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文档简介

1、篮 球 组合 操 教 案课 题篮球组合操授课班级授课时间课 时授课教师教学目标知识目标1.使学生能够熟练掌握篮球操的技术动作和要领;2.使学生能体会到在篮球操当中的乐趣和韵律感。技能目标 1.提高学生的节奏感和各项身体素质,如灵敏程度、协调性、耐力等; 2.通过老师的指导能使学生掌握动作要领。情感目标1.培养学生的凝聚力精神和自主合作、探究能力;2.帮助学生建立积极乐观的态度、增强自信心并使学生对篮球产生浓厚的兴趣和爱好。教学重点与难点重 点使学生掌握标准的技术动作并可以跟节拍难 点所学技术动作的到位程度和美观程度教学方法讲解法、示范法、分组练习法教具篮球、音响教学过程教学内容与步骤组 织 教

2、 法时间分配准备部分体委整队集合,报告人数。宣布本课内容任务。准备活动:1.徒手操4*8拍头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧步压腿、膝关节活动、脚手腕活动徒手操组织:+ 教法:1.教师前面领操,喊口令;2.学生按教师示范动作练习。要求:动作到位。5分钟基本部分篮球操预备节、左右手拨球、颈部绕球(4*8拍)动作要领: 预备节: 双手持球于胸前,两脚随节奏做起踵动作,动作做四个八拍。 左右手拨球: 右手持球用手腕的力量将球拨给左手,左手接球后用手腕的力量将球拨给右手,动作做四个八拍。颈部绕球:第一、2个八拍:双手持球经体前向上举, 右手持球经颈后绕球左手接球经胸前至右手

3、重复。第二、第2个8怕方向相反重复结束后成立正姿势。运球 左右手拉球(8*8拍)动作要领:保持两脚左右自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。右手拍球2个8拍,在交换至左手拍球2个8拍,左右手交换完成共8个8拍。两人对抗运球运球(8*8拍) 两人左弓步面对面,右手右侧运球(1个8拍),第二个8拍向前滑步三步运球,第三个8拍向后滑步运球,重复运球滑步(共8个8拍)篮球操转

4、身运球(8*8)动作要领:转身运球左脚向左跨半步,屈膝半蹲,双手持球,保持两脚左右后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。左脚不动,向右转90度,右手运球2个8拍,每个方向2格式工厂拍最后身体还原直立手球腰间。 教师讲解组织: + + 教法:教师讲授,学生聆听。要求:注意听讲。教师示范组织:+ +教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。要求:1.教师示范技术动作要标准2.学生认真观察教师示范动作学生练习组织:+ +教法:1.学生练习。2.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求:学生认真练习,教师严格对学生错误动作进行纠正,重视基本姿势练习。教师示范组织:+教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。要求:1.教师示范技术动作要标准2.学生认真观察教师示范动作学生练习组织:+教法:1.学生练习。2.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求:学生认真练习,教师严格对学生错误动作进行纠正,重视基本姿势练习。教师示范组织:+教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。要求:1.教师示范技术动作要标准2.学生认真观察教师示范动作学生练习组织:+教法:1.学生练习。2.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。要求:学生认真练习,教师严格对学生错误动作进行纠正,重视基本姿势练习。30分钟结束部分

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