小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能体操课准备活动教案

1、体操课准备活动教案 本课任务一、队列队形练习： 1整队集合 2立正 3稍息 4看齐5报数二、体操课课前准备活动三、体操课堂游戏四、专项准备活动课的部分时间教学内容组织教法练习时间准 备 部分基本部分结束部分7分钟28分钟5分钟一、队列队形练习 （一）整队集合 口令：面向我成二横队集合（二）立正 口令只有动令没有预令。口领：“立正”（三）稍息 口令只有动令没有预令。1口令：“稍息”一脚斜出稍息。（四）看齐 1向右（左）看齐口令：“向右（左）看齐”。动作要领：2向中看齐口领：“以为准，向中看齐”。动作要领：当听到“以为准时”基准学生左手握拳高举；听一“向中看齐”的口领，将手放下。其余学生接照向（左

2、）看齐的要领实施。（五）报数 口令只有动令没有预令。动作要领：横队从右到左（纵队从前到后）依次以短促洪亮的声音报数并转头（最后一名同学不转头）。数列横队报数后，后列最后一名应报缺伍几名二、体操课课前准备活动（一）慢跑：体操馆5前三圈绕一路纵队绕体操馆匀速慢跑后二圈成8字跑（二）行进间徒手操：48拍第一节：扩胸运动1.左脚向前迈一步，曲臂后振一次 2.双臂打开成侧平举 3.曲臂后振一次 4.还原立正 拍同1-拍反向相反第二节：体侧运动1.左脚向左跨一步，两脚开立，两臂侧平举 2.左手扶腰，右臂上举，同时向左屈体 3.再向左屈体 4.还原立正 拍同1-4拍反方向第三节：体转运动1.左脚迈一步，曲臂

3、向左转 2.右脚迈一步，曲臂向右转 3.下身不动 4.还原立正第四节：腹背运动 1.双手上举，左脚向前迈一步2. 右脚向左脚靠拢，身体向前屈3. 身体向前屈一次（三）原地间徒手操颈部运动肩部运动腰部运动膝关节运动踝.腕关节运动三、体操课堂游戏（一）游戏名称：占领阵地（二）游戏目的：1.培养学生团结合作的意识2.加强练习者的合作意识3.练习学生反应能力4.增加学生上课积极性（三）游戏规则：三人一组，随机分配，围绕场地站开，三人位置分为左、中、右，裁判可以喊左边动，在左边的同学相互交换位置，没有移动的同学举手，没有找到位置的同学罚俯卧撑五个。裁判依次可以喊右边动、中间动、全部动。一、本节课小结二、

4、对本节课同学们易犯的共性错误进行纠正。三、布置下节课实习同学。四、师生互道再见。一、教学组织与教法：（一）整队集合的组织与教法要求：1.集合快、静、齐 2.精神饱满声音宏亮（二）立正的组织与教法：1讲解示范与练习队形同上。2教师讲解时运用语言法，示范运用正面示范。教师讲解时声音要哄亮,突出重点.3分组练习练习中学生精神要饱满，思想要集中，学生轮流指挥，培养学生的组织能力，从面发展学生的智力。（三）稍息的组织与教法：1讲解示范与练习队形同上。2教学方法是一脚斜出稍息，但要注意手后背的姿势。教师运用完整法讲解，示范运用正面示范。3稍息时，上体应保持立正姿势，但不能互相说话。学生轮流喊口令与集体喊口

5、令想结合，加强学生之间的感情。（四）看齐的组织与教法：1讲解示范与练习队形同上。教师讲解时运用语言法进行，示范运用镜面示范，讲解声音要哄亮，示范要求规范。2看齐时，身体姿势应保持正直，如发现自己的位置与基准同学不在一条在线，要立即以碎步调整。3一般是向右看齐整理队伍，除必要时才向左看齐。4学生的精神要饱满，情绪要高涨，全身心地投入到此项中。（五）报数的组织与教法：1讲解示范与练习队形同上。2讲解要简明扼要，突出重点，口令要短促有力。3为集中学生的注意力，提高学生学习兴趣或其它需要，除安顺序报数外，还可采用奇数、偶数报数或规定内容报数方法等。一路纵队绕体操馆匀速慢跑5 周。2.行进间徒手操。队形如下：练习形式1两列横队体操队形站立做徒手操：（见