二专业睡眠医学试卷201011.6

1、5/5应用心理学二专业睡眠医学试卷（2010.6）一、最佳选择题（每题2分，共20分）1、下面哪项可以为睡眠医学的诊断提供全面的信息：A、心电图 B、眼动图 C、多导睡眠图 D、肌电图2、下例哪项不属于快波睡眠的特点：A、脑电图呈低幅快波模式 B、多数人诉说没有做梦C、眼球在快速转动，约每分钟60次左右 D、肌张力完全松弛3、NREM 4期是指：A、入睡期 B、浅睡期 C、中睡期 D、深睡期4、生长激素在睡眠的哪一期分泌达到高峰： A、NREM 4期 B、NREM 3期 C、NREM 2期 D、REM5、维持觉醒的神经机制有：A、锥体外系 B、上行网状激活系统 C、小脑 D、丘脑6、慢性失眠是

2、指失眠时间： A、1月 B、13月 C、36月 D、6月7、因素占失眠病因的35%44%A、心理因素 B、错误信念 C、生物因素 D、环境因素8、造成失眠的最主要心理因素是：A、童年创伤 B、情绪问题 C、易感人格特征 D 怕失眠心理9、匹兹堡睡眠质量量表是评估近时间的睡眠状况。A、一周 B、三周 C、一月 D、三月10、OSAS是指每夜7小时睡眠中呼吸暂停反复发作多少次以上：A、10次 B、20次 C、30次 D、40次二、名词解释：（每题5分，共15分）1、 发作性睡病2、睡行症3、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征三、填空题：（每空格3分，共18分）1、发作性四联症是指：、。2、剌激控制疗法基本目

3、标是恢复床作为的功能。3、诊断OSAS公认的金标准是。四、简答题：（共22分）1、良好睡眠的标准有哪些？（10分）2、睡眠刺激控制疗法的具体内容有哪些? （12分）五、失眠案例分析（25分） “我睡不好半年了”。工作后，我和朋友一起合租一个房间，她有睡觉打呼磨牙的习惯，她自己倒没什么，可把我害苦了。偶尔睡不着，你还可以当成是一种闲情逸致，就当在深夜剖析心灵，和黑夜来一场对话。要是让你天天没法入睡，那么就是和黑夜进行一场马拉松的谈判。最明显的就是早上起不来，一天美好的时光要从痛苦的起床开始；其次就是夜里发生什么事你都是一清二楚。比如今天楼上的阿公又在咳嗽了，明天有只野猫在楼下狂叫，更可怕的是有时

4、候你还会疑神疑鬼地觉得有人在撬你家的门，等你出去确认门已经反锁了才会消除这种不安的心理。晚上睡不着，白天头昏脑胀，记忆力不好，心情也不好，工作效率下降。1 该案例的诊断？2 诱发她失眠的社会心理因素？3 干预方法是什么？注：着重心理干预方法，要有针对性，可操作性。标准答案：一 最佳选择题： CBDAB DABCC二 名词解释：1、发作性睡病：发作性睡病是一病因不明的综合征，是于白天出现不可克制的发作性短暂性睡眠，又称过度睡眠和异常动眼睡眠，临床伴有猝倒发作、睡眠麻痹、入睡前幻觉。2、睡行症：是指起始于夜眠前1/3阶段中NREM睡眠期的一系列复杂行为，以患者在睡眠中行走为基本临床特征，俗称梦游症

5、或夜游症。3、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：是指于睡眠期上气道塌陷阻塞引起反复发作的呼吸暂停和低通气，呼吸暂停时出现持续的气流停止，但膈肌与胸廓运动仍然存在，伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天过度嗜睡等症状。三 填空题：1、睡眠发作 猝倒症 睡眠麻痹 睡眠幻觉2、睡眠3、多导睡眠图四 简答题：1、（1）入睡快，一般在10分钟内入睡；（2）睡眠深，呼吸深长而不易被惊醒；（3）无起夜或很少起夜，无惊梦现象，醒后很快忘记梦境；（4）起床快，早晨起床后精神状态良好；（5）白天头脑清醒，工作效率高，不困倦。2、（1）只在出现睡意时再上床；（2）不要在床上做睡眠以外的事,如阅读、看电视、吃东

6、西或想烦心的事情；（3）如果卧床20min仍不能入睡,就起床去另一个房间做些平静的活动,直到产生睡意时再回到卧室睡觉；（4）如果在短期内仍然不能入睡,请重复第3点,必要时在夜间不厌其烦地重复。如果在半夜醒来而且不能在10min内入睡,也可以用这种方法；（5）每天早晨把闹钟调到同一时间,它一响就起床,不要考虑晚上睡了多少时间或白天将会有多累；（6）白天不要打瞌睡或午睡。五 失眠案例分析：1、环境性失眠2、怕失眠心理，期待心理，不良情绪问题，失眠慢性化3、（1）病因治疗：消除直接影响睡眠的环境因素；（2）药物治疗：可应用短效镇静催眠药物；（3）心理治疗：放松疗法：主要是为了减轻患者的心身紊乱（如情绪焦虑导致的肌肉紧张）症状，降低患者的心理或心理生理唤醒水平，具体的放松方法包括肌肉放松和冥想放松。刺激控制疗法：剌激控制疗法基本目标是恢复床作为诱导睡眠信号的功能,并减弱它和睡眠不相容活动的联系,减少对睡眠内源性唤醒的刺激,使患者易于入睡。l 生物反馈治疗：通过现代电子