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1、欢迎进入学习 课堂欢迎进入学习我和蔬菜交朋友我和蔬菜交朋友紫色树，开紫花，紫色果里装芝麻。紫色树，开紫花，紫色果里装芝麻。Aubergine茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科，一年生蔬菜。原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果，按其形状不同可分为圆茄、灯泡茄和线茄三种。 Aubergine茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十身材瘦长，遍体生疮，穿着绿装，偏偏姓黄。身材瘦长，遍体生疮，黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在夏季，黄瓜无论是

2、在水果界还是蔬菜菜都是美女们的心头好，不仅口感清脆，而且汁水丰盈。黄瓜可以清热解毒，健脑安神，减肥强体。黄瓜又被称之为胡瓜，是张骞出使西域带回中国的一个蔬菜品种，在一顶小伞，落在林中，一旦撑开，不能收拢。一顶小伞，落在林中，香菇是一种可食用菌，可以促进胃肠道内胃液的分泌，有助于胃肠道内物质的消化与吸收。第二，香菇具有降低胆固醇、降血压的作用，对于高血压的人来说，可以起到调节病情的作用。第三，香菇可以促进体内钙的吸收，可以预防骨质疏松，可加固牙齿的坚硬程度。第四，香菇具有减肥功效，可有效带走胃肠壁的脂肪。香菇是一种可食用菌，可以促进胃肠道内胃液的分泌，有助于胃肠道红缸绿底，里头装把小米。红缸绿底

3、，里头装把小米。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热，还有很多的食疗作用不可大量摄取，否则会引起神经系统损伤，消化道溃疡，甚至会引起细胞生化反应混乱而演变成肿瘤。同时，患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食小学四年级下册综合实践活动西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高，含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出24倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源，番茄红素具有很强的抗氧化活性。抗衰老，防癌防晒，美容养颜西红柿又名蕃茄，番茄中含有丰富的维生素A、C及D，其酸性是由小学四年级下册综合实践活动小学四年级下册综合实践活动小学四年级下册综合实践活动小学四年级下册综合实践活动小学四年级下册综合实践活动同学们来学校和回家的路

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