小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能轻物投掷教案（罗学贤）

1、班级：四年级 人数：40人 授课教师：罗学贤内容1、轻物投掷：抛弃烦恼 教学目标认知目标：使学生理解肩上投掷的动作方法。技能目标：使学生初步掌握轻物投掷动作要领，发展学生灵敏、反应、协调和力量素质。3、情感目标：培养学生正确排除烦恼的意识和关心他人相互友爱的精神。教 学重难点重点：背后过肩，肩上屈肘。 难点：挥臂的动作协调，出手角度准确。部分时间课的内容练习负荷组织与教法强度次数时间开始部分2分钟集合整队，清点人数。宣布上课，师生问好。教师宣布本课教学内容。安排见习学生。强调上课期间的安全事项。小12分钟队形：要求：精神饱满、服装整齐，集合快、静、齐。准备部分8分钟热身跑：穿越烦恼的森林教师设

2、置情景，地上的每一个纸团代表一种烦恼，老师带领学生成一路纵队，在烦恼中间穿越，让学生明白我们生活学习中都会遇到很多烦恼。 二、自编徒手操：中14分钟4分钟队形:教法：教师讲解跑步的规则和要求。在教师带领下统一进行。要求：保持队列队形，速度适中，有序进行，注意安全。教法：教师带领全体学生在音乐的伴奏下做徒手操，完成各部位关节肌肉的活动。基本部分25分钟提问导入：轻物投掷教学动作方法：（以右手投掷为例）侧对投掷方向，两脚左右，左脚在前，左侧对准投掷方向，右手持投掷物背后过肩，肩上屈肘。投时右脚蹬地，转体斜上挥臂，快速有力将轻物向前上方投出。口诀：左脚前、右脚后、肩上屈肘、身倾后；右脚蹬、重心移、斜

3、上挥臂、用力投。游戏：烦恼传递方法：学生分4组，每队拿出一个纸团，进行“烦恼传递”练习，学生通过投掷预备动作将纸团依次纵队向后传递，看哪一队同学动作又快又标准。通过传递动作的反复练习克服本课重点。持轻物投掷练习 学生分成两队相向而站，每队两排。前一排同学听到老师口令“预备”时，做好投掷预备动作，听到老师口哨声后，将纸团从架起的细线上扔过，完成投掷动作并退后与后排同学交换位置，后一排同学听到老师口令“捡球”后上前拾取纸团，回到投掷线，等待老师发出投掷练习口令。依次进行练习。接力游戏：抛弃烦恼方法：学生分4队进行接力比赛，学生须手持纸团向前快速跑20米到达投掷线，将手里的纸团扔向12米处标志线，纸

4、团超过标志线的同学迅速转身回跑和后一名同学接力，如没有超过，迅速上前拾取后直接扔过标志线然后往回跑，完成接力，完成的同学排到队尾。比赛哪一队最先完成游戏。中中中33225110分钟3分钟6分钟6分钟教师：同学们我们刚才都从地上拾取了一个别人的烦恼，作为优秀的少先队员，你们愿意帮助别人把烦恼抛掉吗？现在我们就来学习如何采用我们体育的运动技能来帮助别人把烦恼抛掉。组织：教法：教师讲解示范动作要领，并教授口诀。学生跟随教师口令一起徒手模仿动作练习，同时念出口诀，加深动作理解。教师喊口令，学生进行集体徒手练习。教师进行夸张错误动作示范，引导学生纠错。5、学生分组进行徒手相互纠错徒手练习，教师喊口令。组

5、织：教法：教师讲解游戏规则及要求。教师口令指挥游戏进行。3、教师对游戏进行点评。组织：教法：1、教师讲解练习要求。2、组织学生进行练习。3、请出投掷动作优秀的学生进行展示。4、对练习进行点评。要求：1、听从老师口令指挥进行练习。2、拾取器材有序不争抢。认真观察同学练习。组织：要求：按照老师提出的游戏规则进行。在游戏过程中注意安全，不能偏道。积极参与游戏练习。结束部分5分钟放松身心：让学生拿出准备好的卡纸，倾述自己的烦恼，然后揉捏成球，用力抛出去。抛掉自己的烦恼。放松活动小结本课，安排学生收拾场地器材师生再见。小15分钟队形：教法：1、教师喊“1、2、3”，学生高喊“烦恼，再见！”将纸团远远投掷出去。2、教师带领学生做放松练习。要