加强心理健康教育的实用性

1、武昌区中小学生心理 辅导与教育专业委员 会2009年学术年会 教科研成果评奖成果类别：论文类 作者单位：武昌区保安街小学 作者姓名：刘波 成果名称：加强心理健康教育的实用性武昌区中小学生心理辅导与教育专业委员会2009年学术年会 教科研成果评奖加强心理健康教育的实用性近年来，人们的生活水平不断得到提高，但人们的健康，特别是心理健康 水平反而是在下降。有关于中小学生的心理问题的案例常见诸报端，反映出我国 教育工作中一个长期被忽视的问题学生心理健康欠佳。随着社会的进步，人 们对健康的理解日益全面和深入，对身体健康之外的心理健康也越趋重视。心理 健康教育是基础教育的重要组成部分，基础教育的一项重要任

2、务是保护和增进学 生的身体和心理健康。社会各界都在迫切呼吁加强心理健康教育。而有着 3 亿多 中小学生的中国更引起人们的关注。广大教育工作者也已意识到责任的重大与紧 迫。但由于历史原因，目前此项工作仍存在许多问题与不足。面对如此现实，我 们必须重新观念，勇于探索，高度重视小学生的心理健康教育，培养身心俱健的 一代新人，应成为我们每一个教育工作者应尽的责任。心理健康的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解，为 了孩子的健康，顺利成长奠定良好基础。要加强学生的心理健康教育，从何入手 呢？我们首先应究其病因。首先，我们得从学校谈起。在现实生活中谁最累，最辛苦？对，是我们中小 学生！众所周知，

3、他们的书包越背越重，他们的学习时间越来越长，有的甚至在 晚上 12 点以前还不能做完作业。他们很少有玩的时间，小小年纪不光要学书本 知识，还要在家长的监视下学特长，搞提高补习。他们一上学就被牢牢地拴在 以开学为目的的应试战车上，内心承受着来自方方面面的压力。在孩子犯了错 误后，有的老师方法不当，当着其他人的面或讽刺，或挖苦，或严厉指责，甚至 破口辱骂于是造成了他们害怕考试，害怕老师，害怕家长，害怕学校，在压 力、恐惧下，有的孩子变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑产生逆反 心理，自尊心特别强，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应 付家长的欺骗术会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色

4、彩，学习变得枯燥无 味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。我的侄儿去看我才出生的儿子，看到他无忧 无虑地躺在摇篮中，侄儿羡慕地说：“我真想和他调一个位置，我躺在里面，他 代替我学习。”初听很好笑，细细想起来真有点辛酸。诺贝尔奖获得者李元哲博士曾经告戒，学校不要让学生太忙，否则学生就没 有时间去思考。最好的教育是教师以最短的时间，给学生的启发和引导；最坏的 教育是教师占了学生所有的时间，而学生又学不到什么，得不到发展。可见，学 业课业负担的轻重，精神压力的大小，自由支配时间的多少，生活是否丰富多彩， 多方面的精神需要是否得到满足，才能能否得到发挥，在很大程度上取决于学校 的教育。那么，来自家庭的影响也

5、应受重视。现在的家庭，一般都是独生子女，从小 受尽了家长们的溺爱、迁就。当上学读书后，与同学之间发生冲突，又受不了一 点委屈，为了一点小事大打出手。有一部分家长在处理孩子错误时不注意方式， 动不动就责骂，甚至拳打脚踢，用所谓的暴力方式解决问题，不然就关怀备 至，和蔼可亲。同时家长对孩子的望子成龙，望女成凤的高要求，让孩子做 许多他自己不愿做的事。这样，势必影响孩子心理健康发育。现在的社会问题也日趋严重，不安全隐患越来越多，对学生身心造成危害。 如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没法有，养成了小偷小摸； 学习录象片里的坏习，欺负弱小，或以借钱为名的拿钱不还，或强行弱小同学 拿钱，搜身

6、，若是不肯，就用打来解决这对于他们自己和被他们欺辱的学生 来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕到校又不敢跟大人讲，怕再 挨打的心理，或者效仿，崇拜他们。这样长期以往，学生就逐渐形成了不健康的 心理，造成破罐子破摔，脾气古怪。舆论的第一反应就是指责；德育工作怎么 会失灵了？！继而要求大大加强思想工作，加强道德教育，加强学校纪律。家 长也意识到问题的严重性，配合学校做工作，但结果都不如人意，有时甚至会 变得更加严重，一个突出的表现就是学生的道德知识不能转化为道德实践。在观 念上，他们知道是对的，但在实际生活中，他们又不去那么做，犯了错认错，认 了错再犯错的恶性循环。综上所述，孩子之所以出

7、现一些不良品行，就是学校、家庭、社会共同合 作下的产物。当前，学校心理健康教育呼声甚高，但学校心理健康教育现状不 空乐观，如何更有效地开展学生心理健康教育？我认为要注意发挥各种途径和方 法的综合作用，增强心理健康教育的实用性。1、面对全体学生加强心理健康知识传播，让学生认识它、重视它、应用它。学校应成立一个心理咨询小组，专门负责学校心理辅导工作，固定的工作有 心理知识讲座、小刊、个别咨询。另外还利用校广播台进行心理小知识介绍及心 理案例分析。内容要紧扣学生的实际，实用性强，指导意义大。如在发现学校有 不少学生沉迷于网络游戏时，应选编一些少年迷恋游戏机行为的矫正、网 络成瘾、如何摆脱对游戏机的依

8、恋的文章。还有考试是学生的“家常便饭”， 可也有不少学生害怕考试，担心考试，则选编了考场心理调节四法、考试 怯场怎么办？、为什么要重视考试后的讲评、怎样轻松对待考试等等 文章。经常针对学生的心理问题，选编一些专题性系列文章，这些文章可读性强， 会得到学生的欢迎。2、通过让学生阅读心理文选，可指导学生运用心理学原则和方法克服心理障碍， 同进也能丰富学生的情感，使学生对人生观、世界观进行思考和探索。班主任利用班会时朗读这类文章，这类文章故事性强，更能引起学生心理 共鸣。如冠军与苍蝇指出“在我们生活中，也常常可以见到这样的苍蝇， 有人为了几块钱而耿耿于怀，郁郁寡欢；有人为了对付闲言碎语而放下该干的事

9、 情。”走出枯井一文则可以让学生明白：走出绝境的秘诀便是抖落身上 的“泥土”。许多故事性事例十分生动有趣，读了之后令人回味无穷，学生都能 通过阅读，感受深刻，犹如一泓清泉直入心灵。3、采用设计题目给每个学生自测与评分的方式，让学生既了解心理知识，又对 自己的心理状况有所了解。这种方式深得学生的喜爱，学生在自主活动中了解相关心理学理论基础。我 班曾针对学生学习习惯、作业习惯、学习方式、考试、人际关系、认识自己、情 绪调适等方面设计题目，学生进行答题，老师再提供给学生评分细节及分析或改 进方法。开展这种心理诊断，有利于搞好心理卫生与心理咨询工作。在做完题目 后，就有学生拿着问题找老师交谈，老师就可以有针对性协助学生顺利实现“心 理过渡”，使学生身心得到全面健康的发展。4、每个班为同学们提供交流学习、生活上体会的平台，开展“心灵网吧”的活 动。在一个特殊的本子上以互联网论坛的形式进行活动，同学们自由发出感兴趣 的话题“帖子”，有共同话题的同学可以跟贴，发表各自的看法，宣扬好人好事， 讲述自己的欢乐或