意外落水的自救技巧

1、意外落水的自救技巧意外落水时，应抓住时机大声呼救，引起他人注意。应尽量抓住水中的漂浮物，如救生衣、救生圈、救生板、木板、泡沫板等，利用它们的浮力求生。在水中发生“抽筋”时，要保持镇定，拉长“抽筋”的肌肉，让其伸展和松弛。不会游泳时，应立即屏住呼吸，尽可能使头部后仰，用嘴呼吸，尽量保持镇定等待救援者到来。当救助者出现时，不要惊慌地去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。同伴落水应做的事项原地大声呼救或跑去找成年人。马上想办法拨打“110”或“12395”电话求救。情况紧急，确实来不及对外呼救的，可以使用长竹竿或抛绳索等工具救助伙伴。两点注意事项要牢记心中不要手拉

2、手结成人链下水救人。在水深或者水下情况复杂的区域，手拉手救人很容易造成更多人员落水。不会游泳或者水性不好的人千万不要下水，否则不仅救不了他人，自己也会失去生命。水上遇险如何自救1、船舶遇险时，要保持冷静，听从船上工作人员指挥；船舶遭风浪袭击时，要在船舱内分散坐好，使船体保持平衡。2、船上有救生衣、救生圈的。要迅速拿上穿好。没有救生衣可用其他漂浮物体作为救生用具，跳水前要尽可能向水面抛投漂浮物，如大块泡沫、空木箱、船舱木板、木凳等。3、当船上发生火灾时，要用湿手巾或湿棉织品捂住口鼻，向起火的上风位置逃避烟火，在上风（即迎风）一侧下水逃生。4、不要从5米以上的高度直接跳入水中，尽可能利用绳梯、绳索

3、、消防皮龙等滑入水中。如果船只正在下沉，千万不要在倾倒的一侧下水，以防被船体压入水下难以逃生；如果船体尾部现下沉，应逃到船头处下水。穿救生衣下水后腰注意保持体温，最好的姿势是双脚并拢屈到胸前，两肘紧贴身边，交叉放在救生衣上，使头部露出水面。5、跳水逃生前不要慌张，要观察船只及周围情况，要避开水上漂流硬物。跳水时要一手捂住口鼻，另一手捂住下身，深吸足空气，两腿夹紧，身体保持直立跳水，以减少身体接触水面的面积，避免对身体的损伤，入水后憋紧气，四肢并用向上用力迅速返回水面。跳水后要尽快游离落难船只，防止被沉船卷入漩涡。也不要离出事船只太远，要通过各种方式（救生哨、反射光、信号筒、呼喊或摇动色彩鲜艳物

4、等）发出求救信号。如果离岸边不远，可以慢慢向岸边游动；如水流很急，因顺着水流游向下游岸边；如河流弯曲，应游向内弯水浅、流速较慢处上岸或等待求援。6、木质船舶翻船后，一般不会下沉，人被抛入水中后，应立即抓住船舷并设法爬到翻扣的船底上，等待救助。其他非木质船翻了会下沉，但有时船翻后，因船舱中有大量空气而漂浮在水面上，这是不要将船翻正过来，要尽量使其保持平衡，避免空气跑掉，并设法抓住翻扣的船只，以等待救援。船只发生火灾的处理方式船只发生火灾后，由于内部空间较小，各种物品集中，火势发展速度快，逃生和救援的难度都很大。因此，乘船时，一定要注意防范火灾，不携带鞭炮等易燃易爆危险品；遇到火灾时，不慌乱，听指

5、挥，按照下面的方法求助和逃生。1、知道警报方当船只发生火灾，船上工作人员会迅速向全船发出警报。警报方式一般是警铃、汽笛，同时还伴有灯光显示。2、熟悉船舶环境当我们登船后，要了解救生衣、救生艇、救生筏等救生用具的位置，牢记客船的各个通道、出入口以及通往甲板的最近路径。3、掌握逃生本领听到警报，保持镇定，不要惊慌，不要乱嚷、乱叫、四处乱跑。迅速穿好衣服，特别是救生衣，烟雾较大时最好以湿毛巾捂住口、鼻。火势较大时可用水将毯子、棉被打湿，披在头部和身上。听从船上工作人员的指挥，按秩序沿着逃生通道前进，不要拥挤。行走时尽量弯下腰，保持较低姿势。因为火焰、烟雾和热气都向上升，低处不仅温度较低，而且烟雾较少

6、。如果火势迅速蔓延，来不及逃生时，应关闭舱门，利用床单、衣服等物品塞住缝隙，避免烟气侵入，延长逃生时间。必要时可由窗户逃生或破门逃生。如需撤离船只，应听从船上工作人员指挥，有组织有秩序地登上救生艇或救生筏，不要盲目跳水求生。船舶沉没如何处理1、弃船前做好准备工作要服从船上工作人员的指挥，做好弃船逃生的准备工作。应尽可能地多穿衣服，戴上手套、围巾，穿好鞋袜，保温保暖，最好穿不透水的衣服。一定要穿好救生衣。如果时间允许，尽可能带些淡水、食物等。按照疏散路线迅速到指定位置集合。需撤离船只时，要按先后顺序进入救生艇，妇女和儿童优先。2、跳水逃生时注意事项在船只即将沉没，又无法登上救生艇或救生筏离开大船

7、时，就不得不跳水求生，这时我们需要注意：应尽量选择靠近水面的位置跳水。跳水时，左手应紧紧握住右侧救生衣，夹紧下拉，右手拢捂口鼻；双脚并拢伸展，身体保持垂直，头朝上，脚向下起跳。要查看水面，避开水面上的漂浮物。应尽量从船舷跳下，如船体左右倾斜时应从船头或船尾跳下。入水后要游离船体，在水中的位置要离沉船远一些，以免船下沉卷起旋涡吸入落水者。如果穿救生衣或持有救生圈，在水中采取蜷身屈腿的姿势以减少体热散失。除非离岸较近，或是为了靠近船只及其他落水者，一般不要无目的游动，以保存体力。要想办法发出声响（例如吹救生衣上配备的哨笛）或者摇动色彩鲜艳的衣物等，以便岸上或其他船只上的人发现。冬季落水后，不要把衣服脱掉，以免冻伤，在不会游泳的情况下，最好不要穿鞋。水上遇险救助方式有哪些在生活中，遇到紧急情况需要求助时应该拨打不同的求助电话。遇到歹徒和突发事故，应该拨打“110”；遇到火灾，应该拨打“119”；遇到病人需要急救，应该拨打“120”；如果水上出行需要紧急求助，应该如何处理呢？1、水上遇险拨打哪个电话求救拨打全国统一水上遇险求救电话“12395”（谐音为123“救我”）。用哨子、号笛、号钟或者其他任何有效鸣响器连续发出急促短声。晚上还可以通过晃动或闪烁手电筒向附近的船只或人员报警求救。距离远时，白天可以燃放浓烟，晚上可以燃放火焰。2、落水时求救的方法落水后，要保持镇静