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文档简介

1、3.2做更好的自己部编版|道德与法治|七上第三课 发现自己 温故知新1. 认识自己的途径?2. 我们应如何对待他人的评价?14岁上清华!程大拙、李宣佑 ,太牛了14岁上清华是怎样的体验?今年,初三学生程大拙、李宣佑被清华大学2021年丘成桐数学科学领军人才培养计划录取将在清华大学完成本硕博的学业看完他们的经历网友直呼:太牛了学子们,勇敢追梦吧!1. 如何接纳自己?2. 如何欣赏自己?3. 如何做更好的自己?自主学习请同学们自主学习教材P3136 真心话大冒险:结合上节课对自己的认识,你对现在的自己,总体感觉是否满意?自由发言你对自己的认识,请在相应的位置给打上“”一、接纳与欣赏自己我们每个人都

2、是独一无二、不可替代的,在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 有些不完美,如 ,我能接受, 因为_ 有些不完美,如 ,我不能接受, 因为_ 接受不完美,我会_小记者采访身材矮小我还处于发育阶段,以后会长高骄傲自满它阻碍进步合作探究一、接纳与欣赏自己 接纳自己,需要接纳自己的全部。需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 林清玄“人生的缺憾,最大的就是和别人比较。与高人比较,使我们自卑;与下人比较,使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分人都迷失了自我,屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上,任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视

3、他人。你就是这个世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的个人魅力。你就是这个世界上独一无二的一个姚明的“高”让他成为篮球明星潘长江的“矮”让他努力成为笑星胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿接纳与欣赏自己1. 如何接纳自己?(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。夸一夸自己活动:说一说你欣赏自己的哪些方面?(1)欣赏自己的独特、优点

4、、努力和奉献。(3)欣赏他人要善于向他人学习。(2)欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。(4)会欣赏他人的人才能真正地欣赏自己。2. 如何欣赏自己?二、我要飞得更高2021年7月9日下午,在四川老家,无臂男孩彭超收到同济大学研究生录取通知书。他的父亲拍下视频,记录下这份喜悦和激动。今年9月,他将开启在同济大学法学院的研究生学习。看完无臂男孩彭超的故事,谈谈你的感受无臂男孩彭超用实际行动告诉人们,就是不完美也可以活出精彩人生。他们也鼓励到了很多网友。有同学说:我不断努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办?你有什么办法解决这些困惑吗?小组讨论3. 如何做更好的自己?(1)要扬长避短。

5、善于利用自己的长处,最大限度地展现自己的才华。(2)要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。(2)要不断激发自己的潜能。人的潜能是巨大的头脑远比天空更辽阔。 “获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在最强大脑节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视挑战不可能的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。12岁的中国少年黄俊

6、凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。挑战不可能中国骄傲激发潜能的途径有哪些呢?广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.积极合作,与他人共同完成任务.珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.潜能 潜能通常指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。拥有细胞140亿多只用了1%-10% 人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔。12个博士学位电脑的100倍5亿本歌曲:我要飞得更高3.2做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高主动改正缺点不断激发潜能扬长避短课堂总结3.如何做更好的自己?1.

7、 如何接纳自己?2. 如何欣赏自己?1、(2021黑龙江大庆)下列选项中,关于接纳与欣赏自己的说法正确的是() 既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美 既接纳自己的现在,也接纳自己的过去 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献A. B. C. D. D课堂练习2.(2021山东滨州)如图漫画给我们的启示,正确的是() A. 我们要做情绪的主人,不能有负面情绪B. 要成为生活的强者主要靠自身的力量,不需要借助外力C. 做更好的自己,需要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能,增强生命的韧性D. 正确认识自己,战胜自身存在的缺点,就能成为生活的强者C3、(2021江西)“虽然失去了双腿,但我一样可

8、以成为生活的舞者。”16岁的江西女孩蒋张子怡说,“我与普通人没有什么不同,一样美丽可爱。我现在的理想是成为一名播音主持,用声音和文字传递热爱与希望。”从中可以看出,蒋张子怡能够() 降低要求,知足常乐 接纳自己,乐观坚强 直面挫折,自信自强 挑战权威,我行我素A. B. C. D.B部编版道德与法治七年级 上册同步教学课件第一单元成长的节拍第三课发现自己3.2 做更好的自己【学习目标】【知识目标】知道接纳与欣赏自己的方法;知道如何才能做更好的自己。【能力目标】学会接纳与欣赏自己,能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。【情感、态度与价值观目标】培养乐观自信的态度,积极接纳与欣赏自己,完善自我

9、,做更好的自己【重点难点】【重点】做更好的自己 【难点】学会接纳与欣赏自己1.如何做到接纳自己(1)我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。(2)接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。请同学自主预习本小节,在书上找出下面问题,并作好勾划。自主预习2.如何做到欣赏自己(1)要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时

10、,善于向他人学习,与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。请同学自主预习本小节,在书上找出下面问题,并作好勾划。自主预习3.怎样做更好的自己(1)做更好的自己,就要扬长避短。(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。请同学自主预习本小节,在书上找出下面问题,并作好勾划。自主预习4.如何发掘自己的潜能(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。(3)通过积极合作,与他人共同完成任务我们就可

11、以更好地激发自己的潜能。请同学自主预习本小节,在书上找出下面问题,并作好勾划。自主预习1教材P32你怎么看待晓蓉的累?你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?【提示】(1)晓蓉自我否定,不能接纳自我,不善于接纳自己、欣赏自己,这是她感到累的主要原因。(2)根据自己的实际作答。如果有类似经历,则导致自己自卑,不能进行正常的人际交往,影响学习成绩的提高等。(3)我认识到不能接纳自我的不良影响后,开始逐渐发扬自身优点,克服缺点,不断完善自我,既欣赏自己的优点,也为他人鼓掌、喝彩,使自己成为一个自信的人。1教材P32你怎么看待晓蓉的累?你是否有过类似的经历?如果有,它们

12、给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?【提示】接受不完美,我会正视自己的不足并努力去改正。2.教材P33 接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享? 3教材P33你赞同下面哪个同学的看法?【提示】我赞同那个女生的看法。 因为欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。对于别人的意见,我们要理性分析,认真对待,这既是对别人的尊重,也是对自己的尊重,我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。3教材P33你赞同下面哪个同学的看法?4教材P34你能帮助他们解答困惑吗?【提示】我们要做更好的自己,掌握做更好的自己的方法,从扬长避短、主动改正缺

13、点错误和激发自己潜能方面作答。5教材P35你有哪些改正缺点的方法?5教材P35你有哪些改正缺点的方法?【提示】除了自己的方法外,还可参见本页“方法与技能”中的内容。接纳与欣赏自己学会接纳自己做更好的自己的要求我要飞得更高实现更好的自己小结做更好的自己学会欣赏自己发掘自己的潜能1(2020 浙江湖州)为了更好地认识自我,702班开展了“我眼中的同桌”主题班会活动,诚恳、真切的交流让大家感悟良多。同学们的以下感悟与这一活动主旨最契合的是()A.投我以木桃,报之以琼瑶B.走自己的路,让别人去说C.要想了解自己,最好问问别人D.众人拾柴火焰高,众人划桨开大船C【解析】根据所学知识得知,我们可以通过自我

14、评价和他人评价来认识自己。选项中要想了解自己,最好问问别人属于通过他人评价来认识自己,符合题干中“为了更好地认识自我,702班开展了我眼中的同桌主题班会活动”要求,C符合题意;A属于符合关爱他人,报答恩人内容,B属于自立的内容,D属于集体力量大内容,都不符合题意。故选C。随堂训练2下列态度中,能体现“用发展的眼光看待自己”这一要求的是()A.经常反省,我一定会进步的B.自知者明,要全面认识自己C.人无完人,有点缺点没关系D.相信自己,我才是最优秀的随堂训练A【解析】本题考查如何用发展的眼光看待自己。A项体现的是通过自我反省,看到自己的进步,是用发展的眼光看待自己。B项体现的是全面认识自我。C项

15、体现的是既看到自己的优点也看到自己的缺点,要求用全面的眼光看待自己。D项体现的是自信。应选A项。3“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙着去粉饰了;如果可以承认自己并不那么伟大,就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我们要()A.克服依赖心理,发展自我B.客观认识自己,接纳自我C.磨砺坚强意志,锻炼自我D.不断迎接挑战,战胜自我随堂训练B【解析】要学会正确认识自己,学会正确看待自己的不足,有自知之明,也有自信心,学会接纳自我,挖掘潜能,实现自己的目标,故选B项。4. (2020 安徽)“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代,我们青少年要做最好的自己,下列做法可取的有( )不断发掘生命的力量培养开拓进取的优良品质拒绝改正自身的缺点养成自信自立的生活态度A. B. C. D.随堂训练B【解析】本题考查有关做更好的自己的相关知识。“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代,我们青少年要做最好的自己,正确;不断发掘生命的力量,培养开拓进取的优良品质,养成自信自立的生活态度,选项表述错误,我们要改

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