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文档简介
1、授课教师: 杨洋 课题学习:50米跑教学目标使学生基本了解50米跑的技术动作要领。使学生基本掌握50米跑的技术动作要领,培养学生顽强拼搏的精神重点难点1、重点:进一步提高站立式起跑的动作要领2、难点:起动迅速,全程冲刺,跑出好成绩顺序教学内容组织形式教师活动学生活动时间强度准备部分一、课堂常规:1、师生问好2、报告人数3、检查服装。4、宣布课的内容和任务。5、安排见习生。准备活动(1)、扩胸运动(2)、振臂运动(3)、体侧运动(4)、肩绕环运动(5)、踢腿运动(6)、腹背运动(7)、膝关节运动(8)、踝、腕关运动(9)、压腿运动1、组织四列横队:2、组织形式: 教师检查人数;语言导入本节课主要
2、学习内容、明确学习目标安排见习生。教师示范引导学生一同练习。1、学生站成四列横队。学生跟随教师口令认真练习10中基本部分一、 50米跑要领讲解与练习(1)起跑:一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立。双腿屈膝,两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备,弯腰重心前倾(2)加速:起跑后保持重心前倾加速跑,尽量晚抬头、抬体,避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力。(3) 冲刺:因为不存在途中跑,从起跑加速直接过渡到冲刺。要求尽量保持步频、步幅、身体前倾。组织学生在分配场地进行练习,分为4组,每组10人。要求:认真听讲积极参与小组合作学习,坚持练习注意安全组长负责本组纪律教与学的方法:1、强调练习中的纪律,不能因为一个人影响大家。2、教师参与,对学生的表现即时评价。1、教师对50米要领进行讲解2、教师制定各小组到指定场地进行练习,在此过程中,及时进行指导、简单评价,激发学生学习热情3、指定各组一名学生进行展示,计时。4、对学生进行及时辅导、纠错1、学生进行集体学习2、各小组族长带领组员到各自规定场地练习3、每小组一名学生进行各要领展示4、学生进行评价约25分钟中结束部分一、心理提示放松。想象自己在大草原上做深呼吸。二、课堂小结。三、下课师生再见。组织:四列横队1、教师引导学生做放松练习。2、总结本次课内容。3、表扬表现好的同学,同时激励不活跃的同学增加他们参与体育的积极性。1、认真听
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