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文档简介

1、去除痘痘的小方法熬夜痘痘去除方法痘痘是青春期少男少女们最烦恼的事情之一，这严重影响 了颜值和自尊心，那么去痘痘的最快小偏方有哪些?今天，WTT 为你带来了去除痘痘的小方法。去除痘痘的小技巧1、好习惯养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。2、睡眠足人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是 单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行 曲。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还 是皮肤健美的秘诀之一。3、慎饮食虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个 人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食 用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养

2、 平衡，多食用蔬菜，水果。4、慎用药有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。5、拒阳光当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会 发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转， 但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉 刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。6、无留海不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。7、护肤品避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵 进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机 会。使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去 角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会 刺激它。如何预防

3、长痘痘洗脸注重细节洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中 揉搓出细腻的泡沫。轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤， 留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度 增加，但一天不能超过四次。把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油 分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤 没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将 污垢堵塞在毛囊里面。擦化妆品注意手法刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘 肌肤专用的润肤露效果最正确。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需 要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部 位，最后在痘痘上涂抹调理露。有痘不要挤不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌 肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了，要使

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