初中心理健康教育课件《从“心”出发》

1、心理健康教育课心理健康教育课 游戏规则： 从第一排右起第一个同学开始报数（第一个数字由老师指定），轮到3的倍数（3、6、9）时，这位同学必须立刻用一个词“黑板”代替，不能说出此数字。如果出错，需要改正错误，继续报数。 报数游戏 游戏规则： 报数游戏为你导航为你导航 游戏规则： 从第一排右起第一个同学开始报数（第一个数字由老师指定），轮到3的倍数（3、6、9）时，这位同学必须立刻用一个词“黑板”代替，不能说出此数字。如果出错，需要改正错误，继续报数。 想一想：怎样才能更快更好地完成这个游戏？报数游戏 游戏规则： 报数游戏 注意力训练辅导从“心”出发 注意力训练辅导从“心”出发多线追踪活动一图一规

2、则：只允许用眼跟着线走，不能用手指。分别找到A、B、C、D对应的数字。 多线追踪活动一图一规则：只允许用眼跟着线走，不能用手指。分别多线追踪答案：活动一多线追踪答案：活动一多线追踪活动一图二多线追踪活动一图二多线追踪答案：活动一多线追踪答案：活动一多线追踪 我的体验 心到眼到多线追踪 我的体验 心到眼到 活动二准备轻轻叫醒你的小耳朵数一数时钟秒针滴答滴答的声音，你能听出响了多少下吗？ 活动二准备轻轻叫醒你的小耳朵数一数时钟秒针滴答滴答的声音， 听报词语听词语，答问题。第1组：广州 南京 香港 上海北京第2组：排球 体操 手表 足球 举重 第3组：贝多芬 邓亚萍 爱迪生 达尔文 张海迪 第4组：

3、book 字典 cup 鼠标 music 天空活动二我的体验 心到耳到口到 听报词语听词语，答问题。活动二我的体验 心到耳到口到 追寻相邻数之和请看下列数字，每一行中都有一些相邻数之和等于10的成对数。找出这些数，并在下面标记画线。如： 29148639467855125637898762854 活动三 追寻相邻数之和请看下列数字，每一行中都有一些相邻数之 追寻相邻数之和 时间：90秒。活动三 你能找出多少个成对数？ 追寻相邻数之和 时间：90秒。活动三 你能找出多少个成对数 追寻相邻数之和活动三 怎样才能一个不漏地找出来？我的体验心到眼到手到 追寻相邻数之和活动三 怎样才能一个不漏地找出来？

4、我的体验心舒尔特方格活动四舒尔特方格活动四先用样表训练2次。再参照样表，自制表格交换训练。舒尔特方格电子秒表先用样表训练2次。舒尔特方格电子秒表小贴士训练时应注意：眼睛距表3035厘米，视点自然放在表的中心。每看完一个表，眼睛稍做休息，不要过分疲劳。 每次训练可看5-10个表，训练时间以5分钟为宜。练习初期可不考虑记忆因素。小贴士训练时应注意：小贴士 舒尔特方格训练法，是在美国神经心理医生舒尔特发明的舒尔特方格花布的基础上开发出来的注意力训练法。用此法训练，可自我培养注意力的集中、分配、转移能力；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。长期坚持训练，能明显改善学生注意力分散的症状，提高学生的注

5、意力水平，从而提高学习效率。在我国，还普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练，效果非常显著！舒尔特方格小贴士 舒尔特方格训练法，是在美国神经心理医生舒尔特小组讨论：怎样训练才能做到又快又准确？我的成绩是 秒，班级最高记录是 秒舒尔特方格电子秒表小组讨论：怎样训练才能做到又快又准确？舒尔特方格电子秒表心到眼到口到手到我的体验舒尔特方格电子秒表心到眼到口到手到我的体验舒尔特方格电子秒表眼到耳到口到手到心到自悟自得结合以上训练，想一想提高注意力需要做到什么？眼到耳到口到手到心到自悟自得结合以上训练，想一想提高注意力需1、发卡片：每人一张故事卡片。 2、看卡片：读故事。要记住故事。 3、收卡片：讲故事。比一比谁讲得好。从准备故事到讲故事，怎样才能完成任务？ 比比谁最棒1、发卡片：每人一张故事卡片。 从准备故事到讲故事，比比谁最共同分享 精彩回放听报词语读讲故事报数游戏追寻相邻数之和舒尔特方格 多线追踪共同分享 精彩回放听报词语读讲故