【学校心理健康教育系列】生存技能：荒岛求生记 教学设计

1、授课教师 所在单位 微课名称荒岛求生记授课对象初一教学目标认知目标：了解野外求生的基本方法，包括辨别方位、寻找食物和淡水等。情感目标：培养野外求生等生存困境下的求生信念、积极心态与顽强意志。行为目标：掌握一些野外的求生的技能，并在有需要的时候应用。学情分析一方面，青少年在亲近大自然中，可能会遇到一些意外，甚至让自己陷入生存困境。他们需要知道在遇到野外危险时，要有永不放弃的求生信念，积极乐观的心态和具体的行动，让自己化险为夷。另一方面，青少年在自己的生命历程中，也会遇到资源匮乏的困境，他们需要学会挖掘可以利用的资源，帮助自己度过困境。教学重点调动学生的积极性，去自主积极探索面对困境的资源。教学难

2、点鼓励学生思考面对生存困境的办法。理论基础以故事叙述为主线，将青少年需要掌握的野外生存技能贯穿在故事中。由野外求生的情境延伸到现实生活中的困难，进行生命教育。鼓励学生在困境中永怀希望，积极行动，永不放弃，度过难关，重获新生。教学设计【第一环节】导入设计意图 介绍背景，导入课程。时间 2 分钟。教学操作步骤欢迎来到生命教育之生存技能的课堂。今天我将邀请你作为玩家，进入到荒岛求生的游戏中。你要在重重困难中做出最佳选择，学习必要的生存技能，才有生还的可能。一年夏天，你参加了21天航行北太平洋的夏令营。在出发后的第7天夜里，船触礁沉底，在沉船之前，你和另外3名学生被送上了唯一的一艘救生皮筏。船长叮嘱你

3、们要一直往北划，才有可能遇到岛屿上岸，否则将任海浪冲着走，漂到深海，沦为鲨鱼的美餐【第二环节】课程主体设计意图 通过创建情境，教授求生技能。时间 12分钟 教学操作步骤你们此刻正在汹涌的波涛中挣扎着，应该怎么办？（选择题）A 任由被海浪冲着走B 通过北斗七星，找到正北，奋勇划水C 放弃划船，直接跳海【技能卡片】如何通过北斗七星确定正北呢？北斗七星的勺子边上两颗星的延长线的约5倍距离的那颗星就是北极星。北极星所在的方向就是正北。北斗七星在四季的位置会不同。经过一夜的努力，在天亮之前，你们来到了一座岛上，精疲力尽。救生皮筏上的食物和水已经被消耗完。你们又累又饿，同时充满着恐惧，有一个同学情绪非常激

4、动和害怕，迫不及待想要跑遍整座岛，尽快地找到食物。这时你会怎么做？A 先冷静下来，稍作休息，想办法找食物B 即使身体很累，依旧超负荷地寻找食物C 一直在原地等待，祈祷有人来救自己【技能卡片】19世纪，南亚某国家的一艘客轮在太平洋的某海域触礁沉没。船上的5名学生上了唯一的一艘救生船，逃到一个岛屿上。由于缺乏食物与淡水，同学们都感到非常恐慌。同学们情绪激动，不知道控制自己的行为，在岛上超负荷寻找食物，几天几夜都没合眼，结果因休息不好，全部精神失控，出现了行为异常，最后集体跳海自杀身亡。所以在求生中，最重要的是（1）分清轻重缓急，保存体力。（2）头脑清醒，理智行动。（3）镇定自若。大家冷静下来，稍作

5、休息后，你们觉得现在最重要的是找到食物和淡水，让自己活下去，等待救援。你们开始向山林走去，一路上看到了这些，有哪些是可以吃的？可以吃的：野荠菜、野甘蔗、野椰子有毒的：颜色鲜艳的蘑菇、鲜黄花菜吃的暂时不需要担心了，虽然食物里面有一定水分，但你们还是很渴，很想喝水。你们找到了几处有水源的地方，哪个是可以喝的呢？A 一条流动小溪，旁边有正在喝水的小鸟B 海水C 颜色浑浊的水潭【技能卡片】如果一直没找到能喝的水怎么办？人体离不开水，人体含水量约占体重的55%67%，儿童的含水量最高，可以达到70%80%。长时间大量缺水，会有生命危险。当人体水分减少10%时，会引起严重疾病；当人体水分减少20%时，生命

6、就会亮起红灯。所以在严重缺水的情况下，要尽可能地保存体内的水分。1、缓慢呼吸，不要大口喘气。2、缓慢行走，不要急走、急跑、蹦跳。3、不要轻易吐出唾液、不要多说话，大小或大哭。在山上进行一番探索，找到了食物和水源之后，大家都想歇息一会儿。一个同学想就地在小溪边的树下睡下，另一个同学觉得还是需要谨慎点，你觉得哪些措施是可行的？A 每个人手里拿着木棍或石头，以防被袭击B 4个人轮岗睡觉，确保有一个人是清醒的C 观察周围是否有毒蛇隐藏，树木是否结实后来你们在岛上找到更多吃的，甚至成功地钻木取火，可以加热肉类，还去海边捡鱼虾这样过了3天，你们发现每天傍晚都会有一架直升机经在岛屿上方经过，但是挥手喊叫却无

7、法被看到。你们得想办法发出求救信号，哪些方式是可以尝试的？A用树枝在沙滩上摆成SOS，点燃树枝B 在沙滩上划出SOS的图案C 寻找红色的东西，用它们摆成SOS因为你们沉着冷静地应对，不放弃寻找食物和水源，不放弃对外求助，你们成功地获救了。【第三环节】总结与升华设计意图 将荒岛求生升华到面对人生困境的做法。时间 3分钟。教学操作步骤提问：要在荒岛中活下来，最重要的是什么？1.坚定的信念。据国外的一家分析公司的统计资料显示，他们对近千人曾经有过遇险经历的人调查得知，在这近千人的遇险过程中，心里始终有这样一个想法：肯定能生存下去，没有什么可怕的。正是在这种想法的支配下，他们才创造出了许多惊人的求生办法，最终得以生还。2. 积极的心态。当遇到危险后，应该想尽办法克服恐惧心理，调整好自己的心态，保持良好的情绪和敏捷的思维。危急时刻可以想想亲人等这个世界上自己在乎的人事物，支撑自己活下来。3. 顽强的意志。在危险到来时，意志是激发人体内在动力的主要因素。日常生活中，也可以主动吃点苦，控制自己的行为，约束自己.总结与升华：我们不一定会流落荒岛，被迫野外求生。但是在漫漫的人生道路上，我们肯定会遇到一些类似“荒岛求生”的难关，充满未知和风险。我们