塞州(春田市)基督教青年会训练学校由体育教师詹姆士奈史密斯博士发明的,他看见学生、儿童经常用球向桃筐内做投准练习的游戏而受到启发。于是,他就设计将两只桃筐分别钉在健身房内看台的栏杆上,桃筐上沿距离地面3.05M,用足球作比赛工具,向篮内投搓,球进入篮筐得1分,按得分多少决定胜员
2、。以后逐步将竹篮筐改为活底的铁质球篮并挂上线网。1892年奈史密斯博士制订了13条规则,比赛人数从开始的10人、9人、7人,最后定为5人,时间为上、下半场各15分钟。 1893年,这种掷准游戏因为是使用桃篮和球,史密斯博士把它取名为“篮球”比赛的器材也发展近似现代的篮球、篮板、篮圈和篮网。1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校体育教师詹姆斯奈史密斯(James Naismith)博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于1939年去世,终年78岁。篮球的起源2、我国篮球运动发展概况 篮球运动于1894年
3、传入我国天津,至今已有一个多世纪的历史。 篮球运动在我国开展较为普及(三大球之最),特别是在学校、机关、工厂 (1)我国篮球运动水平在世界上先进发达国家相比有一定的差距,美国、俄罗斯、克罗地 亚、立陶宛、南联盟等国家篮球运动水平较高,而众所周知的美国NBA职业联赛代表看世界最高水平,一年一度的总决赛全球都要进行现场直播。 (2)在亚洲我国篮球水平属一流,男、女篮的主要对手来自韩国、日本。中国男、女篮多次在亚锦赛亚运会上获男、女冠军。去年,在日本举行的亚锦赛上中国男篮再次蝉联冠军,并获得了进军悉尼奥运会入场券。女篮则败于韩国,失去进军奥运会资格。二、篮球运动特点及健身意义1、篮球运动具有严格的规
4、则限制(十章六十一条),每四 年修改一次。是以球为工具,争夺球权为手段,把球投进对方篮圈为而进行的一项运动。2、篮球运动是集体项目,要求同队队员齐心协力、密切配合,集体的力量去战胜对方,具有较强的集体性和战术纪律性。3、篮球比赛中技、战术的运用具有复杂性,紧张激烈的对抗性,可以培养顽强的拼搏精神和意志品质。4、篮球运动是由各种各样的跑、跳、投基本技能组成,经常参加能促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等水平素质的提高,改善人体各器官系统的机能。5、有较大的吸引力,参加者不受年龄、性别的限制,既能增强体质,又能丰富人们的业余文化生活。 防守基础配合 防守战术有防守基础配合、人盯人防守、区域联防、全场
5、区域紧逼、混合防守等方法。当前防守的总趋势是向攻击性方向发展。 3、处理方法:开放性软组织损伤 擦伤、刺伤、裂伤其特点是均有创口和出血,初步处理时要注意保护伤口,以免发生伤口感染。用干净纱布和毛巾包扎,迅速到医院作进一步处理。 闭合性软组织损伤。 挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血(内出血)。 主要症状为:受伤部位肿胀、疼痛、活动受限。 处理方法:损伤后均有内出血发生,应尽快止血,减少血肿。 A、立即冷敷、抬高伤部位,目的使局部毛细血管收缩减少血流量,达到止血目的。 B、活血去瘀、消肿止痛:2448小时后进行,热敷(毛巾)活血,达到消肿止痛的目的。 C、加强功能锻炼,使受伤部位尽快恢复功能,活动幅度应循序渐进,
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