小学体育与健康人教体育运动技能谢垚《单脚起跳双脚落地》_第1页
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文档简介

1、单脚起跳双脚落地教案教师：谢垚 班级：班 人数：44 课次：1 时间：40分钟教学内容单脚起跳双脚落地游戏：小马过河、小马运粮 重点：蹬地有力，落地轻巧，双膝缓冲下蹲。难点：动作连贯协调。教学目标通过学习各种跳跃练习，使学生初步掌握“单脚起跳双脚落地”的动作；通过练习，提高学生下肢力量及灵敏、协调等身体素质，发展学生的跳跃能力；激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结互助的意识课的结构时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始部 分3课堂常规：1.教师组织整队2.师生问好3.安排见习生4.宣布课的内容组织： 要求： 1、集合快、静、齐； 2、

2、注意力集中、精神饱满；学法：学生听口令活动要求：动作整齐准 备部 分12二、热身：1、兔子舞：教师带领学生跟随音乐绕篮球场半场跳“跑、跑、跑、单脚跳圈双脚跳圈“3、游戏：小马过河规则：a.在起跳点用单脚起跳双脚落到垫子上，分组练习。b.逐步增大垫子与起跳点的距离，加大难度。c.增加标志桶增加起跳高度。组织：组织：组织：组织：教法：1. 教师讲解游戏方法和要求2. 指导学生动作节奏1-2-1-2.3. 教师进行巡视指导学法：1. 学生认真听讲2. 学生模仿练习要求：1. 动作舒展大方，按节奏2. 动作到位有力，达到准备活动的效果。学法：1. 认真听讲2. 学生积极参与保护与帮助：要求学生落到垫子

3、后，如果垫子发生移位，必须将其调整好，在前一位同学离开垫子后，才能继续练习，防止相撞要求：1. 注意安全2. 遵守游戏规则学法：1. 认真听讲2. 学生积极参与保护与帮助：要求学生落到垫子后，如果垫子发生移位，必须将其调整好，在前一位同学离开垫子后，才能继续练习，防止相撞学法：1. 认真听讲2. 学生积极参与保护与帮助：要求学生落到垫子后，如果垫子发生移位，必须将其调整好，在前一位同学离开垫子后，才能继续练习，防止相撞基 本部 分22二：小马运粮方法：将全体学生分成人数相等的四五队，教师发令后，每队排头的同学跑出，从 “小河”的一岸跳到另一岸，“过河”后穿过山洞越过草地把粮食放入篮子里然后跑回

4、击掌，下一名同学出发，直至全部运送完成回到每队的对尾。组织： 教法：1.教师讲解并示范，说明练习的重、难点2.教师引导学生进行动作学习3.教师指导学生布置场地4.教师巡视指导并请出掌握较好的同学进行示范5.分小组练习，安排优生帮助后进生学法：1.学生认真观察及听教师示范与讲解2.通过设置情境引导学生双脚同时落地，屈膝缓冲落地；3.学生熟悉动作后，要求加快助走的速度，向助跑过度；4.根据老师的指导进行场地摆放要求：1.有秩序的练习，注意安全2.动作准确连贯，落地下蹲缓冲保护与帮助：要求学生落到垫子后，如果垫子发生移位，必须将其调整好，要求学生在前一位同学离开垫子后，才能继续练习，防止相撞。结束部分3整理放松；洗澡歌对本课所学进行总结，评价组织：教法：1.进行课后点评

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