原地侧向投掷沙包水平二

1、主题：挖掘潜能、发展自我；主动参与、健康第一。本课教材1、投掷：原地侧向投掷沙包水平二2、游戏：炸碉堡课的类型新授课教学目标认知目标：1认识肘关节，知道“肩上屈肘和背后过肩的意思。2 弄清侧向投掷沙包的重难点以及远度的计算方法。技能目标：1初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷 方法。2能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体 的协调性。情感目标：培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识 和习惯。体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关 系。授课内容：投掷：原地侧向投掷沙包水平第二动作方法（以右手投掷为例）侧对投掷方向

2、，两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙 包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向。投掷时右脚蹬地， 自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。口诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立；蹬地转体肩上投，出手快速又 有力。传授方法：讲解、示范、图片、讨论、评价、实践、总结。重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。难点：蹬地转体，挥臂过肩将沙包投出。开始部分1、体委整队2、报告人数3、xx问好3、布置任务内容a：侧向投沙包b：炸碉堡4、队列队形：复习四列变二列组织：四列横队2分教法：1、鸣哨进入课堂。2、讲解、布置内容。3、提示练习要求及方法。4、组织队形练习并指导。要求：注意力

3、集中，认真听讲，精神饱满、动作正确整齐。学法：1、学生走入场地集合。2、认真听讲。3、听清要求和练习方法。4、学生练习，改正动作。预期目标：使学生身心逐渐兴奋起来，进入上课状态准备部分一、沙袋操1、前臂运动2、上肢运动3、下蹲运动4、体转运动5、体侧运动6、腹背运动7、跳跃运动8、顶包踏步二、辅助练习1、沙包抛接2、投掷游戏组织：体操队形散开7分教法：1、提示练习方法要求。2、教师喊口令并组织练习。3、随时巡视指导纠正。4、讲解辅助练习动作及方法，5、组织练习指导。6、小结练习情况。要求：动作协调、有力；发挥想象力，情绪欢快，活动充分；学法：1、认真听讲、思考。2、学生听口令模仿。3、服从指导

4、、及时改正。4、听讲、观察。5、改正错误动作。6、注意力集中、听讲。预期目标：积极性高，心情愉快，主动参与，相互合作。课的顺序时间分配教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动主体部分（26分）一、投掷：原地侧向投掷沙包口诀：投掷方向左肩对、右臂后引脚开立、蹬地转体肩上投、出手快速又 有力教法：1、教师利用图片讲解导入。2、组织学生根据想象练习。3、观察学生练习情况。4、集中讲解动作方法、示范。5、组织学生徒手练习。6、组织学生持沙包练习。7、教师巡视指导纠正。8、找优生展示并讲评。9、组织学生设置标志再练习。10、小组讨论动作方法及要点。11、完整动作练习。要求：动作规范，XX协调；主动

5、参与，练习认真。学法：1、认真听讲、观察、积极思考。2、学生根据想象体验动作。3、练习积极，有兴趣。4、听讲并观察动作。5、学生徒手练习动作。6、学生持沙包练习动作。7、听从指导、积极改正。8、主动参与、敢于展示动作。9、小组参与摆设标志、练习。10、积极发言、参与讨论。11、学生完整动作练习。预期目标：发挥自主性、创造性，掌握侧向投掷动作，提高个人的投掷能 力。二、游戏（16分）炸碉堡：游戏方法：将学生分成四组，各组按教师的要求先自行设计障碍，包括： 小河、山洞、小桥、碉堡等。然后各组进行接力比赛跳过小河、钻过山洞、 跑过小桥、最后炸掉敌人的碉堡跑回本队击掌，后面学生依次进行。组织：体 操队

6、形散开组织：四路纵队10分教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、组织研究、设置游戏、体验。3、引导学生创设游戏、比赛。4、教师指导纠正、裁判。5、教师小结游戏情况。要求：主动参与，亲身体验；小组合作，争取胜利。学法：1、认真听清方法、规则等。2、小组研究、体验。3、学生进行游戏比赛。4、听从指挥、服从裁判。5、积极思考，改进方法预期目标：积极讨论、气氛活跃、主动参与。结束部分（4分）1、放松操：幸福拍手歌2、小结本课3、布置作业4、归还器械5、宣布下课教法：1、教师讲解方法及要求。2、组织学生放松练习。要求：练习积极、反应灵活，互相谦让、注意安全。组织：围成圆形1分要求：听讲、思考，踊跃发言。学法：1、学生踊跃参与讨论。2、主动参与活动，体