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文档简介
1、第3站青春圆舞曲学习目标：1、掌握面对青春期的困惑的方法。2、形成积极向上的人生态度，主动设计自己的人生之路。思想驿站：1、帮萌萌诊断一下，他的焦虑来自哪里？2、提几条建议，帮助她走出目前的低谷。 青春期的困惑自学提示：1、如何面对青春期的困惑？2、怎样主动适应青春期的身心变化？3、解决青春期问题的具体方案有哪些？4、如何才能设计好自己的青春之路？鸡与大蟒蛇一：我们要主动适应青春期身心的变化不能回避，不能畏惧沉着应付，冷静分析听故事 1998年，在纽约市长岛举办的友好运动会上，桑兰不幸因脊柱严重挫伤而造成瘫痪。桑兰一直顽强的坚持着康复训练，有效的防止了肌肉萎缩，她借助自助器具，能熟练的操作电脑
2、，上网与朋友们交流。按照医学常规，这一切是不可能的。靠非凡的意志和现代医学科学的力量，桑兰跨越了从不可能到现实的完美历程。 受伤之前，桑兰在中国体操队享有“跳马冠军”的美誉，是一颗冉冉升起的新星，争夺世界冠军，是永不满足的桑兰的夙愿。受伤之后，桑兰出任北京2008年申奥形象大使，坦然地接受了命运的挑战，努力使自己成为一名永远微笑着的“阳光女孩”。她说：“我一直坚信自己总有一天会站起来的。我会为此而努力的。”如今，她在坚持康复训练的同时，不仅在北大新闻传播专业苦修学业、在“星空卫视”主持一档桑兰2008的体育节目，还要经常参加一些社会活动。 桑兰是如何成为生活的强者的？（1）桑兰有坚定的理想，并
3、为之努力奋斗。（2） 能正视自己的现状，不断战胜自我、超越自我；（3）扬长避短，笑对人生。二：我们要积极寻求适当的解决方案1：主动与老师交流，与父母沟通。2：向成年人请教，因为他们有更丰富的人生阅历和智慧。3：还可以查阅相关的资料、书籍，从此获得答案。4：还可以在日记里倾诉自己的情绪和想法。 青春是什么？是花季？是雨季？是清新的雨？是和煦的风？不同的人用各自不同的方式对它做出注解。 让我们一起看一下，走过青春期的几个年轻人，思考他们的人生走到了哪里？周杰伦，台湾著名歌手，音乐制作人。歌唱事业苏明娟，希望工程受益者、教师。奉献教育，回报社会马加爵，大学生、杀人犯。害人害己，危害社会想一想： 我们应该如何选择、设计自己的人生道路？我们要学会设计自己的青春之路1、面对青春期的变化，我们需要进行积极的自我调节，决不能沉溺于个人的情绪之中，要在更广阔的视野中思考自己的成长，设计自己的青春之路 2、我们生活在社会中，需要积极适应社会、创造生活。只有找到个人成长与社会发展的结合点，才能够更健康、更完美地走好青春之路。青春圆舞曲怎样面对青春期的困惑 1、主动适应青春期身心的变化 2、积极寻求 适当的问题解决方案学会设计自己的青春之路(怎样度过
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