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文档简介

1、跳小绳教案（水平一） 教学内容跳小绳 上课班级一年级1班课堂时间40分钟教师邓光伟教学目标1、通过本次课的学习，80%左右的学生知道跳绳的方法和正确的身体姿势。2、通过本次课的学习，60%左右的学生进一步掌握跳绳的方法和正确的身体姿势。3、通过本次课的学习，发展学生灵敏、协调、空间判断和下肢弹跳能力。重点难点重点：摇绳动作的协调性与连贯性。难点：跳绳上下肢的协调配合。课的部分教学过程及内容教师活动学生活动组织形式时间开始部分课堂常规：1、整队2、师生问好3、检查着装4、宣布本课内容5、安全教育6、安排见习生1、宣布本次课的内容。2、安全教育。3、安排见习生。要求：语言简洁明了1、听老师讲解。要

2、求：快、静、齐学生： 老师： （下同）2min准备部分课的部分一、一般准备活动：队列队形灵敏小碎步小游戏跳绳操：体转运动、屈膝弹动、踮脚尖练习二、专项准备活动：跳跃练习方法：用跳绳在原地围成一个小圆圈，在圈内和圈外分别做：原地圈内直体跳跃绕圈前后跳跃绕圈左右跳跃要求：必须并脚跳，且跟随老师的节拍有节奏的进行跳跃练习。教学过程及内容讲解示范游戏及热身活动方法。引导学生练习。1、示范讲解练习方法。2、利用节拍组织学生练习。3、节拍由慢到快，给学生反应时间。教师活动认真听老师讲解。全班集体练习。认真听老师示范讲解。跟随节拍练习。学生活动组织形式6min4min时间基本部分方法：两手握绳的两端，由后向

3、前摇转绳子，左、右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。辅助练习1、双手摇绳练习2、双手摇跳练习二、单个摇跳练习方法：摇跳练习时配合口令练习，把“摇”、“跳”喊出来。三、自由练习要求：会跳的同学自由跳绳练习，不会连续跳的同学做单个摇跳练习。四、游戏：时空穿梭方法：所有同学成体操队形站在跳绳围成的圈中，每路纵队4名同学为一组，游戏开始，第一名同学绕其他3名同学绕S跑动一周，第一名同学回到自己的位置上时马上举手，同时第2名同学立即以同样的方式跑动.要求：未跑动的同学在圈中做徒手跳绳练习。1、示范讲解。2、动作要领分析。3、组织学生分解动作练习。4、组织学生完整动作练习。5、教师巡回指导、纠错，给优等生奖励贴纸。讲解游戏规则。组织学生进行游戏。奖励最先完成的一组同学贴纸。1、认真听老师讲解，观察老师示范动作。2、听从老师组织安排，认真练习。3、同学之间相互学习。认真听老师讲解游戏规则。积极参与游戏。24min结束部分1、持绳拉伸放松2、课堂小结3、下

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