高中名师高一新生学法指导讲座：迈好高中第一步课件

1、迈好高中第一步 高一新生学法讲座迈好高中第一步 经过九年的寒窗苦读，经历六月中考的洗礼，祝贺同学们顺利升入高中，实现了人生道路上的重大转折，实现了生命历程的巨大跨越，从现在开始你们将进入紧张而有序的高中生活。三年之后，你们都要交一份高考的答卷，这份答卷就是你梦想的起点，明日的开端，每个人都希望自己的答卷是最优秀的，其实成绩面前人人平等，优秀的成绩给予每个人的机会是均等的，路在你自己的脚下，就看你怎样走，同在一个学校，同是一个老师，同学一样的课本，同做一样的习题，同在一个起跑线，为什么三年后有的人就名列前茅，金榜题名，而有的人却逐节败退，名落孙山；为什么有的人看似每天都在伏案苦读，挑灯夜战，而成

2、绩却未能如愿，这除了个人素质、基础等方面有所差别外，学习方法、非智力因素是关键。 迈好高中第一步 经过九年的寒窗苦读，经历六月中考的洗礼，祝那么学习方法从何而来，主要有以下三个方面：一是，把别人的有效学习方法直接拿来为己所用，古人、前人、成功者总结出许多有益的科学的学习方法，如学习要制定计划、读书要善于思考、温故知新，重复是记忆之母等。经过试用确实有效，就可以把它变成自己固定的学习方法，持之以恒，形成习惯，就会从中获益匪浅，这是最聪明做法；二是把效果不好的方法，加以改造为己所用，有些方法，别人用起来很有效，可你用后却收效甚微，这就需要加以改造，使之适合自己的学习特点；三是自创方法为己所用。好的

3、学习方法都是前人在学习过程中摸索、创造出来的，假如你是个有心人，你也能总结出属于自己的一套学习方法。 迈好高中第一步那么学习方法从何而来，主要有以下三个方面：一是，把别人的有效 初、高中差别很大，从教材看，高中教材不同于初中，有以下几个特点：（1）知识量增大。高中所学科目增多，知识容量增大。（2）理论性增强。初中教材有很多知识只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。（3）系统性增强。高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法连接起来，构成一个完整的知识体系，因此高中教材知识结构化明显升级。（4

4、）综合性增强。高中各学科间知识相互联系，相互渗透，加深了学习难度，如化学与物理、生物联系密切，物理与数学联系广泛。（5）能力要求提高。进入高中后阅读能力、写作能力、实验能力、思维能力、自学能力、推理能力、运算能力等方面需进一步提高与加强。 迈好高中第一步 初、高中差别很大，从教材看，高中教材不同于初 从初中到高中，无论是学生思维品质、心智技能还是教材内容、教与学的方法都有很大差异，这样对刚升入高一的同学会出现如下不适应，即知识基础不适应、教学方法不适应、思维方式不适应、学习习惯不适应。例如有的高一新生对待学习存在着两种态度和三种现象：第一种态度是：“只要时间熬的住、车到山前必有路”。第二种态度

5、是“为了三年有出路、宁可粉身又碎骨”。这两种截然相反的观点都是不可取的。前者缺乏明确的目标，对自己的将来和前途听之任之；而后者却有可能因为目标太高、心理压力太重而与大学或名牌大学失之交臂；三种现象第一种是松懈现象。经过初四阶段紧张的冲刺，一些学生尤其是跨入重点高中的学生以为这下可以松一口气了，存在放松心理。 迈好高中第一步 从初中到高中，无论是学生思维品质、心智技能还是第二种是骄傲现象。部分学生在心理上过高地估计自己，而不肯在学习上加倍努力，结果却是“大意失荆州”；第三种是自卑现象。有这种思想的人，常常对自己多有不满，觉得自己什么都不如人，做事不顺心，平时总郁闷。一个人万万不可拿自己的弱处去比

6、他人的强项，这样除了自寻烦恼，越来越自卑以外，别无收益。那么，如何尽快适应高中学习生活，是摆在我们新高一同学面前一个重要课题。下面就如何迈好高中第一步谈几点看法。概括起来做到“十要”迈好高中第一步第二种是骄傲现象。部分学生在心理上过高地估计自己，而不肯在学 一、要明确目标，合理定位 美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现： 27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标，并能把目标写录下来，经常对照检查。 25年的跟踪研究，他们的生活状况和分布现象是这样的： 那

7、些占3%的，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，朝着同一方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 占10%的，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活质量稳步上升，成为各行各业不可缺的专业人士，如：医生、律师、工程师、高级主管等等。迈好高中第一步 一、要明确目标，合理定位迈好高中第一步 占60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 剩下27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，

8、抱怨社会。 调查者得出结论：目标对人生具有巨大的导向作用，人生在世，需要有一个目标。有了这个目标的指引，你就会感到肩上的责任，你就会有一种使命感，你就不会随意浪费一分钟，你就不会无所事事。可以说，你的目标有多远，你的动力就有多大，有什么样的目标就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。迈好高中第一步 占60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下二、要善于沟通，学会理解 大家来自不同的初中，现在组成了一个新的班集体，相互之间还不是太熟悉，因此要求同学们能够处理好人际关系，尽快融入到班集体中去。要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。要主

9、动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己。其次，要主动帮助同学，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。最后，要积极参加班集体活动，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展各方面能力。迈好高中第一步二、要善于沟通，学会理解迈好高中第一步 现在绝大多数是独生子女，而我们这个时代又是张扬个性的时代，我们提倡扬长教育，最大限度地发挥每一个学生的个性特长。但大家也要明白，集体生活与个性张扬是一对天然的矛盾体。集体生活若容忍过多的个性要求，那必然是无序的。因为你有个性，别人也有，你要张扬个性，那就得尊重别人的个性，容忍他人的个性。在集体里，你必须要有一颗包

10、容的心，比如，你安静他爱笑，性格截然不同，不时地产生摩擦，怎么办？这就需要大家懂得千人千面，白人百相，不可能人人都顺从你的脾气，要学会宽容，学会认可，善于沟通，相互理解。 迈好高中第一步 现在绝大多数是独生子女，而我们这个时代又是张扬 这里我想强调一点，作为高中生，我们应该追求成绩的优秀，但我们首先应该追求健全的人格、健康的心理。而包容、体谅、理解是健全人格的重要因素。当然，不仅同学之间要相互尊重，更要尊敬师长，孝敬父母，有几种心理必须要克服，那就是自私、自负、自卑、嫉妒、抱怨，要学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌，做一个善良的人、正直的人、诚实的人、坚强的人、有责任心的人、懂得

11、感恩的人。做到平凡而不平庸，大胆而不大意，敢说而不空说，谦让而不迁就，虚心而不虚荣，天真而不幼稚，活泼而守纪律，倔强而不固守，热情而不冲动，乐观而不盲目。迈好高中第一步 迈好高中第一步三、要抓好学习的几个环节：可归纳为七个字：看、听、 写、记、问、忆、练。 1、“看”就是预习。有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的；有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”这些看法都是错误的。首先，预习是课前“侦察”，可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。所

12、以要先预习，后听课。预习并非只是提前看一遍教材，而是要在原有知识基础上，边读边思考，把握教材整体，找出重点、难点，写出预习笔记，预习教材要做到全面看、抓关键、理思路、找疑点，预习的科目以自己学习上有困难的学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。迈好高中第一步三、要抓好学习的几个环节：可归纳为七个字：看、听、迈好高中第 2、“听”就是积极主动地听课，不能感兴趣的就听，不感兴趣的就不听，也不能会的就喜欢听，不会的就不愿意听，听要聚精会神，积极思考，始终跟着老师思路走，听课要做到“四到”即心到、眼到、耳到、手到。同学们知识的获得、能力的形成、悟性的开发，主要是在课堂内进行的。听课效果如何是影响

13、成绩最为主要因素，如果没有把握住课堂40分钟，想通过课后弥补，代价是非常大的，有时候，课后投入时间再多，也达不到课堂认真听课所达到的意境。迈好高中第一步 2、“听”就是积极主动地听课，不能感兴趣的就听，不感兴 3、“写”就是要写好笔记，要处理好听课和记笔记的关系，课堂上要重点听，适当记，有的同学课堂上大部分时间忙于记笔记，而忽视了听和思考，一些内容虽然记录下来，但知其然不知其所以然，过后看笔记似懂非懂，一知半解，甚至有的干脆就不看笔记，这样就会降低听课效率。“记”要简明扼要，笔记不是录音机，不能什么都记，要在听课基础上，记知识要点，记知识的归纳总结，记典型例题的解题思路和分析方法，记老师补充的

14、一些课外知识，记课堂上没有听懂的问题。 4、“记”就是要记住老师讲的重点、难点，公式、性质，争取当堂内容当堂消化理解，以减轻课后负担。迈好高中第一步 3、“写”就是要写好笔记，要处理好听课和记笔记的 5、“问”即不耻下问。“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。无论学习哪门学科，唯有开动脑筋，提出问题，才能学得深刻，所谓学问，就是要学又要问。但不能事事都问，要在自己充分思考的基础上再问，没有独立思考就学不好知识。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的知识更扎实，可以使思维方式更灵活。实践证明，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。 6、“忆”就是复习回忆。一天学习结束，你要回忆当天学了哪

15、些知识，哪些是重点，一周结束后，要充分利用周六、周日时间，把一周所学知识归纳整理，使所学知识条理化、系统化。复习时要注重复习的及时性和反复性。 迈好高中第一步 5、“问”即不耻下问。“学贵有疑，小疑则小进， 7、“练”就是练习。讲完课后，老师都要布置适当作业和练习，用以巩固和强化所学知识，做作业和练习时学生普遍存在问题总是边复习边做题，我们提倡先复习后练习，做题时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，练习才有实际价值。做题应重点从审题、解题和题后反思三方面入手，从高考阅卷中发现，审题错误导致解题错误的50%以上，部分学生审题不到位，主要表现在题干中的信息审不全，隐含的信息

16、审不出。审题时要心细，要先“纵览”再“深挖”，先“泛读”再“精读”。要审出题中给出什么；题中要求什么；题中隐含什么；题中考查什么。 迈好高中第一步 7、“练”就是练习。讲完课后，老师都要布置适当 解题时思路要清晰，步骤要全面，书写要工整，过程要规范；做完练习后要及时反思总结，分析回顾习题求解途径、思路，涉及的知识点及应用方法技巧，思考为什么要这样做，是否还有别的求解方法，自己采用的是不是最佳方法，有无创新之处，并把相类似、相关联的题型加以分析对比，做到举一反三、触类旁通，在练习中，我认为“做”是次要的，而“思”才是主要的，对于高中学生根据考纲的要求，所掌握的知识点是有限的，为了掌握有限的知识，

17、而去应付无限的题目，未免有些舍本逐末，而立足有限知识，反复琢磨，细细品味，并巧妙地运用它们去应付那些万变不离其宗的试题，实为一种高明之举。 迈好高中第一步 解题时思路要清晰，步骤要全面，书写要工整，过程 在平时练习和考试中，错题总是平常的事情，这说明我们在学习上还存在着漏洞，出错的地方正是你学习中最薄弱的地方，把这些地方弄懂，避免在同一个地方第二次摔倒，比你再多做几道题收效也许会更大。对待错题方法，最好专门准备一个本子，可以叫错题本或错误集，错题本上不能只有错题和正确答案，要分析错误原因，找出薄弱环节，并能坚持下去，经常翻看，为自己敲响警钟，以防重蹈覆辙。迈好高中第一步 在平时练习和考试中，错

18、题总是平常的事情，这说明 四、要养成良好的学习习惯 习惯是人的一种比较固定的行为方式，是指在长时期里逐渐形成的一种行为倾向。有了好的习惯，无论做什么都会自觉主动、轻松愉快，有毅力，有决心，有信心，良好的学习习惯，能够提高学习效率和学习成绩，将成为终生受益的宝贵财富，而一旦养成坏习惯，无论是学习还是做事都会事倍功半，学生不良学习习惯主要有以下几方面表现： 1、杂乱无章 书桌上乱七八糟，作业练习不知放到哪里，上化学课抓出一本物理书，老师讲题卷子找不到，该带的学习用具忘到寝室或家里等等。迈好高中第一步 四、要养成良好的学习习惯迈好高中第一步 2、心不在焉 注意力很难集中，几乎每节课思想都会溜号，导致

19、听课效率下降，日积月累，逐渐和专心听讲的同学在学习成绩上拉开了距离。一心二用也是心不在焉的一种表现如一边看电视一边写作业，一边吃东西一边复习功课，一边听歌一边做练习等。 3、虎头蛇尾 做事有头无尾，有的同学买了好多参考书，做了几页觉得没意思就丢到一边，这本书看几眼，那本书写几笔，没有一本是完完整整看完、做完。迈好高中第一步 2、心不在焉迈好高中第一步 4、朝三暮四 目标不确定，不知应该干什么。自习课上看到同桌的同学在做数学作业，自己也拿出了数学书，听到后面的同学在讨论一道物理题，自己又翻开了物理书，猛然抬头，看到黑板上写着“明天交作文”，又开始琢磨写点什么，学习缺乏计划性，从而降低学习效率。

20、5、得过且过 做事喜欢拖拉，这科作业明天不交，可以不做；这里有个问题没有弄懂，以后再说，今天的练习没有写，明天补上；这次考试没考好，胜败乃兵家常事，诸如此类，明日复明日，不能做到今日事今日毕。迈好高中第一步 4、朝三暮四迈好高中第一步 6、知难而退 学习缺乏克服困难的勇气和毅力，缺乏钻研精神，缺乏踏踏实实的的态度，见硬就回。殊不知学习是一项艰苦的劳动，一旦目标确定，便只有负重前行；学习永无止境，既然选择了远方，便只能风雨兼程。学生学生以学为生，只有将学习融入生命，生活才能充满欢乐和激情。 著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”那么中学生必须养成哪些良好的学习

21、习惯呢？ 迈好高中第一步 6、知难而退迈好高中第一步 1、阅读自学的习惯 2、总结归纳的习惯3、观察思考的习惯4、制定计划的习惯5、练后反思的习惯，还有课前预习的习惯，持之以恒的习惯，有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验的习惯，查找工具书的习惯等等。 五、要善于总结归纳 总结归纳在学习中非常重要，以化学为例，有些化学知识散、乱、杂，如元素化合物知识，这部分知识内容多，反应多，现象多，记忆多，学好这部分知识对于加深巩固和运用化学中的基本概念、理论、计算、实验等方面都有很重要意义，对于这部分内容的学习，学生普遍感到，一听就会，一看就懂，一放就忘，一做就错。 迈好高中第一步 1、阅读自学的习惯

22、2、总结归纳的习惯3、观察思考的 解决这一问题有效方法是归纳与类比，那些零碎繁多的知识乍看起来似乎杂乱无章，但细细一理又有着千丝万缕的联系，因此在学习完这部分知识后，要把这些内容分类整理出“知识点”，把相互联系的知识点连接成“知识线”，最后交织成“知识网”。在学习时要做到认真听讲，反复联想，熟能生巧，能力渐长。不仅知识需归纳，做题同样需要总结，题海无边，总结是岸。另外，高中化学概念多，理论多，实验杂，计算难，题型活，针对这一特点，在学习中要注意：正确理解，弄清概念，重视实验，讲究巧练。培养能力，善于记忆，前后对比，摸索规律，经常回忆，不易忘记。迈好高中第一步 解决这一问题有效方法是归纳与类比，

23、那些零碎繁 六、要重视记忆 记忆是一个人所经历过的事物在人脑中的反映，记忆过程包括识记、保持和再现三个基本阶段，中学阶段的记忆力是人的一生中记忆力最佳时期，记忆是学习知识、提高能力的基础，很难设想一个健忘的人能够拥有丰富的知识和高超的能力，数学、物理中的公式、定理、定律需要记忆，化学虽为理科，需要记忆知识更多，要强化记忆必须采用科学的记忆方法和技巧，下面简单介绍几种：迈好高中第一步 六、要重视记忆迈好高中第一步 1、纲要网络，强化记忆；2、扣紧关键，浓缩记忆；3、分析对比，理解记忆；4、反复有序，增强记忆；5、前后联想，巩固记忆；6、电教、实验，优化记忆；7、形象比喻，加深记忆；8、口诀韵语，

24、灵活记忆。如振荡试管：三指握，二指拳，肘不动，腕子悬。取块状固体：固块用镊挟,不能用手抓,放在试管口,倾斜往下滑。高中化学实验室制乙烯：硫酸酒精三比一，加热升温一百七，为防爆沸加碎瓷，气用排水来收集。 记忆方法还有很多，如特征记忆法，分散记忆法等，许多方法之间也有交叉，要想把它变为自己的记忆方法，还须在学习中根据知识规律和个人特点，不断总结。迈好高中第一步 1、纲要网络，强化记忆；2、扣紧关键，浓缩记忆； 七、要合理有效地利用时间 常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。在时间面前人人平等，谁能合理而有效地利用时间，时间就会给他以丰厚的回报。学习如同

25、打仗，若想取胜，就必须制定出严密的学习计划，既要有长期打算，也要有短期安排，把自己的远大理想，分解成若干小目标，划分若干步骤来实现，计划进度要前紧后松，每个阶段要留有余地，并在实践中不断小结修正，这样每天都向总目标靠近，紧张有序，忙而不乱，坚持下去，总体目标定能实现。 迈好高中第一步 七、要合理有效地利用时间迈好高中第一步 在学习中不但要利用好大块时间，还要学会利用时间的“下脚料”，俗话说，巧裁缝不厌零头布，好木匠不丢边角料。几分几秒的时间，看起来微不足道，但汇合起来就大有可为。我们正处在一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代，要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。迈好高中第一步 在学

26、习中不但要利用好大块时间，还要学会利用时间 八、要消灭弱科 如果你在学习中，某学科有了弱项、盲点，察觉后要及时弥补，作为主攻点，坚决拿下，否则，知识的空白点越变越大，会严重影响对这一科学习的兴趣和信心，从而导致弱科出现，弱科还会导致学习其他学科的兴趣和学习效率降低，会形成恶性循环，如果能及时消灭弱项、弱科，就可形成知识学习的良性循环，所以学习上最大的优势是没有弱科，倘若使你的强科更强，弱科不弱，应付高考便有了九成把握，如能做到强科之中无弱项，弱科之中有强项，那么高考取得优异成绩，已是水到渠成了。迈好高中第一步 八、要消灭弱科迈好高中第一步 九、要正确对待考试 考试是学习过程的重要环节，通过考试可以了解自己的学习情况，