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文档简介
1、3/31出汗特别多是什么原因啊?有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。 引起多汗症的疾病主要有以下几种: 一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。 二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。 怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神
2、紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状.另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦.甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降等症状.三是嗜铬细胞瘤。 嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状. 四是糖尿病。 糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断. 小常识:不少人都知道,汗液
3、中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每00毫升汗液中含钙1毫克当量.在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的3,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。 专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。2出汗特别多是什么原因啊?高温预警下,在近乎烤焦的室外活动,出一身臭汗在所难免。不过,如果整天坐在空调房内仍流汗不
4、止就不正常了。中医专家指出,异常出汗也许透露出你的健康密码!“狂汗”几种各有所“虚”气温高时身体新陈代谢加快, 排汗散热是身体正常的本能反应,称之为生理性排汗。而异常的病理性出汗,则反应出身体健康的各种异常状况,应留心提防,尽早调理。 白天不活动,安静坐着也出汗,动则汗流不止,称为“自汗”;而在晚上睡觉时不自觉地出汗不止,醒来时则自行停止出汗,则称为“盗汗”。这是最常见的两种汗出异常。不论自汗、盗汗,都属于病理性出汗,须辨别阴阳虚实.一般来讲,汗证以虚证多见,但因肝火、湿热等邪热郁蒸所致者,则属实证。具体而言,不同的人有不同的证候,更有虚实夹杂者,应该向专业中医师问诊,确定所“病”为何,再以饮
5、食调理,或辨证治疗。古云“汗为心之液”,由精气所化,不可过泄。陈秀华说,常见的汗证有四种:一、肺卫不固型.素体虚弱,病后体虚,或久咳伤肺,肺气不足,表卫不固,腠理开泄而致自汗;二、营卫不和型.表虚之人,感受风邪,营卫不和,卫外失司而致自汗;三、阴虚火旺型。烦劳过度,邪热伤阴,虚火内生,阴津被扰,不能自藏而外泄做汗;四、邪热郁蒸型。情志不舒,肝火偏旺,或嗜食辛辣厚味,或素体湿热偏盛等,导致肝火或湿热内盛,邪热郁蒸,津液外泄而致汗出增多。所谓“肥人多痰湿”,痰湿困脾,脾运失司,脾气虚弱,气不摄津,遂汗出不止.故肥胖人群容易出汗,而病理性出汗则在肥胖症患者中较为多见。此外,女性步入更年期较容易出现午
6、后潮热,五心(手心、足心、心胸口)烦热的功能症状,当中“手足心汗出”,也是常见汗证的一种。“狂汗标准简易自测汗出异常在夏季尤为明显。其实,按照中医学理论,邪热郁蒸、肝火偏亢或阴虚火旺,肺卫不固、营卫不和,迫津外泄,都有可能导致病理性汗证.但市民们面对的问题是,夏季本就容易经常出汗,怎样才能鉴别自己的出汗程度是否属于异常?最简单的自测方法,就是借助空调,在室温262摄氏度的环境中静坐,如果仍然出汗,稍有活动则汗出不止,则极可能为病理性汗证,需及时向专家咨询。此外,所排若为味不咸之淡汗,且易感冒,常出现疲倦乏力,面色少华、舌淡红、舌苔薄白,多为虚证,所流多为虚汗。盛夏中人们常喜欢把空调温度调得很低
7、,陈秀华建议,室内温度最好不要低于26摄氏度,以免掩盖了一些早期病征而不自知.将军肚暗藏的疾病隐患炎夏“狂汗”何人最危在广州,有汗出异常症状的患者不少。陈秀华说,临床中观察,以女性患者更为多见。特别是产后哺乳期体虚者和更年期妇女,更应注意出汗异常的症状,尽早到医院诊治。小儿常常出现自汗、盗汗的症状,中医理论认为这是因为他们阳气娇嫩,肺卫不固;而体弱的老年人不论肥瘦,都应注意其脾胃功能,不宜进食过于辛辣之物,以免伤及脾胃。一些自以为健壮的年轻人,暴饮暴食,常常熬夜,导致肝火偏亢,或阴虚火旺,或邪热郁蒸,也容易出现汗出异常的症状.某些特殊职业人群如司机、警察等,因常常处于饮食起居不定时和高度紧张的
8、生活方式,也成为高危人群,不仅容易引起脏腑功能失调,也容易诱发汗出异常。特别提醒治汗:莫喝凉茶应温补无论自汗、盗汗,根本原因为内虚所致。不少广州人总觉得夏天出汗全因湿热,猛灌凉茶,生怕燥热上火。陈秀华提醒,这样反而容易攻伐脾胃,使虚证更甚。其实广东人夏天久居空调冷气之中,缺乏运动,许多人的体质已经转变为阳虚,适当的温补并不会燥热,反而有助于调节体内阴阳平衡.推荐以下几款食疗汤水,但需注意,应温热时喝,切忌冷饮伤及脾胃。北芪大枣水北芪2030克,大枣6枚(若为红枣则须去核),浮小麦0克煲水频服,可以益气、生津、敛汗。炒米水将米在锅内炒至金黄,再放水煮之。温中健脾,尤其对于体虚妇女非常有效.民间习俗妇女月子里喝炒米水,也是出于此理。人参瘦肉水人参炖瘦肉,补中益气健脾。如气阴两虚者则可加花旗参;若为阳虚,则可用高丽参。特别是产后虚弱的妇女,待恶露排净后,可用高丽参、阿胶、鹿茸等大补气血之品。敛汗汤浮小麦或糯稻根均有敛汗之效,而大枣也可与圆肉互换,加瘦肉则可作为保健汤水;或加冰糖或蜂蜜引用.3.鉴别常见证候营卫不和自汗:汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,舌苔薄白,脉缓。风湿伤表自汗:自汗断续,汗量不多,恶风畏寒,肢体重着麻木,小便短少,舌苔薄白,脉浮缓或濡滑。热炽阳明自汗:自汗频出,汗量较多,高热面赤,烦渴引饮,舌苔黄燥,脉洪大有力.暑伤气阴自汗:自汗频繁,汗量较
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