提高网课效率-主题班会课件(17张)

1、如何提高学习效率 -网课下的思考如何提高学习效率01上网课比平时上课更辛苦01上网课比平时上课更辛苦 平时上课与网课时间对比平时上课网络课程7：1512：008：3011：1013：0013：3014：3018：3014：3016：10 平时上课与网课时间对比平时上课网络课程7：1512：0原因思考01网课需要对着电脑或手机，形式较为单一02平时在学校上课有更多的活动以及其他课程03平时在学校上课有小伙伴，可以更多的对外交流原因思考01网课需要对着电脑或手机，形式较为单一02平时在学合理利用课间时间1、一组短暂有效的体育小锻炼（如：跳绳、课间操等）2、“钉”一下好朋友（聊天，你画我猜）3、做一

2、个小家务(扫地、洗碗)4、家中旅游一圈5、小零食走一波合理利用课间时间1、一组短暂有效的体育小锻炼（如：跳绳、课间02课堂效率大幅度下降02课堂效率大幅度下降 平时上课与网课上课方式对比平时上课网络课程排课节数更多排课节数少老师监督提醒学校分为影响自己是一匹学习的孤狼 平时上课与网课上课方式对比平时上课网络课程排课节数更多排记忆遗忘规律艾宾浩斯遗忘曲线遗忘的发展是“先快后慢” 记忆遗忘规律艾宾浩斯遗忘曲线遗忘的发展是“先快后慢” 学习的程度对遗忘的影响100%的学习程度，遗忘率为35.2%；150%的学习程度，遗忘率为18.1%结论：提倡过度学习学习的方式对记忆也有较大的影响视觉识记可记住内容

3、的70%，听觉识记可记住60%，视听觉同时启用可记住80.3%。结论：在背诵材料时，最好发出声音，借助听觉来提高记忆的效率 。学习的程度对遗忘的影响100%的学习程度，遗忘率为35.知识系统化 利用课余时间把所学科目的有关知识系统化，条理化也是一种重要的学习方法。整理笔记，梳理内容，是把厚书读薄的过程，也是知识系统化的过程，可起到事半功倍的效果。对于有些科目，这种方法无疑是有效的。写下来是必须的，好脑子不如烂笔头。把整理的结果放在自己每天能看到的地方，有时间就看，就背。功夫不负有心人。知识系统化 利用课余时间把所学科目的有关知心理意象训练 睡觉前把当天学习的某些内容在头脑中清理和思考一遍,进行

4、一次无纸笔的训练,早上起来以后也可以再搜索一遍。坚持做下去,有利于新旧知识的融合,使知识点、联结点、生长点织成一幅有张力的网，进而扩展学习者的认知结构。心理意象训练 睡觉前把当天学习的某些内高原现象 在日常的学习尤其是复习中，常常会看到这样一种现象：有的学生虽然也学习用功，但是成绩却常常停留在一定的水平上而不上升，有的甚至还下降，使得这些同学非常苦恼。这到底是怎么回事呢？如何才能有效地解决呢？ 高原现象 在日常的学习尤其是复习中，常常会看到这样一高原现象产生的原因 1、生理性因素：如身体状况欠佳，较为疲劳，或者生病。2、心理性因素：学习兴趣的下降，学习动机的减弱，厌倦学习。3、方法性因素。 4、学习内容性因素 。高原现象产生的原因 1、生理性因素：如身体状况欠佳，克服高原现象 首先，强化学习动机，保持良好的心理状态。 第二、冷静反思以往的学习，改进自己的学习方法 。 第三、积极争取老师的指导。 第四、加强锻炼，增强营养，保持充沛的精力 。克服高原现象 首先，强化学习动机，保持良好的心理状合理利用课后时间1、整理知识（归纳图），熟悉概念，及时纠错2、学科交叉学习，相辅相成，合理休息3、改错本的整理4、体育锻炼的安排5、调整好心态合理利用课后时