30天口才训练方案_第1页
30天口才训练方案_第2页
30天口才训练方案_第3页
30天口才训练方案_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、演讲能力锻炼方案首先说明，没有天生演讲家,这里的训练计划虽然只有 3030脱口而出口才训练计划一目的:培养“讲话”的兴趣和自信方法内容：540:20,20脱口而出口才训练计划二方法内容：1默风趣诙谐（自己可以做一本每日笑话册子,收集简短幽默的笑话） 2、每天务必在工作或生活中找到一个事物来幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行自己也可以自嘲幽默补一下。 该法坚持一个月，你会发现心境也不同了 .真的,不信试一试.一、 自我暗示510二、 形态训练5受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。三、 话题信息平时我们会看电视、看报纸、看杂志、看书、交谈、 好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两件趣事或

2、一两句。在记忆东西的同时，要思考那些观点、概念。有了一个深思的过程,谈起来就得心应手了。四、 口才训练（540(一）朗读训练（分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次，每天练习 10然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有造就英雄豪杰”等等.（二）二十分钟唠叨训练1、走到街上见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着外貌特征以及心理等等.2ABB3、交谈训练不要只顾自己的口才训练成果 ,你要去留意他人在谈论什么,他人感兴趣什么.从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集的，切进去，开始你的谈论 .这里,注意他们的唇,还有他们的肩,手。如果他要发表意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出话语权

3、，引导他谈论。注意 :真正的善谈者是善听者。善听者即使一发一言，他们也会认为你是最行训练，观察别人的反映，总结提高。五、 幽默训练（一)每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的幽默风趣诙谐（话）（二）六、 辅助训练20极心态，学习一些技巧.学会检讨，每天总结得与失，写心30 天口才训练计划流畅的演讲。地说话,我一定要最流畅地演讲.目标实现时间:30一、积极心态训练(20 分)（一）10（默念或写出来，至少10遍.（10分）（二）5演讲,想象自己成功.(5）（三）5态。(5）二、口才锻炼（60 分)（一）10（10(二）（5015(10）25（10）3次.（10）4（10）5（10）A遍后,开始讲话。B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点 ,说短句，语句中间不打岔。C着吐气讲出来。DE10三、辅助锻炼（20 分)1、每天至少 20 分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧.(4 分)210(4）

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论