大学生职业生涯规划

1、大学生职业生涯规划第1篇 导论第1章 当代大学生学习目标通过本章的学习，初步了解当代大学生的一些基本特点，认识大学生肩负的社会责任和历史使命，解读大学生的一些困惑，了解大学生未来职业发展失败的原因。1.1 当代大学生的特点改革开放以来，我们的国家发生了巨大的变化，这些变化不仅反映在社会结构、经济体制等方面，人们的思想意识也正在改变。由于大学生的年龄一般处在于1824岁之间，思维活跃，接受能力强，他们的价值观、思想意识以及行为等方面具有自己的特点。本节将对大学生的这些特点进行阐述。1.1 当代大学生的特点1.1.1当代大学生的价值观特点 1）自觉性自改革开放以来，国人思想空前解放，市场机制逐步建

2、立、不断完善，这些天翻地覆的变化唤醒并强化了当代大学生的主体意识，他们不再轻易地迷信和接受某种价值观。 2）实用性当代大学生对“空头政治”、形式主义、“神万能”、禁欲主义已不屑一顾。他们追求个性 ，渴望事业有成，关心家庭，关心时事，关心身边环境，关心经济政策，关心自己的利益，大都表现为遵从实用主义。 1.1 当代大学生的特点3）两重性一方面，当代大学生深受中国传统文化的熏陶，在价值观的形成过程中不同程度地受到了传统观念的影响；另一方面，当代大学生的价值观又冲破了传统观念的束缚，开始注重自我价值，开始大胆、广泛地吸收和接受各种西方文化。4）可塑性大学生走在时代的前沿，是未来社会主义建设的中流砥柱

3、，身上肩负着振兴中华的历史使命，是最有希望的一代。 1.1 当代大学生的特点5）多元性随着中国改革开放的不断深入，中西文化的激烈碰撞，传统观念已不能独立影响大学生价值观的形成，当代大学生的价值观已由过去的单一性走向多元性。 1.1 当代大学生的特点1.1.2当代大学生的心理特点1)思维的特点大学生的思维达到较高和较成熟的程度。 整体分析：（1）发展辩证思维的初级阶段大学生用辩证思维去认识事物发展规律，对事物进行分析时就能因时而异、因人而异，从不同的角度、不同侧面、不同层面把握事物的因果关系，深刻地认识事物的本质及其发展规律。 1.1 当代大学生的特点(2) 思维的独立性和批判性增强他们在学习、

4、掌握知识过程中不“唯书”、不“唯上”，不断探索，锐意求新。 (3) 创造性思维逐渐确立创造性思维的逐渐确立是大学生发现、认识、利用规律的一条重要渠道，也是他们思维能力日趋成熟的重要标志。1.1 当代大学生的特点大学生的思维具有以下几个明显的特点： （1）思维敏捷，简单片面。 （2）盲目自信，夸夸其谈。 （3）怀疑一切，轻易否定。 （4）追求新异，缺少分析。 （5）脱离现实，沉湎幻想 。 1.1 当代大学生的特点2）情绪的特点大学生有着丰富、复杂而又强烈的情感世界。虽然他们的情绪体验来得快而强烈，但他们有一定的调节和克制自己情绪的能力但较之成人还显得动荡多变，具有不稳定性。忧虑过度会变成焦虑，焦

5、虑主要有两种：一种是神经质的焦虑，来源于自感能力的不足；一种是社会性焦虑，来源于社会不能满足他们的需要。焦虑过度可以变为极度紧张与神经质总的说来，大学生的情绪日趋稳定，对事物不再作做表面价值的反应，情感趋向成熟，不再见异思迁或走极端。1.1 当代大学生的特点3）自我意识的特点(1)自我评价日趋完善 一方面，大学生自我认识更具主动性。 另一方面，自我评价更符合实际情况。片面性：一是“高估自我”，有着很强的优越感、自尊心和自信心，思维发展尚有水平不高的一面；二是“低估自我”，这是因为自我期望水平偏高，引起学生对现实的不满，对学习与生活缺乏科学的调节，适应能力差，易积累一定的挫折感，产生过强的自尊心

6、等。1.1 当代大学生的特点(2)独立意向从个体性向社会性过渡，向高一级水平发展 过去的独立是个体性的独立，现在的独立是社会性的独立 。原初的自尊心提高到一个更自觉的水平。人际关系发展成复杂的、范围更广的人际关系。过去的自信心来自力量的大小和分数的高低，而此期的自信心的确定依据多维标准。他律性在向自律性过渡。从社会需要的角度来考虑自己的理想及实现的途径。社会性的发展交友圈扩大，密友圈缩小。尽到子女的义务，因而家庭的摩擦减少。 1.1 当代大学生的特点4）意志品质的特点大学生的意志品质已呈现出较高的水平，但发展不平衡，从总体说，呈现出以下特点：（1）自觉性有很大提高但惰性不同程度地存在（2）理智

7、感大大增强但自制力仍显薄弱（3）有勇敢精神但毅力却相对不足 （4）独立性明显提高但伴有依赖性、逆反性（5）果断性增强但带有冲动性 1.1 当代大学生的特点大学生意志品质的诸方面中既有坚强、健康的方面，也有软弱、不健康的方面。就某一意志品质而言，多数大学生往往处于优劣之间的连续线上的某一点，既不是绝对的好，也不是绝对的差，而且常常会处在于意志的冲突、选择中。冲突的结果，若优良品质占优势，则有利于巩固、发展意志品质；反之，则会阻碍和破坏意志的发展。因而，加强意志的调节是非常必要的。1.1 当代大学生的特点1.1.3当代大学生的行为特点1）自主性与他律性-大多能确立一个正确的价值观念，他们的行为在其

8、价值观主导下也表现出较强的自主性特点。大学生行为的自主性也有也存在着消极盲目的倾向。与自主性特点相对立，大学生行为又常表现出自制性差、自律性低的特点。2）目的性与随意性-行为的目的性是人类行为的重要标志之一。大学生的价值观决定了他们具有较高层次和较为明确的行为目标和生活目标。同时，在大学生明确的目的性行动中，还伴随着许多随意性行为，它包括漫无目的的盲动、摇摆不定的变动和一反常态的逆动。 1.1 当代大学生的特点3）有序性与多变性-大学生行为与其相对稳定的生活形式、生活节律相适应，带有明确的有序性特点。大学生行为又是多变、易变的。 4）沉稳性与突发性-大学生的思想文化素质和道德水平，决定了他们对

9、自己的行为具有较强的责任意识。这种沉稳性还包括了大学生行为的持续稳定性。同时，大学生行为又存在着浓重的突发、偶发的情绪色彩，许多行为往往和他们的一贯行为表现没有必然联系，常常是不知不觉发生的。 1.2大学生的理想与责任1.2.1当代大学生的理想理想信念是人们对未来的向往和追求，是一个人世界观和政治立场在奋斗目标上的集中体现。当代大学生理想的主流是积极、健康、向上的，但也存在着淡化现象。普遍存在一种“过客心理”，他们不愿主动选择，因选择太耗费精力，不愿积极承诺，因承诺太冒风险，对待生活持等待观望的消极态度。 1.2大学生的理想与责任当代大学生的理想信念淡化的主要原因有：1）教育体制不完善由于我国

10、中学的教育体制存在片面追求升学率的弊端，使许多学生以上大学作为人生奋斗的唯一目标。 2）社会环境的突变社会环境的突变导致青年大学生理想信念淡化，社会责任突减。 3）新旧价值观念的交错随着我国社会主义市场经济的深入发展，经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日益多样化，随之而来大学生理想信念淡化的必然是思想观念和意识形态的多样化。 1.2大学生的理想与责任大学生理想信念淡化现象愈来愈普遍，在某种程度上甚至已成为严重的社会问题。 理想信念的形成需要一个过程，科学的理想信念只有在不断调整、实践中才能变得更加完善、更加坚定。 大学生更是应该树立自己的人生理想，同时明确自己身上的责任，将二者紧

11、密联系起来并为之付出努力，才能适应现在的社会趋势，进而在更大空间和层次上发展自己，最终实现自己的理想和人生的价值。1.2大学生的理想与责任树立理想和明确责任，主要应该从以下几个方面努力：1）要直面自己的理想，要勤奋学习，珍惜青春年华大学期间是长知识的好时机，大学生一定要珍惜学习的机会，充分利用好时间，发奋学习，努力使自己成为有用之才。2）要把自身的责任化解为学习的动力在压力面前要注意调节自己的情绪和改变自己的心态，积极提高自己，变压力为动力。 1.2大学生的理想与责任3）要关注社会，关注生活实际，从自己的实际出发大学生要多接触社会，多关注身边的事物，多思考社会问题，从自己的实际情况出发，多对自

12、己的思想和对社会的认识进行更新和评价，对自己的错误认识和理解应及时纠正，及时地了解自己的现实情况和自己理想的距离，并有计划地去为之努力。4）要注重能力训练，拿出实际行动，尽到自己的责任学习的目的在于运用，大学生要注意综合能力的训练和提高，为自己的学习和行为负责。要改变就业观念，脚踏实地地去学习，提高自己的能力水平，用自己的实际行动来说话。1.2大学生的理想与责任1.2.2当代大学生的责任大学生的责任感包括自我责任感、家庭责任感、职业责任感、他人责任感、集体责任感、社会责任感。下面是大学生责任感的现状：1) 自我责任感明显强化-越来越多的大学生已在逐渐正视并积极追求个人的价值尊严和利益需要，其进

13、取精神、成就欲望及自我责任明显强化。少数大学生对个人爱好的偏执和对个人利益的过度敏感，使得他们的自我责任感呈现出明显的情绪化和功利化倾向。对此，教育者应当及时引导，否则，这些大学生的自我责任感容易走向处处以个人为中心的极端。1.2大学生的理想与责任2) 家庭责任感心理准备充分-大多数大学生会主动承担或分担家庭责任。对未来家庭责任的承担方面，大学生也有较为充分的心理准备。3) 职业责任感总体是向上的-大学生的职业责任感从总体上而言是积极向上的。对于责任心在事业成功中的重要作用，他们有很高的认同率。 4）他人责任感多被忽略-广泛地承担对他人的责任，这是当代人必须具备的品质之一。在追求实现个人目标的

14、过程中，他们往往忽略甚至排斥他人的存在，不关心他人，而且对他人的要求还十分苛刻。大学生的利他责任感亟待培养和加强。1.2大学生的理想与责任5）集体责任感淡化-对大学生而言，集体主要指校、系、班集体以及大学生社团、宿舍等。就目前而言，大学生对集体的认同率较低，对自己所在的班集体非常热爱的风气并不浓。培养集体认同感和集体归属感对增强大学生集体责任感尤为重要。 6）社会责任感有待增强-社会责任反映的是个体与社会的关系，其价值取向是社会的整体利益。如何适时地提升大学生的社会责任感，使其自觉放弃个人利益，主动服从社会需要，这是摆在教育者面前亟待解决的问题。1.2大学生的理想与责任责任感在每个人身上都要经

15、过他律和自律两个阶段。他律阶段的责任感有三个显著特点: 一是责任本质上是受外界支配的，服从规则才是好的；二是要求遵守规则的行为，而不是它的精神；三是评价其行为不是根据激起行为的动机,而是根据行为是否严格符合现有规则。自律阶段的责任感的特点是自觉能动性，即责任主体依据一定原则和规范自觉选择和决定行为，从内心感到自己完全自由，自己是自身的主体，那种曾似乎压抑人、束缚人的外在力量反而成为其尽职尽责的巨大推动力。 1.2大学生的理想与责任大学生责任感的提升应该从以下四个方面努力:（1）增强责任意识，提高责任自觉（2）发展社会主义民主，创设比较自由的社会环境 （3）加强道德修养，升华道德境界（4）建立健

16、全各种责任制，提供制度保证1.3大学生的困惑与发展1.3.1聚焦大一新生的困惑大学生正处在青年时期，是一生中心理变化最明显的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列问题，心理矛盾冲突时有发生。“大一新生”又是大学生群体中特殊的一族，他们从竞争激烈的高中时代走过来，有的从偏远的地方走出来，从小县城走到大城市来，从五湖四海来到“现代”，开始了三年的大学之旅。一路来，他们走得并不稳健、并不踏实。1.3大学生的困惑与发展1）难以适应新环境2）渴望得到沟通和理解3）自我认知失调4）承受生活挫折的能力受到考验5）人际交往的封闭 1.3大学生的困惑与发展1.3.2大学生未来职业发展失败的原因 职业发

17、展失利的原因有以下几点：1）缺乏谋业意识，没有职业生涯规划2）没有职业自救意识，过度依赖外在人脉3）不明职业自我，难以找到匹配职业4）少有职业理想，不明职业实现通路5）不明专业出路，无法与职业理想相匹配1.3大学生的困惑与发展6）不明职位要求，难以融入职业生活方式7）没有掌握职业技能，缺失职业核心竞争力8）缺少职业见习，没有职业经历经验9）轻视职业道德，影响职业生涯的持续发展10）盲目考取职业资格认证，抹杀职业自我和分散职业核心竞争力 1.3大学生的困惑与发展案例思考题你同意职业顾问给出的意见吗？如果你是小张，你会怎么办？如果你认为职业顾问提出的建议不合理，你能给出一个更好的建议吗？理由是什么

18、？复习思考题结合书中内容，对自己的价值观、心理和行为的特点进行归纳。和同学谈一谈你的理想是什么？如何才能实现？想一想对于自己来说，你身上有肩负哪些责任？在大学的学习期间，你在哪些方面还存在困惑？第2章 当前大学生就业形势学习目标通过本章的学习，了解专业和就业之间的联系，认识“热门”专业和“冷门”专业的大学毕业生在学习和就业中面临的问题和应对措施，掌握就业社会需求递减的原因，了解当前大学生就业新趋势及职业生涯规划对大学生的必要性和实际意义。2.1 专业和就业2.1.1专业需求的冷热不均同一学校不同专业毕业的学生以及不同学校的同一专业的学生，由于社会行业发展的不平衡，会面临不同用人单位的需求。 衡

19、量某一专业的需求情况，应采用以下的公式：某专业当年供需比=全国各高校同一专业毕业学生数/全年社会各用人单位对这一专业毕业生的需求数。 用人单位的需求，在不同的专业之间表现出不同的特征。 2.1 专业和就业用人单位的需求，在不同学校也表现出不均衡，由于“学校效应”的存在，不同学校的同一专业的就业形势就有很大的差距。 从前面的供需比公式，我们可以看到，供需比由两个因素确定：一是毕业生人数二是社会需求数。 2.1 专业和就业一些专业在招生时被认为是热门专业，结果在毕业的时候就业状况不理想。原因有五点：一是学校的大规模扩招；二是这些专业的人才由过去的极度缺乏逐步发展为缓和甚至饱和；三是行业自身的调整，

20、对人才的需求萎缩；四是教师越来越注重科研而忽视了教学的重要性；五是大学生自己没有做好自己的本职工作学习，部分学生沉迷于网络，丝毫没有学习好专业课知识，还有的来读大学就是为了“混”个文凭，这也是导致就业难的一个直接原因。 2.1 专业和就业2.1.2 直面“热门”专业毕业生就业 2005年-2008年热门报考专业和就业率最高专业 年份热门报考专业就业率最高专业2005 电子信息类、生物技术类、现代医药、汽车类、物流类机械设计与制造、计算机科学与应用类、市场营销、信息与电子类、建筑类2006国际经济与贸易、英语、工商管理、计算机科学与技术、法学机械设计与制造、计算机科学与应用、信息与电子类、市场营

21、销、管理类2007信息与计算机、电子信息工程、会计学、艺术设计机械工程、医学检验、医学影像学、注册会计师、物流工程2008计算机科学与技术、英语、会计学、国际经济与贸易、工商管理物流管理、建筑设计、游戏开发、金融业、烹饪2.1 专业和就业身处“热门”专业的学生，在学习与就业过程中，容易出现以下问题：1）热门专业并不等同于自己喜欢的专业 2）热门专业的学生过分的盲目自大3）对专业冷热的动态变化不能从容面对4）热门专业的学生在学习过程中面临的竞争更加激烈5）就业过程中定位偏高2.1 专业和就业对于那些以热门专业身份进入大学的和毕业进入就业市场寻找职业的学生，强化专业优势，需要注意以下几点：1）客观

22、面对专业的冷热，切忌将专业的冷热看得过重2）热门专业的学生，应该放宽视野，放长眼光3）对专业需求状况保持敏锐的嗅觉全国每年都有几百万大学毕业生在短短几个月之内集中实现就业，并且毕业生的人数在逐年增加，这对每个毕业生都存在很大的压力。 2.1 专业和就业怎么判断社会需求的变化呢？（1）分析国家经济建设和社会发展的大趋势（2）分析政治体制、经济体制改革和发展的大趋势 （3）分析高等教育产业结构调整的趋势和影响（4）实时把握机会，不患得患失2.1 专业和就业2.1.3直面“冷门”专业毕业生就业被人们认为“冷门”专业的学生，在学习和就业的过程中，会面临专业就业前景不理想的压力。1）错入冷门专业影响学习

23、情绪2）冷门专业影响学习定位3）冷门专业影响就业自信2.1 专业和就业来自冷门专业的学生考研的多，他们没有勇气去面对市场寻找工作，将考研作为毕业的最佳出路，希望通过考研作为毕业的最佳出路，改变自己的就业劣势。如此思路是积极的，但是也反映了冷门专业的毕业生缺乏自信，盲目考研不愿面对市场，最终将产生许多消极的影响。 （1）错过最佳就业机会。 （2）影响本专业知识的学习。 （3）影响此行业的人才结构。 2.1 专业和就业既然已经考进了冷门专业，抱怨和后悔也无济于事，既来之，则安之，要端正心态。要在冷门专业中寻求热门专业，应该注意到以下几点：1）摆正好心态，端正确专业意识2）练就好本领，增强“核心竞争

24、力”3）拓展知识结构，全面发展自己4）正确择业定位，早日立足社会 2.2当前大学生的就业形势2.2.1近年来社会对高校毕业生的需求呈逐年递减趋势 图21 2001年2008年大学生毕业人数（万人） 2.2当前大学生的就业形势图22 2001年2008年大学毕业生平均就业率2.2当前大学生的就业形势1）社会需求量下降的原因目前我国社会对高校毕业生总的需求量是供不应求，可是近年来大城市对高校毕业生需求量下降也是事实。具体原因如下：（1）我国当前的宏观经济政策是注重进行经济体制的改革、经济结构的调整及经济效益的增强。（2）随着我国社会经济体制改革的发展深入和人事制度改革的深化，计划体制正在逐步被市场

25、机制取代。2.2当前大学生的就业形势（3）各级党政机关实行公务员改革，有严格的机构编制，使得毕业生靠分配直接进入机关工作的机会减少了 （4）计划体制下的机构臃肿，人浮于事等问题比较严重 （5）近些年成人高等教育的飞速发展，对于普通高校毕业生的就业也形成一定的影响和冲击 2.2当前大学生的就业形势2）社会对毕业生需求的结构性矛盾简单地讲，就是对于毕业生“需而不求”的矛盾例如，我国目前有一些行业正处于发展的困难阶段，像矿业、林业以及部分农业经济，由于科技落后、经费不足，急缺各方面人才，但没有条件和能力接收农矿业的毕业生。这属于一种“需而不求”。当前我国的旅游、司法以及中医等属于正处在不断发展阶段的

26、行业，从业人员素质水平良莠不齐，同样急需补充各种高级人才，但由于编制已满，几乎没有余地接收有这方面基础的毕业生，此乃另一种“需而不求”。近几年的环境保护、环境监测、安全工程等行业，本来就属于我国乃至当今世界上都应该高度重视并积极建设的，但由于一些领导尚未认识到或者不重视这方面的工作，资金投入有限，机构编制欠缺，使这些在我国原本就相当落后的工作发展更加缓慢，导致与这些行业对口的毕业生求职困难，此乃第三种“需而不求”。2.2当前大学生的就业形势3）高校教育自身的原因因为社会发展的需要大量的人才，国家在毕业生的招生工作中进行了扩招，但是高校未能及时调整，面临着很多亟待解决的问题，有些专业是社会发展需

27、要的，没有及时的扩大招生比例，反而有些专业有些不适应社会需要的专业，高校不能及时地缩减招生，导致这些专业毕业生就业困难。 4）部分毕业生的就业期望居高不下调查表明，毕业生的就业期望值居高不下，是目前高校毕业生就业分配工作中的难题。“急需要人的地方没有多少毕业生愿意去，而多数毕业生想去的单位又不太需要人”这个错位现象，成为当前高校毕业生就业工作最急需解决的重要问题。2.2当前大学生的就业形势2.2.2供需总体上不平衡1）各专业之间的需求差别明显2）不同学校之间的需求差异很大3）对毕业生学历的需求越来越高4）毕业生供需的区域化差异明显5）毕业生就业期望和社会需求之间存在巨大差异6）毕业生的能力和用

28、人单位的要求存在差异7）男女毕业生需求比例不均等2.2当前大学生的就业形势2.2.3当前大学生的就业趋势1）报考公务员与研究生持续火热由图21和图22中我们可以看出，每年的毕业生人数在增加，但是就业率在逐年下降，毕业生在通过各种手段争取就业。 2）新兴就业形式崛起随着大学生就业形势越来越严峻，一些新的就业形式不断兴起。大学生当“村官”有很多积极的作用：第一，可以缓解目前大学生就业难的问题第二，可以使过惯了安逸生活的大学生得到充分的锻炼第三，大学生到农村，为其带来了新知识，并且为农村注入了新鲜的血液，为解决三农问题起到了积极的作用。2.2当前大学生的就业形势3）自主创业悄然兴起（1）有利于缓解大

29、学生就业压力（2）有利于大学生谋求生存与自我价值实现（3）有利于大学生实现致富梦想（4）有利于促进中小企业的快速发展（5）有利于培养大学生艰苦奋斗的作风（6）有利于培养大学生的创新精神 2.3大学生职业生涯规划的意义大学生职业生涯规划可定义为：大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。2.3大学生职业生涯规划的意义2.3.1大学生尽早进行职业生涯规划的必要性1）个人职业生涯的有限性要求每个人及时规划2）大学生目前迫切需要职业生涯规划教育 3）大学生具

30、备职业生涯规划教育的较好条件4）有助于在校大学生的个性化发展5）大学生职业生涯规划教育对于他们进入社会具有重要意义2.3大学生职业生涯规划的意义2.3.2职业生涯规划对大学生的实际意义1）职业生涯规划使大学生更加明确确定高尚人生目标的重要性-无论做什么事情，确立目标是第一步。 2）职业生涯规划可以指导大学生制定恰当的人生目标-当大学生只是强烈地意识到：我需要为自己制定个目标了，这只是最开始的阶段，离最后的实现还有相当长的一段路要走。 3）职业生涯规划能够指引大学生实现自己的人生目标-虽说目标对于成功的实现起着至关重要的作用，但我们千万不能忽略了“实现目标”这一关键环节。 2.3大学生职业生涯规

31、划的意义案例思考题：吕柯同学为什么能够走向成功？思考一下我们该怎样对待自己的大学生活？复习思考题1.热门专业和冷门专业的大学毕业生在学习与就业中容易出现什么样的问题？2.社会对大学生需求量下降的原因有哪些？3.什么是大学生职业生涯规划？4.简述大学生职业生涯规划的现实意义。 第2篇 职业生涯规划的准备第3章 职业与职业生涯学习目标通过本章的学习，明确职业的含义、分类与分层，掌握职业生涯的内涵及影响因素，了解中西方不同学者的职业生涯发展理论，熟悉职业生涯发展规划的内容、步骤、原则，以及职业生涯规划模型。3.1职业的科学含义3.1.1职业的含义从词义学的角度分析，“职业”一词是由“职”和“业”两个

32、字组合而成。“职”字包含着责任、工作中所担当的任务等意思；“业”字含有行业、业务、事业等意思。现代汉语词典中将职业解释为个人在社会中所从事的作为主要生活来源的工作。 美国社会学家塞尔兹认为，职业是一个人为了不断取得个人收入而从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。 3.1职业的科学含义日本社会学家尾高帮雄认为职业是某种社会分工或社会角色的实现，因此职业包括工作、工作的场所和地位。 我国管理专家程社明在对职业生涯问题进行了广泛研究的基础上将职业定义为：“参与社会分工，利用专门知识、技能为社会创造物质财富、精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。” 3.

33、1职业的科学含义著名学者吴国存综合了以上观点，将社会学的职业含义概括为：第一，职业首先是一种社会位置，个人取得这种位置的途径可能是通过社会资源的继承或社会资源的获取。但是职业不是继承性的，而是获得性的，是个人进入社会生产过程之后获得的。第二，职业是已经成为模式并与专门工作相关的人群关系，或者说是已经成为模式的工作关系的结合。它是从事某种相同工作内容的职业群体。第三，职业同权力密切相连。一种是拥有垄断权，每一种职业（群体）的社会分工中都有自身的位置和作用，是别人信赖于他们，需要他们，这就在一定程度上拥有了对他人的权力，而且总要维持这种权力保持自身的垄断领域；另一种是经济收益权，任何一种职业（群体

34、）凭其被他人所需要、所信赖，获得经济收入。第四，职业是国家授予的。任何一种职业，必定为社会所承认，职业的存在具有法律性。3.1职业的科学含义职业的三个最重要的特征：（1）经济特征-从个人角度看，职业是个人获得经济收入的来源，是个人维持家庭生活的手段。从社会角度看，职业的分工是构成社会经济制度运行的主体，职业劳动创造出社会财富，从而为社会的存在和发展奠定物质基础。（2）社会特征-职业本身就是社会发展的产物，每一种职业都体现了社会分工的细化，社会成员在一定的社会职业岗位上为社会整体作做贡献，社会整体也以全体成员的劳动成果作为积累而获得持续的发展和进步。（3）技术特征-任何一个职业岗位，都有其职责要

35、求，胜任岗位的要求，必须具有特定的知识和技能。 3.1职业的科学含义综上所述，我们可以为职业下一个比较全面的定义：职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。 3.1职业的科学含义3.1.2职业的分类1)职业分类的概念职业分类是指特定的国家采用一定的标准和方法，依据一定的分类原则，对从业人员所从事的各种专门化的社会职业，按照其活动的不同性质、对象、内容、形式、功用和结果进行全面、系统的划分与归类。由于各国经济发展水平不同、历史和国情不同，职业分类的具体情况也不同 3.1职业的科学含义根据西方国家的一些学者提出的理

36、论，在国外一般将职业分为三种类型：按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类。这种分类方法把工作人员划分为白领工作人员和蓝领工作人员两大类。 按心理的个别差异进行分类。这种分类方法是根据美国著名的职业指导专家霍兰创立的“人格职业”类型匹配理论，把人格类型划分为六种，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。与其相对应的是六种职业类型。依据各个种职业的主要职责或“从事的工作”进行分类。这种分类方法较为普遍。3.1职业的科学含义我国职业的分类，根据我国不同部门公布的标准分类，主要有两种类型：第一种：根据国家统计局、国家标准总局、国务院人口普查办公室1982年3月公布，供第三次全国人口普查使用

37、的职业分类标准。该标准依据在业人口所从事的工作性质的同一性进行分类，将全国范围内的职业划分为大类、中类、小类三层，即8大类、64中类、301小类。其8个大类的排列顺序是：第一，各类专业、技术人员；第二，国家机关、党群组织、企事业单位的负责人；第三，办事人员和有关人员；第四，商业工作人员；第五，服务性工作人员；第六，农、林、牧、渔劳动者；第七，生产工作、运输工作和部分体力劳动者；第八，不便分类的其他劳动者。在八8个大类中，第一、二大类主要是脑力劳动者，第三大类包括部分脑力劳动者和部分体力劳动者，第四、五、六、七大类主要是体力劳动者，第八类是不便分类的其他劳动者。3.1职业的科学含义第二种：根据1

38、999年5月正式颁布的，由劳动和社会保障部、国家质量技术监督局、国家统计局联合组织编制的中华人民共和国职业分类大典将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类、1838个细类(职业)。8个大类分别是： 第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人第二大类：专业技术人员第三大类：办事人员和有关人员第四大类：商业、服务业人员第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员第七大类：军人第八大类：不便分类的其他从业人员3.1职业的科学含义2)职业分类的原则 同一性标准性多级性现实性应用性3.1职业的科学含义3.1.3职业的分层所谓职业分层，就是按照职业的社

39、会地位和社会对职业的价值取向所做的职业的等级排位。那么职业的分类与分层有的区别是：首先，职业分类是横向的社会职业划分，而职业分层则是纵向的社会职业等级层次排序。其次，职业类别是在社会分工基础上，以劳动过程的同一性或者工作性质的同一性来划分的；职业分层则以职业地位和职业声望为标准。 3.1职业的科学含义再次，职业分类往往由政府组织做出，具有权威性、法律性，而职业分层由社会做出，是社会的价值取向，虽然不具有权威性、法律性，但是职业高低次序排列却表现出高度的一致性，并且为社会公众所认可和遵从。最后，职业分类是客观类别划分，只是分工或工种、工作岗位之别，本身不具有高低等级差异之的含义；职业分层则是等级

40、层位排列，直接包含了工作高低之别。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述3.2.1职业生涯1)职业生涯的含义与性质传统的观点有两种：一种是将职业生涯理解为一种职业或者一个组织的有结构的属性。另一种传统观点是将职业生涯看成是一种个人的而不是一个职位或一个组织的特性，包括提升的职业生涯观、专业的职业生涯观和稳定的职业生涯观。 我们将职业生涯定义为：一个人一生中连续从事那些可以客观观察到的职业发展过程，以及个人对职业生涯发展的见解和期望。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述从总体上看，职业生涯具有以下特性：独特性。职业生涯是个体的概念，是指个体的行为经历，是与别人相区别的生涯历程。发展性。职业生涯是个动

41、态的、发展的过程，是一个具有逻辑性的过程。阶段性。职业生涯发展过程，有着不同的阶段，各种个阶段有不同的目标和任务，职业生涯各个阶段之间具有递进性。终生性。职业生涯是一个人一生之中的全部工作任职经历或历程互动性。个体的职业生涯是个人与他人、个人与环境、个人与社会互动的结果。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述2)职业生涯的影响因素总体来看，影响职业生涯的因素包括以下几个方面：教育背景。教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动。 家庭影响。一个人的家庭是造就其素质的主要因素之一。 个人需求与动机。由于个体是有着差异性的，因而不同的人对不同的职业有着不同的态度与选择，而同样的职业对于不

42、同的个人有着不同的价值。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述能力。个人能力对个体职业发展有着重要的影响。 机遇。机遇是影响职业生涯的偶然因素。 社会环境。社会环境主要是指社会的政治、经济体制，人才市场的管理体制，社会文化习俗，职业的社会评价等等。 企业环境因素。企业环境因素主要是指企业文化、管理制度以及领导者素质和价值观。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述3.2.2 职业生涯规划1)职业生涯规划概述职业生涯规划的含义、特征和分类正克确理解职业生涯规划的含义，要从以下三个方面入手：首先，职业生涯规划具有明显的个人化特征。 其次，职业生涯规划是一个包含了目标确定、措施实施及目标实现的长期的全过程

43、。 最后，职业生涯规划中的职业目标与日常工作目标有很大差异。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述基于以上论述，我们可以发现良好的职业生涯规划应具有以下特征：可行性。 适时性。 灵活性。 持续性。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述职业生涯规划的分类，通常可以按照时间的长短分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划4种类型：短期规划：一般在3年以内，以近期目标和任务为主。中期规划：一般为35年。长期规划：一般为510年。人生规划：这是整个职业生涯的规划，时间跨度比较大。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述职业生涯规划的内容与步骤一个比较完整的职业生涯规划应该包含括：标题、职业方向、自我分析结果角色

44、及建议、环境分析结果、目标及实现时间、成功标准、自身条件及潜力测评结果、差距及缩小差距方法等。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述职业生涯规划的主要步骤如下：自我认知。 环境认知。 职业生涯目标设定与路线的选择。 制订实现职业生涯目标的行动计划。 职业生涯规划策略的实施。 职业生涯规划评估、反馈与调整。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述职业生涯规划的原则 清晰性原则。 长期性原则。 挑战性原则。 持续性原则。 适应性原则。 实际原则。 可评量原则。 B对自我和环境的意识 G反馈：工作/非工作E执行战略H职业生涯评价F接近目标C目标设定D战略开发A职业生涯探索需要做出决定 信息、机会、支持2）职

45、业生涯管理模型 图31 职业生涯管理模型教育、家庭、工作和社会制度3.2 职业生涯和职业生涯规划概述接下来我们将以下对格林豪斯的这一模型进行分解分析：职业生涯探索 职业生涯探索是收搜集并分析与职业有关的信息的过程。职业生涯探索过程即模型中由A至B的部分。职业生涯探索与自我意识和环境意识职业生涯探索的类型 职业生涯探索对职业生涯管理的效用3.2 职业生涯和职业生涯规划概述意识意识是指对自己的特质和周围环境特征相对全面而准确的感知，即模型中从B到C、从B到D的过程。从格林豪斯的职业生涯管理模型中可以看出，对自我和环境全面的认识能使人设立适当的职业目标并制定恰当的职业战略。 职业生涯目标 格林豪斯等

46、将职业生涯目标定义为个人希望达到的与职业相关的结果。有了具体明确的目标，才能进行战略开发，否则就是漫无目的的浪费时间。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述职业生涯战略 在格林豪斯等人的职业生涯管理模型中，职业生涯战略是指一系列设计出来的以帮助个人达到职业生涯目标的活动。7种主要的职业生涯战略： 现有工作的竞争力； 扩大工作参与(长时间努力的工作)； 技能开发(通过培训和工作经验)； 机遇开发(通过自我推荐、可见的任务和网络)； 支持性关系的开发(顾问、赞助者、同龄人)； 形象树立(以传递一个成功者的形象)； 组织政治。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述职业生涯评价 职业生涯评价是人们获得并利用职

47、业相关反馈的过程。它在格林豪斯的职业生涯管理模型中处于非常重要的地位。职业生涯评价过程即由E到F和G，再到H，再到A的这样一个过程，使得整个模型形成一个循环往复的过程。3.2 职业生涯和职业生涯规划概述3)职业生涯规划面临的挑战及应对策略组织应对变化的措施是缩小规模、减少层级、裁员等，这些都对个人职业生涯产生了极大影响。 在新的时代特征下，人们的职业生涯理念主要有以下几个方面的新特点：(1)职业成功的标准发生了变化。 (2)雇佣心理契约发生了变化 。 (3)职业生涯流动发生了变化。 3.2 职业生涯和职业生涯规划概述龙君伟对新时代个人职业生涯管理提出如下三条建议：第一，对自己的职业生涯负责第二

48、，增强职业敏感性。第三，提高学习能力，防止技能老化。 3.3 职业生涯发展阶段理论3.3.1西方学者的职业生涯发展阶段理论1）施恩的职业生涯发展阶段理论成长、幻想、探索阶段进入工作世界基础培训早期职业的正式成员资格3.3 职业生涯发展阶段理论(5)职业中期(6)职业中期危险阶段(7)职业后期(8)衰退和离职阶段(9)离开组织或职业退休3.3 职业生涯发展阶段理论2）萨柏的职业生涯发展阶段理论成长阶段（growth stage）探索阶段（exploration stage）确立阶段（establishment stage）维持阶段（maintenance stage）衰退阶段（decline s

49、tage）3.3 职业生涯发展阶段理论3）金斯伯格的职业生涯发展阶段理论幻想期尝试期: 第一，兴趣阶段（1112岁） 第二，能力阶段（1314岁） 第三，价值观阶段（1516岁） 第四，综合阶段（17岁），现实期: 第一，试探阶段，。 第二，具体化阶段， 第三，专业化阶段，3.3 职业生涯发展阶段理论4）格林豪斯的职业生涯发展阶段理论职业准备阶段其年龄段一般为018岁之间。进入组织阶段其年龄段一般为1825岁之间。职业生涯初期其年龄段一般为2540岁之间。职业生涯中期其年龄段一般为4055岁之间。职业生涯后期其年龄段一般从55岁直至退休之间。3.3 职业生涯发展阶段理论3.3.2国内学者的职业

50、生涯发展阶段理论1)职业发展的四阶段理论 职业准备期 职业生涯初期 职业生涯中期 职业生涯后期3.3 职业生涯发展阶段理论 职业发展五阶段理论一：准备期它是指接受了九年义务教育，步入中等职业教育或大学教育，即将走出校门踏上工作岗位和寻找工作岗位的阶段。 初期 它是指中等职业学校毕业从事职业工作的717年，或高等职业学校、大学毕业后从事职业工作的41 4年的阶段。 中期 它是指从事职业工作1020多年的阶段。 3.3 职业生涯发展阶段理论后期 从事职业工作已有几十年，职业生涯进入后期。 延续期 按照国家规定退休后，根据个人的身体和客观可能，继续从事职业工作。 3.3 职业生涯发展阶段理论职业发展

51、的五阶段理论二：职业准备期 职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识和体能准备及以后等待就业的时期。职业选择期 职业选择期是在职业准备的基础上实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实的劳动者的关键时期。 3.3 职业生涯发展阶段理论职业适应期 择业者刚刚踏上职业岗位，必然要有一个适应的过程。 职业稳定期这是职业适应期结束后相对稳定地从事职业工作的时期。 职业结束期由于年龄或身体状况的原因，逐渐丧失职业能力和职业兴趣，从而结束职业生活过程的时期是职业结束期。3.3 职业生涯发展阶段理论案例思考题：1.在本案例中，体现了职业生涯规划的哪些原则？2.结合案例思考，应该如何为

52、自己制定有效的职业生涯规划？3.3 职业生涯发展阶段理论复习思考题1.什么是职业生涯以及职业生涯规划？2.简述职业生涯的影响因素。3.职业生涯规划都有哪些类型？4.简述格林豪斯的职业生涯规划模型。5.试述施恩的职业生涯发展9阶段理论。6.个人应该如何制定职业生涯规划？ 第4章 自我认知学习目标通过本章的学习，认识自我认知的意义，掌握自我认知的方法，能够对自我认知的各项内容进行理解，进而从整体上对它们进行系统掌握。4.1自我认知的概念和方法4.1.1自我认知的概念和意义自我认知就是一个人对自己的认识、评价和期望，具体说来包括对自我人生观、价值观、受教育水平、职业锚、兴趣、特长、性格、技能、智商、

53、情商、思维方式和方法等进行分析评价，从而全面认识自己，尤其是自己的长处和短处，达到了解自己的目的。自我认知既包括对自己的长处与缺点、意识、意向、动机、个性和欲望的认识，也包括对自己的行为进行反省，调整自己的情绪等。 4.1自我认知的概念和方法自我认知是职业生涯的成功的前提，对大学生的职业生涯最终获得成功有着重大的意义。首先，从职业生涯规划的环节看，自我认知是职业生涯规划的基础 其次，从自我认知对大学生择业的影响来看，自我认知是职业生涯成功的必要条件。第一，自我认知对大学生择业目标的有着重要的影响。第二，自我认知对大学生求职策略有着重要的影响。第三，自我认知对大学生择业心理也有着重要的影响。 4

54、.1自我认知的概念和方法4.1.2自我认知的原则和方法大学生在进行自我认知时，应遵循理性的原则和科学的方法。1）自我认知的原则主要包括：适度性原则全面性原则 客观性原则发展性原则4.1自我认知的概念和方法2）自我认知的方法主要有以下几类：橱窗分析法 图41 橱窗分析法坐标分析图 2 1隐私我 公开我3 4潜在我 背脊我别人不知道自己不知道别人知道自己知道4.1自我认知的概念和方法SWOT分析法职业生涯规划中的SWOT分析法是对自我所处的现实状况的一种常用分析方法。SWOT分析法就是详尽地列出自己的优势(STRENGTH)、劣势(WEAKNESS)以及就业环境中存在的机会(OPPORTUNITY

55、)、威胁(THREAT)，做到“知己知彼”，对自身情况和宏观环境有个整体的把握，从而做到有效地利用和发挥自己的优势，抓住机会，躲避风险，以免作出做出徒劳无益的决策。4.1自我认知的概念和方法测评工具法测评工具法是一种了解个人与职业相关的各种心理特质的方法，就是通过自己回答有关问题来认识自我，了解自己。准确地说，这些测评工具都是一些心理测验，通过一系列的科学手段对人的一些基本心理特质进行测量与评估。 4.2自我认知的内容4.2.1价值观 价值观是指个人对客观事物(包括人、物、事)及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对什么是“好的”、什么是“应该的”的总看法，是推动并指引一个

56、人采取决定和行动的原则、标准，是个性心理结构的核心因素之一。价值观是可以分类的。按照米尔顿罗克奇的价值观调查问卷可将价值观分为两种类型：终极价值观（指理想的终极存在状态）和工具价值观（指的是个体更偏好的行为模式或实现终极价值观的手段）4.2自我认知的内容心理学家马丁 凯茨通过对250多种职业的研究，找出了10种普遍的职业价值观，这1 0种价值观具体包括：高收入 社会声望 独立性 帮助别人 稳定性 （6）多样性 领导力 在自己感兴趣的领域中工作休闲 早进入工作领域 4.2自我认知的内容4.2.2兴趣兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。当兴趣直接指向与职业有关的活动时，就称之为职业

57、兴趣。 测试职业兴趣的方法通常是有专业的测验和量表：1）库德测验2）霍兰德测验4.2自我认知的内容4.2.3性格与气质1)性格性格是个性心理特征的核心，它是个人在长期生活实践和环境因素作用下，形成的比较稳定的心理特征。卡特尔16种性格因素测验从乐群性、智慧性、稳定性、影响性、活泼性、有恒性、交际性、情感性、怀疑性、想象性、世故性，、忧虑性，、变革性，、独立性、自律性、紧张性16个相对独立的性格维度对人进行评价，能够较全面地反映人的性格特点。4.2自我认知的内容2)气质从心理学上讲，气质即人们进行心理活动或在行为方式上表现出来的强度、速度、稳定性和灵活性等动态的心理特征。 （1）多血质多血质的心

58、理特征属于敏捷而好动的类型。 （2）胆汁质胆汁质的心理特征属于兴奋而热烈的类型。 （3）黏液质黏液质的心理特征属于缄默而安静的类型。 （4）抑郁质抑郁质的心理特征属于呆板而羞涩的类型。4.2自我认知的内容4.2.4能力能力指完成一定活动的本领，是作为掌握和运用知识技能的条件，并决定活动效率的一种个性心理特征。 从能力测量的角度看，职业能力又可以分为一般能力和特殊能力。一般能力包括：注意力、观察力、记忆力等，是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力指从事各项专业活动的能力，一般包括：计算能力、音乐能力、语言表达能力等。 4.3自我认知的测评工具4.3.1职业价值观测试4.3.2职

59、业兴趣测验 4.3.3斯特里劳气质调4.3.4艾森克人格测验查表4.3.5职业倾向测试4.3.6职业能力量表案例思考题：如何进行自我认知？小张的经历带给我们什么启示？复习思考题1什么是自我认知？自我认知的方法有哪些？2什么是职业价值观？职业价值观与普通价值观有何异同？3兴趣与个人的职业选择有什么关系？4利用第三节中的测评工具，对自己进行综合测评，并初步进行职业选择。第5章 环境认知学习目标 通过本章的学习，了解环境认知的内容和重要性，掌握环境分析的各个要素，能够对所处的社会与文化环境、行业环境与组织环境进行理性的认知和全面的评估。5.1社会与文化环境认知 5.1.1政治环境政治和经济是相互影响

60、的，政治不仅影响到一国的经济体制，而且影响着企业的组织体制，从而直接影响到个人的职业发展；政治制度和氛围还会潜移默化地影响个人的追求，从而对职业生涯产生影响。政治环境包括政局的稳定性、发生战争的可能性、非经济政策变化趋势（户口政策、住房政策）、法律体系的发展方向。影响职业的政治因素包含:教育制度、政治体制、经济管理体制、人才流动的政策等等。5.1社会与文化环境认知5.1.2法律环境法律因素是指中央和地方的有关法规和有关规定，如政府有关人员招聘、工时制、最低工资的强制性规定，现行的户籍制度、住房制度、人事制度和社会保障制度。 5.1社会与文化环境认知5.1.3经济环境经济环境是影响职业选择和发展